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Relatório de Estágio Supervisionado Obrigatório III

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CENTRO UNIVERSITÁRIO SÃO LUCAS 
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
 
 
 
JOSÉ ADILSON GOMES RÊGO 
 
 
 
 
 
 
ESTÁGIO SUPERVISIONADO OBRIGATÓRIO III 
MUSCULAÇÃO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PETROLINA 
2022 
 
 
 
 
CENTRO UNIVERSITÁRIO SÃO LUCAS 
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
 
 
 
JOSÉ ADILSON GOMES RÊGO 
 
 
 
 
 
 
ESTÁGIO SUPERVISIONADO OBRIGATÓRIO III 
MUSCULAÇÃO 
 
 
 
Trabalho apresentado como requisito 
parcial para a atribuição de nota na 
disciplina de Estágio Supervisionado III, 
do curso de Bacharelado em Educação 
Física do Centro Universitário São Lucas. 
Orientador: Profª Valéria Felipe Olivatto 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PETROLINA 
2022 
 
 
 
 
 
 
 
1. RELATO DE EXPERIÊNCIA 
 
Para este Relatório de Estágio Supervisionado Obrigatório III do Bacharelado 
em Educação Física foi realizada uma abordagem sobre teórica através de 
pesquisas em sites, artigos referentes aos diversos trabalhos de musculação como 
exercício físico que compreende maior procura nas academias, bem como em 
experiências relacionadas ao tema e vivencias ocorridas no dia a dia do campo de 
ação profissional. 
O estagio Supervisionado Obrigatório III foi realizado na razão social JOSÉ 
ADILSON GOMES RÊGO ME, nome fantasia Academia ATIVIDADE FISICA, 
localizada a Rua Castro Alves, 713B no bairro Centro cidade de Curaçá – BA, 
inscrito no CNPJ 04.847.809/0001-04, onde foi realizado um trabalho 
exclusivamente de musculação. 
O campo de estagio nos proporciona um vasto conhecimento no fazer 
profissional, oferecendo suporte para que seja possível trabalhar com os objetivos 
propostos que a profissão oferece, bem como todo campo de ação do fazer 
profissional. 
Dessa forma, buscou-se embasamento também através de estudos em 
artigos e conhecimento no assunto foi possível perceber que a musculação é uma 
das modalidades mais procuradas nas academias, mesmo durante a pandemia onde 
houve redução de praticantes por horário, segundo restrições e orientações devido 
COVID 19, ainda assim, todos os horários referentes a esta modalidade estavam 
sempre cheios. 
A musculação é considerada um exercício físico completo e seguro. Sua 
execução é indicada para todas as pessoas, desde que haja acompanhamento de 
um profissional de Educação Física. Os exercícios e pesos propostos variam de 
acordo com a idade, as condições físicas e os objetivos desejados com o 
treinamento (SIMÕES et al., 2011). 
Segundo relatos de alguns praticantes, a prática dessa modalidade não só faz 
bem para o corpo e estética, como melhora significativamente outras funções do 
organismo e consequentemente a qualidade de vida aliada a outros benefícios a 
partir da prática diária. 
 
 
 
