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· Cinesiologia e Biomecânica · Prova · Atividade Objetiva 3 · Pergunta 1 · 0 / 0,2 pts · Considere o gráfico abaixo, da tensão (carga) produzida por um músculo e a velocidade de contração. · · Fonte: NORDIN, M. ;FRANKEL, H.V. Biomecânica Básica Do Sistema Musculoesquelético. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2003. · · Considerando o gráfico, o que podemos afirmar sobre a relação força-velocidade? · · A menor capacidade de carga acontece quando a contração é lenta. · · Resposta correta · · Quando a velocidade de contração é zero, o músculo não produz tensão. · · · Quando a velocidade de encurtamento diminui, o músculo produz mais tensão. · · · A tensão produzida independe da velocidade de contração. · · Você respondeu · · Quando a velocidade de encurtamento aumenta, o músculo não produz tensão. · · A alternativa está incorreta. A velocidade de encurtamento de um músculo é inversamente proporcional à carga externa ou produção de tensão. Quando a carga externa é máxima, a velocidade de contração é igual a zero e a contração é isométrica. Se as cargas aumentarem além desse limiar, o músculo passa a alongar, e a contração será excêntrica, quando a velocidade de alongamento se torna diretamente proporcional à carga externa. · · Pergunta 2 · 0,2 / 0,2 pts · Observe o seguinte esquema sobre a contração muscular: · · Fonte: Martini, F.H.; Timmons, M.J.; Tallitsch, R.B. Anatomia Humana: Coleção Martini. 6ª dd. Porto Alegre: Artmed Editora, 2009, p. 248. · · Considere as afirmações abaixo: · I. A contração muscular depende da presença de Ca2+. · II. A contração muscular é o resultado da soma de sucessivas ligações das pontes cruzadas. · III. A contração muscular termina quando não há mais ATP disponível. · · É possível afirmar que: · · II e III, apenas. · · Correto! · · I e II, apenas. · · A alternativa está correta. A contração muscular acontece a partir do estímulo de um potencial de ação muscular, que causa o aumento no nível de Ca2+ no sarcoplasma e cessa quando as moléculas de Ca2+ são retiradas. A miosina se torna energizada a partir da quebra do ATP e pode se ligar à actina, formando pontes cruzadas, gerando tensão. Quando uma nova ATP se liga à miosina, a ponte cruzada se desfaz e o ciclo é repetido. · · II, apenas. · · · I, II e III. · · · I, apenas. · · · Pergunta 3 · 0 / 0,2 pts · Leia o texto a seguir: · Os músculos trabalham juntos, ou em oposição, para obter ampla variedade de movimentos. Portanto, qualquer ação que um músculo possa fazer, haverá outro musculo que poderá desfazê-la. Os músculos também podem ser necessários para fornecer sustentação ou estabilidade adicional durante a ocorrência de certos movimentos em outros locais. · Fonte: Jarmey, C. O corpo em movimento. Barueri: Editora Manole; 2008, p. 132. · · Considerando as informações apresentadas e seus conhecimentos sobre músculos, avalie as afirmações abaixo: · · I. Agonista é o músculo responsável pelo movimento. · II. Sinergista é um músculo que atua auxiliando a ação do agonista. · III. Antagonista é o músculo que exerce a função oposta à ação. · IV. Quando acontece co-contração, existe uma maior participação da musculatura agonista. · · Estão corretas as afirmações: · · III e IV, apenas. · · · I, II e III, apenas. · · Resposta correta · · I, II, III e IV. · · Você respondeu · · I, III e IV, apenas · · A alternativa está incorreta. Os músculos são classificados de acordo com suas funções: agonista é o responsável pelo movimento, sinergista é o que atua auxiliando a ação do agonista e antagonista é o que exerce a função oposta à ação. Assim, as afirmações I, II e III, que descrevem essas classificações, estão corretas. Já a co-contração acontece quando o antagonista está ativo ao mesmo tempo que o agonista. Nesse caso, a musculatura agonista precisará de uma maior ativação para vencer também a ação do antagonista. Por isso, a afirmação IV, sobre co-contração, também está correta. · · I e II, apenas · · · Pergunta 4 · 0,2 / 0,2 pts · Leia o texto a seguir: · Na área da ciência do movimento humano o termo redundância motora tem sido usado para entender a performance do movimento voluntário humano, o qual, usualmente, envolve um número maior de elementos que contribuem para a performance (forças musculares, ângulos articulares etc.) do que o número de elementos requeridos para a execução de uma determinada tarefa. Esse problema motor não acontece somente no nível cinemático e cinético, mas também pode ser observado em outros níveis de análise do movimento humano. Por exemplo, quanta força deve ser gerada por cada um dos inúmeros músculos que atravessam o punho humano para gerar um determinado valor de torque articular do punho? Quantas unidades motoras devem ser recrutadas pelo SNC e quais as frequências necessárias para produzir o nível de ativação muscular que precisamos para realizar um certo movimento? · Fonte: OLIVEIRA, M.; SHIM, J.K. Redundância motora: o problema de graus de liberdade na ciência do movimento humano. Revista Brasileira de Ciências do Esporte. v. 29(2), pp 9-25, 2008. · · Considerando as informações apresentadas, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. · I. O principal padrão de recrutamento é o princípio de tamanho, onde neurônios motores menores são ativados antes dos neurônios motores maiores, de acordo com a necessidade de tensão. · PORQUE · II. Diferentes músculos realizam funções sinérgicas. Ou seja, diferentes combinações de ativações musculares podem gerar o mesmo movimento. · A respeito dessas asserções, assinale a opção correta: · · As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. · · · As asserções I e II são proposições falsas. · · · A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. · · Correto! · · As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I. · · A alternativa está correta. O recrutamento de unidades motoras e o problema da redundância muscular são problemas da regulação da ativação muscular, mas, eles não estão relacionados. O recrutamento de unidades motoras é uma indeterminação intramuscular, enquanto o problema da redundância muscular é uma indeterminação extra muscular. O primeiro está relacionado à sequência de ativação das fibras de um mesmo músculo e o segundo está relacionado à escolha de quais músculos sinergistas atuarão em determinada situação. · · A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. · · · Pergunta 5 · 0,2 / 0,2 pts · Leia o texto a seguir: · As 10 mulheres do GE (Grupo de Estudo) foram submetidas a um treinamento (...) de força com alto número de repetições, consistindo em três séries de 25 repetições com cerca de 30% de 1RM, nos mesmos exercícios utilizados nos testes de 1RM. O programa de treinamento ocorreu três vezes por semana, com duração de uma hora (cada sessão), durante 12 semanas. · Souza, T.M.; Cesar, M.D.; Borin, J.P.; Gonelli, P.R.; Simões, R.A.; Montebelo, M.I. Efeitos do treinamento de resistência de força com alto número de repetições no consumo máximo de oxigênio e limiar ventilatório de mulheres. Revista Brasileira de Medicina do Esporte.v.14, pp. 513-7, 2008. · · O modelo descrito acima visa ao treinamento de qual tipo? · · Força muscular. · · · Hipertrofia muscular. · · · Potência muscular. · · Correto! · · Resistência muscular. · · A alternativa está correta. Resistência muscular é a habilidade de realizar repetidas contrações por um período e é obtido com treinamento a partir de 12 repetições. · · Velocidade muscular. · PÚBLICA
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