PRESCRI DE EXERC PARA IDOSOS E DOENTES CRÔNICOS SIMULADO

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1a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Diabetes é uma doença metabólica responsável por diversas complicações crônicas. Assinale a alternativa que apresenta as precauções aconselhadas na prática de exercícios para pacientes diabéticos com comorbidades:
		
	
	Realizar manobra de Valsalva para evitar lesões oculares em pacientes com retinopatia.
	 
	Evitar mudanças posturais bruscas para pacientes com neuropatia autonômica
	
	Cargas elevadas em pacientes com retinopatia
	
	Evitar hemodiálise no dia programado para exercícios em pacientes com disfunção renal
	
	Realizar exercícios pliométricos para melhorar a força de pacientes com neuropatia periférica
	Respondido em 16/03/2023 16:02:21
	
	Explicação:
Pacientes com neuropatia autonômica têm maior propensão à hipotensão ortostática, além de exibirem problemas no controle hemodinâmico de forma geral (por exemplo, aumento da frequência cardíaca no exercício) e termorregulação. Nesses casos, são desaconselháveis atividades com mudanças bruscas de posição, principalmente quando se fica em pé a partir da posição sentada/deitada. Exercícios pliométricos são indicados para potência muscular. Não restrição de exercícios para indivíduos que fazem hemodiálise. No caso de retinopatia, o controle de carga é essencial para que não se eleve a pressão intraocular demasiadamente. Em exercícios de força não se deve realizar manobra de Valsalva.
	
		2a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	A prática de exercícios é uma opção para controle ponderal de obesos. Assinale a alternativa que apresenta como exercício físico atua sobre essa condição de forma correta:
		
	
	A intensidade deve preponderar sobre o volume para induzir o maior gasto calórico possível.
	 
	Recomenda-se a combinação de dieta e exercícios, mas evitar dietas muito restritivas.
	
	Exercícios aumentam a massa muscular e estimulam reajustes metabólicos de acordo com a teoria do set point.
	
	Exercícios resistidos e aeróbios têm potencial equivalente de acarretar perda ponderal.
	
	Dietas adequadas prescindem de complementação com atividades físicas.
	Respondido em 16/03/2023 16:03:14
	
	Explicação:
O papel das atividades físicas na perda de massa corporal depende do quanto a dieta é restritiva. A prática de exercício é importante, mas não é regra. Quando a ingestão calórica é muito severa, as reduções tendem a ser equivalentes em grupos que se exercitam ou não. Quando a restrição é menor, a contribuição das atividades físicas parece ser sensivelmente maior, principalmente atividades de maior volume (frequência semanal). Dietas muito restritivas podem gerar baixa aderência ao programa de emagrecimento, por isso, não são recomendáveis. A teoria do set point explica reajustes do metabolismo em face à restrição calórica imposta pela dieta.
	
		3a
          Questão
	Acerto: 0,0  / 1,0
	
	O acúmulo de pequenos períodos de atividade física ao longo do dia pode ser uma importante estratégia para aumentar os níveis de atividade física em indivíduos com hipertensão arterial sistêmica. Em relação ao tempo de atividade física no tratamento da hipertensão, é correto afirmar que:
		
	 
	Devem ser realizados pelo menos 300 minutos de atividade física leves e/ou 75 minutos de atividade física moderadas, sem tempo mínimo para as sessões de exercício.
	
	Devem ser realizados pelo menos 300 minutos de atividade física moderadas e/ou 150 minutos de atividade física vigorosas, em sessões mínimas de 10 minutos.
	
	Devem ser realizados pelo menos 300 minutos de atividade física leves e/ou 75 minutos de atividade física moderadas, em sessões mínimas de 10 minutos.
	
	Devem ser acumulados pelo menos 150 minutos de atividade física moderadas e/ou 75 minutos de atividade física vigorosas, em sessões mínimas de 10 minutos.
	 
	Devem ser acumulados pelo menos 150 minutos de atividade física moderadas e/ou 75 minutos de atividade física vigorosas, sem tempo mínimo para as sessões de exercício.
	Respondido em 16/03/2023 16:19:41
	
	Explicação:
Recomenda-se a realização de pelo menos 150 minutos de atividade física moderada e/ou 75 minutos de atividade física vigorosa por semana, que podem ser acumulados ao longo da semana. Não existe tempo mínimo para que períodos de atividade física tragam benefícios para a saúde. 
	
		4a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	A atividade física é uma importante ferramenta para prevenção da doença arterial coronariana. Nesse sentido, marque a alternativa correta.
		
	
	Indivíduos sedentários, ou seja, que possuem baixos níveis de atividade física, tem risco aumentado de doença arterial coronariana.
	