 
Segundo Prestes e colaboradores (2010), a prática da musculação é capaz 
de modificar a taxa de colesterol total, glicemia, aumentar a sensibilidade à insulina, 
reduzir a pressão arterial e os riscos de doenças cardiovasculares. 
Nesse sentido, acredita-se que a partir dessa prática o indivíduo possa se 
beneficiar sob vários aspectos em relação aos cuidados com a performance 
corporal, uma melhor qualidade de vida e melhoria de sua saúde em geral, podendo 
evitar possíveis danos até mesmo hereditários entre outros. 
Esses exercícios auxiliam na manutenção da boa postura, melhoram o 
sistema cardiorrespiratório, fortalecem a musculatura, melhoram a mobilidade, 
flexibilidade e autoestima, proporcionam sensação de bem-estar, alívio do estresse 
e controle de peso, entre outros. De forma geral, auxiliam na qualidade de vida. E 
durante sua prática, chegam a fazer com que com o aluno saia da academia com a 
sensação de bem-estar e, por vezes, esquecendo até de seus problemas (TAHARA; 
SCHWARTS; SILVA, 2003). 
Dessa forma, espera-se que este relatório supra todas as perspectivas e 
expectativas relacionadas ao que foi sugerido e permitido realizar, que possa 
proporcionar melhor entendimento, apresentando relevantes aprendizados e 
conhecimentos para o nosso dia a dia enquanto profissional de educação física. 
Assim, compreende-se que a musculação é uma modalidade aliada à saúde, 
ao bem estar e melhor qualidade de vida, e é de extrema importância que sua 
pratica seja orientada e acompanhada por um profissional de Educação Física que 
tenha entendimento e conhecimento do assunto abordado e suas especificidades. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CARACTERIZAÇÃO DA ACADEMIA ATIVIDADE FISICA 
 
a) Organização: 
A JOSÉ ADILSON GOMES REGO ME – nome fantasia ACADEMIA 
ATIVIDADE FÍSICA, está localizada a Rua Castro Alves, 713B no bairro Centro 
cidade de Curaçá – BA, inscrito no CNPJ 04.847.809/0001-04. Funciona de segunda 
a sexta de 05:30h às 10:30 e das 15:00h as 22:00h, já no sábado o horário de 
funcionamento acontece de 06:00h às 10:00h. Não funciona aos domingos e 
feriados. 
Oferece como modalidades apenas a musculação. Tem como público alunos 
a partir dos 15 anos, atingindo hoje aproximadamente 230 alunos, sendo assim 
distribuídos em todos os horários conforme disponibilidade e tempo dos mesmos, 
seguindo criteriosamente os treinos individualizados e coletivos de acordo avaliação 
física e necessidade de cada um. 
 
Pereira (2007) salienta que a atividade física hoje é considerada essencial 
para a qualidade de vida e para o bem-estar físico e emocional, sendo recomendada 
inclusive por profissionais da saúde. Esse hábito se torna um grande aliado para 
prevenir doenças, lesões entre outros aspectos relevantes para uma vida saudável. 
Porém, tão importante quanto o exercício físico é a qualidade dele, nesse sentido, 
não basta que a academia tenha disponível bons aparelhos, mas precisa acima de 
tudo ter professores capacitados, com formação em nível superior e aptos a orientar 
de forma responsável os praticantes de academia. 
 
O sistema organizacional da academia é composto por: 1(um) Administrador; 
01(um) Contador; 02(dois) Recepcionistas; 01(um) Professor(Profissional de 
Educação Física); e 02(dois) Estagiários de Educação Física.. 
 
De acordo com Notumanis (2001) os processos motivacionais são essenciais 
para o desenvolvimento de trabalho de qualidade na academia e garantir a 
permanência dos praticantes, elevando a autoestima dos mesmos, pois um clima 
motivacional que emprega critérios que envolvem melhoria dos níveis de 
desempenho individuais, para um grau de aprimoramento dos indivíduos praticantes, 
oportunizará a percepção de competências, além de reduzir a natureza controladora 
das relações interpessoais. 
 
 
 
 
b) Infraestrutura: 
 
A unidade concedente Academia Atividade Física é composta por uma loja de 
roupas logo na entrada, balcão de recepção com um computador, catraca com 
identificação de biometria, sala de avaliação física, área para treinos de musculação 
e funcional. A academia conta com climatização de ar e mais de quarenta máquinas 
de musculação, dois banheiros e um bebedouro. A higienização dos espaços é feita 
periodicamente, possuindo estacionamento em frente, o prédio tem uma área de 
405m². 
. As academias de musculação e ginástica atraem atualmente numerosa 
clientela e são alvo de grande interesse no contexto social. Esse interesse é 
responsável por um número significativo de indivíduos que vêm procurando os 
cursos de graduação e de pós-graduação em Educação Física em nosso país tendo 
em vista a grande demanda. Pereira (1996. p.38) corrobora com esse pensamento 
afirmando que: 
(...) no Brasil o incentivo a prática de atividades físicas se deu a partir da 
década de 60, através de uma campanha publicitária que estimulavam a população 
a pratica de esportes. Com isso, surgiram centros especializados em oferecer ao 
público um treinamento desportivo, tais centros viriam a se transformar nas 
academias de ginástica. 
 
