Alexander-Voger-7-Passos-Da-Reconquista-Na-Prática

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PASSOS DA 
RECONQUISTA7
NA PRÁTICA
ALEXANDER VOGER é psicoterapeuta, formado em 
psicologia, mestre em psicanálise, hipnoterapeuta e coach. 
Ministra desde 2006 cursos, palestras e treinamentos 
voltados para pessoas que desejam aprender como 
desenvolver uma personalidade mais atraente para 
conquistar o relacionamento e alguém especial que deseja .
Já atendeu milhares de pessoas em cursos no Brasil 
e em mais de 30 países incluindo Portugal, Estados Unidos, 
Espanha, Suíça, Chile, Argentina, Alemanha, França, Canadá 
e Japão. 
Idealizou o método de ensino que ajuda as pessoas 
a desenvolverem uma personalidade atraente através 
de conceitos direcionados para o crescimentos e 
empoderamento pessoal.
Atuou também como consultor de grandes programas de 
TV, jornais e revistas nos maiores meios de comunicação 
do país.
Seus vídeos no Youtube onde dá dicas de relacionamentos 
já foram vistos por mais de 40 milhões de pessoas e seu 
canal possui mais de 1 milhão de assinantes .
SOBRE O AUTOR
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INTRODUÇÃO
Primeiramente quero te lembrar que você 
provavelmente conhece alguém que precisa ler 
esse conteúdo o quanto antes, portanto sinta-se 
à vontade em compartilhar esse guia especial. 
Meu objetivo aqui é passar para você os “7 Passos 
da Reconquista na Prática”, portanto se você quer 
reconquistar alguém, inclusive quer que a pessoa 
peça uma nova chance com você, ou se deseja 
trazer alguém de volta, leia as próximas páginas, 
pois o que verá é perfeito te ajudar a ter esses 
resultados. 
Você aprenderá também sobre como agir para 
reconquistar alguém inclusive quando essa 
pessoa está te evitando, se afastou ou está sem 
sequer querer falar com você.
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Várias pessoas já aplicaram esse método e 
conseguiram reconquistar alguém que consideravam 
ser praticamente impossível em menos de 30 dias. 
Vou te explicar também como agir quando existem 
bloqueios emocionais, saiba que quando a pessoa 
te bloqueou nas redes sociais e aplicativos como 
Whatsapp, isso é resultado de bloqueios emocionais. 
Bloqueio emocional é o que leva alguém a te evitar, 
se distanciar e se afastar de você. 
Você pode usar o que veremos nesse guia especial 
para trazer alguém de volta mesmo quando 
a pessoa está te evitando, que você considere que 
seja muito difícil que vocês voltem ou improvável 
reconquistar. 
Algumas vezes a pessoa já até bloqueou você, 
vocês nem se falam mais ou a pessoa talvez já 
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esteja até seguindo em frente com alguém.
E você sem perceber teve algumas atitudes 
desesperadas, meteu os pés pelas mãos e fez tudo 
errado. Neste guia especial você vai saber como 
reverter esse tipo de situação e virar o jogo a seu 
favor.
Para obter resultados é importante que você leia 
esse guia especial sem qualquer distração, porque 
é necessário que você tenha foco total para poder 
colocar em prática cada passo.
Esse conteúdo faz parte do meu curso Reconquista 
na Prática e para você participar do curso completo 
basta acessar o link CLICANDO AQUI e já garantir a 
sua vaga enquanto ainda é possível se inscrever.
Agora atenção, o que veremos é apenas para 
quem deseja reconquistar alguém, trazer de volta 
uma pessoa que está distante, para quem deseja 
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fazer alguém pedir para voltar ou salvar um 
relacionamento, sem precisar ficar correndo atrás, 
e principalmente se você deseja virar o jogo para 
que a pessoa venha atrás de você.
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Nos dias atuais vivemos 
tempos em que as pessoas 
estão cada vez mais 
passando por problemas e 
por insatisfações emocionais, 
mas o que é totalmente 
prejudicial e destrutivo 
é que as pessoas sem 
perceber projetam essas insatisfações emocionais 
no relacionamento de modo que os relacionamentos 
atuais estão cada vez mais frágeis. 
Para você ter uma ideia o número de relacionamentos 
fracassados está enorme, o índice de divórcios já 
subiu mais de 400% nos últimos anos segundo dados 
do IBGE.
O que está havendo com 
os relacionamentos atuais?
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Os relacionamentos estão cada vez mais superficiais, 
passageiros e insatisfatórios, infelizmente isso 
é resultado de uma programação, e não é sua culpa 
você passar por esse tipo de situação ou até mesmo 
sem perceber colocar tudo a perder tendo atitudes 
que acredita que irão trazer a pessoa de volta para 
você. 
Algumas vezes você nem sabe o que houve de 
errado e quando percebe, quem você gosta já se 
distanciou e parece que fica impossível reverter a 
situação.
 
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Infelizmente isso que está acontecendo é resultado 
de uma programação que nos leva cada vez mais 
a viver relacionamentos, superficiais, insatisfatórios 
e passageiros.
Quer uma prova disso?
Observa as músicas da moda, o que boa parte 
dessas músicas falam, hoje está na moda por 
exemplo músicas de um gênero chamado “sofrência”, 
são músicas que te programam para sabotar sua 
vida amorosa e se viciar em sofrer.
