Exercicio - Inteligência Emocional

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Inteligência Emocional: Relacionamento Interpessoal
	1.
	A existência de conflitos entre pessoas faz parte da dinâmica natural dos relacionamentos interpessoais. No entanto, o uso da Inteligência Emocional, na gestão desses conflitos, contribuirá para que alguns sejam evitados, e outros solucionados, de forma harmoniosa entre as partes envolvidas. Sobre o uso da Inteligência Emocional nos conflitos interpessoais, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
(    )  Os conflitos surgem quando uma ou mais pessoas possuem incompatibilidade ou divergência entre as formas de pensar, de agir ou de desejar alguma coisa.
(    ) É importante reconhecer que muitas pessoas não buscam desenvolver a inteligência emocional e, por isso, não estão tão bem preparadas para buscar formas de resolução de conflitos. 
(    ) Saber mediar conflitos não requer o uso da Inteligência Emocional.
(    ) Sair vencedor de um conflito ajudará a conquistar posições profissionais ou ser admirado pelos colegas de trabalho.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 F - F - V - V. 
	B)
	 V - V - F - F.
	C)
	 F - V - F - V.
	D)
	 V - F - V - F. 
	2.
	O desenvolvimento da Inteligência Emocional aumenta o potencial de estabelecermos bons relacionamentos interpessoais, no âmbito familiar, social e profissional. Além disso, os conflitos interpessoais são menos frequentes com o uso da Inteligência Emocional nas relações.
 
Sobre o uso da inteligência emocional nos relacionamentos interpessoais, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
(    ) Ao longo da vida, estabelecemos relacionamentos interpessoais com diferentes redes, tais como: familiar, profissional e social.
(    ) Apesar de não depender somente de nós mesmos, a qualidade das relações interpessoais poderá ser melhorada a partir do uso da inteligência emocional.
(    ) Somente consideramos relacionamento interpessoal aqueles ligados a pessoas com quem nos relacionamos muito bem. 
(    ) O estabelecimento de relacionamentos interpessoais baseados na empatia reduzem a probabilidade de conflitos.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 F - V - F - V. 
	B)
	 V - V - F - V. 
	C)
	 V - F - V - F. 
	D)
	 F - V - F - F. 
	3.
	Podemos dizer que são diversos os fatores que interferem no processo de automotivação dos sujeitos. Sobre a natureza desses fatores dizemos que eles poderão ser de duas ordens, a saber: os de ordem externa, ou seja, fatores extrínsecos; ou os de ordem interna, os chamados fatores intrínsecos. Sobre fatores intrínsecos e extrínsecos para automotivação, classifique V para as opções verdadeiras e F para as falsas: 
 
(    ) São divididos em objetivos e subjetivos.
(    ) Há fatores que funcionam como barreiras e fatores facilitadores.
(    ) Nem todos podem ser mudados.
(    ) Os fatores são iguais para todos os indivíduos.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 V - V - V - F. 
	B)
	 F - F - F - V. 
	C)
	 V - V - F - F. 
	D)
	 F - F - V - V.
	4.
	São muitas e variadas as dimensões do autoconhecimento para o desenvolvimento da inteligência emocional. Cada pessoa deverá identificar quais são as variáveis que dizem respeito a sua subjetividade e buscar conhecê-las melhor, como forma de ir conhecendo a si mesma, suas forças e limitações.
Com relação às dimensões possíveis para o autoconhecimento, classifique V para as opções verdadeiras e F para as falsas:
 
(    ) Exames de Neuroimagem.
(    ) Crenças Pessoais.
(    ) Objetivos pessoais e profissionais.
(    ) Medos e traumas. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 F - V - F - V. 
	B)
	 V - V - F - F. 
	C)
	 F - V - V - V. 
	D)
	 V - F - V - F. 
	5.
	Conforme a comunicação entre pessoas ou grupos se tornou mais veloz, com contatos simultâneos, a Inteligência Emocional é a competência que se faz cada vez mais importante para o processo comunicativo, tanto no que diz respeito a receber e enviar informações quanto na forma como nos comunicamos. Sobre a relação da comunicação e a Inteligência Emocional, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
(    ) A velocidade e intensidade das comunicações, por meio de redes sociais, poderá ter consequências tanto positivas quanto negativas, no campo emocional dos indivíduos.
(    ) Selecionar e checar a veracidade das informações recebidas pelos meios de comunicação também faz parte do processo comunicativo.
(    ) Os pilares da inteligência emocional devem ser postos a serviço do processo comunicativo. Isso reflete no impacto que vamos gerar nos outros e na forma como os outros vão influenciar em nossas emoções, quando nos comunicamos. 
(    ) O uso da inteligência emocional só é necessária quando nos comunicamos formalmente com alguém, não se aplicando a conversas informais.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 F - F - V - V. 
	B)
	 V - V - F - F. 
	C)
	 F - V - F - V. 
	D)
	 V - F - V - F. 
	6.
	Podemos dizer que, enquanto o autoconhecimento está mais próximo da reflexão, quando falamos em gestão das emoções, estamos colocando esse conjunto de reflexões, derivados do processo de autoconhecimento, a serviço das ações e do exercício de estabelecer uma mudança de comportamento. Sobre o autocontrole como pilar da inteligência emocional, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
(    ) Está diretamente relacionado ao processo de autoconhecimento. 
(    ) Perguntas reflexivas em relação a si, aos outros e às situações podem ajudar no desenvolvimento do autocontrole.
(    ) Algumas pessoas não poderão desenvolver a competência do autocontrole.
(    ) Por se tratar de um processo, nem sempre conseguimos dominar as nossas emoções.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 F - F - V - F. 
	B)
	 V – V – F – F.  
	C)
	 F – F – V – V. 
	D)
	 V - V - F - V. 
	7.
	A habilidade de liderar pessoas, sobretudo no ambiente profissional, poderá ser desenvolvida a partir do estabelecimento de bons relacionamentos interpessoais, de formas de comunicação adequadas e do constante desenvolvimento dos pilares da Inteligência Emocional como forma de melhor conhecer a si e os outros. Sobre as competências de um líder com boa inteligência emocional, classifique V para as opções verdadeiras e F para as falsas: 
 