2) CARACTERIZAÇÃO DOS PROFISSIONAIS QUE ATUAMNO LOCAL 
 
O corpo de colaboradores da unidade concedente conta dois recepcionistas 
que possuem formação em ensino médio, um professor de Ed. Física. A academia 
conta com a colaboração de dois estagiários e a exigência para contratação é que 
esteja cursando a partir do 4º semestre do bacharelado em Educação Física. A 
carga horária de trabalho é de oito horas para professor e seis horas para 
estagiários. Todos os professores e estagiários residem nas proximidades da 
academia. 
Segundo Oliveira (1983) as academias tornaram se lugares apropriados para 
a efetivação de exercícios físicos, por ter recursos tecnológicos, equipamentos 
esportivos e profissionais especializados para direcionar, monitorar e treinar pessoas 
de diferentes faixas etárias que buscam, entre outras coisas, uma melhoria na 
performance física e na qualidade de vida. 
 
 
Ainda de acordo com Oliveira e Silva (2005) a busca por melhor qualidade de 
vida tem crescido de forma considerável, esse fato deve-se a influencia dos meios 
de comunicação que divulgam a importância da prática de exercícios físicos. Assim, 
a procura por academias de ginástica para se ter o acompanhamento de um 
profissional qualificado, visando melhorar a performance e a aparência física é uma 
constante. Por outro lado, os exercícios físicos em academias além de favorecerem 
para melhor qualidade de vida, são fontes de lazer e recreação que proporcionam 
uma boa aparência e um melhor condicionamento físico e psicológico. 
 
3) CARACTERIZAÇÃO DO PROFISSIONAL 
 
a) Aspectos gerais: 
 
O professor de educação física possui graduação em Bacharelado em 
Educação Física, formou-se em pouco menos de dois anos. Tem grande interesse 
de estudo na área da performance, emagrecimento e desenvolvimento muscular, 
tendo como base artigos e livros atualizados sobre os referidos temas. Sua relação 
com os alunos é ética e com uma didática aceitável. 
 
Segundo Oliveira e Silva (2005) é papel do profissional de educação física 
que atua nas academias conduzir de forma ética a orientação e monitoramento do 
individuo que procura a academia para praticar exercícios físicos, para que o mesmo 
possa alcançar os benefícios proporcionados por essa atividade. Entretanto, um 
fator primordial para que se possam alcançar os objetivos esperados com o máximo 
de eficiência, respeitando sua integridade física, psicológica ou moral é a conduta 
ética do profissional durante sua atuação junto ao aluno. 
 
O professor de Educação Física exerce um papel relevante nas academias, 
por ser ele o responsável pelo acompanhamento, orientação e motivação dos 
praticantes de exercícios físicos e por ter o conhecimento cientifico e técnico 
especifico para realizar esse trabalho (MARTINS, 2008). 
 
 
 
 
 
 
Informações sobre o Profissional de Educação Física 
 
Um profissional graduado em Educação Física deve estar pronto para lidar 
com pessoas. Por isso, sociabilidade, paciência e habilidade de comunicação são 
essenciais para quem deseja se encaixar no perfil de um profissional de Educação 
Física bem-sucedido. 
 
Assim como profissões que envolvem riscos à saúde humana, como a 
Medicina e a Enfermagem, o profissional de Educação Física também possui grande 
responsabilidade na hora de lidar com os seus alunos. Já que praticar exercícios 
inadequados, com repetições excessivas ou carregar uma carga maior do que a sua 
capacidade física pode causar lesões e danos permanentes. 
 