 
Você pode notar também que filmes, novelas 
mostram relacionamentos como se a vida fosse um 
grande conto de fadas.
Mas na vida real não é assim que funciona com 
relacionamentos, e as pessoas acabam se frustrando 
muito rapidamente, a procura que a sorte ou acaso 
traga o amor perfeito. 
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“NÃO É O ACASO QUE DETERMINA 
ONDE IREMOS CHEGAR 
E SIM A NOSSA CRIAÇÃO, 
SEJA POR AÇÃO OU POR OMISSÃO.”
Quando você entende a importância dessa criação 
proativa, é que consegue ser capaz de criar um 
relacionamento de sucesso e quebrar o seu modo 
automático de agir.
Para isso você deve colocar em prática as atitudes 
certas e o que realmente funciona para manter um 
relacionamento a médio e longo prazo.
Tem uma frase que digo freqüentemente, que é 
“Reconquistar é preciso”. Saber porque digo isso? 
Em qualquer relacionamento bem sucedido, 
a medio e longo prazo, se passaram várias 
reconquistas, justamente porque você não conquista 
uma pessoa uma única vez. 
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Aquela questão de se AMA nunca te deixará, 
ou que amor verdadeiro não acaba, é um mito que 
mais destrói do que constrói relacionamentos bem 
sucedidos.
Entenda que um relacionamento de longo prazo 
passará por várias e várias reconquistas, e para isso 
você deve aprender a lidar com os altos e baixos 
que todo relacionamento passa. 
Se não agir reconquistando várias vezes a mesma 
pessoa e cuidando da saúde do relacionamento, 
você poderá ficar só, ou até mesmo poderá ficar 
pulando de relacionamento em relacionamento ou 
viver a síndrome dos relacionamentos passageiros, 
superficiais e insatisfatórios. 
É uma questão de escolha e hoje você decidir fazer 
essa escolha, eu te convido a tomar essa decisão 
e levar realmente a sério a sua vida amorosa. 
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Digo isso porque algumas pessoas colocam em 
segundo plano a vida amorosa, como se fosse algo 
secundário, e na verdade não é, cuidar da sua vida 
amorosa e priorizá-la é algo sério. 
Para você ter uma ideia, praticamente 90% das músicas 
refere-se às idas e vindas do amor, observa as 
músicas que você mais gosta, aposto que a maioria 
delas fala sobre amor e relacionamentos. 
Porém o problema é que as músicas atuais estão 
programando a gente pra fracassar as músicas do 
“gênero” de “sofrência” por exemplo dizem coisas 
do tipo “sinônimo de amar é sofrer” ou as músicas 
da moda colocam relacionamentos como curtição, 
“a fila anda” como se fosse fácil trocar de 
relacionamento igual se troca de roupa. 
Entenda que esses altos e baixos fazem parte 
de todo o relacionamento, porém a maioria das 
pessoas não sabem lidar com esses altos e baixos, 
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e é aí que o relacionamento chega ao final muitas 
vezes por coisas pequenas e brigas banais.
A grande diferença entre entre um relacionamento 
bem sucedido e um relacionamento mal sucedido, 
é que no relacionamento que fracassa e dá errado, 
as pessoas não sabem lidar com esses altos e baixos 
e não conseguem direcionar o relacionamento para 
uma curva de crescimento, fazendo o relacionamento 
ser saudável e duradouro.
Saiba que para que um relacionamento dar certo 
a médio e longo prazo, é necessário você evitar a 
todo custo entrar na zona de conforto, ir “empurrando 
o relacionamento com a barriga” ou fingir que está 
tudo bem quando não está. 
Você deve também evitar a toda custo aquela ilusão 
que só se conquista uma vez, pois para um 
relacionamento ser bem sucedido ele passará por 
várias e várias reconquistas.
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Portanto se você está conquistando uma pessoa 
mais de uma vez, conquistou uma vez o 
relacionamento, aí após um tempo as coisas ficaram 
diferentes, aí você conquistou a pessoa de novo... 
qual o nome disso?
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“Reconquista”
Por isso é tão importante 
entender como agir para 
reconquistar, e como 
aplicar os 7 passos da 
reconquista na prática.
Você também pode (e deve) aplicar o que veremos, 
em um relacionamento quando perceber que 
o relacionamento está frio, distante, ou quando 
o relacionamento não está dando certo como você 
gostaria.
Os 7 passos da reconquista na prática podem ser 
aplicados inclusive quando você deseja salvar um 
relacionamento.
Portanto se você quer ter sucesso na sua vida 
amorosa, entender definitivamente e fazer o que 
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é necessário para reconquistar alguém com 
profundidade fará toda diferença, não adianta ficar 
na superfície porque isso acabará criando um 
relacionamento superficial.
Te convido para se aprofundar e fazer sua vida 
amorosa ser incrível. Vamos juntos nessa jornada 
estarei aqui com você. Combinado?
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Quando devo
Reconquistar Alguém?
Existem várias situações que você deve olhar como 
se fossem sinais de alerta para você reconquistar, 
mas a principal delas é se perceber que a pessoa 
está perdendo interesse por você ou se distanciou 
emocionalmente. 
Quando você percebe que isso está acontecendo, 
é o momento que você deve reconquistar 
seguindo uma metodologia estruturada e a sequência 
de passos para a reconquista.