(    ) Incentiva a competição e a comparação entre as pessoas.
(    ) Tem bom potencial comunicativo.
(    ) Promove a escuta empática.
(    ) Possui atitude autoritária e inflexível. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 F - V - V - F. 
	B)
	 V - F - F - V. 
	C)
	 F - F - F - V.  
	D)
	 V - V - V - F. 
	8.
	 A Teoria da Inteligência Emocional foi desenvolvida pelo pesquisador Daniel Goleman e ficou mundialmente conhecida e respeitada. Essa Teoria propôs novos elementos na definição do conceito de inteligência, inserindo habilidades como a capacidade de estabelecer bons relacionamentos interpessoais. Sobre essa teoria, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
(    ) Propõe a utilização de testes de desempenho matemático e linguístico, para verificar o nível de inteligência emocional das pessoas.
(    ) É uma teoria que foi desenvolvida no século XX, por um conjunto de pesquisadores europeus.
(    ) Ter inteligência emocional é muito mais importante do que ter conhecimentos técnico-profissionais, sendo que o seu pleno desenvolvimento exclui a necessidade de uma boa formação profissional.
(    ) A reeducação emocional poderá ser um fator decisivo no sucesso dos objetivos pessoais e profissionais.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 V – V – F – V.
	B)
	 F – F – V – V. 
	C)
	 F – V – F – F. 
	D)
	 V – F – V – F. 
	9.
	A CNV é um estilo de comunicação que possui quatro dimensões, e deverá ser aplicado em todas as formas de relação: em seu ambiente familiar, profissional e social. Sobre asdimensões que compõem a comunicação não violenta, classifique V para as opções verdadeiras e F para as falsas: 
 
(    ) Observação.
(    ) Sentimento.
(    ) Impulso.
(    ) Necessidade. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 V - V - F - F. 
	B)
	 V - F - V - F. 
	C)
	 V - V - F - V
	D)
	 F - F - V - V. 
	10.
	O desenvolvimento da Inteligência Emocional não pode ter um prazo determinado de conclusão, pois, por ser um processo gradual, deverá acompanhar o sujeito ao longo de toda a sua vida. Além disso, esse processo necessita constantemente ser revisado e, muitas vezes, sofrer readaptações por conta dos avanços e das dificuldades encontradas no caminho. Sobre a teoria da Inteligência Emocional, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
(    ) Os pilares da inteligência emocional não podem ser desenvolvidos de forma paralela. É preciso desenvolvê-los individualmente.
(    ) O desenvolvimento da inteligência emocional contribuirá para que os sentimentos negativos cedam lugar para emoções positivas e encorajadoras.
(    ) O desenvolvimento da inteligência emocional é um importante passo na busca de seus objetivos pessoais e profissionais.
(    ) A inteligência emocional só poderá ser adquirida na infância, não sendo possível iniciar esse processo no indivíduo adulto.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 V - F - V - F. 
	B)
	 F - V - F - V.
	C)
	 V - F - F - V.
	D)
	 F - V - V - F. 
	11.
	O desenvolvimento da Inteligência Emocional aumenta o potencial de estabelecermos bons relacionamentos interpessoais, no âmbito familiar, social e profissional. Além disso, os conflitos interpessoais são menos frequentes com o uso da Inteligência Emocional nas relações.
 
Sobre o uso da inteligência emocional nos relacionamentos interpessoais, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
(    ) Ao longo da vida, estabelecemos relacionamentos interpessoais com diferentes redes, tais como: familiar, profissional e social.
(    ) Apesar de não depender somente de nós mesmos, a qualidade das relações interpessoais poderá ser melhorada a partir do uso da inteligência emocional.
(    ) Somente consideramos relacionamento interpessoal aqueles ligados a pessoas com quem nos relacionamos muito bem. 
(    ) O estabelecimento de relacionamentos interpessoais baseados na empatia reduzem a probabilidade de conflitos.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 F - V - F - V. 
	B)
	 V - F - V - F. 
	C)
	 F - V - F - F. 
	D)
	 V - V - F - V. 
	12.
	Podemos dizer que são diversos os fatores que interferem no processo de automotivação dos sujeitos. Sobre a natureza desses fatores dizemos que eles poderão ser de duas ordens, a saber: os de ordem externa, ou seja, fatores extrínsecos; ou os de ordem interna, os chamados fatores intrínsecos. Sobre fatores intrínsecos e extrínsecos para automotivação, classifique V para as opções verdadeiras e F para as falsas: 
 
(    ) São divididos em objetivos e subjetivos.
(    ) Há fatores que funcionam como barreiras e fatores facilitadores.
(    ) Nem todos podem ser mudados.
(    ) Os fatores são iguais para todos os indivíduos.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
	A)
	 F - F - F - V. 
	B)
	 F - F - V - V.
	C)
	 V - V - F - F. 
	D)
	 V - V - V - F.