É essencial ter seriedade e clareza na hora de explicar como e quais 
exercícios podem ser feitos por cada pessoa, além das melhores formas de praticar 
determinadas atividades, postura ideal e técnicas de respiração que podem auxiliar 
em situações específicas. 
 
Ainda na graduação, os estudantes de Educação Física precisam buscar o 
conhecimento de maneira constante com o intuito de acompanhar as mudanças e 
novos aparatos na área de tecnologia e saúde corporal. Com o estudo, eles também 
são capazes de entender o funcionamento do corpo e dos músculos, além de criar 
novas práticas para pessoas que estão cada vez mais em busca de exercícios 
inovadores, dinâmicos e com resultados rápidos. 
 
https://www.unibh.br/blog/quais-as-areas-de-atuacao-para-um-profissional-de-
educacao-fisica/ 
 
Ainda, conforme Martins (2008) o papel do professor de Educação Física em 
academias vai além de orientar para atividades que trabalham o corpo, 
considerando-se que o ser humano é um ser biopsicossocial, composto de corpo e 
mente e, não só um corpo isolado que, apesar de trabalhar com a educação do 
físico, não se deve desconsiderar o aspecto psicológico. É preciso conscientizar os 
alunos de academias que o importante não é só ter um corpo bonito, mas, a saúde e 
prevenção de doenças através de atividades físicas são essenciais. 
 
 
 
 
Segundo a autora, para que isso ocorra basta que o professor comente em 
suas aulas, por exemplo, que um abdômen grande, além de estar fora dos padrões 
de beleza pode ser sintomas de possíveis doenças como, por exemplo: diabetes 
entre outras doenças causadas pelo sedentarismo. É preciso usar argumentos 
comprovados cientificamente, para conscientizar aos alunos que as academias não 
são apenas instituições que buscam resultados estéticos, mas sim instituições 
educativas que visam forma e transformar comportamentos, oportunizando maior 
saúde física e mental. 
 
Perfil do Profissional de Educação Física 
O profissional de Educação Física possui a capacidade de desenvolver muito 
mais do que a parte estética, como também estimular a busca pela saúde e pelo 
bem-estar de seus alunos. Uma condição que se reflete em melhorias para todas as 
áreas das suas vidas. 
 
Profissionais que escolhem essa área têm como propósito melhorar a 
qualidade de vida das pessoas que os rodeiam. Prevenir doenças, corrigir 
problemas posturais, apresentar uma consciência da sua capacidade de expressão 
corporal, melhorar o condicionamento físico e estético, ajudar a reabilitar pacientes 
que sofreram com lesões ou acidentes que limitaram sua capacidade de locomoção, 
contribuir para o estímulo da busca pela saúde, e aumentar a autoestima são 
apenas alguns dos principais benefícios da profissão. 
 
E o mais importante: com ética. Apresentando as melhores práticas e 
alternativas, que não comprometam a saúde física ou causem danos que podem 
levar à morte, como o uso de anabolizantes, por exemplo. Bons profissionais sabem 
que resultados satisfatórios, e uma mudança real no corpo, exigem tempo e 
dedicação. 
 
https://www.unibh.br/blog/quais-as-areas-de-atuacao-para-um-profissional-de-
educacao-fisica/ 
 
 
 
