Prova de Gestão do Tempo

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4.
	Hábitos são poderosos. Aqueles que precisam de mudança podem exigir algum esforço para mudar, mas uma vez que os novos hábitos são estabelecidos, eles fazem com que as abordagens diárias fluam de maneira mais automática. Entretanto, estabelecer bons hábitos de trabalho se torna mais fácil à medida que avança. Sobre a criação de novos hábitos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
 
(  V  ) O processo de controlar o gerenciamento do seu tempo de forma eficaz pode exigir um esforço consciente.
 
(  F  ) Com a criação de novos hábitos um indivíduo será capaz de identificar prontamente e exatamente quais das suas tarefas têm características ineficientes. 
 
(  V  ) A boa gestão do tempo é um verdadeiro trunfo para a produtividade de qualquer pessoa. Esses bons hábitos podem proliferar por meio de uma organização.
 
(  V  ) A boa gestão de tempo não apenas cria bons hábitos de maneira isolada, mas coloca a criação de novos hábitos como um processo no piloto automático.
 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 F – F – V – F. 
	B)
	 V – F – V – V.
	C)
	F – F – F – F. 
	D)
	 F – V – V – F. 
	5.
	O processo de construção de um hábito pode ser dividido em quatro etapas simples: gatilho, resposta, desejo e recompensa. Dividir a construção nessas partes fundamentais pode nos ajudar a entender o que é um hábito, como funciona e como melhorá-lo. Sobre a construção de hábitos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
 
(  V  ) O primeiro passo para a criação de um novo hábito é estar totalmente ciente do hábito que você deseja eliminar ou estabelecer.
 
(  V  ) É necessário um esforço consciente até que o novo comportamento entre em sua mente inconsciente, e se torne um novo hábito.
 
(  F  )  Novos hábitos levam a uma cascata de outras ações por causa deles e, consequentemente, acarreta na criação de outros novos hábitos.
 
(  F  ) O aspecto mais importante no caso de “maus” hábitos é identificar a rotina que se pretende mudar.
 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 V – V – F – F.
	B)
	 V – F – F – V. 
	C)
	 F – F – F – V. 
	D)
	 F – V – V – V.
	6.
	Os objetivos definem o que uma empresa está tentando alcançar. Devem ser baseados na estratégia organizacional e alinhados à visão, missão e valores corporativos. Os objetivos são 'SMART' se forem específicos, mensuráveis, alcançáveis, realistas e limitados no tempo. 
 
Sobre a estrutura de metas SMART, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
 
(  V  ) Um objetivo pode ser considerado alcançável se os recursos necessários estiverem disponíveis ou resultados semelhantes tiverem sido alcançados por outros em circunstâncias semelhantes.
 
(  V  ) Para ser mensurável, um objetivo deve descrever uma conquista ou resultado que é ou pode estar relacionado a uma porcentagem, frequência, taxa ou número.
 
(  V  ) Uma meta atingível sugere que há uma compreensão clara de como o objetivo pode ser alcançado; que não há fatores que tornem impossível a realização do objetivo.
 
(  F  ) É necessário definir uma data ou hora em que o objetivo deveria ter sido alcançado, isso significa quebrar sua jornada de trabalho em blocos de 25 minutos separados por intervalos de cinco minutos.
 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 V – V – F – V. 
	B)
	 F – V – F – V. 
	C)
	 V – V – V – F.
	D)
	F – F – V – F.