Teatro das emoções adaptado para emoções

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Teatro das emoções
Era uma vez um cérebro cheio de emoções, dentre elas estavam a tristeza, ganância, medo, raiva, stress e orgulho, sabemos que esses sentimentos nos trazem emoções negativas alteram a produção de hormônios e fazem com que o cérebro produza uma série de substâncias que desestabilizam o funcionamento do corpo, gerando doenças físicas e psicológicas. “As emoções desempenham um papel crucial no relacionamento com outras pessoas e na manutenção do valor ou da dignidade nas situações sociais. As emoções positivas, como o amor, a alegria, a satisfação e o respeito, tendem a resultar em uma relação próxima, estimulando o vínculo interpessoal. Já as emoções negativas, como a raiva, a dúvida ou a culpa, podem prejudicar os relacionamentos. A tristeza é um dos sentimentos mais confusos que o ser humano pode ter e, quanto maior e mais profunda essa emoção, maiores são os pensamentos e sentimentos atreladas a ela. A ganância, em grande parte, exclui os sentimentos humanos, como a verdade, o respeito e a parceria com o próximo. O medo e a raiva podem causar o estresse, a ansiedade e sensações de “luta ou fuga” luta para enfrentar essas situações e fuga para ficar bem longe delas. Os stress causam temperamento explosivo e falta de paciência, O orgulho é um sentimento que pode desencadear muitos problemas nos relacionamentos, já que está associado à dificuldade em ceder e admitir seus erros e defeitos. Com isso a psicologia positiva vem para trazes felicidade e bem-estar para que esses sentimentos ruins não tomem conta das nossas vidas, pessoas felizes e mais capazes de reagir positivamente diante de situações negativas são menos impactadas pelos efeitos do estresse e se mostram mais resilientes diante de adversidades.