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Diabetes Gestacional Saiba o que é, Seus riscos, Como previnir e tratar. Bárbara Krynicka Secco - 663563 (noturno) Catiane Fernandes Pereira -641850 Mirian Cristina Campos Silveira - 703531 Natascha Souza - 1760870 O que é Diabetes Gestacional? O diabetes é uma doença, em que o pâncreas não produz insulina em quantidade suficiente, ou o organismo não utiliza da forma adequada. E é definido como alteração da glicemia (açúcar no sangue) devido a intolerância aos carboidratos, de variados graus de intensidade. Nesse caso diagnosticado pela primeira vez durante a gestação. Como saber se tenho? Principais sinais e sintomas: Cansaço excessivo, ganho excessivo de peso na gestante ou no bebê, aumento do apetite, vontade de urinar frequente, boca seca, entre outros… Lembrando que na maioria dos casos não há nenhum sintoma e por isso é necessário o exame prévio. Quais são os riscos para a mãe e o bebê? •Para a mãe, os riscos incluem chance aumentada para pré- eclâmpsia, parto prematuro, diabetes no futuro e risco de aborto . •Já para o bebê, devido à exposição dos níveis elevados de glicemia e insulina, pode ocorrer de ganhar peso excessivamente e também leva ao crescimento desproporcional (macrossomia fetal) de alguns órgãos . •Durante os primeiros dias de vida, existe risco aumentado para hipoglicemia, que é quando o nível de açúcar está baixo no sangue. •Essa condição causa diversos sintomas graves, como convulsão, coma, lesão neurológica permanente e até morte. •Ainda há predisposição aumentada para obesidade, síndrome metabólica e diabetes na infância e vida adulta Vejamos alguns resultados para comparação : Glicemia de jejum maior que 92 mg/dl Glicemia maior ou igual a 180 mg/dl após 1 hora Glicemia maior ou igual a 153 mg/dl após 2 horas Realizando o exame glicêmico. Como saber o diagnóstico ? Anote: 1- Faça o pré-natal e exames regulares Toda gestante na primeira consulta deve fazer a glicemia de jejum (laboratório), e caso a glicemia de jejum for maior ou igual 85mg/dl, deve ser investigado a possibilidade de DIABETES GESTACIONAL mesmo sem RISCO aparente! Assegure-se de não perder nenhuma das suas consultas médicas e realize exames no dia e horário agendado. Fale com seu médico sobre quaisquer dúvidas em relação ao diabetes gestacional, devido à sua história familiar ou a quaisquer outros fatores de risco. Como evitar o diabetes gestacional? Principais cuidados Faça 06 refeições por dia (café da manhã - lanche - almoço - lanche - jantar - ceia), comendo sempre no mesmo horário; Coma devagar mastigando bem os alimentos, assim os nutrientes serão mais bem aproveitados; É essencial beber água várias vezes ao dia. Além de ser bom para sua pele, ajudar a evitar a obstipação (prisão de ventre). Evite tomar líquidos durante as refeições; Para uma boa nutrição sua alimentação deve conter proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e fibras. Proteínas – as melhores fontes são as carnes, ovos, leite e derivados. • Prefira as carnes magras frango e peixe; • Antes do preparo retire toda gordura visível e a pele do frango; • Faça preparações grelhadas, assadas ou cozidas. 2- Alimentação: Os exercícios podem ser iniciados em qualquer fase da gestação e podem ser realizados até o final da gravidez. Mulheres que tinham um estilo de vida mais sedentário devem preferir exercícios mais leves, e de preferência dentro de água. • Caminhada Ideal para mulheres que eram sedentárias antes de engravidar. Deve-se utilizar roupas leves e elásticas e um tênis com bom amortecimento para prevenir lesões e beber bastante água para não ficar desidratada. 3- Exercícios físicos: se possível procure acrescentar uma atividade como pilates e yoga. Pode-se caminhar de 3 a 5 vezes por semana em horários em que o sol não esteja muito forte. A palavra-chave para o sucesso de qualquer tratamento é "equilíbrio". Mesclando os alimentos certos nas proporções adequadas, realizando exames periódicos e praticando exercícios físicos é possível contornar o problema com total segurança para você e para o seu bebê. É muito importante não deixar de seguir as orientações do seu médico e da equipe de saúde, qualquer dúvida vá até um posto de saúde (UBS) e peça auxílio garantindo assim uma gravidez saudável e bem estar. Diabetes controlada Mamãe e bebê saudável! Não se esqueça: Cuidar da sua saúde é também cuidar da saúde do seu bebê. FONTE: https://www.gov.br/ebserh/pt-br/hospitais- universitarios/regiao-sudeste/hugg-unirio/acesso- a-informação/documentos- institucionais/ProtocoloClinicoDiabetesMellitusna Gestação http://www.rededorsaoluiz.com.br/doencas/diabet esGestacional FMU Enfermagem Professora: Thais Boyamian Saúde da mulher Quinto semestre http://www.rededorsaoluiz.com.br/doencas/diabetesGestacional
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