ATIVIDADE DE ESTUDO 02 - FISIOLOGIA DO EXERCICIO

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Iniciado em quinta, 17 nov 2022, 16:50
Estado Finalizada
Concluída em quinta, 17 nov 2022, 16:56
Tempo
empregado
5 minutos 49 segundos
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Questão 1
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Assinale a alternativa correta em relação ao exercício de endurance:
a. Atletas de endurance bem treinados oxidam mais carboidratos e menos gordura em uma determinada intensidade relativa de
exercício 
b. Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma baixa intensidade relativa de exercício 
c. Nenhuma das alternativas 
d. Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma determinada intensidade relativa
de exercício 

Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma determinada intensidade relativa de
exercício
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Questão 2
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Questão 3
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Um dos principais modificadores da fadiga é a natureza do exercício e as demandas associadas colocadas no exercício Individual. No
entanto, as causas da fadiga também podem ser influenciadas pelos:
 
Assinale a alternativa correta.
a. Sexo, status de treinamento, idade, saúde e muito mais 
b. Status de treinamento, idade, saúde 
c. Sexo, Idade, Saúde e muito mais 
d. Status de treinamento, idade, saúde e muito mais 
e. Sexo, status de treinamento, idade 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Sexo, status de treinamento, idade, saúde e muito mais
Assinale a alternativa corresponde. Quando falamos em exercício submáximo, refere-se:
a. Exercício realizado em intensidade mista de 30-150 minutos 
b. Exercício realizado em intensidade moderada de 30-180 minutos 
c. Exercício realizado em intensidade moderada de 50-150 minutos 
d. Exercício realizado em intensidade moderada de 20-150 minutos 
e. Exercício realizado em intensidade severa de 20-180 minutos 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Exercício realizado em intensidade moderada de 30-180 minutos
Questão 4
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Questão 5
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Assinale a alternativa correta em relação as fibras musculares.
a. As fibras musculares do tipo I são menos resistentes à fadiga do que fibras do tipo II 
b. As fibras musculares do tipo I são mais resistentes à fadiga do que fibras do tipo II 
c. Nenhuma das alternativas 
d. As fibras musculares do tipo Il são menos resistentes à fadiga do que fibras do tipo I 
e. As fibras musculares do tipo lI são mais resistentes à fadiga do que fibras do tipo I 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
As fibras musculares do tipo I são mais resistentes à fadiga do que fibras do tipo II
Assinale a alternativa correta em relação a tipos de treino:
 
( ) Atletas treinados em Sprint tendem a ter uma maior prevalência de músculo tipo II fibras.
( ) Os atletas de jogos de equipe têm uma maior capacidade de tamponamento muscular H+ do que pessoas treinadas ou não
treinadas em endurance.
( ) Atletas treinados com endurance produzem menos lactato e H+ em um determinada intensidade relativo do exercício, e têm uma
capacidade aprimorada de mover lactato e H+ para mitocôndrias musculares para uso na ressíntese aeróbia de ATP.
a. F, F, V 
b. V, F, F 
c. V, V, V 
d. V, V, F 
e. F, F, V 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
V, V, V
Questão 6
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Questão 7
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Quando a hipoglicemia pode ocorrer?
 
Assinale a alternativa correta.
a. Pode ocorrer devido a depleção do carboidrato muscular 
b. Pode ocorrer após ingestão de bastante carboidratos 
c. Nenhuma das alternativas 
d. Pode ocorrer devido a depleção do glicogênio hepático 
e. Pode ocorrer devido a depleção de ATP-CP 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Pode ocorrer devido a depleção do glicogênio hepático
Existem duas formas distintas de fadiga durante os exercícios de jogo em equipe, quais são elas?
 
Assinale a alternativa correta.
a. Fadiga temporária e progressiva 
b. Fadiga de cansaço e central 
c. Nenhuma das alternativas 
d. Fadiga central e periférica 
e. Fadiga temporária e central 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Fadiga temporária e progressiva
Questão 8
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Assinale a alternativa correta em relação a treino aeróbio:
 
(  )  Faz com que o indivíduo tenha uma maior capacidade de tolerar exercícios em altas temperaturas, o que está ligado à capacidade
de tolerar núcleo mais elevado temperaturas.
( ) Faz com que o indivíduo tenha um menor esforço cardiovascular, percepção reduzida de esforço físico e níveis mais baixos de
gordura corporal..
( )  Faz com que o indivíduo tenha uma menor capacidade de tolerar exercícios em altas temperaturas, o que está ligado à capacidade
de tolerar núcleo mais elevado temperaturas.
a. F, F, V 
b. V, V, V 
c. F, F, V 
d. V, V, F 
e. V, F, F 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
V, V, F
Questão 9
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Assinale a alternativa correta Quais são as prováveis "causas" de fadiga durante as corridas de curtas distâncias?
a. Ao longo prazo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas
complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto é quase certo
que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda dependem de um fator, a força 
b. O curto tempo para completar corridas de 200 e 500 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas
complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto é quase certo
que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais 
c. O curto tempo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos
causas complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto, é
quase certo que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais 

d. Ao longo prazo para completar corridas de 200 e 500 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas
complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. no entanto é quase certo
que as causas da fadiga durante sprints curtos ainda dependem da motivação do atleta 
e. Nenhuma das alternativas 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
O curto tempo para completar corridas de 100 e 200 metros pode dar a perspectiva de que há menos e, talvez, menos causas
complexas de fadiga neste tipo de atividade em comparação com exercícios baseados em resistência. No entanto, é quase certo que
as causas da fadiga durante sprints curtos ainda são multifatoriais
Questão 10
Correto
Atingiu 0,05 de 0,05
Assinale a alternativa correta. Atletas treinados em Sprint tendem a ter uma maior prevalência de músculo com fibras tipo:
a. Fibras tipo l e ll 
b. Fibras tipo lll 
c. Fibras tipo l 
d. Fibras tipo ll 
e. Nenhuma das alternativas 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Fibras tipo ll
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