 
 
https://www.unibh.br/blog/quais-as-areas-de-atuacao-para-um-profissional-de-educacao-fisica/
https://www.unibh.br/blog/quais-as-areas-de-atuacao-para-um-profissional-de-educacao-fisica/
 
b) Planejamento: 
Todo planejamento do sistema de treino do aluno é realizado a partir da 
Avaliação Física e questionário Anamnese, de posse de conhecimento e 
informações relevantes sobre o aluno, o professor planeja e organiza o treino que 
melhor se adapte as condições físicas e de saúde do aluno, mudando ou adequando 
o tipo de treino a cada 03 meses ou de acordo nova avaliação, objetivo e evolução 
do aluno praticante. 
Nesse sentido, o profissional de Educação Física é a pessoa adequada para 
orientar e avaliar a forma física do praticante, acompanhando a evolução, traçando 
estratégias adequadas para levar o indivíduo a alcançar benefícios de acordo com 
seus objetivos, de forma sólida, segura e saudável, respeitando sempre as 
limitações de cada um (FREITAS, 2013). 
Dessa forma, é a partir do trabalhado realizado pelo Profissional de Educação 
Física que muitos praticantes descobrem a importância da pratica de musculação 
entre outras atividades físicas relacionadas a busca de melhoria para saúde e 
obviamente melhor qualidade de vida. 
 
De acordo com Guarda(2014) ter um profissional capacitado orientando os 
exercícios físicos numa academia é relevante, considerando-se que o saber 
profissional oferece suporte para que ele possa acompanhar e orientar cada pessoa 
de acordo com suas peculiaridades. Sabe-se que cada individuo tem características 
e necessidades diferentes, e até mesmo os objetivos que os levam a praticar 
exercícios físicos podem ser diferentes. Diante disso, é essencial uma orientação 
apropriada para cada pessoa. Lembrando que o profissional capacitado fundamenta-
se na habilidade de mover recursos cognitivos para o enfrentamento de diferentes 
ocasiões do dia a dia no trabalho, os quais compreendem dimensões atitudinais, 
procedimentais e conceituais próprios da profissão. 
 
4) CARACTERIZAÇÃO DA TURMA/ HORÁRIO 
 
a) Aspectos gerais: 
 
A Academia Atividade Física possui uma grande demanda de alunos, sendo 
assim subdivididos entre os horários disponíveis, em especial no pico da pandemia, 
atualmente está sendo normalizado essa frequência no atendimento, com turmas 
grandes em todos os horários, não deixando de dar atenção específica e 
 
individualizada a cada praticante, salientando que a procura pela pratica se 
intensifica muito a partir de algumas datas, meses e estações importantes. 
 
Por outro lado, como ressaltam Santos et al. (2008), nas academias logo no 
inicio da primavera a movimentação aumenta, isso porque a maioria que chegar na 
estação do verão com corpos atraentes nas praias e clubes. Ao longo do verão, o 
número de alunos matriculados aumenta muito mais que no inverno. O público 
geralmente é formado por jovens, com idade entre 18 e 35 anos, mas aparecem 
também indivíduos com idade superior, e até pessoas da terceira idade em menor 
expressão, que também se preocupam com a estética e com a saúde. 
 
De acordo com Cavalinho (2008), nota-se que um grande número de pessoas 
de diferentes idades busca nas academias a prática de exercícios físicos objetivando 
maior qualidade de vida e prevenção de doenças. Há princípio, a maior preocupação 
era com a estética corporal, ter um físico bonito e uma aparecia jovial era o desejo 
de muitos. Mas, atualmente, até mesmo por recomendações de pessoas ligadas à 
saúde, o exercício físico está sendo procurado com o objetivo de obter uma vida 
saudável, prevenir doenças e aumentar os anos de vida. 
 
b) Aspectos pedagógicos: 
Cada profissional possui uma forma e característica de trabalhar tanto no 
coletivo como no individual, sendo assim os aspectos pedagógicos de trabalho do 
profissional da Academia Atividade Física é de forma satisfatória, partindo do 
princípio da avaliação, diagnóstico e planejamento. 
 