	A redução do tempo em atividades sedentárias não está associada a redução do risco de doença arterial coronariana.
	 
	Qualquer elevação nos níveis de atividade física bem como redução do tempo de atividade sedentária está associada a redução do risco de doença arterial coronariana.
	
	A redução do risco de doença arterial coronariana só ocorre quando se atinge as recomendações de Atividade física da OMS de 150 minutos de atividade moderada e/ou 75 minutos de atividade vigorosa por semana.
	
	Atividade física e sedentarismo são importantes fatores de risco não modificáveis para doença arterial coronariana.
	Respondido em 16/03/2023 16:15:51
	
	Explicação:
Quaisquer elevações dos níveis de Atividade física e redução do tempo de atividades sedentárias têm sido associadas a menor risco de doença arterial coronariana, sendo consideradas importantes fatores modificáveis. Indivíduos sedentários são aqueles que despendem elevado tempo em atividades sedentárias enquanto indivíduos fisicamente inativos são aqueles com baixos níveis de atividade física. Apesar da recomendação da OMS para prevenção de doenças crônicas ser de 150 minutos de atividade física moderada por semana e/ou 75 minutos de atividade física vigorosa, menores volumes de atividade física também estão associados a redução do risco de doença arterial coronariana.
	
		5a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	O enfisema pulmonar é uma doença pulmonar obstrutiva crônica e se caracteriza por ocorrer:
		
	 
	destruição da parede alveolar.
	
	dilatação dos brônquios.
	
	aumento da complacência pulmonar.
	
	destruição da parede da traqueia.
	
	aumento da atividade ciliar.
	Respondido em 16/03/2023 16:11:05
	
	Explicação:
No enfisema pulmonar, ocorre uma obstrução a longo prazo da passagem de ar em função de alterações anatômicas nas ramificações terminais dos bronquíolos, por destruição da parede alveolar, diminuindo a superfície respiratória. Portanto, não corresponde às atividades das células ciliadas ou das células da traqueia. Dilatação de brônquios e aumento da complacência pulmonar são adaptações inversas às DPOCs.
	
		6a
          Questão
	Acerto: 0,0  / 1,0
	
	A prática de exercícios físicos tem sido recomendada para indivíduos com diversas doenças. Assinale a alternativa correta no que diz respeito aos efeitos agudos da prática de exercícios por pessoas vivendo com HIV.
		
	
	Os efeitos imediatos do exercício sobre o sistema imune não têm nada a ver com sua intensidade e volume.
	
	Exercícios de intensidade moderada, mas duração prolongada e exaustiva, são indicados, por não terem ação aguda sobre o sistema imunológico.
	
	As características do exercício parecem influenciar componentes da imunidade inata, mas não adquirida.
	 
	Exercícios de alta intensidade e volume deveriam ser evitados, em virtude das consequências da Teoria da Janela Aberta.
	 
	Exercícios de intensidade elevada, mas duração curta, são indicados, por não terem ação aguda sobre o sistema imunológico.
	Respondido em 16/03/2023 16:23:44
	
	Explicação:
Diversos componentes do sistema imune inato e adaptativo poderem permanecer suprimidos até muitas horas após exercícios intenso ou extenuantes. De acordo com a Teoria da Janela Aberta, as respostas desfavoráveis do sistema imunológico após sessões de treinamento acarretariam um períodoem que a susceptibilidade a infecções, principalmente respiratórias, apresentar-se-ia aumentado (gripes, resfriados, etc.). Durante esse tempo de imunodepressão, agentes microbactericidas, especialmente os vírus teriam maior facilidade de invadir o hospedeiro.
	
		7a
          Questão
	Acerto: 0,0  / 1,0
	
	Assinale a alternativa correta em relação ao que se compreende por medicina preventiva:
 
		
	
	Vem sendo rejeitada pelo mundo do trabalho, pois encarece exames admissionais e demissionais.
	 
	Firma-se a partir da criação da OMS e do reconhecimento da saúde como construto multifatorial.
	 
	Concentra-se em aspectos biológicos da saúde, pois estes podem ser manipulados pelo médico a fim de prevenir doenças.
	
	Nasceu do desejo de os planos de saúde gastarem menos com medicina curativa.
	
