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Profª Lei la Barbosa FISIOTERAPIA NO PUERPÉRIO Fonte: www.humanasaude.com.br Puerpério Período puerperal, pós-parto, sobreparto Período que se inicia após a expulsão da placenta e anexos, se prolonga por 6 a 8 semanas e termina quando todos os órgãos reprodutivos voltam a condição pré-gravídica Dividido em três estágios: Imediato – 1º ao 10º dia pós-parto; Tardio – 11º ao 45º dia pós-parto; Remoto – além do 45º dia pós-parto. Principais Modificações no Puerpério Involução uterina Sistema cardiovascular Retorno – 6 a 12 semanas PA – eleva-se 10 –20 mmHg Aumento do DC 40-50% - 1min PP – Normaliza 2-3 semanas Até 4ª semana (estado de hipercoagulabilidade risco TVP) Trato gastrointestinal Dificuldade de evacuação espontânea Incontinência fecal Fonte: www. pregnancyatoz.com Principais Modificações no Puerpério Musculatura perineal Regeneração da vagina- 3 - 4 semanas Vagina – seca e sensível – deficiência de estrógeno Enfraquecimento Sustentou quase 6Kg de peso abdominal e pélvico Parto vaginal – estiramento, traumatismo 1/3 mulheres – lesões ocultas do m. esfíncter anal externo- despercebidos Principais Modificações no Puerpério Sistema urinário Aumento da diurese: 3-4 l/dia – eliminação da água acumulada Comprometimento da parede vesical e da uretra hematúria, incontinência urinária, incapacidade de micção hiperdistensão vesical + urina residual Principais Modificações no Puerpério Parede abdominal Tônus muscular abdominal inadequado flacidez abdominal e ligamentos distendidos Estabilidade da coluna e vulnerabilidade a lesões Diástase do reto abdominal Ligamentos + colágeno do tecido conectivo Recuperação : 4 - 5 meses Fonte: Polden; Mantle, 2000. Principais Modificações no Puerpério Abdome Períneo Coluna http://images.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.pathology.vcu.edu/education/dental2/images/case3-3.jpg&imgrefurl=http://www.pathology.vcu.edu/education/dental2/lab3.html&h=650&w=287&sz=33&hl=pt-BR&start=3&tbnid=seCl2Lw8GVSwUM:&tbnh=137&tbnw=60&prev=/images%3Fq%3Dedema%26gbv%3D2%26hl%3Dpt-BR http://images.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.pathology.vcu.edu/education/dental2/images/case3-3.jpg&imgrefurl=http://www.pathology.vcu.edu/education/dental2/lab3.html&h=650&w=287&sz=33&hl=pt-BR&start=3&tbnid=seCl2Lw8GVSwUM:&tbnh=137&tbnw=60&prev=/images%3Fq%3Dedema%26gbv%3D2%26hl%3Dpt-BR TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO Indicação Puérperas que desejam realizar um tratamento preventivo, possibilitando um retorno rápido e máximo da função muscular Pacientes com complicações apenas com indicação médica Contraindicações Hipertermia Embolia pulmonar recente Doença infecciosa aguda Hemorragia Sinais vasculares (TVP ou suspeita) Objetivos Reeducar a postura Prevenir / reduzir dor e desconforto Prevenir complicações cardiorrespiratórias Restabelecer a circulação e o metabolismo Objetivos Prevenir / tratar disfunções musculoesqueléticas Lombalgia, sacroileíte, pubalgia, coccidinia Prevenir / tratar disfunções uroginecológicas Orientar a puérpera Avaliação Dados pessoais / história da paciente / dados do parto Anamnese Incômodos / dor Função intestinal / vesical Sinais vitais PA, FR, FC, TC Respeitar repouso: - parto vaginal (6 horas) - parto cesário (8 horas) Avaliação Aparelho respiratório Padrão respiratório Expansibilidade torácica Mamas Simetria e condição dos mamilos Inspeção abdominal Percussão abdominal Involução uterina Avaliação Abdome Diástase do reto abdominal Fonte: BARACHO, 2007. Avaliação Membros inferiores Presença de edema e varizes Pesquisa de dor, rubor e hiperemia Trombos maléolo interno, fossa poplítea e região inguinal Sinal de Homann Postura / Posicionamento no leito Testes específicos Locais de TVP Objetivos – Puerpério Imediato Observar o aparecimento de complicações Prevenir ou intervir no edema de MMII Melhorar a função intestinal e pulmonar Conscientizar o assoalho pélvico Objetivos – Puerpério Imediato Facilitar cicatrização da musculatura perineal Conscientizar e tonificar a musculatura abdominal Melhorar a flexibilidade da coluna Promover analgesia Tratamento – Puerpério Imediato Deambulação Função pulmonar • Respiração diafragmática Inspiração profunda Expiração + contração dos músculos abdominais transverso • Padrões ventilatórios (inspiração em 3 tempos, respiração costal inferior e superior, dentre outros) Fonte: http://www.cchs.net/health Tratamento – Puerpério Imediato Mobilização pélvica Massagem abdominal no sentido horário Exercícios para a MAP – contrações e relaxamentos leves (não trabalhar isometria no início) Fonte: www.medimanage.com Tratamento – Puerpério Imediato Mobilização ativa / elevação dos MMII Alongamento de MMII Exercício de bomba muscular Exercícios ativos livres DLM Melhorar a flexibilidade da coluna • Alongamento da musculatura paravertebral • Exercícios de dissociação de cinturas Tratamento – Puerpério Imediato Correção postural – cicatriz cesárea Cuidados com a cicatriz Crioterapia Higienização Bomba muscular para a MAP Proteção das suturas ao defecar com toalha ou papel higiênico Tosse com travesseiro na cicatriz cesárea Reduzir quadro álgico TENS, massoterapia, termoterapia Tratamento – Puerpério Imediato Cinta abdominal Suporte lombar, contenção de edema, estética Flexão + Extensão do quadril Isométricos para quadríceps e glúteos Retro e anteversão + resp. diafragmática Ponte Tratamento – Puerpério Imediato Objetivos – Puerpério Tardio e Remoto Reeducar a postura Recuperar a musculatura abdominal e perineal Promover condicionamento cardiorrespiratório Tratamento – Puerpério Tardio e Remoto Cargas para MMSS e MMII de forma gradativa Tratar possíveis complicações Incontinência urinária Incontinência fecal Dispareunia Síndrome do túnel do carpo Lombalgia Sacroileíte... Importância dos exercícios perineais Exercícios: 8-16 semanas pós-parto – follow-up 1 ano 45 minutos; 1x/semana; exercícios para casa diários 2 séries de 8-12 contrações máximas (6-8 segundos) + 3-4 contrações rápidas Maior força muscular; menor perda urinária Fisioterapia Baseada em Evidências Orientações Posicionamento no leito (elevar MMII) Transferências e postura (decúbito, sentar, levantar, deambular) Atividade diárias com o bebê Troca de fralda / banho Fonte: Polden; Mantle, 2000. Orientações Amamentação Dieta Retorno à prática de atividade física Fonte: www. ibiubi.com.br Amamentação Aleitamento materno exclusivo Sem outros líquidos ou sólidos, com exceção de vitaminas, suplementos minerais ou medicamentos Aleitamento materno complementado + alimento sólido ou semissólido com a finalidade de complementá-lo Benefícios para a mãe e para a criança (OMS, 2007) Aleitamento materno exclusivo primeiros seis meses Aleitamento materno complementado até os dois anos ou mais Colostro Maior quantidade de proteínas, leucócitos e fatores imunológicos Leite maduro Leite do começo Água, anticorpos, proteínas (caseína), lactose, minerais Acinzentado / Esbranquiçado Leite do fim Gorduras Amarelado Leite materno Fisiologia da Lactação – Reflexos da mãe Reflexo da produção do leite ou Reflexo da prolactina Hipófise anterior Produção de leite para próxima mamada Fonte: Ministério da Saúde, 2001. Fisiologia da Lactação – Reflexos da mãe Reflexo da descida do leite ou Reflexo da ocitocina Atua durante a mesma mamada Hipófise posterior Fator emocional Reflexo de ereção do mamilo Mamilos ficam rígidos Fonte: Ministério da Saúde, 2001. Fisiologia da Lactação – Reflexos da criança Reflexo dos pontos cardeais Reflexo da sucção Reflexo de deglutição Técnica de amamentação Vestimenta - mãe e bebê Posicionamento da mãe Posicionamento do bebê Fonte: Ministério da Saúde, 2009. Técnica de amamentação Fonte: Ministério da Saúde, 2009. Pega adequada ou boa pegaPega inadequada ou má pega http://drbachflower.blogspot.com/2010/01/postura-correta-para-amamentar.html Fonte: http:///www.flickr.com/photos/hospitalsantacatarina/6009095851/in/photostream Pega correta http://www.flickr.com/photos/hospitalsantacatarina/6009095851/in/photostream/ http://www.flickr.com/photos/hospitalsantacatarina/6009095851/in/photostream Fonte: http://www.ribeiraopreto.sp.gov.br/ssaude/programas/aleita/comocolocar.pdfFonte: http://junutri.wordpress.com/tag/pega-correta-e-incorreta/ Pega incorreta http://www.ribeiraopreto.sp.gov.br/ssaude/programas/aleita/comocolocar.pdf http://junutri.wordpress.com/tag/pega-correta-e-incorreta/ Técnica de amamentação Fonte: www.breastfeeding.com Fonte: Polden; Mantle, 2000. Estudem Referências Bibiográficas BARACHO, E. Fisioterapia Aplicada à Obstetrícia, Uroginecologia e Aspectos de Mastologia. 4 ed., Guanabara Koogan, 2007. BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Saúde da Criança: Nutrição Infantil. Aleitamento Materno e Alimentação Complementar. Brasília: Editora do Ministério da Saúde, 2009. POLDEN, M.; MANTLE, J. Fisioterapia em Ginecologia e Obstetrícia. 2 ed., Santos Livraria e Editora, 2000. REZENDE, J.; MONTENEGRO, C.A.B. Obstetrícia Fundamental. 10 ed., Guanabara Koogan, 2006. STEPHENSON, R. G.; O’CONNOR, L.J. Fisioterapia Aplicada a Ginecologia e Obstetrícia. 2 ed. Manole, 2004. www.aleitamento.com www.breastfeeding.com http://www.aleitamento.com/ http://www.breastfeeding.com/
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