Educação Física 11

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Pincel Atômico - 19/02/2023 10:59:08 1/4
JONATHAN
MARCOLINO DA
PENHA
Avaliação Online (SALA EAD)
Atividade finalizada em 07/01/2023 20:59:59 (628899 / 1)
LEGENDA
Resposta correta na questão
# Resposta correta - Questão Anulada
X Resposta selecionada pelo Aluno
Disciplina:
FUNDAMENTOS METODOLÓGICOS DO ENSINO DAS ATIVIDADES AQUÁTICAS [464435] - Avaliação com 10 questões, com o peso total de 30,00
pontos [capítulos - 4,5,6]
Turma:
Segunda Graduação: Educação Física para Bacharéis - Grupo: JUNHO/2022 - SEGEDFISBAC/JUN22 [67641]
Aluno(a):
91269380 - JONATHAN MARCOLINO DA PENHA - Respondeu 7 questões corretas, obtendo um total de 21,00 pontos como nota
[361577_1824
51]
Questão
001
Em relação à estruturação das aulas de hidroginástica, analise as sentenças abaixo:
I) A primeira parte da aula é composta pelo aquecimento, na qual deve variar entre
cinco a dez minutos de duração. Nesta etapa, ocorre o aumento da temperatura
corporal.
II) O treinamento cardiorrespiratório é considerado a parte principal da aula. Sua
duração deve variar entre 20 a 30 minutos. Deve ser composto por exercícios
aeróbios.
III) Após o treinamento cardiorrespiratório, acontece o relaxamento, que deve variar
entre dez a quinze minutos de duração. Em geral, os exercícios são realizados
dividindo os principais grupamentos musculares.
Está correto o que se afirma em:
I e III, apenas.
X I e II, apenas.
I, II e III.
II e III, apenas.
II, apenas.
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43]
Questão
002
Em relação às aulas intervaladas de hidroginástica, analise as sentenças abaixo:
I) As aulas intervaladas de hidroginástica têm como objetivo o trabalho específico de
determinado músculo ou grupamento muscular.
II) As aulas intervaladas de hidroginástica são caracterizadas por uma alternância
entre períodos de execução de exercícios físicos e intervalos de recuperação.
III) As aulas intervaladas de hidroginástica são consideradas uma estratégia eficaz
para acelerar o metabolismo e variar o estímulo. Portanto, é destinada aos alunos
avançados.
Está correto o que se afirma em:
X II e III, apenas.
I e II, apenas.
I e III, apenas.
I, II e III.
II, apenas.
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50]
Questão
003
As aulas de hidroginástica devem seguir uma estrutura de elaboração e execução.
Com base nisso, assinale a alternativa correta:
A duração total deve ser de aproximadamente 45 a 60 minutos. Geralmente, são
realizadas entre uma a três séries, com tempo de execução entre 30 segundos a um
minuto para cada exercício.
Pincel Atômico - 19/02/2023 10:59:08 2/4
A duração total deve ser de aproximadamente 30 a 45 minutos. Geralmente, são
realizadas entre duas a cinco séries, com tempo de execução entre um a dois minutos
para cada exercício.
A duração total deve ser de aproximadamente 45 a 60 minutos. Geralmente, são
realizadas entre duas a cinco séries, com tempo de execução de 30 segundos a um
minuto para cada exercício.
A duração total deve ser de aproximadamente 30 a 45 minutos. Geralmente, são
realizadas entre uma a três séries, com tempo de execução entre um a dois minutos
para cada exercício.
X
A duração total deve ser de aproximadamente 45 a 60 minutos. Geralmente, são
realizadas entre uma a três séries, com tempo de execução entre um a dois minutos
para cada exercício.
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44]
Questão
004
Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:
I. As aulas de hidroginástica podem ter características predominantemente aeróbias,
circuitadas, localizadas ou intervaladas.
PORQUE
II. Como no ambiente aquático a força gravitacional é quase inexistente, a execução
dos movimentos se torna mais ampla.
X
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a
primeira.