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Se Prepare Antes de 
Reconquistar Alguém
O pior de não seguir uma metodologia nesse 
momento é porque sem perceber, você acaba 
metendo os os pés pelas mãos, agindo com desespero 
e fazendo a pessoa que você quer manter perto se 
afastar. 
Algumas atitudes criam afastamento, e você deve 
evitá-las à todo custo, pois agir assim empurra a 
pessoa para longe de você.
Isso parece meio contraditório. Você quer ter 
a pessoa perto de você, mas sem perceber você 
tem atitudes que empurram a pessoa para longe 
de você.
Talvez você nunca tenha parado e percebido 
que isso acontece. No momento do término do 
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relacionamento, o desespero toma conta e você, 
sem perceber, começa a tomar essas atitudes que 
só afastam a pessoa mais e mais, agindo com base 
nos seus impulsos do momento.
“Que atitudes seriam essas?”
Cobrar coisas que deveriam ser espontâneas, 
pressionar a pessoa, ir atrás, pedir para voltar, 
implorar uma chance e até chorar se humilhando.
Essas atitudes são extremamente repelentes. Agindo 
assim, você cria uma dinâmica completamente 
tóxica dentro do relacionamento.
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Jamais aceite migalhas, jamais se humilhe 
por alguém. Quando você faz isso, você perde 
completamente o seu auto-respeito, se desvaloriza 
completamente, se coloca como tapete, como um 
capacho. É quase como se você deitasse e falasse 
“Pise em mim”.
Você age assim não porque quer, mas porque não 
sabe o que fazer. Se você age só pelo impulso do 
momento atual, não consegue colher resultados. 
Pense bem: Quantas vezes nasua vida você 
conseguiu conquistar algo a longo prazo focando 
somente no prazer do momento presente, do agora?
Eu posso apostar que foram pouquíssimas vezes, 
e você ainda acabou contando com a sorte. 
Você quer contar com a sorte na sua vida amorosa? 
O grande problema é esse, muita gente fica meio 
que esperando as coisas acontecerem, contando 
com a sorte. 
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É importante olhar de verdade para o que realmente 
está impedindo você de conquistar os resultados que 
deseja em sua vida amorosa.
O que impede o seu sucesso na reconquista, 
é justamente não entender que existe uma sequência 
lógica e estruturada que faz com que você maximize 
e coloque no mais alto nível as possibilidades de 
reconquistar alguém.
É garantido conseguir reconquistar? É óbvio que 
não é garantido. Nós não vivemos em um conto de 
fadas, aqui não é “Alice no País das Maravilhas”.
Porém quando você segue essa estrutura de 
7 passos, você vai maximizar as possibilidades de 
reconquistar alguém. O que eu posso garantir é que 
mais de 300 pessoas já reconquistaram seguindo 
essa exata estrutura de 7 passos, e várias dessas 
pessoas conseguiram isso em menos de 30 dias!
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Entenda que essa transformação é real, mas 
depende de você colocar em prática. Você pode até 
resolver fazer tudo sem um método prático, seguir 
apenas a sua intuição e não seguir os 7 passos.
Lamento dizer, mas simplesmente você vai meter os 
pés pelas mãos sem perceber. Pequenos detalhes 
na sua jornada podem estragar totalmente as suas 
possibilidades. Você precisa aplicar uma metodologia 
que é estruturada e comprovada.
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Reconquiste 
Trilhando o caminho certo
Eu sei que hoje você pode 
estar desacreditando em si, 
com a autoestima lá em 
baixo, com medo, sofrendo 
com os efeitos devastadores 
do fim de um relacionamento. 
“O NOSSO CÉREBRO NÃO 
DIFERENCIA MUITO 
A DOR EMOCIONAL DA DOR FÍSICA.”
Quando você sente essa dor emocional, ela dói de 
verdade, dói profundamente. É como se fosse uma 
dor física mesmo. 
Fica muito difícil você conseguir entender porque a 
pessoa que há um tempo atrás te olhava com amor, 
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tinha desejo de estar com você, queria falar com 
você com freqüência, de uma hora para outra já não 
tem mais interesse em passar tempo de qualidade 
com você.
Às vezes a pessoa até esfria, te ignora, fica sem 
responder às suas mensagens, te bloqueia nas 
redes sociais, e te evita de todas as formas possíveis.
Agora, entenda uma grande verdade: O fim de um 
relacionamento não é uma tragédia, não é o fim do 
mundo.
Assim como toda crise, todo problema, toda 
adversidade que nós passamos em nossa vida, 
o fim de um relacionamento também representa 
uma gigantesca oportunidade para que a gente 
cresça e consiga se transformar em muitos aspectos 
que a gente nunca tinha parado para analisar.
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Terminar um relacionamento é uma grande 
oportunidade para que você possa inclusive iniciar 
um novo relacionamento com aquela mesma 
pessoa, mas dessa vez fazendo as coisas da 
maneira certa, criando um relacionamento novo. 
Muita gente não vê isso e acaba repetidamente 
cometendo um dos maiores erros, que é meio que 
reviver um relacionamento que fracassou, continuar 
tendo as mesmas atitudes na esperança de que 
tudo seja diferente.
Outro erro muito comum é ir atrás, implorar, fazer 
promessas e até declarações apaixonadas. Essas 
atitudes funcionam contra você, soa como se você 
quisesse pagar pela atenção da pessoa, bajular e 
até mesmo implorar migalhas de atenção. 
