AVALIAÇÃO 2 Revisão da tentativa Aptidão Física

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10/04/2021 AVALIAÇÃO 1ª VA: Revisão da tentativa
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Painel / Meus cursos / UNI_REM_0023_088610023-INT-A20211_2020-2 / CICLO 1 / AVALIAÇÃO 1ª VA
Questão 1
Completo
Atingiu 5,00 de
5,00
Questão 2
Completo
Atingiu 5,00 de
5,00
Iniciado em sábado, 10 Abr 2021, 14:53
Estado Finalizada
Concluída em sábado, 10 Abr 2021, 14:59
Tempo
empregado
5 minutos 50 segundos
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A Aptidão Física representa uma condição ou capacidade em que o indivíduo se encontra para a
realização de suas atividades diárias com o mesmo vigor, sendo elas, aplicadas às atividades laborais ou
domésticas. No entanto, ela apresenta duas vertentes: Aptidão Física Relacionada à Saúde – AFRS e Aptidão
Física Relacionada ao Desempenho – AFRD. Neste contexto, analise as afirmações abaixo:
 
I. Resistência e Força Muscular compõe a AFRS e a Agilidade e Capacidade Anaeróbia compõe a AFRD.
II. Equilíbrio e Coordenação compõe a AFRD e Flexibilidade e Força Muscular compõe a AFRS.
III. Coordenação e Potência refere-se a AFRD e Capacidade Aeróbia e Composição Corporal à AFRS.
IV. Composição Corporal e Resistência Aeróbia compõe AFRS e Agilidade e Velocidade a AFRD.
V. Todos os componentes que compõe a AFRS estão presentes na AFRD.
 
De acordo com as afirmações acima, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Somente IV e V
b. Todas Incorretas
c. Todas Corretas
d. Somente II, III, IV
e. Somente II e V
De acordo com os conceitos iniciais que envolvem a Aptidão Física - AF, assinale ( V ) ou ( F ) nas afirmações
abaixo:
 
            (     ) Aptidão Física refere-se a capacidade dos pulmões e músculos funcionarem de forma eficiente.
            (     ) AFRD inclui componentes necessários para uma performance máxima nos esportes.
            (     ) AFRS possibilita mais energia para o trabalho e lazer com menor risco doenças crônicas.
            (     ) AFRD inclui os aspectos de felicidade e satisfação de vida como um todo.
            (     ) Aptidão Física é uma variedade de atributos relacionado à habilidade de realizar atividade.
 
De acordo com as afirmações descritas, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. V V V F F
b. F F F V V
c. F V V V V
d. F V F V F
e. V F V F V
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Questão 3
Completo
Atingiu 5,00 de
5,00
Questão 4
Completo
Atingiu 5,00 de
5,00
Questão 5
Completo
Atingiu 5,00 de
5,00
De acordo as vertentes da Aptidão Física, analise as asserções abaixo e assinale a única que apresenta
especificamente os componentes da Aptidão Física Relacionada ao Desempenho:
Escolha uma:
a. Composição Corporal; Flexibilidade; Capacidade Aeróbia.
b. Agilidade; Capacidade Aeróbia; Capacidade Anaeróbia.
c. Velocidade; Resistência Muscular; Equilíbrio.
d. Potência; Capacidade Anaeróbia; Coordenação.
e. Força Muscular; Agilidade; Flexibilidade.
Quanto maior o comportamento de risco, maior será os danos causados à saúde do indivíduo. Esta
afirmação se refere ao:
Escolha uma:
a. Estado que o indivíduo apresenta de acordo com as características ambientais.
b. É dependente do estado de saúde do indivíduo e que denota seus fatores fenotípicos.
c. A uma condição que representa a condição do indivíduo através do Continuum da Saúde.
d. Condição que o indivíduo apresenta e que são dependentes do genótipo e fenótipo.
e. Caracteriza como um polo negativo e polo positivo dependente da escolha do indivíduo.
A Aptidão Física representa algumas dimensões com subdivisões que contribuem para o desenvolvimento do
indivíduo de forma harmoniosa. Em relação a estas dimensões, analise as afirmações abaixo:
 
I. A Dimensão Comportamental se refere a relações familiares e sociais onde o indivíduo direciona sua vida.
II. A Dimensão Fisiológica envolve funções metabólicas e hemodinâmicas que influenciam a Aptidão Física.
III. A Dimensão Morfológica apresenta a distribuição corporal e suas consequências para o indivíduo.
IV. A Dimensão Funcional Motora se refere às capacidades físicas e funcionais, força e resistência.
V. Todas as Dimensões são exclusivas para a AFRD e favorecem a performance do indivíduo.
 
