Remédios caseiros para a inflamação das amígdalas

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Remédios caseiros para a inflamação das amígdalas
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Índice
23 Remédios caseiros para a inflamação das amígdalas
Qual é a primeira coisa que vem à sua mente quando você pensa em amígdalas?
Claro, a maioria de nós imagina a amigdalite como um nódulo inchado que se
projeta de nossas gargantas.
Mas o que não sabíamos era que os remédios caseiros para amígdalas funcionam
de forma eficaz no controle de seus sintomas. Mas bem, a amigdalite não é nada do
que imaginávamos naquela época.
Quer ter uma ideia melhor sobre esta infecção contagiosa? Vá em frente e continue
lendo para saber como você pode tratar essa condição com remédios caseiros.
O que é amigdalite?
A amigdalite é uma condição em que os gânglios linfáticos (chamados de
amígdalas) que estão presentes na parte posterior da garganta estão doloridos e
inchados. Embora seja uma infecção comum e possa ocorrer em qualquer idade, a
amigdalite é mais comum entre as crianças.
O que causa amigdalite?
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Suas amígdalas defendem seu corpo contra vários micróbios causadores de
doenças. Eles produzem glóbulos brancos para impedir a entrada desses
microorganismos infecciosos em seu corpo através da boca.
Mas, em certas situações, suas amígdalas podem se tornar vulneráveis a elas, e isso
leva a inflamação e inchaço e causa amigdalite.
Dica rápida
Bactérias e vírus causam amigdalite. Muitas vezes, é causada por bactérias
Streptococcus pyogenes, adenovírus ou vírus influenza.
A amigdalite pode ser causada por um resfriado comum ou até mesmo por uma
infecção na garganta . Cerca de 30% dos casos de amigdalite em crianças são
causados por infecções na garganta.
Sendo uma condição contagiosa, amigdalite é facilmente transmitida de uma
pessoa para outra, especialmente entre as crianças.
Vejamos agora os sintomas que acompanham a amigdalite.
Sinais e sintomas de amigdalite
Os sintomas mais comuns de amigdalite incluem:
Amígdalas inflamadas e inchadas
Manchas brancas ou amarelas nas amígdalas
Dor de garganta severa
Dificuldade ao engolir
Uma voz áspera
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Mal hálito
Arrepios
Febre
Dor de cabeça e dor de estômago
Um torcicolo
Mandíbula e pescoço sensíveis
Falta de apetite e aumento da irritabilidade em crianças pequenas
Dica rápida
Se você tem amigdalite, evite beber líquidos gelados e água, pois pode piorar o
desconforto e a infecção.
Esses sintomas geralmente surgem com o início da amigdalite e podem ser
diagnosticados facilmente. Existem também algumas outras maneiras de
diagnosticar amigdalite, e elas são discutidas abaixo.
Como a amigdalite é diagnosticada?
O diagnóstico de amigdalite geralmente segue um exame físico de sua garganta. O
teste de laboratório do cotonete de sua garganta é outra maneira.
A amigdalite pode ser facilmente diagnosticada e facilmente tratada. Embora essa
condição não seja muito preocupante, se não for tratada, pode se tornar crônica e
causar problemas.
Portanto, como no caso de qualquer outra doença, é melhor tratar a amigdalite o
mais cedo possível. E o que poderia ser melhor do que tratá-lo naturalmente e em
sua casa? Abaixo está uma lista de remédios caseiros que provaram ser eficazes no
tratamento da amigdalite.
Remédios caseiros para amigdalite
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1. Gargarejo com água salgada
Você vai precisar:
1/2 colher de chá de sal
1 xícara de água morna
O que você tem que fazer?
1. Adicione meia colher de chá de sal a um copo de água morna.
2. Misture bem e use esta solução para gargarejar.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso várias vezes ao dia.
Por que isso funciona:
Gargarejar com água salgada pode ajudar a eliminar o catarro que fica preso entre
as amígdalas e os espaços dentro da boca e da garganta.
Esse catarro geralmente contém os micróbios responsáveis pela amigdalite.
Além disso, o sal tem propriedades antissépticas que podem ajudar a tratar a
infecção. A água morna usada para gargarejos quebra o muco e facilita a
respiração.
2. Vinagre de Maçã
Você vai precisar:
1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 copo de água morna
Mel (opcional)
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O que você tem que fazer?
1. Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã a um copo de água morna.
2. Misture bem e acrescente o mel para dar sabor.
3. Gargareje ou consuma esta solução.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O vinagre de maçã (ACV) possui propriedades antibacterianas e antivirais que
podem ajudar a matar as bactérias que causam amigdalite.Também é anti-
inflamatório e pode ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação das amígdalas.
3. Chá de Camomila
Você vai precisar:
1 colher de chá de camomila desidratada
1 xícara de água quente
Mel
O que você tem que fazer?
1. Adicione uma colher de chá de camomila seca a uma xícara de água quente.
2. Deixe-o em infusão por 5 a 10 minutos.
3. Coe e adicione mel a esta mistura.
4. Beba o chá de camomila antes que esfrie.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você deve fazer isso 2 a 3 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
A camomila é uma erva medicinal com uma ampla gama de benefícios. Possui
propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir o inchaço, a
inflamação e a dor associada à amigdalite. Também aumenta o potencial dos
antibióticos, tornando-se uma maneira segura de combater a amigdalite.
4. Própolis de Abelha
Você vai precisar:
Spray de garganta de própolis de abelha
O que você tem que fazer?
Borrife a própolis de abelha diretamente na garganta.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
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A própolis de abelha, também conhecida como cola de abelha, é uma substância
pegajosa que as abelhas usam para selar pequenas rachaduras ou lacunas em sua
colmeia.
E surpreendentemente, esta substância é benéfica para os seres humanos. A
própolis de abelha tem propriedades antibióticas, antivirais e anti-inflamatórias
maravilhosas, o que a torna eficaz no tratamento de doenças como tosse, resfriado
e amigdalite.
Cuidado
Alguns indivíduos podem ser alérgicos à própolis de abelha. Portanto, deve-se ter
cuidado antes de usá-lo.
5. Cebola
Você vai precisar:
1 cebola
1/2 xícara de água
Mel
O que você tem que fazer?
1. Misture uma cebola com meio copo de água.
2. Adicione o mel a isso e misture bem.
3. Consuma esta mistura em pequenas quantidades ao longo do dia.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso uma vez por dia.
Por que isso funciona:
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As cebolas exibem propriedades antibacterianas naturais que podem ajudar no
combate às bactérias que causam amigdalite. Além disso, as cebolas também são
anti-inflamatórias e podem ajudar a aliviar o inchaço e a inflamação das amígdalas.
6. Gengibre
Você vai precisar:
1 polegada de gengibre
1 xícara de água
Mel (opcional)
O que você tem que fazer?
1. Ferva o gengibre em um copo de água em uma panela.
2. Deixe ferver por 5 minutos e coe a solução.
3. Deixe o chá esfriar um pouco.
4. Adicione mel e consuma este chá diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso 3 ou 4 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O gengibre contém um composto chamado gingerol que possui propriedades anti-
inflamatórias e antibacterianas. Também foi comprovado que o gengibre fresco
exibe atividades antivirais, o que o torna ainda mais adequado para curar
amigdalite.
7. Sementes de Feno grego
Você vai precisar:
3 colheres de sopa de sementes de feno-grego
1L de água
O que você tem que fazer?
1. Adicione as sementes de feno-grego à água em uma panela e deixe ferver.
2. Cozinhe por 5 minutos e depois deixe esfriar um pouco.
3. Use esta solução de feno-grego para gargarejar ao longo do dia.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso várias vezes ao dia até acabar a solução.
Por que isso funciona:
O feno-grego é um excelente remédionatural para amigdalite, devido às suas
propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas.
As propriedades antivirais e antibacterianas do feno-grego podem ajudar a
combater infecções, enquanto suas propriedades anti-inflamatórias podem aliviar
as amígdalas inchadas e inflamadas.
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As sementes de feno-grego também atuam como um expectorante natural e 
ajudam a eliminar o catarro na garganta.
8. Leite
Você vai precisar:
1 xícara de leite quente
Uma pitada de pimenta e açafrão em pó
O que você tem que fazer?
1. Adicione um pouco de pimenta e açafrão em pó a uma xícara de leite quente.
2. Misture bem e beba antes de dormir.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso antes de dormir por três noites consecutivas.
