Questionário Online Natação NOTA 10

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Página inicial S6-B0470 Geral Questionário Online
Depois que o aluno estiver confortável aprendendo a realizar os movimentos do crawl com a cabeça dentro d’água, pode começar a aprender
o movimento de respiração lateral, que é um movimento complexo, e que deve ser executado com atenção, já que pode prejudicar o
aprendizado e a performance se não executado corretamente. 
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Os movimentos da cabeça devem acontecer pouco depois da rotação do corpo, de modo que os nadadores de crawl possam respirar
sem perturbar o alinhamento do corpo ou coordenação com a braçada.
b. Os movimentos da cabeça devem ser coordenados com a rotação do corpo, de modo que os nadadores de crawl possam respirar sem
perturbar o alinhamento do corpo ou coordenação com a braçada.
c. Os movimentos da cabeça devem acontecer com a face voltada para trás, de modo que os nadadores de crawl possam respirar sem
perturbar o alinhamento do corpo ou coordenação com a braçada.
d. Os movimentos da cabeça devem acontecer antecipadamente à rotação do corpo, de modo que os nadadores de crawl possam
respirar sem perturbar o alinhamento do corpo ou coordenação com a braçada.
e. Os movimentos da cabeça devem acontecer com a face voltada para frente, de modo que os nadadores de crawl possam respirar sem
perturbar o alinhamento do corpo ou coordenação com a braçada.
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Um professor de natação deseja descrever e ensinar a um aluno novo os movimentos de pernada do nado crawl. Leia atentamente as
alternativas e assinale a alternativa incorreta:
Escolha uma opção:
a. O início da batida para cima da pernada ocorre ao mesmo momento nas duas pernas, enquanto que a batida para baixo é defasada
para gerar o dobro de propulsão.
b. A pernada do crawl não deve ser nem rasa demais nem profunda demais. A estabilização do corpo e a força propulsiva ficarão
reduzidas se a pernada for muito rasa e, se for muito profunda, o arrasto será aumentado, comprometendo o desempenho.
c. A batida de pernas para baixo é um movimento de chicotada que começa com a leve flexão de quadril, flexão dos joelhos e, em
seguida, pela extensão do joelho (movimento de chute).
d. A pernada do crawl consiste na alternância de movimento anteroposterior das pernas, em que a batida para baixo com uma das
pernas ocorre durante a batida para cima com a outra perna.
e. Uma pernada completa consiste em uma batida para cima e uma para baixo (ciclo).
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A hidrostática tem fundamental influência sobre um nadador e sobre a aprendizagem de natação. Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Hidrostática é a parte da física que estuda o movimento dos corpos na água, sua área de estudo é entender a resistência dos corpos
devido ao movimento na água.
b. Hidrostática estuda o equilíbrio dos corpos na água, entre a força exercida (propulsão) e a resistência ao deslocamento.
c. Hidrostática estuda o equilíbrio dos objetos na água e a hidrodinâmica estuda o equilíbrio do ser humano na água, pois este se
movimenta.
d. Hidrostática é a parte da física que estuda o equilíbrio dos corpos na água, as forças envolvidas na natação são o peso e o empuxo.
e. Hidrostática não é utilizada para o caso da natação, pois nesse caso deve-se utilizar a hidrodinâmica.
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Analisando as possibilidades de um nadador em deslocamento, assinale a alternativa que descreva corretamente como ele pode agir para
diminuir a resistência durante o nado:
Escolha uma opção:
a. O nadador pode alinhar seu corpo na água, de modo a assumir uma posição conhecida como streamline.
b. O nadador pode tentar assumir uma posição mais vertical, possibilitando melhor aproveitamento do empuxo, que é uma força vertical.
c. O nadador deve permanecer com as pernas imóveis, pois assim irá nadar mais rápido.
d. O nadador pode realizar movimentos descoordenados na água, de forma a encontrar soluções que permitirão melhor hidrodinâmica.
e. O nadador pode utilizar bermudas largas, que facilitarão a entrada de água e, consequentemente, aumentarão sua sustentação.
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Um nadador habilidoso no nado de costas faz o seguinte procedimento para realizar a virada: 
“Ao se aproximar da borda, inicia o último ciclo da braçada e repentinamente vira-se de frente para o fundo da piscina (decúbito ventral) e, ao
terminar o ciclo da braçada já iniciado, realiza uma cambalhota tocando direto os pés na parede, porém não encosta nenhuma das mãos, e
impulsiona a borda com os pés, na posição dorsal.” 