Algumas coisas que você vai ver aqui são 
completamente contraintuitivas, vão te deixar com 
a pulga atrás da orelha, e algumas pessoas até me 
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perguntam: Alexander, Isso funciona se a pessoa me 
bloqueou, se ela está com alguém, se ela mora longe?
Esse tipo de pergunta te coloca na zona de 
estagnação, te paralisa, te deixa com mais ansiedade, 
mais dúvidas, mais medo. Esse misto de emoções 
só te coloca mais e mais para baixo, levando junto 
a sua autoestima e a sua autoconfiança. 
Peço que você mantenha o foco, leve a sério, preste 
atenção, siga o método sem pular etapas. Você tem 
que aprender a seguir uma jornada e na retomada 
se comunicar com a pessoa poderosamente. 
Se você for pular etapas e já ir direto para marcar 
um encontro, provavelmente irá continuar tendo as 
atitudes repelentes. Isso só vai mudar quando você 
colocar em prática o método que você vai aprender 
aqui e que veremos agora nas próximas páginas.
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O PASSO A PASSO PARA
RECONQUISTAR ALGUÉM
EM 30 DIAS OU MENOS
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PASSO 0
O DIAGNÓSTICO
O que eu considero essencial é preparar as bases. 
É crucial você saber diagnosticar o que fez o 
relacionamento fracassar, para evitar o chamado 
relacionamento bumerangue, aquele que fica num 
vai e volta e acaba terminando de novo pelos 
mesmos motivos.
Tudo que você viu antes de chegar aqui foi uma 
espécie de preparação para construir a base certa e 
possibilitar que você coloque em prática as técnicas 
do método corretamente.
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Aqui você deve fazer um profundo diagnóstico:
O que levou ao fim?
Quais os motivos de brigas e discussões frequentes?
Como foi a conversa do término?
Houve algo grave que levou ao fim e possa estar 
causando bloqueios emocionais?
Existe um relacionamento “rebote”
Essas são apenas algumas das perguntas que você 
deve fazer para analisar o que de fato levou ao fim 
e com virar o jogo ao seu favor para reconquistar, 
aplicando a metodologia dos 7 passos da 
reconquista na prática.
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O primeiro passo é o mais contraintuitivo de todos, 
o que mais coloca medo na maioria das pessoas: 
Parar todos os contatos. 
“VOCÊ TEM QUE DAR O PRAZER 
DA SUA AUSÊNCIA, 
PORQUE SAUDADE SÓ PODE 
EXISTIR NA AUSÊNCIA.”
PASSO1
PARE TODOS OS CONTATOS
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Quando você tem uma presença sufocante, fica em 
cima de mais, a pessoa jamais vai conseguir sentir 
saudades de você. Esse é o gatilho da escassez, 
a interrupção da comunicação.
Se por algum motivo você tem que conviver com 
a pessoa (exemplo: vocês moram juntos, vocês têm 
filhos, trabalham juntos), você deve usar um outro 
gatilho, que é o gatilho da restrição.
Escassez é a ausência, é zero contato. Restrição 
é um contato controlado. Esse é o ponto que muitas 
pessoas erram, ao ficarem postando e abrindo a sua 
vida nas redes sociais.
Nos quatro primeiros passos, as suas redes sociais 
devem ficar quase que “stand by”, você postar 
nas suas redes sociais muito menos do que você 
postaria. Se você chegar a “zero” postagens, 
é perfeito.
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Entenda que nesses momentos, depois do 
término, as suas emoções estão gritando. Sem 
perceber você vai querer postar uma indireta, vai 
mostrar a sua carência, que está sentindo saudades, 
que está sentindo falta, vai mostrar o seu desespero 
e a pessoa vai sentir que você está nas mãos dela.
Quando isso acontece, a pessoa deixa para depois, 
adia você. Porque ela pode voltar com você na 
semana que vem ou ano que vem, te colocar como 
plano B, plano C, plano D, e assim por diante… não 
priorizando estar com você, ela está muito dentro 
da zona de conforto porque você permitiu isso.
Se você quer reconquistar alguém, a sua comunicação
tem que ser de alto nível, exatamente o oposto do 
que acontece quando você demonstra carência e 
desespero. Se você reage demais, mostra que se 
importa muito, esse tipo de comunicação fraca 
te faz menos atraente, menos interessante.
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Bloquear a pessoa também é péssimo, porque lá 
no futuro isso vai funcionar contra você. 
Simplesmente ignora, usa escassez ou restrição, 
tenha uma comunicação restritiva se a pessoa entrar 
em contato com você ou se vocês tiverem que 
conviver ou ter contato por algum motivo. 
Nos passos iniciais da reconquista, se a pessoa te 
bloqueou ou desbloqueou, isso não faz a menor 
diferença. Não pense que esse bloqueio nas redes 
sociais é algo tão importante quanto outro tipo de 
bloqueio que você vai ter que lidar: o bloqueio
 emocional.
O bloqueio emocional é como se fosse um muro de 
pedra que existe entre vocês. Quando você tenta se 
comunicar, a sua comunicação não chega à pessoa, 
ela está fechada a você. É esse bloqueio que você 
tem que desarmar, independente da pessoa ter te 
bloqueado nas redes sociais ou não. 
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Se a pessoa te bloqueou nas redes sociais, isso é 
um sintoma. A causa, a raiz desse sintoma é esse 
bloqueio emocional. 