Nenhuma pessoa deve praticar Exercícios Físicos sem orientação de um 
profissional formado e capacitado. É notório que essa prática traz benefícios para a 
saúde, e proporciona qualidade de vida, melhora a estética e aprimora até mesmo o 
desempenho atlético. Entretanto, a prática errada e sem orientação benefícios pode 
ocasionar prejuízos à saúde (FREITAS, 2013). 
 
c) Aspectos comportamentais: 
Grande parte dos alunos é participativa, cooperam com a prescrição feita pelo 
professor e se respeitam. Porém há uma dificuldade em relação à organização dos 
materiais utilizados que muitas vezes, após o uso, não são recolocados em seu 
lugar de origem e isso acaba colaborando para a desorganização do espaço. 
 
 
Pereira (1996) no que se refere à permanência do cliente relata que o 
professor de Educação Física tem grande responsabilidade, podendo conseguir a 
satisfação do individuo ou mesmo causar sua evasão. Para manter a permanência 
de alunos na academia é fundamental que o professor instrutor tenha algumas 
características, das quais podem ser citadas: criatividade, comunicação, ser solícito, 
prestativo, inspirar confiança a respeito de seus procedimentos. É importante 
também, se relacionar bem e passar credibilidade nas suas ações de instrutor. 
Todavia, não se pode esquecer a questão da formação, é importante que o 
professor se mantenha atualizado. 
No decorrer do Estágio Supervisionado Obrigatório III pode-se perceber a 
importância do profissional de Educação Física no acompanhamento e 
monitoramento dos treinos e práticas de musculação, bem como, toda estrutura 
prática e suas especificidades. 
De acordo com Leite (2000), o Professor de Educação Física é o único 
educador que age sobre os fatores biológicos, por isso, o mesmo se destaca entre 
os demais educadores. O profissional de Educação Física, para o autor, é também o 
responsável pelo desenvolvimento de vários aspectos do ser humano, dentre eles, o 
psicológico. 
O ESTÁGIO 
No período de estágio não houve nenhuma reunião entre funcionários e 
administração, mas o responsável técnico me informou que durante o estagio iria 
deixar comigo três clientes sobre minhas orientações. 
O plano de aula escolhido para ser aplicado foi o plano para iniciantes, o 
professor deixou comigo três novos clientes com idades entre 18 e 21 anos do 
sexo masculino. 
Não houve nenhuma dificuldade na aplicação dos planos de aula pelo fato de 
já ser praticante da modalidade de musculação. O professor acompanhou passo a 
passo todo desempenho nesse processo observando se estava realizando 
conforme orientações recebidas. 
Zanon (2012) esclarece que o profissional responsável pela prescrição e 
orientação de atividades físicas é o Professor de Educação Física, e quando a 
atividade física passa a ser elaborada e orientada por esse profissional, torna-se o 
Exercício Físico. Assim, define exercício físico como sendo uma sequencia 
 
sistematizada de movimentos de diferentes segmentos corporais, executados de 
forma planejada, segundo um determinado objetivo a ser atingido. 
As aulas foram realizadas em turnos diferentes, um no horário das 05:30 da 
manhã, os outros dois um às 18:00 e outro às 21:00. Três vezes por semana cada 
um, nos dias segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira. Esse plano foi de adaptação 
neuromuscular, e teve uma duração de 30 dias, após esse período o professor fez 
alteração do treino. 
O alunos foram identificados da seguinte forma: aluno A de 21 anos, alunos 
B de 18 anos e aluno C de 20 anos. 
Desenvolvimento do plano de aula. 
Segundo Weineck (1999), em se tratando do treinamento, o profissional de 
Educação Física, responsável pela orientação do aluno, deve possuir o 
conhecimento básico dos princípios do treinamento esportivo, pois, estes 
determinam o programa e o método a ser utilizado, bem como a organização dos 
mesmos. Esses princípios constituem parâmetros tanto para o treinador como para o 
aluno. 
Todos os alunos realizaram alongamentos ativos para todos os grupos 
musculares que foram trabalhados para então dar inicio ás atividades. 
Aluno A 
Os exercícios seguem de acordo planos de aula escolhido. Nesse primeiro dia 
o aluno teve dificuldades motoras na execução de alguns movimentos básicos 
como extensão e flexão de cotovelos no exercício para tríceps, e pouco controle na 
cadencia nos exercícios para membros inferiores: leg press 45 e hack machine. 
Aluno B 
Como o aluno A, o mesmo também teve as mesmas dificuldades na execução 
dos movimentos, sendo que no primeiro dia de treino não concluiu a aula por se 
sentir indisposto e automaticamente houve interrupção do treino. 
Aluno C 
O aluno não teve nenhum problema nas execuções dos movimentos, o aluno 
já havia treinado anteriormente, porem fazia quase cerca de um ano sem treino 
 
