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AVALIAÇÃO I – GASTRONOMIA APLICADA A NUTRIÇÃO 1. Glúten pode ser definido como complexo proteico constituído de proteínas do trigo. Assinale a alternativa que contém a composição química correta do glúten. 90% proteínas, 10% lipídeos e 2% carboidratos. 90% proteínas, 8% lipídeos e 2% carboidratos (Alternativa correta) 80% proteínas, 10% lipídios e 5% carboidratos. 70% proteínas, 8% lipídios e 10% carboidratos 2. Os fatores que promovem a desnaturação proteica podem ser agentes físicos ou químicos. Assinale a alternativa que contém um exemplo de agente químico. Força de cisalhamento. Pressão hidrostática. pH. (Alternativa correta) Calor. 3. Dentre as atitudes a seguir, qual NÃO é eficiente na redução do consumo de pesticidas em alimentos? Lavar vegetais e frutas com hipoclorito. (Alternativa correta) Desprezar a gordura aparente de carnes. Consumo de alimentos orgânicos. Descascar os alimentos. 4. Possíveis contaminantes ambientais e outras substâncias presentes nos alimentos são potenciais causadores de câncer. Qual substância a seguir pode ser classificada como carcinogênica? Cádmio. Dioxina. (Alternativa correta) Acrilamida. Chumbo. 5. O que é pilaf? Pilaf é uma técnica utilizada na produção de grãos que virarão purê. Pilaf é uma técnica de cocção originária da Pérsia e Turquia, e consiste no cozimento dos grãos para deixá-los tenros, soltos e leves. (Alternativa correta) Pilaf é uma técnica de cozimento de grãos de feijão, sendo estes cozidos em baixa temperatura, a fim de manter seu formato original. Pilaf é uma técnica de cocção japonesa que, através do amido do arroz e de temperos, deixa o esse com muito amido e, consequentemente, grudado. 6. A evolução dos seres humanos foi um processo fortemente influenciado pelo meio ambiente e pelos hábitos alimentares, o que pôde ser comprovado através de análises minuciosas de fósseis e de outros registros arqueológicos. Vários fatos históricos marcaram as mudanças nos hábitos alimentares da população, onde cada período da história observou evoluções no processo de se alimentar e de produção de alimentos. Sobre a alimentação e a evolução humana, marque a alternativa correta. Na Idade média, não houve grande diversidade na alimentação. Isso se deveu à escassez de alimentos vivida na época e a um consequente período de fome, que dizimou parte da população europeia. Na pré-história, os macacos e os hominídeos compartilhavam os mesmos ambientes e, inicialmente, tinham uma dieta semelhante, com pouco consumo de proteína animal e de frutose. Na Idade do Bronze o sal começou a ser consumido. Porém, foi no período Neolítico que esse ingrediente passou a ser largamente utilizado para conservar alimentos e melhorar o sabor das preparações. O consumo de grãos, como o trigo e a cevada, aumentou a presença de amido na dieta dos seres humanos, ocasionando modificações genéticas para maior produção de amilase salivar, enzima necessária para a digestão inicial do amido. (Alternativa correta) 7. O estudo das propriedades funcionais das proteínas nos alimentos é essencial, visto que a escolha e a utilização correta das proteínas para produção de alimentos estão diretamente relacionados com o conhecimento prévio que se tem de suas propriedades. A propriedade funcional utilizada em produtos embutidos é: emulsificação (Alternativa correta) Hidratação. Viscosidade. Geleificação. 8. Deterioração lipídica é a expressão geralmente utilizada para descrever uma sequência complexa de alterações químicas resultantes da interação de lipídeos com __________. Assinale a alternativa que completa corretamente a frase. hidrogênio carbono oxigênio (Alternativa correta) ferro 9. Quando se fala em avaliação da qualidade de farinhas, uma das análises realizadas é quanto ao teor de glúten presente. Quanto maior o teor, melhor a qualidade da farinha. Assinale a alternativa que contém o teor de gluten que frequentemente resulta em massa que se quebra durante o processo de cocção. Teor inferior a 30%. Teor inferior a 50%. Teor inferior a 20%. (Alternativa correta) Teor inferior a 10%. 