Por que isso funciona:
O leite é um remédio comprovado contra muitas infecções, incluindo amigdalite. O
consumo diário de leite pode ajudar a acalmar as amígdalas inflamadas e aliviar a
dor. A combinação de leite com açafrão e pimenta é ainda mais eficaz contra
amigdalite. Isso ocorre porque a cúrcuma (Curcuma longa) e a pimenta (Piper
nigrum) também possuem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e
analgésicas, que não apenas ajudam a tratar a amigdalite, mas também
proporcionam alívio de seus sintomas.
9. Suco de Cenoura, Pepino e Beterraba
Você vai precisar:
150 ml de suco de cenoura
50 ml de suco de pepino
50 ml de suco de beterraba
O que você tem que fazer?
1. Misture os três sucos nas quantidades especificadas.
2. Beba esta mistura.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você deve fazer isso uma vez por dia.
Por que isso funciona:
Os vegetais são uma fonte rica de muitos nutrientes que ajudam seu corpo a
combater infecções naturalmente. A mistura de suco de vegetais de cenoura,
pepino e beterraba é um remédio comumente usado para amigdalite. As vitaminas
A e C desses vegetais não apenas ajudam a combater a inflamação, mas também
aumentam a ação dos antibióticos contra a amigdalite.
10. Figos Frescos
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Você vai precisar:
2-3 figos frescos
Água
O que você tem que fazer?
1. Ferva alguns figos frescos em água.
2. Faça uma pasta com os figos cozidos e aplique-a externamente na garganta.
3. Deixe agir por 10 a 15 minutos e lave com água.
4. Você também pode comer alguns figos diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
Os figos são uma rica fonte de compostos fenólicos que exibem propriedades anti-
inflamatórias. Eles podem ajudar a aliviar a inflamação e a dor associadas à
amigdalite, tanto interna quanto externamente. Os figos também são naturalmente
antibacterianos e podem ajudar a aliviar infecções que causam amigdalite.
11. Alúmen
Você vai precisar:
1/4 colher de chá de pó de alume
1 copo de água quente
O que você tem que fazer?
1. Adicione pó de alume a um copo de água quente.
2. Misture bem e use esta solução para gargarejar.
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3. Como alternativa, você também pode aplicar uma pasta feita de alume e água
externamente à garganta.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você deve fazer isso pelo menos 2 a 3 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O alume, também conhecido como sulfato de alumínio e potássio, possui algumas
propriedades anti-inflamatórias e bactericidas excepcionais que podem ajudar a
aliviar a dor e a infecção que acompanham a amigdalite.
Cuidado
O alume não deve ser ingerido e deve ser usado apenas para gargarejos ou
aplicação tópica.
12. Chá de Menta
Você vai precisar:
Um punhado de folhas de hortelã
Uma xícara de água quente
Mel
O que você tem que fazer?
1. Esmague as folhas de hortelã e ferva-as em água em uma panela.
2. Refogue por 5 minutos e coe.
3. Deixe esfriar um pouco e adicione um pouco de mel.
4. Beba este chá diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode beber este chá 3 a 4 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O chá de hortelã-pimenta é um dos melhores tratamentos para infecções do trato
respiratório superior, como resfriado e gripe. A hortelã-pimenta tem propriedades
antibacterianas, antivirais, analgésicas e anti-inflamatórias, que podem ser
bastante benéficas no tratamento da amigdalite e seus sintomas.
13. Mostarda em Pó
Você vai precisar:
1 colher de chá de mostarda em pó
1 xícara de água quente
O que você tem que fazer?
1. Adicione uma colher de chá de mostarda em pó a um copo de água quente e
misture bem.
2. Faça gargarejos com esta mistura.
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Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso pelo menos três vezes ao dia para obter alívio eficaz da amigdalite.
Por que isso funciona:
As sementes de mostarda são uma rica fonte de minerais como magnésio e selênio,
que exibem poderosas propriedades anti-inflamatórias. Eles também contêm
curcumina, um composto encontrado na cúrcuma.
A presença deste composto confere propriedades antimicrobianas e analgésicas às
sementes de mostarda e prova ser bastante útil no tratamento das amígdalas e seus
sintomas.
14. Sopas e Caldos
A amigdalite também pode ser um efeito colateral de dor de garganta ou resfriado.
Consumir sopas e caldos quentes feitos de vegetais e frango pode ser bastante útil
para acalmar e curar uma dor de garganta.
