Exercícios - Avaliação física para o idoso

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Exercícios - Avaliação física para o idoso 
 
1. O aumento do número de idosos é uma realidade no Brasil, trazendo à tona a discussão sobre 
eventos incapacitantes nessa população. Merece destaque a ocorrência de quedas, por suas 
consequências físicas, psicológicas e sociais. Em relação ao instrumento que avalia o risco de 
quedas em idosos, é possível citar: 
I. Senior Fitness Test (SFT) 
II. Teste do apoio unipodálico 
III. Teste de Timed Up and Go 
IV. Escala de Berg 
V. Índice de Katz 
É correto o que se afirma em: 
A. Apenas IV. 
B. Apenas I e II. 
C. Apenas II. 
D. Apenas II e IV. 
E. Apenas IV e V. 
2. Uma das mudanças mais marcantes observáveis durante todo o processo de envelhecimento é 
o declínio da capacidade de movimento. Por esse motivo, a determinação da aptidão física e 
funcional do idoso deve ser priorizada na elaboração de programas de intervenção. Analise as 
alternativas abaixo e assinale V (verdadeiro) ou F (falso): 
I. ( ) Para haver um envelhecimento de boa qualidade, é importante uma estratégia de prevenção 
e tratamento das doenças crônico-degenerativas, a ser desenvolvida por meio da adoção de um 
conjunto de hábitos saudáveis de vida, que inclui a prática de exercício físico. 
II. ( ) A capacidade funcional avalia apenas os déficits físicos e as atividades de vida diária. 
III. ( ) Senior Fitness Test (SFT) é uma bateria muito difundida e utilizada para a avaliação das 
atividades de vida diária de idosos em diferentes países. 
IV. ( ) Teste funcionais são úteis na avaliação da mobilidade e equilíbrio em idosos, sendo que o 
objetivo é verificar a capacidade dos idosos em desempenhar as atividades funcionais do 
cotidiano, bem como o risco de quedas. 
V.( ) O Índice de Massa Corporal em idosos é uma medida antropométrica importante para indicar 
o estado nutricional de idosos. 
Diante do exposto, a sequência correta é: 
A. V, F, F, V, V. 
B. V, F, V, F, V. 
C. V, V, V, V, V. 
D. F, V, V, V, F. 
E. V, V, V, V, F. 
3. Se os parâmetros físicos declinarem abaixo do nível requerido para a realização das atividades 
da vida diária, isso resultará em dependência funcional do idoso, influenciando na sua qualidade 
de vida. Em relação à temática, analise as seguintes proposições: 
I. Há uma estreita relação entre o uso de medicamentos e o risco de quedas em idosos. 
II. Uma das principais consequências geradas pelas quedas é a perda da autonomia e 
independência do idoso 
III. Idosos podem apresentar dificuldades nos cuidados pessoais básicos como vestir-se, banhar-
se, levantar-se da cama e sentar-se em uma cadeira, utilizar o banheiro, comer e caminhar em 
função dos baixos índices de aptidão física. 
IV. Níveis elevados de atividade física parecem estar correlacionados com o aumento do processo 
de declínio cognitivo e com piores índices de qualidade de vida em idosos 
É correto o que se afirma em: 
A. Somente II e III. 
B. Somente II e IV. 
C. Somente I, II e III. 
D. Somente II, III e IV. 
E. Somente III e IV. 
4. O teste inicia com o participante totalmente sentado na cadeira, postura ereta, mãos nas coxas, 
pés fixos ao chão, estando um pé ligeiramente mais a frente do outro. Ao sinal de ‘ínício’’, o 
participante deve levantar-se da cadeira caminhar em direção ao cone, contornando-o, e regressar 
à cadeira. Tal descrição de teste está exigindo qual tipo de capacidade física? 
A. Resistência aeróbia. 
B. Mobilidade física. 
C. Flexibilidade de membros inferiores. 
D. Força e resistência de membros inferiores. 
E. Flexibilidade de membros superiores. 
5. Justifica-se a importância da avaliação funcional, de aptidão física e antropométrica, uma vez 
que é fundamental que todos os profissionais envolvidos com avaliação e intervenção em idosos 
possam diagnosticar e verificar com precisão o quão eficiente está sendo o programa de exercícios 
físicos que está sendo aplicado. São considerados testes de avaliação funcional, aptidão física e 
antropométrica, respectivamente: 
A. Teste de seis minutos, apoio unipodático e medida de estatura. 
B. Peso e estatura, sentar e alcançar, escala de equilíbrio Berg. 
C. Time Up and Go, flexão do cotovelo e peso e estatura. 
D. Time Up and Go, escala de Berg e índice de Katz. 
E. Levantar e sentar na cadeira, andar seis minutos e peso e estatura. 
 
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