10. O milho é um dos grãos mais populares do mundo, gerando, assim, um grande número de receitas produzidas com ele e com seus subprodutos. Qual das alternativas a seguir apresenta apenas produtos derivados de milho? Semolina, amido e quirera. Farinha de rosca, canjica e quirera. Fubá, farinha de trigo e couscous. Farinha amarela, fubá mimoso e amido. (Alternativa correta) AVALIAÇÃO II – GASTRONOMIA APLICADA A NUTRIÇÃO 1. As proteínas podem ser agrupadas conforme as funções biológicas que desempenham. Assinale a alternativa que contém proteínas reguladoras. Trombina e fibrinogênio. Hemoglobina e transferrina. Miosina, actina e tubulina. Insulina e hormônio do crescimento. (Alternativa correta) 2. Os lipídios desempenham diversas funções fundamentais para a manutenção da vida. Assinale a alternativa que apresenta uma função dos lipídios. Fornecem 4kcal/g de energia. Aumentam a secreção gástrica. Auxiliam na absorção e no transporte de vitaminas A, D, E e K. (Alternativa correta) Poupam carboidratos para a síntese tecidual. 3. Desde os tempos mais remotos, a humanidade esteve envolvida com o ato de se alimentar, seja por uma questão de sobrevivência, seja por ser a alimentação um ato social e cultural de um povo. Nesse período, os seres humanos viviam em harmonia com a natureza, extraindo dela apenas o necessário para a sobrevivência. O hábito alimentar dessa população era determinado pelo solo do local onde viviam, pelo tipo de vegetação existente e pela sazonalidade dos alimentos. Relativo aos hábitos alimentares e a história da alimentação humana, marque a alternativa correta. Nas últimas décadas, além das mudanças positivas no padrão alimentar, a prática de atividade física também foi intensificada, colaborando para um melhor perfil epidemiológico da população mundial. Na Idade Antiga, houve muitas descobertas envolvendo os alimentos e os seus processos de produção, colheita e preparo. A partir do conhecimento de alimentos tóxicos ou não próprios para o consumo, formaram-se os tabus alimentares. Os processos de industrialização e urbanização promovem um consumo bastante reduzido de frutas e verduras e maior ingestão de alimentos pró-aterogênicos, bem como alimentos ricos em aditivos, como glutamato, sódio, corantes e conservantes. (Alternativa correta) O alimento relaciona-se intimamente com os processos de saúde e doença, mesmo que não represente um elemento central das relações sociais e familiares. 4. Os alimentos orgânicos têm esta nomenclatura devido ao modo como são cultivados. Dentre as características a seguir, qual NÃO representa uma prática agrícola dos alimentos orgânicos? Compostagem. Controle biológico de pragas. Utilização de pesticidas. (Alternativa correta) Uso de esterco. 5. A rancidez hidrolítica é a reação ocasionada pela ação de enzimas como a lipase/lipoxigenase e/ou por agentes químicos (ácidos/bases) que rompem a ligação éster dos lipídios, liberando ácidos graxos. Na indústria alimentícia, principalmente em frituras, ocorre a diminuição da qualidade das gorduras, alterando as características organolépticas. Dentre essas características, pode-se citar: Densidade. Brilho. Cor. (Alternativa correta) Textura. 