Os vários nutrientes neles ajudam você a se recuperar mais rapidamente e também
a melhorar sua imunidade.
Sopas quentes também podem fornecer alívio imediato de amígdalas inchadas e
inflamadas, reduzindo a dor e o inchaço associados à condição. Você também pode
adicionar ervas como alho e gengibre ao seu caldo para obter benefícios adicionais.
15. Violetas de Madeira
Você vai precisar:
flores violetas de madeira
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1 copo de leite
Mel
O que você tem que fazer?
1. Adicione algumas flores de violeta de madeira a um copo de leite.
2. Leve isso para ferver em uma panela.
3. Deixe esfriar um pouco e acrescente o mel.
4. Misture bem e consuma o leite antes que esfrie.
5. Como alternativa, você também pode aplicar uma mistura de violetas de
madeira, leite e margarina diretamente nas amígdalas inflamadas.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você deve fazer isso uma vez por dia.
Por que isso funciona:
Violeta de madeira é uma flor violeta que exibe algumas propriedades anti-
inflamatórias fenomenais. A natureza anti-inflamatória e calmante desta flor pode
ajudar a aliviar o inchaço e a dor que geralmente acompanham a amigdalite.
16. Limões
Você vai precisar:
1/2 limão
Uma pitada de sal
Uma pitada de pimenta
O que você tem que fazer?
1. Pegue um limão e corte ao meio.
2. Polvilhe um pouco de sal e pimenta em uma metade e
3. aqueça um pouco com pinças.
4. Chupe todo o suco do limão.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O limão é uma rica fonte de vitamina C e vários fitoquímicos que o tornam um
potente medicamento fitoterápico. A mucilagem do limão provou ter propriedades
anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
Os limões também exibem efeitos bactericidas que podem ser especialmente úteis
contra amigdalite bacteriana.
17. Sal Epsom
Você vai precisar:
1 xícara de sal Epsom
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Água
O que você tem que fazer?
1. Adicione uma xícara de sal Epsom à água do banho.
2. Mergulhe e relaxe por 15 a 20 minutos.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso pelo menos três vezes por semana.
Por que isso funciona:
O sal de Epsom, também conhecido como sulfato de magnésio, é amplamente
utilizado por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. O alto teor de
magnésio deste sal pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação das amígdalas.
18. Orégano
Você vai precisar:
1 colher de chá de orégano seco
1 xícara de água
Mel (opcional)
O que você tem que fazer?
1. Adicione uma colher de chá de orégano seco a um copo de água e deixe ferver
em uma panela.
2. Refogue por 5 minutos e coe.
3. Deixe o chá de orégano esfriar um pouco. Adicione um pouco de mel, se
necessário.
4. Beba este chá diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso trêsvezes ao dia.
Por que isso funciona:
O orégano é uma erva medicinal que comprovadamente exibe poderosas
propriedades antibacterianas contra várias cepas bacterianas. 
Também possui propriedades antivirais, devido à presença de um composto
chamado carvacrol. Essas propriedades tornam o orégano um medicamento
fitoterápico eficaz no tratamento de amigdalite viral e bacteriana. O orégano
também é anti-inflamatório e pode ajudar a aliviar os sintomas da amigdalite,
como dor de garganta e amígdalas inchadas.
19. Cevada
Você vai precisar:
1-2 xícaras de cevada
1-2 litros de água
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O que você tem que fazer?
1. Adicione uma xícara de cevada a um litro de água.
2. Deixe ferver e cozinhe por 5-10 minutos em uma panela.
3. Deixe esfriar.
4. Beba esta água em intervalos regulares.
5. Você também pode aplicar a pasta feita de cevada e água externamente à
garganta.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
A cevada é uma rica fonte de vitaminas e minerais e também é um dos melhores
antioxidantes naturais. É frequentemente usado para aliviar a inflamação e pode
aliviar as amígdalas inflamadas.
Grãos de cevada também são antimicrobianos e podem ser usados para tratar
infecções que causam amigdalite.
20. Aguapé
Você vai precisar:
1-2 ramos de jacinto de água
2-3 colheres de chá de óleo de mostarda
O que você tem que fazer?
1. Queime os galhos do jacinto d’água até transformá-los em cinzas.
2. Misture as cinzas com um pouco de óleo de mostarda para formar uma pasta
fina.
