Cadeias musculares de acordo com o método GDS

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Cadeias 
musculares de 
acordo com o 
método GDS 
 
 
 
 
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O conceito de "cadeia muscular" nasceu em 1947 nas mãos do fisioterapeuta 
francesa Françoise Mézières, que passou mais de quarenta anos estudando o 
funcionamento da anatomia para melhorar seus tratamentos terapêuticos. Ela 
inovou e, desde então, tem havido muitos que têm estudado e aprofundou o 
conceito de cadeias musculares ou meridianos miofascial, entre outros Godelieve 
Denys-Struyf (método GDS) ou Léopold Busquet (método Busquet). 
 
Então a primeira coisa é notar que existem várias teorias sobre a mezierista bem, e 
que todos trazem a sua própria abordagem: não há bom e mau, mas todos 
contribuem para o conhecimento da anatomia humana. 
 
O método GDS (Godelieve Denys Struyf) foi criado e desenvolvido nas décadas de 
60 e 70, pela fisioterapeuta e osteopata belga Godelieve Denys Struyf e visa uma 
leitura precisa do gesto, da postura e das formas do corpo, em busca de um 
atendimento individualizado. 
 
As cadeias musculares e articulares deste método trabalham com o conceito de que 
a nossa atitude postural e a forma do nosso corpo deriva de múltiplos fatores, desde 
a genética até o comportamento e o aspecto psicológico de cada um. 
 
Este método defende 6 cadeias musculares, definidas como famílias de músculos, 
que dão ao corpo a possibilidade de se expressar; e a cada uma dessas famílias 
corresponde uma tipologia comportamental. 
 
Quando esta família está sob muita tensão, ela pode “aprisionar o corpo em uma 
determinada tipologia, dificultando sua adaptabilidade mecânica e comportamental e 
tornando-se, então, fonte de sofrimento. Neste momento, configuram-se no corpo 
cadeias de tensão musculares”. 
 
A proposta do método GDS é determinar o padrão tensionado de forma precisa e 
encontrar o melhor tratamento para desfazer essa “prisão muscular”, possibilitando 
o ajuste osteo-articular, a reestruturação da função e a reorganização corporal, 
como resultado do aprendizado do gesto correto e justo. 
Cadeia Anteromediana (AM) 
A atividade preferencial da cadeia AM está associada à afetividade, ao sensorial, à 
necessidade de ser amado. Essa cadeia é responsável pelo bom posicionamento de 
D8 e da ancoragem do corpo. Ela tem um papel fundamental na construção do ego 
e da consciência corporal, devido à necessidade de toque. 
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Cadeia póstero-mediana (PM) 
A atividade preferencial da cadeia PM está associada à necessidade de ação, de 
realização e de desempenho, levando a uma atitude em propulsão para a frente. A 
cadeia PM tem um papel primordial na manutenção da verticalidade, freando a 
queda do corpo para frente. 
Cadeia anterolateral (AL) 
A atividade preferencial da cadeia AL está associada a um modo relacional 
preferencialmente introvertido, caracterizado por uma seleção diante das trocas com 
o meio. 
Essa cadeia favorece a adução, a flexão e a rotação interna da raiz dos membros, 
gerando uma atitude de recolhimento e podendo, no excesso, chegar a achatar o 
corpo no próprio eixo. 
Cadeias Posteroanterior (PA) e Anteroposterior (AP) 
As três atitudes são subtensionadas muscularmente por uma mesma motivação: a 
necessidade de ser, da construção da individualidade e da busca do ideal em todos 
os níveis. 
 
Dois encadeamentos músculo aponeuróticos sub tensionam gerando essas três 
atitudes que, no seu funcionamento fisiológico, devem alternar suas respectivas 
atividades para manter o ritmo respiratório, manter o equilíbrio das massas, o eixo 
vertical e o centro de gravidade. 
 
As cadeias PA entram em atividade na fase inspiratória e as cadeias AP, na 
expiratória. Quando essas duas cadeias perdem a sua alternância fisiológica é 
gerada a atitude PA-AP. 
Cadeia Posterolateral (PL) 
A atividade preferencial da cadeia PL está associada a um modo relacional 
preferencialmente extrovertido, caractterizado pela necessidade de entrar em 
comunicação. Essa cadeia favorece a abdução e a rotação externa das raízes dos 
membros, gerando uma atitude arqueada e desdobrada. 
Cadeia Posteromediana (PM) 
A atividade preferencial da cadeia PM está associada à necessidade de ação, de 
realização e de desempenho, levando a uma atitude em propulsão para a frente. A 
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cadeia PM tem um papel primordial na manutenção da verticalidade, freando a 
queda do corpo para frente. 
 
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