Ciclos menstruais Da mulher

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Quais são as fases do ciclo menstrual e qual sua relação com a 
fertilidade? 
O ciclo menstrual é um processo fisiológico que ocorre durante a idade reprodutiva 
da mulher. Quando falamos sobre esse assunto, logo pensamos na menstruação, mas 
ele é muito mais do que isso. A fertilidade feminina também está relacionada ao 
ciclo menstrual e ao equilíbrio dos hormônios sexuais. 
Durante muitos anos, as mulheres convivem com esse evento ininterrupto tão 
importante para a gravidez. Compreender como funciona o ciclo menstrual ajuda as 
mulheres que desejam engravidar, assim como as que não querem ser mães no 
momento. 
Ele é dividido em 3 fases, sendo cada uma responsável por diversas mudanças 
biológicas no corpo da mulher. 
Neste artigo, vamos mostrar o que acontece em cada uma delas e a sua relação com a 
fertilidade. Boa leitura! 
O ciclo menstrual e as suas fases 
A duração de um ciclo menstrual é calculada do primeiro dia da menstruação até o dia 
anterior do próximo ciclo. Ele é considerado regular quando dura 28 dias, mas, períodos 
entre 21 a 35 dias também entram nessa categoria. No entanto, nos casos em que cada 
ciclo tem uma duração diferente, ele é chamado de irregular. 
Saber o que acontece durante esse período é importante para a mulher conhecer melhor 
o seu corpo, pois alguns sintomas podem indicar algum problema no sistema reprodutor, 
como a síndrome dos ovários policísticos, endometriose, entre outras doenças. 
O ciclo menstrual é dividido em 3 etapas: fase folicular, ovulatória e lútea. Confira a 
função de cada uma, a seguir. 
Fase folicular 
O primeiro dia da menstruação marca o início da fase folicular e tem duração de 12 a 
14 dias. Nesse período, o endométrio — mucosa que reveste o útero — é expelido, pois 
não houve gravidez. Muitas mulheres sentem cólicas nessa fase devido às contrações 
do útero. 
O corpo começa se preparar para um novo ciclo e, para isso, a hipófise estimula a 
produção do hormônio FSH (hormônio folículo-estimulante). Ele, por sua vez, é 
responsável por estimular o crescimento dos folículos ovarianos (estruturas na qual os 
óvulos se desenvolvem). 
Após 7 dias, os folículos começam a produzir outro hormônio essencial para a fertilidade 
feminina, o estrogênio. A presença dele é importante para preparar o corpo da mulher 
para uma gravidez. Ele atua no útero, tornando a camada do endométrio mais espessa 
e receptiva para receber o embrião. 
Apenas um dos folículos se torna o dominante, sendo o único que amadurece por 
completo. Ele será liberado na próxima etapa do ciclo menstrual. 
https://artmedicina.com.br/como-calcular-meu-periodo-fertil/
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Fase ovulatória 
A ovulação é o principal evento da fase ovulatória, que ocorre exatamente na metade 
do ciclo menstrual, no 14º dia. O aumento da produção de LH (hormônio luteinizante) 
nessa fase finaliza o amadurecimento do óvulo, que, cerca de 36 horas depois, é 
liberado e se encaminha para as tubas uterinas. 
Os níveis de testosterona e estrogênio também estão em alta e a mulher entra no 
período fértil, que ocorre de 2 a 3 dias antes e de 2 a 3 dias depois da ovulação. Durante 
essa fase, o muco cervical fica mais espesso e elástico, devido à influência do 
estrogênio e do LH. Ele ajuda o espermatozoide a se locomover no útero, sendo também 
um indicador para a mulher saber se ela está no período fértil. 
Fase lútea 
O folículo ovariano dominante, após a ovulação, forma o corpo-lúteo. Essa estrutura é 
responsável pela produção de estrogênio e, principalmente, de progesterona, que ajuda 
na implantação do embrião. A fase lútea dura, em média, 14 dias. 
O óvulo fica nas tubas uterinas por 24 a 36 horas e, nesse cenário, existe a possibilidade 
do óvulo ser fecundado ou não. No primeiro caso, óvulo se torna um embrião e passa a 
produzir o hormônio hCG (gonadotropina coriônica), mantendo o corpo-lúteo e a 
produção de progesterona. 
Do contrário, a produção de LH cai drasticamente, o corpo-lúteo decresce e, 
consequentemente, os níveis de estrogênio e progesterona também. Com isso, o 
endométrio começa a descamar, provocando a menstruação. 
A relação entre o ciclo menstrual e a fertilidade 
 
Como vimos, o ciclo menstrual está diretamente relacionado com a fertilidade feminina. 
Conhecer as mudanças que acontecem durante esse período é importante tanto para 
as mulheres que desejam engravidar, quanto para as que não querem. 
A fecundação pode acontecer apenas nos ciclos menstruais em que houve ovulação e 
durante o período em que o óvulo está nas tubas uterinas. Ou seja, a mulher só pode 
engravidar durante o período fértil. 
Casais que desejam engravidar devem intensificar as relações sexuais durante essa 
fase, enquanto aqueles que desejam evitar a gravidez devem usar métodos 
anticoncepcionais. Essa mesma lógica é aplicada na relação sexual programada 
(RSP), técnica de reprodução assistida indicada para casos leves de infertilidade, como 
problemas ovulatórios. 
Uma série de fatores precisa estar em harmonia para que a mulher engravide. Podemos 
presenciar essa complexidade pelo ciclo menstrual, evento cíclico que ocorre durante a 
idade reprodutiva feminina. Apesar de a fertilidade feminina não depender apenas do 
ciclo menstrual, a ausência da menstruação ou algum problema relacionado devem ser 
alertados a um médico. 
https://artmedicina.com.br/relacao-sexual-programada-rsp/
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