Se você voltar o relacionamento sem ter quebrado 
esse bloqueio emocional, você não vai ter chance 
nenhuma de reconquista ou vocês vão voltar o 
relacionamento carregados de mágoa, culpa, 
decepções passadas.
Vocês vão estar querendo seguir em frente, porém 
o relacionamento vai travar preso ao passado. 
“NÃO TEM COMO CRIAR UM FUTURO 
QUANDO O RELACIONAMENTO 
ESTÁ PRESO NO PASSADO.”
Quando você coloca em prática tudo isso do primeiro 
passo, você está começando a digerir aquilo 
que aconteceu com você, a olhar para dentro. 
O sentimento de desespero e desesperança vem 
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quando você não consegue recuperar o controle 
de si. É isso que você precisa fazer nos momentos 
iniciais.
É nesse momento que você precisa se reconstruir 
e se reconquistar, sem se conectar só com o 
desespero de querer trazer a pessoa de volta.
Como você vai elaborar essas emoções? 
#Dica: Coloque nome nas emoções. Eu estou 
sentindo medo? Eu estou sentindo o que mais? 
Que emoção é essa?
Quando você coloca nome nas emoções, naquilo 
que você está sentindo, você imediatamente já 
recupera o seu controle emocional. A partir daí você 
vai ter como agir para lidar com isso que você está 
sentindo.
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Não cometa o erro de nesse momento inicial 
permitir que o encontro aconteça e você demonstre 
novamente todas aquelas características ruins que 
fizeram um relacionamento não funcionar. A pessoa 
vai perceber que não vale a pena voltar, que o 
relacionamento seria mais do mesmo. 
Aqui você vai também quebrar o chamado senso 
de propriedade, que é quando a pessoa acha que 
basta estalar os dedos e você vai estar lá disponível 
para ela, que você é uma propriedade, um objeto.
Se a pessoa tem uma uma crise de carência e vem 
atrás de você, seja difícil e siga o método, mesmo 
que a pessoa no “Passo 1” peça para voltar. Se 
vocês voltarem logo agora, a pessoa vai literalmente 
afirmar esse senso de propriedade e poder sobre 
você.
Também que não cometa o erro de se deixar levar 
pelas suas emoções e correr atrás da pessoa e até 
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chorar, se humilhar. A maioria das pessoas não 
resiste à carência, à vontade de ir atrás, de dar uma 
chance. Esse é um erro mais grave ainda, nem em 
um milhão de anos a pessoa vai te respeitar e te 
valorizar.
Você deve se transformar, evitar as atitudes 
desesperadas utilizando uma espécie de freio 
emocional. Se reconstrua para ser a melhor opção, 
porque se você é a melhor opção, não existe 
concorrência.
Por quantos dias eu preciso manter esse 
afastamento? São 7 dias, são 15, são 30? Essa 
quantidade não existe. O que você viveu é igual 
ao que todo mundo viveu? Claro que não, seu
 relacionamento foi único. Esse tempo deve ser 
o tempo necessário para você, de acordo com o 
que vocês passaram e com perfil de vocês e as 
respostas que vocÊ chegou no diagnóstico (Passo 0).
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Entenda que uma grande discussão não é tão 
complexa quanto uma agressão física ou verbal, 
que não é tão complexa quanto outros tipos de 
situações, como a pessoa que traiu já está com 
alguém.
Por isso o tempo é relativo e você descobre qual 
o tempo necessário quando faz um profundo 
dignóstico de porque acabou.
Dentro do curso completo esse diagnóstico é feito 
em detalhes, com várias perguntas e um direcionamento 
para uma avaliação profunda.
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na Prática, basta acessar agora esse link e garantirseu acesso enquanto ainda é possível se inscrever. 
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PASSO 2
A DESPEDIDA
É muito importante parar com o que deu errado que 
levou ao término do relacionamento ou resultou em 
algum tipo de afastamento ou fez o relacionamento 
esfriar.
Costumo dizer que o passo 2 é fechar o ciclo do que 
não deu certo, a despedida daquilo que foi destrutivo 
para o relacionamento para que vocês possam criar 
algo novo juntos. 
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O passo 2 vai direcionar você para fechar esse 
ciclo corretamente, é essencial criar algo novo, não 
se trata de RETOMADA e sim de RECOMEÇO, criar 
UM NOVO RELACIONAMENTO, porém com a mesma 
pessoa. 
“VOCÊ VAI TER OS MESMOS RESULTADOS 
SE VOCÊ REPETIR 
OS MESMOS ERROS DO PASSADO.”
Fechar o ciclo passado requer aceitar que o 
relacionamento passado acabou, você só pode criar 
algo novo, se o antigo for embora.
Se a pessoa pedir o divórcio, você assina. Se a 
pessoa pede para vocês tentarem de novo, você 
não aceita. 
Enterre o morto, feche o ciclo, vire a página e siga 
em frente se preparando para criar um relacionamento 
novo entre vocês em um futuro breve.
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O processo para fechar esse ciclo que te prende ao 
passado pode ser uma carta escrita de despedida, 
pedido de desculpas, carta de perdão, ou de 
vulnerabilidade. 
O ideal é que essa carta seja escrita à mão, porém 
em alguns casos você pode enviar por email 
também (WhatsApp só em último caso).
