4 05 FAP Aspectos físicos na adolescência

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Aspectos físicos na 
adolescência
Objetivos da aula
Conhecer as 
transformações 
físicas que 
ocorrem na 
adolescência.
Compreender o 
desenvolvimento 
físico na 
adolescência.
Conhecer a 
relação dos 
hormônios com 
o 
desenvolvimento 
físico.
Aspectos físicos na adolescência
A adolescência é marcada por transformações físicas como o estirão do
crescimento e transformações relacionadas à maturação sexual.
Essas transformações 
são determinadas pela 
genética e podem ser 
influenciadas pelo 
ambiente.
Dura aproximadamente 4 anos e meio.
Nos homens se inicia por volta dos 11 anos e termina por volta dos 18
anos. O pico de crescimento ocorre por volta dos 13 anos.
Estirão do crescimento
Nas mulheres se inicia por volta dos 9
anos e termina por volta dos 16 anos, o
pico de crescimento ocorre por volta dos
11 anos.
Estirão do crescimento
Fonte: https://endocrinoinfantilsjc.com/2016/05/30/as-fases-do-crescimento/
Em geral, o percentil (curvas de crescimento) alcançado na puberdade será o
mesmo até o final da fase do crescimento.
Estimativa de crescimento
Por exemplo: se uma menina de 13
anos tem 150 cm correspondente ao
percentil 15, provavelmente aos 19
anos continuará no mesmo percentil
e alcançará a altura de 156 cm
aproximadamente.
Estimativa de crescimento
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A influência da genética na altura
é grande.
O ambiente tem menor influência,
porém pode influenciar no atraso
ou aceleração do crescimento.
O exercício e o sono podem
estimular a secreção do GH.
Fatores genéticos e ambientais
Ação dos hormônios no desenvolvimento físico
Crescimento físico - Hormônio do crescimento (GH)
O hormônio do crescimento age em todo organismo promovendo o
crescimento longitudinal e das células em geral.
Age com intermédio do
IGF-1, produzido
principalmente no fígado.
GH e IGF –1 são
fundamentais para o
crescimento e
desenvolvimento de todos
os tecidos.
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Ação dos hormônios no desenvolvimento físico
Maturação sexual feminina
O FSH desencadeia a menstruação e é responsável pelo crescimento e
maturação dos folículos ovarianos.
O LH é responsável pela ovulação e produção de progesterona.
A Progesterona prepara o corpo da mulher para a gravidez e prepara o útero
para a gestação.
O Estrogênio estimula o desenvolvimento dos seios, pelos púbicos e axilares,
crescimento dos órgãos genitais e concentração do tecido adiposo em áreas
como quadris e coxas, dando-lhes uma forma arredondada.
Ação dos hormônios no desenvolvimento físico
Maturação sexual masculina
O FSH regula a produção de
espermatozoides.
O LH desencadeia a secreção de
testosterona nos meninos.
O hormônio testosterona determina
as características sexuais
masculinas.
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Desempenho motor na adolescência 
Os adolescentes que desenvolveram as fases anteriores com proficiência
se encontram no estágio de aplicação da fase motora especializada.
A performance em geral melhora em ritmo rápido.
O nível de maturação biológica possibilita a intensificação das rotinas de
treinamento para desenvolvimento de força e resistência muscular e
resistência aeróbica.
No final da adolescência o jovem entra no estágio de utilização ao longo da
vida.
A adolescência é a fase de transição entre a infância e a vida adulta e inicia
após a puberdade;
As transformações físicas marcantes que ocorrem na adolescência são o
estirão do crescimento e a maturação sexual;
Os hormônios regulam o crescimento físico e a maturação sexual;
Na adolescência a performance melhora em ritmo rápido, pode ser
intensificado o treinamento de força, resistência física e aeróbica.
Fechamento da aula 
GALLAHUE, David. L. Compreendendo o desenvolvimento motor: bebês, crianças,
adolescentes e adultos. 7 ed. Porto Alegre: 2013.
PAPALIA, Diane E. ; FELDMAN Ruth Duskin. Desenvolvimento humano. Porto Alegre:
Artmed Editora, 12ª ed. 2013.
Varella, Dráuzio. Hormônios do crescimento. Disponível em:
<https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/hormonio-do-crescimento/>. Acesso em
20 de fevereiro de 2019.
Referências 
Conteúdo elaborado por: Profª Mª Tania de Carvalho Spada
Designer Instrucional: Thiago Deperon
Analista Pedagógico: Ana Paula Toledo