(período da pandemia), diante de já haver praticado essa modalidade o mesmo 
desenvolveu todo treino com perfeição. 
Sendo assim, percebeu-se durante a realização do estagio a importância do 
profissional de educação física dentro das academias de musculação. Onde também 
foi possível observar que muitos praticantes treinam aleatoriamente ignorando 
orientações do profissional na perfeita execuçãodos movimentos, onde correm o 
risco de lesões ou ate comprometer as articulações quando esses movimentos não 
respeitam a biomecânica dos movimentos. 
Assim, ficou evidente que a importância do profissional de Educação Física 
dentro da academia traz para o praticante desta modalidade mais segurança e 
comodidade nas orientações praticas e prevenções de lesões durante o treino de 
musculação e outras modalidades. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
 
 
 
CAVALINHO, H. J. V. Os benefícios da atividade física para o envelhecimento 
saudável. Análise da Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia (2008-2012). 
Disponível em: <https://paginas.uepa.br/ccbs/edfisica/files/2013.1/ 
 
FREITAS, W. D. F. A importância do profissional de Educação Física na Orientação 
da musculação. 2013, 38f. Monografia (Trabalho de conclusão de Curso de 
Educação Física) UNIFOR-MG. Formiga: MG. 2013. Disponível em: 
<http://bibliotecadigital.uniformg.edu.br:21015/jspui/bitstream/ 
 
GUARDA, F. R. B. et al., Intervenção do Profissional de Educação Física: formação, 
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<http://scielo.iec.pa.gov.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S217662232014000400
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Disponível em: <http://www.uel.br/grupoestudo/processoscivilizadores/portugues 
 
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em: <http://www.efdeportes.com/efd116/perfil-do-profissional-da-
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Prestes, J.; Foschini, D.; Marchetti, P.; Charro, M. Prescrição e Periodização do 
Treinamento de Força em Academias. São Paulo. Manole. 2010. p.XVIII. 
 
SIMÕES, M. S. C. et al. Análise da qualidade de vida dos professores e alunos de 
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v. 16, n. 2, p. 111, 2011. 
 
TAHARA, A. K.; SCHWARTZ, G. M.; SILVA, K. A. Aderência e manutenção da 
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WEINECK, J.; Treinamento ideal. São Paulo: Editora Manole, 1999. 
 
ZANON, Diego. Personal trainer ou personal training? Disponível em: 
<http://www.diegozanon.com.br/?p=245>. Acesso em 30 jul. 2012 
 
Sites consultados: 
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https://www.unibh.br/blog/quais-as-areas-de-atuacao-para-um-profissional-de-
educacao-fisica/ 
 
http://www.efdeportes.com/ EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, 
Nº 149, Octubre de 2010. http://www.efdeportes.com/ 
 
 
https://www.unibh.br/blog/quais-as-areas-de-atuacao-para-um-profissional-de-educacao-fisica/
https://www.unibh.br/blog/quais-as-areas-de-atuacao-para-um-profissional-de-educacao-fisica/
 
 
ANEXOS 
ANEXO I – Ficha de Avaliação na Instituição-campo de estágio 
Coloque aqui a ficha de avaliação assinada e carimbada pela instituição em que 
realizou o Estágio. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Anexo II 
Execução do Plano de Aula para Iniciantes 
 Aluno A Aluno B 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Aluno C

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