	É sinônimo de medicina da transição epidemiológica.
	Respondido em 16/03/2023 16:10:13
	
	Explicação:
Justificativa: O conceito de medicina preventiva firma-se com o reconhecimento de que tanto as doenças como a saúde têm natureza multifatorial, sobretudo a partir da criação da Organização Mundial da Saúde. A concepção biomédica perdia consistência, uma vez que o reducionismo do paradigma da etiologia específica representava uma visão por demais simplista. É cada vez mais claro em nossos dias que os perfis de saúde e de enfermidade dependem das condições mais gerais de vida. As taxas elevadas de morbidade e mortalidade dos países em desenvolvimento, em comparação com as nações industrializadas, por exemplo, são em muito explicadas pelos níveis acentuados de pobreza, decorrentes das condições econômicas e sociais vigentes. A grande incidência de problemas de saúde e doenças crônicas nas classes mais pobres e grupos minoritários decorre de suas condições de trabalho e subsistência, induzindo modos de vida pouco compatíveis com a saúde. Assim, os aspectos socioculturais, político-econômicos e ecológicos mostram-se tão importantes para as decisões sobre a saúde quanto os aspectos de ordem biológica.
	
		8a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Assinale a alternativa que apresenta a definição do processo saúde-doença:
 
		
	
	Processo que caracteriza as reações básicas das células e tecidos a estímulos anormais provocados pelas doenças.
	
	Sinônimo de história natural da doença.
	
	Modelo da medicina que estuda a causa e a evolução das doenças considerando os aspectos biológicos, psicológicos e sociais.
	 
	Fatores sobre as condições de saúde e doença como componentes das condições de vida das pessoas e da sociedade.
	
	Doutrina que estabelece serem doenças específicas causadas por germes específicos.
	Respondido em 16/03/2023 16:09:47
	
	Explicação:
Justificativa: O processo saúde-doença se refere ao conjunto de variáveis que determinam as condições de saúde e doença, caracterizando-as como componentes integrados de modo dinâmico nas condições concretas de vida das pessoas e grupos sociais, considerando que esses estados são interligados como consequências recíprocas dos mesmos determinantes. As outras opções de resposta apresentam uma suposta definição de acordo com o que se entende por saúde e doença de forma biologicista.
	
		9a
          Questão
	Acerto: 1,0  / 1,0
	
	Diversas são as teorias do envelhecimento. É fundamental ao profissional que atua com idosos reconhecê-las. Assinale a alternativa que indica sob qual ótica o envelhecimento é analisado pelas teorias do dano ou erro.
		
	
	Baseadas na teoria de seleção natural das espécies desenvolvida pelo naturalista inglês Charles Darwin.
	
	Tratam o envelhecimento em forma de rede, sendo uma de suas hipóteses a de que o envelhecimento seja regulado por ciclos e feedbacks sobrevindos do organismo.
	
	Consideram que os fenótipos de envelhecimento são causados pelo aumento na frequência de células senescentes, resultado do encurtamento do telômero.
	 
	Consideram acúmulo de prejuízos no organismo como causa do envelhecimento, a partir das quais se apresenta outras teorias, entre elas as de nível celular.
	
	Hipótese de que o envelhecimento segue um cronograma biológico influenciado por fatores internos, contudo, com a possibilidade de sofrer alterações devido a fatores externos.
	Respondido em 16/03/2023 16:21:46
	
	Explicação:
As Teorias do Dano ou Erro consideram os prejuízos cumulativos sofridos pelo organismo como a principal causa do envelhecimento, através da integração de mecanismos intrínsecos portadores de sinais de tempo. Mecanismos de ciclos e feedbacks dizem respeito as Teorias Combinadas; a teoria do cronograma biológico diz respeito à Teoria Programada; a teoria baseada nos estudos de Darwin são as Teorias Evolutivas; e a teoria que considera os fenótipos de envelhecimento é a Teoria Telomérica.
	
		10a
          Questão
	Acerto: 0,0  / 1,0
	
	Para a realização de políticas públicas na área de saúde, há necessidade de identificação das causas de morte em uma dada população. Em relação as principais causas de mortalidade entre idosos no Brasil, conforme Ministério da Saúde e de acordo com Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde (CID 10), marque a opção correta.
		
	 
	Doenças do aparelho circulatório, neoplasias e doenças do aparelho respiratório.
	
	Doenças do aparelho digestivo, geniturinário e malformações congênitas.
	 
	Doenças do aparelho respiratório, doenças parasitárias e transtornos mentais e comportamentais.
	
	Doenças do aparelho digestivo, causas externas e doenças do aparelho circulatório.
	
	Doenças do aparelho circulatório e doença mental e causas externas.
	Respondido em 16/03/2023 16:22:54
	
	Explicação:
Conforme o Boletim Epidemiológico do Ministério da Saúde e de acordo Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde (CID 10), as principais causas de mortalidade entre idosos no Brasil são as doenças do aparelho circulatório, neoplasias e doenças do aparelho respiratório. Importante destacar que tal estatística reflete a mundial, conforme dados da OMS. Todas as outras opções de resposta apresentam causas de morte em relação aos idosos, porém, todas com índices inferiores.