De acordo com a descrição das Dimensões da Aptidão Física, marque a resposta correta:
Escolha uma:
a. III, IV, V
b. II, III, IV
c. II, III, IV, V
d. I, II, III
e. I, II, III, V
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Questão 6
Completo
Atingiu 5,00 de
5,00
Questão 7
Completo
Atingiu 5,00 de
5,00
Em relação à Aptidão Física e Saúde, são vários os conceitos que norteiam e fundamentam esta área e que
merece uma atenção especial por parte dos profissionais de Educação Física. Pois, o desenvolvimento das
capacidades físicas que são provenientes do treinamento, envolvem todas as valências que são estudas
nesta disciplina. Desta forma, analise as afirmações abaixo e que são inerentes neste processo:
 
I. Através do Treinamento que se refere à soma de solicitações corporais repetidas, executadas em um
espaço de tempo determinado, podemos gerar modificações morfológicas e funcionais do organismo.
II. O Nível de Treinabilidade apresenta alguns objetivos que podem ser: a elevação da condição do atleta; a
manutenção da condição do atleta e a redução da condição do atleta.
III. O Treinamento se refere ao grau de adaptabilidade ao esforço do treino e depende do desenvolvimento
de todos os fatores, com consequente atingimento do resultado individual máximo.
IV. Atividade Física se refere a qualquer movimento que o indivíduo possa realizar e que gera um gasto
calórico acima dos valores de repouso, ou seja, quebra a homeostase.
V. Sedentarismo é um termo que deve ser aplicado ao indivíduo que não consegue quebrar a sua
homeostase, seja de forma permanente ou transitória.
 
Pelas afirmações explicitadas, assinale a opção correta:
Escolha uma:
a. I, II, III
b. II, III, IV
c. III, IV, V
d. I, IV, V
e. II, IV, V
Boa parte dos problemas de saúde que o indivíduo desenvolve pode ser identificada através de valores
antropométricos e que interferem na AFRS. Analise as afirmações abaixo que relacionam com esta condição:
 
            I. A relação entre circunferências de cintura e abdomen são consideradas fatores de risco para saúde.
            II. O valor de peso e estatura corporal com resultado de IMC = 24,9 kg/m² é um fator de risco para
saúde.
            III. O valor que envolve o perímetro do braço em relação ao comprimento é um fator de risco para
saúde.
            IV. A circunferência abdominal com valores acima de 102cm é um fator de risco para saúde.
            V. O indivíduo com IMC de resultado superior a 40kg/m² é um fator de risco para saúde.
 
Analisando as afirmações acima, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. III, IV
b. I, II, III
c. I, IV, V
d. II, IV, V
e. IV, V
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Questão 8
Completo
Atingiu 5,00 de
5,00
Questão 9
Completo
Atingiu 5,00 de
5,00
Questão 10
Completo
Atingiu 5,00 de
5,00
Grande parte do desenvolvimento da Aptidão Física do indivíduo, é dependente dos fatores que envolvem o
Treinamento e a Saúde. Neste contexto, assinale a alternativaque caracteriza estes dois fatores
respectivamente:
Escolha uma:
a. Eleva, mantém ou reduz a condição do indivíduo e relaciona ao bem estar físico, mental e social.
b. Produz modificação do estado físico e desenvolvimento da obesidade.
c. Aumenta as potencialidades do indivíduo e eleva sua condição física.
d. Desenvolve todas as dimensões do indivíduo e contribui para a formação dos seres humanos.
e. Grau de adaptabilidade ao esforço do treinamento e ausência de patologias.
A Aptidão Física apresenta uma relação direta com o "Continuum da Saúde" que é denominado através de
“Pólos Negativos” e “Polos Positivos”. Neste contexto, destacamos:
 
I. Dentre as doenças que comprometem o Continuum da Saúde, está a hipertensão e diabetes.
II. Inatividade física, tabagismo e uso de drogas são considerados comportamentos negativos.
III. Repouso insuficiente e abuso de bebidas alcoólicas são considerados como saúde negativa.
IV. Prática de exercícios, controle do stress e alimentação saudável são comportamentos positivos.
V. Aspectos físicos e mentais fazem parte de uma saúde positiva e negativa respectivamente.
 
Diante das afirmações, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. I, III, IV
b. III, IV, V
c. I, II, III
d. II, III, IV
e. I, II, IV
Em relação aos componentes que estão inseridos na Aptidão Física Relacionada à Saúde – AFRS analise as
opções abaixo:
 
            I. Flexibilidade; Composição Corporal; Equilíbrio.
            II. Capacidade Aeróbia; Agilidade; Força Muscular.
            III. Composição Corporal; Resistência Muscular; Flexibilidade.
            IV. Velocidade; Coordenação; Capacidade Anaeróbia.
            V.  Flexibilidade, Capacidade Aeróbia; Força Muscular.
 
De acordo com as opções apresentadas, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. III e IV
b. II e III
c. I e II
d. IV e V
e. III e V
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