Cinética - Cinesiologia

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Fernanda Budiski Bueno – budisfernanda@gmail.com 
 
cinética
Diferentemente da cinemática, a cinética estuda 
as forças associadas ao movimento. 
- segunda lei de Newton: F = m . a 
FORÇAS MUSCULOESQUELÉTICAS 
Força: um impulso ou uma tração que produz, 
impede ou modifica um movimento. 
Carga: envolve aplicação de uma força no corpo. 
Uma força que age no corpo é frequentemente 
referida genericamente como carga. 
 
O gráfico abaixo mostra a tensão gerada em um 
ligamento que foi estendido até a falha. 
 
→ Região elástica: acontece o alongamento dos 
ligamentos dentro de um limite fisiológico, isso 
ocorre rotineiramente em nosso organismo. 
No caso de ligamentos jovens e saudáveis, que 
são estirados dentro dessa região, no momento 
que for removida a força de deformação, ele 
retorna à sua conformidade original. 
- É possível aumentar a região elástica de um 
ligamento, por meio de exercícios físicos. 
→ Região plástica: quando chega nela, significa 
que o corpo foi além do seu limite fisiológico. 
Nesse caso, mesmo quando a força de tensão for 
removida o ligamento não retorna a sua forma 
original completamente. 
Caso o estímulo permaneça, ele se rompe, parcial 
ou totalmente, perdendo sua capacidade de 
manter a rigidez e tensão do tecido. 
 
FORÇAS INTERNA E EXTERNAS 
Força interna: produzida por estruturas que 
estão localizadas dentro do corpo. Como por 
exemplo: a própria contração muscular. 
↳ Divididas em forças ativas e forças passivas. 
Força externa: produzidas por forças que atuam 
fora do organismo humano. Como por exemplo: 
gravidades, pesos e contato físico. 
TORQUES MUSCULOESQUELÉTICOS 
Torque: força multiplicada pelo braço de 
momento; tende a rodar um corpo ou segmento 
em torno de um eixo de rotação. 
↳ Enquanto, uma força que atua sem braço de 
momento (ou sem um torque) faz movimentos 
lineares – de empurrar ou puxar. 
Braço de momento: é a distância entre o eixo de 
rotação da articulação e a força. 
Torque interno: roda no sentido anti-horário. 
Produz o movimento de flexão. 
É o produto da força interna (FI) com o braço de 
momento interno (D). 
Torque externo: roda no sentido horário, produz 
o movimento de extensão. 
É o produto da força externa (FE) com o braço de 
momento externo (D1) 
→ Ambos estão frequentemente “competindo” 
para dominar uma articulação! 
Aquele que “vence” e domina é o que consegue 
produzir o movimento. 
 
↳ Nesse caso da imagem, os torques internos e 
externos são iguais, causando uma condição de 
equilíbrio rotatório estático. 
Fernanda Budiski Bueno – budisfernanda@gmail.com 
 
A “força” de uma pessoa é obtida através de: 
Força do músculo x Braço de momento interno 
Alavanca: outro nome pro comprimento relativo 
do braço de momento do músculo. 
Ela muda constantemente durante a realização 
de um mesmo movimento. 
MÚSCULO E ARTICULAÇÃO 
A interação existente entre músculo e articulação 
envolve o efeito que a força muscular pode ter 
sobre uma articulação. 
No corpo humano, quando o músculo: 
- tem braço de momento: gera torque e causa 
potencial para girar a articulação. 
- não tem braço de momento: não gera torque e 
não proporciona rotação na articulação. 
TIPOS DE ATIVAÇÃO MUSCULAR 
Um músculo é considerado ativado quando é 
estimulado pelo sistema nervoso. 
Após ativado, produz força de três maneiras: 
isométrica, concêntrica e excêntrica. 
 
No caso da imagem, o eixo de rotação é vertical. 
→ Ativação isométrica 
O músculo produz uma força enquanto mantém 
o comprimento constante. 
Torque interno = Torque externo 
→ Ativação excêntrica 
Músculo produz uma força de tração enquanto 
está sendo alongado por outra força mais 
dominante, indo para longe do centro. 
Torque interno < Torque externo 
→ Ativação concêntrica 
Músculo produz uma força de tração ao se 
contrair (encurtar), vindo para o centro. 
Torque interno > Torque externo 
- Tecnicamente, a contração de um músculo 
ocorre apenas durante a ativação concêntrica. 
Pois a palavra contração significa aproximar. 
ALAVANCAS MUSCULOESQUELÉTICAS 
Dentro do corpo, as forças internas e externas 
produzem torques por meio de um sistema de 
alavancas ósseas. 
A função de uma alavanca é converter uma força 
linear em um torque de rotação. 
 
→ Alavanca de primeira classe (interfixa) 
Tem o eixo de rotação posicionado entre as 
forças opostas. VM > 1, VM < 1 ou VM = 1. 
 
→ Alavanca de segunda classe (inter-resistente) 
Sempre tem duas características: seu eixo de 
rotação está localizado na extremidade de um 
osso e o músculo (força interna), possui maior 
alavancagem do que a força externa. VM > 1. 
 
→ Alavanca de terceira classe (interpotente) 
Tem o seu eixo de rotação localizado na 
extremidade de um osso. Alavanca mais utilizada 
no sistema musculoesquelético. VM < 1. 
 
REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA 
Neumann, Donald. A. Cinesiologia do Aparelho 
Musculoesquelético - fundamentos para Reabilitação. 
3. ed. Rio de Janeiro: Grupo GEN, 2018.