O que é Sonoterapia

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CONHEÇA 
A 
SONOTERAPIA
A SONOTERAPIA OU TERAPIA DO SONO
• A SONOTERAPIA OU TERAPIA DO SONO nada mais é do que conversar com seu filho enquanto ele
dorme, usando palavras de bondade, carinho, encorajamento e de acreditar. De preferência fazer nos 5
primeiros minutos de sono, repetindo 10 vezes por noite a mesma frase.
• Você pode partir do que perceber que é a maior urgência para seu filho, exemplos: A fala, usar o desfralde,
agitação , agressividade, etc.
• “Marcos é muito amado, é inteligente, forte e valente e já fala” Podendo ser substituída a ação quando já
melhora o comportamento ( já anda, já faz xixi e cocô no vaso, dorme tranquilamente, é calmo e tranquilo)
• Se feita com amor, convicção, comportamentos de seu filho. Ele vai desenvolver a empatia e acreditar em si
mesmo.
• Quanto menor a criança, mais rápido chega o resultado!
• Sugestão: escreva o que você quer alcançar em uma folha e deixe na cabeceira, para que seja repetida a
mesma afirmação até o comportamento mudar ou outra urgência surgir!