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Gordura Localizada PROFESSORA MSC. TATIANA BERTACIN Ficha de anamnese Dados pessoais História clinica: -Medicamentos -Doenças, -Cirurgias, -Ciclo menstrual, -Alteração de sensibilidade Hábitos de vida Alimentação, Ingestão de líquido, Atividade física, Tabagismo, Etilismo , Exposição ao sol Cuidados diários; Ambiente em que trabalha; Tratamentos realizados Exame físico Peso( mensurar no mesmo período do dia) Altura (fita métrica – apnéia inspiratória) I.M.C Bioimpedância Plicometria Perimetria Biotipo Peso I.M.C Índice de massa corpórea Peso/altura = I.M.C Abaixo de 19 Baixo peso 19 a 25 Normal 25 a 30 sobre peso Acima de 30 Obesidade I.M.C Orientações antes do exame físico Ingerir liquido; Não usar diurético; Não ingerir bebida alcoólica; Não comer; Urinar antes do teste Bioimpedância Homem 10% a 20% Mulheres 15% a 25% Bioimpedância Adipometria Adipometro Utilizado para identificar o percentual de gordura do corpo. Esta técnica é usado um plicometro e as regiões a serem mensuradas são: - Tríceps braquial; - Subescapular; - Peitoral; - Bíceps braquial; - Obliquo; - Supra ilíaca; - Abdômen; - Coxa anterior; - Panturrilha Perimetria Perimetria Essas medidas nos permitem detectar assimetrias musculares, bem como, com a seqüência das reavaliações e a associação dos dados da composição corporal, a variação da massa muscular em resposta ao treinamento. Locais a serem mensurados: - Tórax (mulher: linha axilar, homem: mamilo) - Abdômen * supra (5cm acima do umbigo) *centro (região umbilical) *infra (5cm abaixo do umbigo) Perimetria - Quadril (art. quadril e ápice do glúteo) - Coxa proximal (prega glútea) - Coxa meso femoral (patela e art. do quadril) - Panturrilha (ápice); - Braço (ponto médio entre acrômio e olecrano) *Ápice (contração resistida) -Antebraço (fossa cubital 2 cm) Biotipo Misto Biotipo Relação cintura quadril Homens > 0,95 Mulheres > 0,80 Alterações Posturais Alterações Posturais Hiperlordose (flacidez e alterações circulatórias) Cifose (peitorais) Joelho Valgo Gordura Localizada PROFESSORA TATIANA BERTACIN Gordura localizada Tipos de tecido adiposo Funções (Orgão endocrinológico) http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-27302000000100004 Definição e causas Aumento da célula adiposa em uma terminada região do corpo. A etiologia é fundamentada principalmente na alimentação rica em ácidos graxos, mas temos ainda: - Sedentários; - Estresse; - Hormonal; - Idade; -Postura - Má alimentação Adipócito Adipócito Lipogenese Lipólise Lipólise (natural) *Quebra dos triacilglicerol --- Hormônio lipase sensível - Jejum - Atividade física INDUZIVA Equipamentos ??? Ativos ???? Necrose X Apoptose NECROSE ADIPOSA - Célula aumenta de volume - Ruptura celular ( processo inflamatório na sequência) -APOPTOSE -– morte celular programada Metabolismo da gordura Na diminuição dos adipócitos Citocinas --- SNC --- Armazenar Diminuição de gordura --------------2 vias : Citolítica (necrose e apoptose) – lesão adipocitária - Ultracavitaçao - ultrassom focado - criolipolise - carboxiterapia – enzimas Desoxicolato - radiofrequência Via Citolitica – lesão adipocitaria – Citocinas inflamatórias extravazamento do TAG (extra celular) – transportador LDL – VLDL Atividade física – TAG Não citolítica (lipólise) – Ultrassom convencional- cafeína Acido graxo – albumina ----- Beta oxidação mitocondrial (músculos) ** GLICEROL --- Metabolizado enzima Quinase --- oxidado ou transforma-se em GLICOSE Como reduzir ????? GAP – restrição alimentar Atividade física --- 20 min (glicólise) Mapa Conceitual Como Tratar??? Ultrassom Focalizado Carboxiterapia Eletrolipólise Corrente Russa Radiofrequência US – convencional e por terapia combinada Criolipólise I lipo Ondas de choque Obrigada!!!
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