6. Atualmente, no contexto da alimentação, vários fatores interferem no processo de escolhas de alimentos e, consequentemente, na formação de hábitos alimentares. E, assim como ocorre com outros hábitos, os hábitos alimentares são formados pela repetição de experiências. Quanto ao cenário atual da alimentação, assinale a alternativa correta. Outro aspecto contemporâneo que influencia os hábitos alimentares é a temporalidade, que representa unicamente os horáriosnos quais as refeições são realizadas. Os aspectos transitórios também devem ser considerados em relação às escolhas alimentares. Os estados afetivos de raiva, tristeza e felicidade podem limitar ou inibir o consumo alimentar. O meio ambiente representa um fator importante para as escolhas alimentares. Ou seja: se é fácil chegar ao local onde ele é oferecido, se o estabelecimento fica perto ou longe da residência do consumidor, se há estacionamento disponível no local. (Alternativa correta) Por sua vez, o sedentarismo é um comportamento que provoca um maior consumo alimentar e a prática regular de atividade física reduz consideravelmente a ingestão de alimentos. 7. Assinale a alternativa que apresenta alimentos que contenham, em sua composição, o ácido graxo esteárico. Banha e laticínios. (Alternativa correta) Abacate. Açaí. Azeite de oliva. 8. Devido à significativa modernização dos processos de conservação de alimentos e à consequente ascensão dos alimentos industrializados, a transição da Idade Moderna para a Idade Contemporânea foi marcada por uma grande mudança nos hábitos alimentares. Neste contexto, marque a alternativa correta quanto os hábitos alimentares na idade Contemporânea. Os animais destinados à produção de alimentos passaram a ser criados em espaços mais abertos. Também as frutas foram amplamente cultivadas, tornando-se acessíveis a toda a população. Em Portugal, houve uma importante mudança no perfil agrícola, com a adoção de novas técnicas de plantio, como o uso de máquinas agrícolas e a rotação de culturas, que possibilitaram aumentar a produtividade da terra. Na Inglaterra, em virtude das dificuldades econômicas impostas pelos tratados comerciais existentes na época, a agricultura se torna a saída mais importante para a economia local. A doutrina vegetariana surge nos Estados Unidos, entre as décadas de 1830 e 1840, partindo do pressuposto que não deveria haver consumo de animais, pois estes prejudicavam a alma. (Alternativa correta) 9. Sobre alimento orgânicos, assinale a alternativa correta. Possuem menos calorias e gorduras do que produtos convencionais. São produzidos por meio da agricultura sustentável. (Alternativa correta) São mais saudáveis porque possuem mais vitaminas e minerais. Alimentos orgânicos e naturais são sinônimos. 10. As sementes são opções grandiosas, podendo ser encontradas com bom preço e acrescidas facilmente no dia a dia. Elas nos proporcionam saciedade, aceleram nosso metabolismo, queimam gorduras, aliviam o estresse e a ansiedade; por isso, são ligadas à perda de peso e à alimentação saudável. Quais são as quatro principais sementes relacionadas à uma alimentação saudável? Girassol, gergelim, chia e semente de maçã. Chia, gerelim, papoula e girassol. Quinua, linhaça, melancia e melão. Chia, linhaça, amaranto e quinoa. (Alternativa correta) AVALIAÇÃO II – GASTRONOMIA APLICADA A NUTRIÇÃO 1. Dentre as atitudes a seguir, qual NÃO é eficiente na redução do consumo de pesticidas em alimentos? Consumo de alimentos orgânicos. Descascar os alimentos. Lavar vegetais e frutas com hipoclorito. (Alternativa correta) Desprezar a gordura aparente de carnes. 2. Desde os tempos mais remotos, a humanidade esteve envolvida com o ato de se alimentar, seja por uma questão de sobrevivência, seja por ser a alimentação um ato social e cultural de um povo. Nesse período, os seres humanos viviam em harmonia com a natureza, extraindo dela apenas o necessário para a sobrevivência. O hábito alimentar dessa população era determinado pelo solo do local onde viviam, pelo tipo de vegetação existente e pela sazonalidade dos alimentos. Relativo aos hábitos alimentares e a história da alimentação humana, marque a alternativa correta. O alimento relaciona-se intimamente com os processos de saúde e