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FB_IMG_1642224004148 - Gerardo Rodriguéz Barron
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A flexibilidade corresponde à capacidade de uma articulação, ou de uma série de articulações, de se mover ao longo de uma amplitude de movimento co...
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Valências físicas são as qualidades físicas e motoras. São as habilidades físicas de cada indivíduo, classificadas desde os movimentos simples aos ...
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Questão 01 As qualidades físicas, também denominadas valências físicas, estão intimamente ligadas aos objetivos de treinamento. Nesse sentido é imp...
De modo geral, a força muscular pode ser compreendida como a superação de uma dada resistência pela contração muscular. Ela é também a força ou o torq
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O ciclo gravídico-puerperal é uma fase que se inicia com a fecundação, passa por toda a gestação e se encerra no final do puerpério. É um momento em que ocorrem alterações metabólicas, hormonais, anat
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Assinale a alternativa correta. Qual método consiste em realizar exercício uniarticular seguidos de compostos, ambos trabalhando um grupo muscular ...
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Assinale a alternativa correta. A insulina é um hormônio composto por 51 aminoácidos, sendo possivelmente o hormônio mais anabólico de nosso corpo ...
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Assinale a alternativa correta sobre HIIT longo A Normalmente envolve maior percepção de esforço e maior sobrecarga cardiorrespiratória do que HIIT cu
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Podemos compreender que as proteínas são o principal componente orgânico da fibra muscular. Assinale a alternativa correta. a. Sintetizar miosina...
O treinamento de força tradicional é um dos métodos mais encontrados em academias. É caracterizado por realização de: A. repetições e cargas fixas (se
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