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Aprender a dormir é um processo evolutivo. O bebé
adquire ritmos biológicos próprios ainda no ventre e
que podem diferir dos horários da mãe.
Um bebé recém-nascido dorme entre 16 a 18 horas por
dia. Nos primeiros 10 a 20 minutos, o sono é leve e
agitado. Após este período, o sono torna-se profundo. 
Para ajudá-lo a se ajustar, não escureça totalmente o
quarto nem faça silêncio absoluto quando ele dormir
durante o dia. 
Quando o bebê estiver sonolento, coloque-o no berço.
Converse e cante em tom baixo até que ele relaxe e
durma. Um pequeno passeio pela casa ou um pouco de
colo podem ajudar quando o bebê estiver com
dificuldade para adormecer.procure deixar a casa
silenciosa. Com o tempo ele vai se adaptar ao padrão
do dia e da noite. 
RECÉM-NASCIDO
 
Proporcionar uma temperatura agradável.
luminosidade adequada pra não estimular o
bebê na hora que ele precisa relaxar. 
Uma boa música de ninar suave pode ajudar. 
cheirinhos calmantes.
organizar uma rotina na vida do bebê
contribui muito que ele tenha uma boa noite
de sono.
Secar bem o local antes de colocar uma
fralda limpa. 
Um ambiente tranquilo, sem muito barulho 
Aplicar técnicas de conforto e bem-estar, é
importante para manter a qualidade de vida e a
saúde do recém-nascido em ordem.
Higiene
Fraldas: troque-as com frequência. Além de
fazer a higiene das partes íntimas de forma
correta com algodão e água.
Coto umbilical: merece atenção especial nos
primeiros dias de vida. Ele deve ser
devidamente limpado com cotonete e álcool de
70%. 
Banho do bebê: A água esteja na temperatura
adequada e em um ambiente sem golpes de ar.
Olhos, nariz e orelha: são orifícios pequenos e
delicados, e é necessária a ajuda de cotonete ou
gaze para completar a higienização de forma
suave, mas lembre-se de não introduzir o
cotonete no ouvido.
Unhas: alguns bebês já nascem com elas
enormes, principalmente nas mãos. Porém,
não é indicado cortá-las nos primeiros dias por
ainda estarem molinhas e flexíveis, podendo
causar sangramentos. Você pode usar uma lixa
de unha.
A higiente é esssencial para quem tem um recém-
nascido em casa. Praticar uma boa higiene é
essencial para manter seu bebê saudável.
Conforto
Sono e Repouso 
Higiene, Conforto, Sono e Repouco

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