FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO- PROVA 2

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BACHARELADO EM ED. FÍSICA PARA LICENCIADOS - FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
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Questão 1
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Qual a principal fonte de energia de um maratonista ao correr uma maratona?
 
Assinale a alternativa correta. 
a.
Gorduras
b.
Glicogênio muscular
c.
Nenhuma das alternativas
d.
ATP-CP
e.
Lactato
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Glicogênio muscular
Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 0,05
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta. Como a fadiga difere entre homens e mulheres?
a.
Nenhuma das alternativas
b.
As mulheres podem ser menos fadigáveis do que os homens devido às diferenças na perfusão dos músculos, conteúdo de fibra muscular tipo Il, metabolismo de energia muscular e produção de metabólitos e, potencialmente, diferenças na ativação doo músculo voluntário (pelo menos dos músculos dos membros superiores).
c.
As mulheres podem ser menos fadigáveis do que os homens devido às diferenças na perfusão dos músculos, conteúdo de fibra muscular tipo I, metabolismo de energia muscular e produção de metabólitos e, potencialmente, diferenças na ativação do músculo voluntário o (pelo menos dos músculos dos membros inferiores).
d.
As mulheres podem ser menos fadigáveis do que os homens devido às diferenças na perfusão dos músculos, conteúdo de fibra muscular tipo I, metabolismo de energia muscular e produção de metabólitos e, potencialmente, diferenças na ativação do músculo voluntário (pelo menos dos músculos dos membros superiores).
e.
As mulheres podem ser menos fadigáveis do que os homens devido às diferenças na perfusão dos músculos, conteúdo de fibra muscular tipo Il, metabolismo de energia muscular e produção de metabólitos e, potencialmente, diferenças na ativação do músculo voluntário (pelo menos dos músculos dos membros inferiores).
Feedback
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é:
As mulheres podem ser menos fadigáveis do que os homens devido às diferenças na perfusão dos músculos, conteúdo de fibra muscular tipo I, metabolismo de energia muscular e produção de metabólitos e, potencialmente, diferenças na ativação do músculo voluntário o (pelo menos dos músculos dos membros inferiores).
Questão 3
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Assinale a alternativa corresponde. Quando falamos em exercício submáximo, refere-se:
a.
Exercício realizado em intensidade severa de 20-180 minutos
b.
Exercício realizado em intensidade mista de 30-150 minutos
c.
Exercício realizado em intensidade moderada de 20-150 minutos
d.
Exercício realizado em intensidade moderada de 30-180 minutos
e.
Exercício realizado em intensidade moderada de 50-150 minutos
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Exercício realizado em intensidade moderada de 30-180 minutos
Questão 4
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta. Sobre exercícios de curta distância.
 
(  ) Usain Bolt estabeleceu o recorde mundial de 100 metros de 9,58 segundos em 2009.
( ) Para um desempenho ideal, é crucial que os atletas mantenham seus níveis máximos ou quase máximos de velocidade ao longo da corrida.
(  )  Exercícios de aproximadamente 10–30 segundos de esforço máximo.
(  ) A corrida de curta distância é definida como o equivalente a um sprint de 100–200 metros.
a.
F-F-V-V
b.
F-F-V-V
c.
V-F-V-V
d.
V-F-V-F
e.
V-V-V-V
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
V-V-V-V
Questão 5
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta em relação ao exercício de endurance:
a.
Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma determinada intensidade relativa de exercício
b.
Atletas de endurance bem treinados oxidam mais carboidratos e menos gordura em uma determinada intensidade relativa de exercício
c.
Nenhuma das alternativas
d.
Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma baixa intensidade relativa de exercício
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma determinada intensidade relativa de exercício
Questão 6
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Um dos principais modificadores da fadiga é a natureza do exercício e as demandas associadas colocadas no exercício Individual. No entanto, as causas da fadiga também podem ser influenciadas pelos:
 