As duas asserções são proposições falsas.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com
a primeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.
A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.
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23]
Questão
005
As atividades aquáticas foram utilizadas para fins terapêuticos durante séculos.
Acreditava-se que os exercícios realizados na água proporcionavam benefícios ao
corpo e à saúde. A partir disso, surgiu a hidroginástica. A ascensão da hidroginástica
no Brasil aconteceu em:
1990.
X 1980.
1970.
1950.
1960.
[361578_1824
45]
Questão
006
Em relação às aulas de hidroginástica, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso:
I. ( ) As aulas devem ser elaboradas levando em consideração a coletividade. Portanto,
o objetivo de um aluno deve ser o objetivo de toda a turma.
II. ( ) É importante levar em consideração as propriedades físicas da água e os
princípios aplicados, pois eles interferem nas respostas e na magnitude das forças
envolvidas.
III. ( ) Os exercícios realizados durante as aulas não devem ser específicos, uma vez
que devem ser enfatizados apenas exercícios multiarticulares.
IV. ( ) A elaboração e execução das aulas deve seguir os princípios da individualidade
biológica.
V. ( ) A hidroginástica compreende diversos métodos de treinamento. Existe uma
infinidade de movimentos que podem ser realizados durante as aulas.
A sequência correta é:
Pincel Atômico - 19/02/2023 10:59:08 3/4
F, F, V, F, F.
V, F, F, V, F.
F, V, V, F, V.
X F, V, F, V, V.
V, V, F, F, V.
[361578_1824
37]
Questão
007
Em relação ao histórico da hidroginástica, analise as sentenças abaixo:
I) Em 1830 se iniciou a realização dos exercícios físicos na água.
II) Em 1835, surgiram as primeiras pesquisas científicas na Europa comprovando os
benefícios dos exercícios realizados na água.
III) O primeiro local destinado a fins terapêuticos realizados na água foi inaugurado nos
Estados Unidos, em 1903.
Está correto o que se afirma em:
III, apenas.
I e III, apenas.
II e III, apenas.
I e II, apenas.
X I, II e III.
[361578_1824
46]
Questão
008
Em relação aos elementos musicais que compõem uma aula de hidroginástica, analise
as sentenças abaixo:
I) As aulas de hidroginástica podem ser realizadas utilizando determinado tempo para
executar um exercício ou podem ser realizadas por meio de frases musicais.
II) Uma frase musical é definida por dois compassos quaternários e está intimamente
relacionada com a elaboração das coreografias.
III) Em geral, para que ocorra sincronia entre a música tocada e a coreografia
realizada, o início do movimento (bloco coreográfico) é realizado juntamente com o
início da frase musical.
Está correto o que se afirma em
III, apenas.
I e II, apenas.
X I, II e III.
II e III, apenas.
I e III, apenas.
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41]
Questão
009
Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:
I. Elementos como seleção e estrutura musical, BPM (batidas por minuto), ritmo,
marcação e tempo são fundamentais nas aulas de hidroginástica.
PORQUE
II. Nas aulas de hidroginástica, é essencial levar em consideração a intensidade, o
volume e a frequência dos exercícios que serão realizados.
A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.
X
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a
primeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com
a primeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.
As duas asserções são proposições falsas.
Pincel Atômico - 19/02/2023 10:59:08 4/4
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65]
Questão
010
Em relação à modalidade bike aquática, analise as sentenças abaixo:
I) A prática regular da modalidade bike aquática possibilita inúmeros benefícios, dentre
eles: o aumento da pressão arterial e gordura corporal. II) Além dos benefícios que a
prática da modalidade proporciona, destaca-se a realização dos exercícios com um
baixo impacto articular. III) O posicionamento do equipamento utilizado para a
realização dessa modalidade deve estar de acordo as características dos alunos, por
isso, a altura do equipamento deve ser dez centímetros mais alta que a altura do
indivíduo.
Está correto oque se afirma em:
I e II, apenas.
I, II e III.
X II, apenas.
I e III, apenas.
II e III, apenas.