Exercícios de Mímica Facial

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Exercícios de Mímica Facial 
Orientações Gerais: 
 Procure sempre estimular o lado paralisado mesmo durante as refeições, use os dois 
lados para a mastigação. 
 Não faça os exercícios com muita força, nem com muita rapidez. É importante fazer de 
forma lenta para controlar os movimentos. 
 
EXERCÍCIO 1 
1. O paciente deverá realizar os exercícios de frente para um espelho; 
2. Falar devagar o seu nome completo. 
3. Falar devagar as vogais “a-e-i-o-u”. 
4. Contar devagar de 1 a 10. 
 
EXERCÍCIO 2 
 Exercício 1: Elevação das 
sobrancelhas 
 
Repetições: Realizar 5 vezes, 
mantendo por 5 segundos. 
 
 
 Exercício 2: Sorriso Fechado 
Posição 
 
Repetições: Realizar 5 vezes 
mantendo por 5 segundos. 
 
 
 
 
 Exercício 3: Fechar os olhos 
 
Repetições: Realizar 5 vezes 
mantendo por 5 segundos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Exercício 4: Sorriso Aberto 
 
Repetições: Realizar 5 vezes 
mantendo por 5 segundos. 
 
 
 
 
 Exercício 5: Inflar as bochechas 
 
Repetições: Realizar 5 vezes 
mantendo por 5 segundos. 
 
 
 
 
 Exercício 6: Franzir as sobrancelhas 
 
Repetições: Realizar 5 vezes 
mantendo por 5 segundos. 
 
 
 
 
 Exercício 7: Contrair as bochechas e 
forçar o lábio para fora fazendo 
“bico” (soprar a vela). 
 
Repetições: Realizar 5 vezes 
mantendo por 5 segundos. 
 
 
 
 
 Exercício 8 : Franzir o nariz Posição 
(cheiro ruim) 
 
Repetições: Realizar 5 vezes 
mantendo por 5 segundos.