Terminologia e Movimento Corporal

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AMANDA COLAÇO – CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA
cinesiologia
· Terminologia descritiva​
· Posição anatômica​
· Padronização​
· Posição ereta, cabeça voltada para frente, pés paralelos e juntos, braços ao lado do corpo e palma da mão voltada para frente;
TERMINOLOGIA DESCRITIVA:
· ANTERIOR (VENTRAL) indica a parte de frente do corpo.​
· POSTERIOR (DORSAL) indica a parte de trás do corpo.​
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· SUPERIOR(CRANIAL): indica a estrutura mais próxima da extremidade superior do corpo.​​
· INFERIOR (CAUDAL): se localiza mais próxima da extremidade inferior.
· PROXIMAL: Mais próximo da raiz do membro.​
· DISTAL: Mais distante da raiz do membro.​
· MEDIAL: mais próximo da linha média (plano sagital mediano).​
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· LATERAL: mais distante da linha média.​
 
POSTURAS ​
· Bipedestação/ Ortostatismo 
· Sentada/Sedestação
DECÚBITOS
DORSAL (SUPINO): O dorso em contato com a superfície plana.
 DECÚBITO DORSAL
LATERAL DIREITO: O lado direito em contato com a superfície plana.
 DECÚBITO LATERAL
LATERAL ESQUERDO: O lado esquerdo em contato com a superfície plana.
 DECÚBITO LATERAL
VENTRAL (PRONO): A região ventral em contato com a superfície plana.
 DECÚBITO VENTRAL
FORMAS DE MOVIMENTO
· Translação ou Movimento Linear;​
· Rotação ou Movimento Angular e​
· Movimentos Combinados ou Generalizados​
· MOVIMENTO LINEAR 
· MOVIMENTO ANGULAR OU DE ROTAÇÃO
Movimento de um objeto em relação a um ponto fixo.
· LINEAR E ANGULAR
MOVIMENTO DAS ARTICULAÇÕES
Osteocinemática​
Flexão – inclinação de um osso sobre o outro, diminuição do ângulo articular; (A)
Extensão – aumento do ângulo articular, retorno para a posição anatômica;​ (B)
Hiperextensão – continuação da extensão até a posição anatômica​; (C)
Abdução distanciamento da linha média (B);​
Adução aproximação da linha média (A);​
Circundução combinação de movimentos, círculos;
Rotação interna/medial -  face anterior se move em direção à linha média;​
Rotação externa/lateral - face anterior se move para longe da linha média;​
MOVIMENTO DE ARTICULAÇÕES ESPECIFÍCAS
· OMBRO 
· ABDUÇÃO E ADUÇÃO HORIZONTAL.
· MOVIMENTO COM O OMBRO FLEXIONADO EM 90°.
· ESCÁPULA 
· PROTRUSÃO E RETRAÇÃO; ELEVAÇÃO E DEPRESSÃO​
· MANDÍBULA
· PROTRUSÃO E RETRAÇÃO;
· ANTEBRAÇO
· PRONAÇÃO (PALMA DA MÃO PARA BAIXO).
· SUPINAÇÃO (PALMA DA MÃO PARA CIMA).
· PUNHO
· DESVIO RADIAL;
· DESVIO ULNAR
· COLUNA
· INCLINAÇÃO (DIREITA OU ESQUERDA)
· PELVE
· ANTEVERSÃO: POSIÇÃO DA PELVE NO SENTIDO ÂNTERO-POSTERIOR.
· RETROVERSÃO: POSIÇÃO DA PELVE NO SENTIDO PÓSTERO-ANTERIOR.
· TORNOZELO
· INVERSÃO;
· EVERSÃO;
Inversão é o movimento combinado dos três movimentos do pé: Flexão Plantar, Adução e Rotação Interna​
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Eversão é o movimento combinado de três movimentos do pé: Flexão Dorsal, Abdução e Rotação externa.​
· TORNOZELO
· FLEXÃO PLANTAR;
· DORSIFLEXÃO;