Agora importante, mesmo que a pessoa responda a 
carta, queira conversar, esse não é o momento para 
essa conversa, mantenha o mínimo de contato 
possível, a escassez e a restrição continuam até o 
momento certo. 
Mesmo que a pessoa insista em falar com você, 
você deve ter uma comunicação educada e restritiva, 
e deixar que conversem em um momento futuro, 
para evitar a retomada do relacionamento ou 
colocar tudo à perder.
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Esse nível de comunicação mostra controle e poder, 
e fará você ser muito mais atraente.
Feito isso, é hora de falarmos de um assunto muito 
importante, que será o tema do nosso passo 3.
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PASSO 3
A SUA RECONSTRUÇÃO
O assunto mais importante nesse momento é VOCÊ, 
é hora de dedicar um tempo para si.
No passo 3 é o momento de você crescer 
emocionalmente, dedicar um tempo para se 
reconstruir, se reconquistar, colocar a sua vida em 
movimento, lidar com as questões emocionais que 
não funcionaram no passado e foram tóxicas para 
o relacionamento. 
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Você vai fazer com que a sua autoconfiança, a sua 
autoestima e o seu autoconhecimento cheguem a 
níveis altíssimos. 
Irá criar uma nova e mais poderosa versão sua, 
para que você se comunique poderosamente na 
reconquista. 
Quando a pessoa te vir, você já deve estar transpirando 
confiança, estar muito mais atraente. 
Você não vai estar melhor, vai estar dez vezes melhor. 
Você não vai ser uma opção, você vai ser a melhor 
opção disparadamente. 
A pessoa vai entrar em contato com você, vai sentir 
aquele frio na barriga, o coração vai disparar, vai 
sentir aquele efeito que você conseguiu criar no 
início do relacionamento.
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Esse é o momento de você dedicar tempo e colocar 
em prática ações que elevarão seu poder, te fazendo 
ser uma pessoa extremamente atraente.
Ações que elevam sua autoestima, sua autoconfiança, 
seu autoconhecimento são essenciais no passo 3, 
pois são essas ações que te farão acessar sua nova 
e melhor versão. 
Aqui se dedicar a novas atividades, um novo visual e 
fazer aquelas coisas que você tanto adiou por estar 
com foco no relacionamento é essencial.
Isso te dará força e poder, não apenas para se 
reconstruir, curar-se emocionalmente mas 
principalmente para causar um IMPACTO IRRESISTÍVEL 
quando você chegar nos ENCONTROS DA 
RECONQUISTA.
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E não esqueça: nada de conversinhas ainda! 
Restrição e escassez continuam.
Após se fortalecer, é hora de irmos em frente para o 
próximo passo…
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PASSO 4
MOVIMENTE A SUA ROTINA 
E SUA VIDA SOCIAL
Ao fim do relacionamento existe uma espécie 
de dinâmica do poder que deve ser quebrada. 
A pessoa que você deseja reconquistar sabe, os 
lugares que você costuma ir, o que você costuma 
fazer, e isso cria uma dinâmica negativa entre vocês.
Quando alguém sabe muito sobre você, a sensação 
é de um certo domínio, e esse domínio te coloca 
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como posse, te fazendo ser desinteressante. 
Portanto no passo 4, você vai quebrar esse senso de 
poder, dedicando-se à movimentar sua vida social.
No passo 3 era você com você, o que chamo de 
movimento de contração emocional, agora no passo 
4 é o momento da sua expansão social. 
Agora você acontece para o mundo. Você vai entrar 
em contato com pessoas, fazer novas amizades, 
frequentar novos ambientes sociais, fazer algo que 
te tire da zona de conforto, como aula de dança, 
aula de teatro, aula de culinária, pilates, trabalho 
voluntário, etc.
O objetivo agora é IMPACTO SOCIAL, enquanto 
no passo 3 era tudo relacionado à você e suas 
questões, seu poder pessoal e despertar sua melhor 
versão, agora é hora de você expandir seu poder 
e exercitar seu poder social com outras pessoas. 
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Não se dê desculpas para se fechar na sua concha, 
ficar lambendo as próprias feridas, se lamentando 
pelo passado e não se permitiracontecer para o 
mundo. 
As outras pessoas vão notar o quanto você está 
incrível, vão ter interesse em estar com você, vão 
querer te paquerar, namorar você, mas esses sãos 
apenas alguns detalhes do que acontece no passo 
4 que irá te fortalecer ainda mais.
É nesse momento que você se em empodera de 
verdade para a reconquista, porque você percebe 
que algo na sua essência mudou muito, você 
desperta sua melhor versão e causa impacto, 
sendo atraente de um modo difícil de resistir.
Após causar esse impacto e movimentar sua vida 
social é hora de irmos ao passo seguinte…
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PASSO 5
INFLUÊNCIA SOCIAL
No passo 5 é onde você começar a ter as atitudes 
que farão a pessoa que você deseja reconquistar 
notar que tem algo muito diferente em você.
Aqui você vai utilizar a influência social nas redes 
sociais offline e online, para influenciar as pessoas 
que você conhece, familiares, amigos em comum 
de quem você deseja reconquistar. 
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E mesmo que vocês não tenham nenhum contato 
em comum, você vai fazer isso usando a comunicação 
online para fazer a pessoa que você deseja 
reconquistar sentir as emoções certas de: Atração, 
conexão e desejo por você.