Assinale a alternativa correta.
a.
Status de treinamento, idade, saúde e muito mais
b.
Status de treinamento, idade, saúde
c.
Sexo, Idade, Saúde e muito mais
d.
Sexo, status de treinamento, idade
e.
Sexo, status de treinamento, idade, saúde e muito mais
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Sexo, status de treinamento, idade, saúde e muito mais
Questão 7
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta em relação as fibras musculares.
a.
As fibras musculares do tipo Il são menos resistentes à fadiga do que fibras do tipo I
b.
As fibras musculares do tipo lI são mais resistentes à fadiga do que fibras do tipo I
c.
As fibras musculares do tipo I são menos resistentes à fadiga do que fibras do tipo II
d.
As fibras musculares do tipo I são mais resistentes à fadiga do que fibras do tipo II
e.
Nenhuma das alternativas
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
As fibras musculares do tipo I são mais resistentes à fadiga do que fibras do tipo II
Questão 8
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Durante o exercício submáximo prolongado, a frequência cardíaca deve aumentar para manter o fornecimento de oxigênio necessário para o tecido de trabalho. Por que isso acontece?
 
Assinale a alternativa correta.
a.
Durante o exercício submáximo prolongado, ganho de fluidos via suor (entre outras avenidas) podem aumentar o volume do plasma sanguíneo. O volume de plasma reduzido pode reduzir o volume de sangue que entra no coração em cada ciclo cardíaco, o que poderia reduzir o volume sistólico e o débito cardíaco
b.
Nenhuma das alternativas
c.
Durante o exercício submáximo prolongado, perda de fluidos via suor (entre outras avenidas) podem diminuir o volume do plasma sanguíneo. O volume de plasma reduzido pode aumentar o volume de sangue que entra no coração em cada ciclo cardíaco, o que poderia aumentar o volume sistólico e o débito cardíaco
d.
Durante o exercício submáximo prolongado, aumento de fluidos via suor (entre outras avenidas) podem aumentar o volume do plasma sanguíneo. O volume de plasma reduzido pode aumentar o volume de sangue que entra no coração em cada ciclo cardíaco, o que poderia aumentar o volume sistólico e o débito cardíaco
e.
Durante o exercício submáximo prolongado, perda de fluidos via suor (entre outras avenidas) podem diminuir o volume do plasma sanguíneo. O volume de plasma reduzido pode reduzir o volume de sangue que entra no coração em cada ciclo cardíaco, o que poderia reduzir o volume sistólico e o débito cardíaco
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Durante o exercício submáximo prolongado, perda de fluidos via suor (entre outras avenidas) podem diminuir o volume do plasma sanguíneo. O volume de plasma reduzido pode reduzir o volume de sangue que entra no coração em cada ciclo cardíaco, o que poderia reduzir o volume sistólico e o débito cardíaco
Questão 9
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta Quais são as prováveis "causas" de fadiga durante as corridas de curtas distâncias?
a.
O curto tempo para completar corridas de 200 e 500 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais
b.
Ao longo prazo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectivade que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda dependem de um fator, a força
c.
Ao longo prazo para completar corridas de 200 e 500 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. no entanto é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda dependem da motivação do atleta
d.
O curto tempo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto, é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais
e.
Nenhuma das alternativas
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
O curto tempo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto, é quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais
Questão 10
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta em relação a pessoas treinadas em endurance
a.
Elas oxidam menos gordura e mais carboidratos em uma dada a intensidade relativa do exercício, o que pode aumentar a influência dos mecanismos de fadiga associados à depleção de glicogênio
b.
Nenhuma das alternativas
c.
Elas oxidam menos gordura e mais carboidratos em uma dada a intensidade relativa do exercício, o que pode reduzir, ou atrasar, a influência dos mecanismos de fadiga associados à depleção de glicogênio
d.
Elas oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma dada a intensidade relativa do exercício, o que pode aumentar a influência dos mecanismos de fadiga associados à depleção de glicogênio
e.
Elas oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma dada a intensidade relativa do exercício, o que pode reduzir, ou atrasar, a influência dos mecanismos de fadiga associados à depleção de glicogênio
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Elas oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma dada a intensidade relativa do exercício, o que pode reduzir, ou atrasar, a influência dos mecanismos de fadiga associados à depleção de glicogênio