Qual a interpretação desse movimento segundo as regras estudadas?
Escolha uma opção:
a. O movimento pode ser executado desde que o nadador não fique na posição ventral no momento da virada.
b. O movimento está contrário às regras quando o nadador deixa de encostar uma das mãos na hora de fazer a virada.
c. O movimento fere as regras quando o nadador vira de frente para executar o último ciclo de braçada.
d. O movimento está perfeitamente de acordo com as regras.
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e. O movimento fere as regras, pois o nadador deveria estar na posição ventral para deixar a borda, virando em seguida ainda submerso
para a posição dorsal.
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Em uma aula de natação, Fernanda, a garota mais leve da turma, questiona o professor porque dentro da água ela é capaz de realizar a
façanha de levar no colo o aluno Guilherme, o garoto mais pesado da turma. 
A respeito do empuxo e do Princípio de Arquimedes, marque a alternativa falsa:
Escolha uma opção:
a. O empuxo é uma força que atua na vertical e para cima.
b. A determinação do empuxo é feita pelo peso do líquido deslocado.
c. Se um objeto afunda ao ser colocado em um recipiente que contém determinado líquido, podemos dizer que o empuxo sobre o objeto é
maior que o peso.
d. Se o peso do objeto é maior que o empuxo, o objeto afundará.
e. Se um objeto boia na superfície de um líquido, podemos dizer que o empuxo é maior que o peso.
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Leia o texto e considere as afirmações, marcando a alternativa correta: 
“O nado de borboleta apresenta uma coordenação 2:1. Esse fato é relevante no que diz respeito ao aprendizado, pois uma boa coordenação
das partes do nado possibilita ao aprendiz um movimento mais eficaz no sentido propulsivo e, portanto, um melhor deslocamento, o que irá
facilitar o desenvolvimento do nado.”
Escolha uma opção:
a. A coordenação da respiração deve ser 2 pernadas para cada respiração durante o aprendizado.
b. A coordenação do nado é de 2 pernadas para cada ciclo de braçadas e uma boa coordenação facilita o desenvolvimento do nado.
c. 2:1 significa duas braçadas para cada pernada, pois a braçada é mais importante nesse nado.
d. O nado de borboleta apresenta duas varreduras não propulsivas (para dentro e para cima) e uma varredura propulsiva (para fora).
e. Por regra, a coordenação do nado é de 2 braçadas para cada respiração.
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Assinale a alternativa incorreta sobre as regras do nado borboleta:Marcar questão
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Escolha uma opção:
a. É permitido que uma perna esteja um pouco desalinhada da outra (diferença de altura) desde que isso não configure que a pernada
esteja sendo realizada alternadamente.
b. É permitido o nadador realizar golfinhadas submersas, até o limite de 15m de distância da borda.
c. Na fase de recuperação da braçada, as mãos podem retornar por sobre a superfície.
d. A chegada deve ser realizada tocando as duas mãos na borda simultaneamente.
e. A pernada deve ser realizada simultaneamente no plano horizontal.
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Analise as alternativas e assinale a que enumere uma condição ambiental e, em seguida, uma condição atitudinal que aumentem o risco de
acidente aquático:
Escolha uma opção:
a. Azulejos danificados / ralos que sugam com força.
b. Proibir brincadeiras perigosas / consertar azulejos danificados.
c. Professor não atento aos alunos / proibir brincadeiras perigosas.
d. Ralos que sugam com força / permitir brincadeiras perigosas.
e. Consertar azulejos danificados / proibir brincadeiras perigosas.
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Leia o texto a seguir e escolha a alternativa que corretamente completa as duas lacunas na ordem que se apresentam no texto: 
“O nado borboleta apresenta um movimento de corpo denominado ________________, que se inicia no tronco e termina nos pés, sendo
importante para a coordenação de todo o nado. As pernadas ocorrem no sentido vertical, sendo que a fase propulsiva é para ___________.”
Escolha uma opção:
a. Mergulho, deslocamento.
b. Golfinhada, baixo.
c. Golfinhada, trás.
d. Golfinhada, fora.
e. Mergulho, baixo.
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Questão 9
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