Você deve postar imagens e textos nas redes 
sociais que transmitam sua nova versão, seu 
momento atual de vida e principalmente, que criem 
as emoções que levarão a pessoa sentir sua falta, 
sentir saudades e desejar sua presença.
É comum nesse passo que surjam várias dúvidas, 
sobre o que dizer, o que postar, qual a frequência, 
dentre várias outras.
E a resposta é bem simples, você deve fazer postagens 
sem exagerar, justamente para criar um efeito sutil, 
subliminar, textos curtos, e poucas postagens, 
assim você vai sutilmente criando o efeito desejado 
sem parecer que está querendo apenas chamar a 
atenção.
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Esse é o momento de utilizar tudo aquilo que você 
se transformou e viveu nos passos anteriores para 
virar o assunto do momento entre as os amigos em 
comum, familiares, etc.
Pode acreditar, diretamente ou mesmo indiretamente 
(através de amigos e familiares) a pessoa ficará 
sabendo de você e até passará a te observar.
E quando isso acontecer, você colocou a pessoa 
nos bastidores da sua vida, meio que assistindo sua 
vida acontecer.
Algumas vezes a pessoa até começar visualizar 
suas postagens com frequência, curtir e comentar.
Após o passo 5 é hora de PARAR o contato ZERO, 
pois é nesse momento que você deve ir para o 
passo 6 e retomar contatos ou se vocês estão juntos 
ou tem que conviver, agir de um modo mais próximo, 
criando IMPACTO EMOCIONAL e as emoções certas. 
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PASSO 6
CRIE MISTÉRIO E RETOME O CONTATO
No passo 6 é quando você abre a ponte de 
comunicação entre vocês para uma comunicação 
direta, conversas e trocas de mensagens.
Nesse passo é onde você irá enviar mensagens 
misteriosas e fazer a pessoa reagir à você através 
da RECONQUISTA ONLINE. 
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Agora atenção, não apenas provocar curiosidade, 
você vai mostrar para a pessoa que acabou, mostrar 
que você seguiu em frente, vai deixar a pessoa 
sentir o quanto você cresceu. 
Pouco a pouco, você vai criar as emoções as certas 
para que a pessoa volte a se reaproximar de você, 
criando várias emoções relacionadas à atração, 
conexão, confiança e desejo.
Não é para enviar mensagens já marcando encontro 
e nem falando sobre o passado. 
Comece a troca de mensagens de um modo 
completamente empoderado, deixando claro para 
a pessoa que acabou e que você seguiu em frente. 
É nesse momento que você manda mensagens do 
tipo:
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“Olha, faz tempo que não falamos, espero que 
esteja tudo bem com você. Eu gostaria de pegar 
algumas coisas minhas que ficaram com você. Pode 
colocar o que ficou meu na sua casa em uma caixa 
e deixar na portaria do seu prédio, na casa de um 
amigo, ou de uma amiga? Eu vou passar para pegar”
A pessoa tem que sentir que você não está buscando 
contato, você vai ter uma comunicação meio fria 
inicialmente. 
Mas isso é só para a pessoa se desarmar, não pensar 
que você deseja ter contatos para reconquistar. 
Por ser o primeiro contato a pessoa vai pensar que 
você vai querer voltar ou que você vai discutir o 
passado e quando você age assim, essa “quebra 
de padrão” deixa a pessoa confusa e curiosa sobre 
você.
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Essa é a abertura que você precisa para fazer a pessoa 
ficar curiosa e você enviar outras mensagens fazendo 
a pessoa se abrir emocionalmente, e vai pouco 
a pouco direcionando para que novas emoções 
comecem a surgir entre vocês e inclusive para que 
a pessoa volte a se conectar com você. 
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PASSO 7
MARCANDO ENCONTROS
Eu sei, foi um longo caminho, uma jornada até aqui, 
mas valerá e muito à pena, pois é aqui que tudo que 
você percorreu e construiu nos passos anteriores se 
junta, como peças de um quebra cabeças que 
agora farão todo sentido.
É aqui que acontecem os encontros da reconquista, 
o momento de fazer a pessoa literalmente pedir uma 
nova chance e até mesmo pedir para voltar. 
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O sétimo passo é onde você marca os encontros da 
reconquista, que são encontros onde a pessoa vai 
ficar extremamente envolvida com você e desejar 
uma nova chance. 
Você deve marcar entre três a cinco encontros, 
para que vocês voltem a se conectar, você vão se 
reconectando e se envolvendo novamente pouco 
a pouco, mesmo que a pessoa peça para voltar ou 
toque nesse assunto no primeiro encontro, 
não aceite, vá devagar.
“A RECONQUISTA NÃO DEVE 
ACONTECER EM 1 ÚNICO ENCONTRO”.
No primeiro encontro, nada de se abrir de mais, 
nada de se colocar aos pés da pessoa, nada de 
pedir para voltar nem tampouco aceitar voltar. 
Se a pessoa falar isso, você vai dizer “não”, que está 
indo rápido demais e que é melhor você irem mais 
devagar.
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“LEMBRE-SE O QUE IMPORTA 
É A DIREÇÃO, E NÃO A VELOCIDADE.”
Você deve inclusive evitar sexo no primeiro encontro 
da reconquista, deve ter uma atitude controlada 
e segura, pode até deixar acontecer alguns beijos, 
mas nada além disso. 