doença, mesmo que não represente um elemento central das relações sociais e familiares. Nas últimas décadas, além das mudanças positivas no padrão alimentar, a prática de atividade física também foi intensificada, colaborando para um melhor perfil epidemiológico da população mundial. Na Idade Antiga, houve muitas descobertas envolvendo os alimentos e os seus processos de produção, colheita e preparo. A partir do conhecimento de alimentos tóxicos ou não próprios para o consumo, formaram-se os tabus alimentares. Os processos de industrialização e urbanização promovem um consumo bastante reduzido de frutas e verduras e maior ingestão de alimentos pró-aterogênicos, bem como alimentos ricos em aditivos, como glutamato, sódio, corantes e conservantes. (Alternativa correta) 3. Os fatores que promovem a desnaturação proteica podem ser agentes físicos ou químicos. Assinale a alternativa que contém um exemplo de agente químico. Pressão hidrostática. Calor. Força de cisalhamento. pH. (Alternativa correta) 4. O que são grãos e cereais? Grãos são cereais que não passam por processo de mudança genética. Grãos são alimentos ricos em proteínas; já os cereais são ricos em carboidratos. Grão é todo tipo de feijão; já o cereal é todo tipo de arroz. O cereal é um tipo específico de planta; já o grão é a semente que o cereal produz. (Alternativa correta) 5. Relativo às escolhas alimentares, nos tempos atuais a mídia influencia sobremaneira os hábitos de alimentação das pessoas. Os meios de comunicação, no Brasil e no mundo, têm contribuído para a mudança dos hábitos alimentares, especialmente de crianças e adolescentes, estimulando o consumo de produtos com baixa qualidade nutricional. Quanto à mídia e as escolhas alimentares, assinale a alternativa correta. Mesmo com o amplo investimento que os pequenos agricultores fazem na publicidade de seus produtos, não conseguem competir com o marketing alimentar. Nos meios de comunicação, o apelo ao consumo de alimentos industrializados é muito mais forte se comparado ao incentivo dado aos alimentos in natura. (Alternativa correta) Os produtos industrializados são ricos em compostos antioxidantes, fibras alimentares, vitaminas e minerais, contribuindo no controle da obesidade. Os alimentos industrializados são amplamente divulgados, justamente por apresentarem menor quantidade de componentes prejudiciais à saúde. 6. O estudo das propriedades funcionais das proteínas nos alimentos é essencial, visto que a escolha e a utilização correta das proteínas para produção de alimentos estão diretamente relacionados com o conhecimento prévio que se tem de suas propriedades. A propriedade funcional utilizada em produtos embutidos é: Hidratação. Viscosidade. emulsificação (Alternativa correta) Geleificação. 7. Qual dos insumos a seguir não produz leite vegetal? Coco. Aveia. Batata doce. (Alternativa correta) Amêndoa. 8. O uso de pesticidas na produção de alimentos pode ter efeitos benéficos e efeitos indesejáveis. Dentre as alternativas a seguir, qual NÃO representa um efeito indesejados dos pesticidas? Toxicidade crônica. Contaminação do lençol freático. Intoxicação aguda. (Alternativa correta) Criação de novas pragas. 9. Assinale a alternativa que apresenta um exemplo de ácido graxo essencial ao organismo. Ácido graxo palmitoleico. Ácido graxo esteárico. Ácido graxo linoleico. (Alternativa correta) Ácido graxo palmítico. 10. Quando se fala em avaliação da qualidade de farinhas, uma das análises realizadas é quanto ao teor de glúten presente. Quanto maior o teor, melhor a qualidade da farinha. Assinale a alternativa que contém o teor de gluten que frequentemente resulta em massa que se quebra durante o processo de cocção. Teor inferior a 30%. Teor inferior a 20%. (Alternativa correta) Teor inferior a 50%. Teor inferior a 10%.
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