Seja difícil de conquistar e crie aos poucos um 
novo relacionamento, deixando a pessoa que você 
deseja reconquistar novamente envolvida e até 
mesmo apaixonada por você antes de sequer tocar 
em qualquer assunto sobre voltar.
Evite também nos momentos iniciais discutir a relação, 
ou falar sobre assuntos que contenham emoções 
negativas envolvidas, nada de ter uma postura 
crítica, reativa ou reclamona. 
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Faça que seja incrível e memorável esse encontro 
entre vocês, e assim a pessoa sairá com um 
“gostinho de quero mais” levando a ter um segundo, 
e vários outros encontros.
Ao chegar no terceiro encontro, você já pode ter 
uma atitude em que começa a se reconectar com 
a pessoa e permitir que conversas relacionadas à 
vocês voltarem comecem a surgir.
São necessários entre 3 à 5 encontros para que 
você consiga reconquistar a pessoa e fazer que 
o relacionamento de vocês volte a acontecer.
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Muitas pessoas vêm aplicando as técnicas que eu 
ensino aqui e pediram para que eu as acompanhasse 
de perto, para que pudessem ter resultados, pois 
é preciso colocar tudo em prática e seguir uma 
metodologia para conseguir resultados.
Infelizmente, eu não tenho agenda para atender 
tantas pessoas. Foi por esse motivo que eu decidi 
abrir inscrições para o curso completo Reconquista 
na Prática.
Pensa comigo. Se os vídeos que você tem visto e os 
conteúdos gratuitos já que te ajudam tanto, imagina 
o curso completo:
No curso completo você irá saber exatamente como 
agir, o que dizer, como agir online, como agir quando 
vocês se encontrarem, as frases que você deve 
CONCLUSÃO 
E SEU PRÓXIMO PASSO
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enviar, as postagens que você deve fazer e como 
sair de vez do ciclo de rejeição.
Para participar do curso completo Reconquista na 
Prática, você terá que investir R$ 797,00. Mas se 
você se inscrever hoje não vai ser nem R$ 797,00 
nem R$497,00. Hoje se você se inscrever, você vai 
investir apenas 12 parcelas de R$ 28,94 no cartão 
ou uma parcela de R$297,00 no cartão ou no 
boleto.
12 parcelas de R$ 28,94 dá menos que um real por 
dia, menos que um cafezinho. Mas eu vou deixar 
ainda mais fácil para você decidir. 
Você levará alguns presentes especiais de bônus 
ao se inscrever, são eles:
Bônus 1: Reconquista blindada - Muitas pessoas 
reconquistam e após a reconquista cometem 
os mesmos erros do passado, e não blindam o 
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relacionamento para esse novo momento. Nesse 
bônus você vai aprender exatamente como blindar 
um relacionamento e não ficar em uma atitude de 
repetição de erros nos seus relacionamentos 
futuros, tendo um relacionamento que funciona. 
Bônus 2: Detox emocional - Você vai ter um programa 
de detox das suas emoções que estão limitando os 
seus resultados (ansiedade, desespero, carência, 
sensação estar sem chão), curar a obsessão, se 
reconquistar, se reconstruir e direcionar para a 
criação de algo novo.
Bônus 3: Transformando amizade em romance - 
Algumas pessoas depois ou durante o processo 
de reconquista entram na “friendzone”, na zona de 
amizade. Você saberá exatamente como agir para 
quebrar essa zona de amizade e transformar a 
amizade em romance, criando um relacionamento 
amoroso, apaixonado e não apenas uma amizade. 
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Bônus 4: Perdão imediato - Você vai aprender a 
encerrar todas as questões do passado que mantém 
o bloqueio entre vocês, porque só assim vocês 
vão poder seguir em frente. Esse conteúdo é o que 
garante que você conseguir o perdão d alguém 
e fazer a pessoa se abrir novamente para você
Bônus 5: Reconquista online - Vou te explicar. o 
que postar, o que não postar, as frases que você 
deve enviar ao se comunicar com a pessoa online, 
como utilizar as redes sociais ao seu favor e fazer 
a pessoa reagir a você para que vocês passem a 
se reconectar e consiga reconquistar usando 
a comunicação online, como redes sociais, whatsapp, 
sms, e aplicativos.
Bônus 6: Ansiedade dominada - Um curso completo 
para que você possa dominar a sua ansiedade e as 
emoções que te atrapalham na reconquista. Dominar 
a ansiedade e não se deixar levar pelas suas 
emoções te faz ter uma atitude de muito mais 
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autoconfiança e de controle, para que você consiga 
criar as emoções certas e não se deixar levar pelas 
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ALEXANDER VOGER  é
psicoterapeuta,consultor e
palestrante. Formado em
psicologia, é também mestre em
psicanálise, com especialização em
hipnose clinica e terapêutica. 
Especialista em sedução e conquista, com mais de 10 anos de
carreira, já atendeu milhares de pessoas em cursos presenciais
por todo o país, em cursos focados no Jogo da Sedução.
 
Foi o primeiro consultor brasileiro à ministrar aulas
presenciais com a teoria e prática da sedução em 2006,
idealizou   o método de ensino que    foi  destaque na TV
e jornais de grande circulação.
 
Considerado o maior especialista em Sedução e Conquista
do país, VOGER  ministra curso e treinamentos voltados
para homens e mulheres que desejam aprender os sinais
da atração e o passo a passo do complexo Jogo da Sedução
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