3. Aplique esta pasta topicamente na garganta.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O jacinto de água é uma planta aquática que exibe incríveis propriedades anti-
inflamatórias e antibacterianas. Quando aplicadas topicamente, as cinzas desta
planta podem reduzir significativamente o inchaço e a dor das amígdalas.
21. Óleo de Coco
Você vai precisar:
1 colher de óleo de coco
O que você tem que fazer?
1. Gargareje uma colher de sopa de óleo de coco por um minuto e cuspa. Não
engula.
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2. Como alternativa, você também pode fazer extração de óleo com óleo de coco
para obter alívio da amigdalite.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso duas vezes ao dia.
Por que isso funciona:
O óleo de coco é uma rica fonte de ácido láurico. Este composto exibe propriedades
antibacterianas que combatem as bactérias que causam amigdalite. O óleo de coco
também é anti-inflamatório e pode ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação das
amígdalas.
É também um descongestionante natural e pode ajudar a limpar o catarro que
pode ter se desenvolvido como resultado de uma infecção anterior.
22. Suco de Abacaxi
Você vai precisar:
1/4 abacaxi
1 xícara de água
O que você tem que fazer?
1. Bata o abacaxi com um copo de água.
2. Beba o suco.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Beba suco de abacaxi uma vez ao dia.
Por que isso funciona:
Abacaxis são uma rica fonte de vitamina C e uma enzima chamada bromelaína.
Enquanto a vitamina C aumenta a eficiência dos antibióticos, a bromelaína
apresenta poderosas propriedades anti-inflamatórias, que aliviam os sintomas da
amigdalite e aceleram a recuperação. 
Além disso, os abacaxis são antibacterianos e podem combater infecções que
podem piorar a condição.
23. Iogurte
Você vai precisar:
1 xícara de iogurte natural
O que você tem que fazer?
Tome uma xícara de iogurte natural.
Quantas vezes você deve fazer isso:
Você pode fazer isso uma vez por dia.
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Por que isso funciona:
O iogurte é um probiótico natural que pode ajudar a tratar a amigdalite. Não só
tem um efeito calmante e anti-inflamatório em suas amígdalas inchadas e
inflamadas, mas também aumenta sua imunidade. Também pode tratar e prevenir
infecções (como o resfriado comum) que podem causar amigdalite.
Juntamente com os remédios mencionados acima, você também deve seguir
algumas dicas para evitar a recorrência da amigdalite. Eles são os listados abaixo.
Dicas Preventivas
Aumente a ingestão de sopas e caldos
Consumir mais alimentos ricos em probióticos, como iogurte
Use um umidificador i no seu quarto para manter o ar úmido. O ar úmido
impede que sua garganta seque ainda mais
Mantenha distância de quem sofre de amigdalite ou dor de garganta
Lave as mãos em intervalos regulares
Mantenha um desinfetante para as mãos à mão
Cubra sempre a boca e o nariz ao tossir ou espirrar
Parar de fumar
Pratique poses de ioga como a postura do coelho, a postura do leão e a
postura do cadáver para aliviar os sintomas da amigdalite
Se a amigdalite for um problema recorrente para você, considere a possibilidade de
remover as amígdalas cirurgicamente. O procedimento é conhecido como
amigdalectomia. A amigdalectomia também pode ser realizada em indivíduos que
roncam muito. No entanto, existem alguns efeitos colaterais que podem surgir com
a remoção de suas amígdalas e eles são discutidos abaixo.
Efeitos colaterais da amigdalectomia
Os efeitos colaterais da amigdalectomia variam em sua gravidade e também podem
causar complicações com risco de vida em alguns casos. Os efeitos colaterais mais
comuns incluem:
Dor de garganta
Náusea
Dificuldade em engolir
Mal hálito
dores de ouvido
Fadiga
Febre leve
Nariz sangrando
Perguntas frequentes
O que fazer para manchas brancas nas amígdalas?
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As manchas brancas nas amígdalas são resultado de infecções bacterianas, virais
ou fúngicas. Gargarejar com água salgada, tomar sopas mornas e usar um
umidificador de ambiente são algumas das opções que podem ajudar a eliminá-los.
Quão comum é a amigdalite em bebês?
A amigdalite é uma infecção comum entre crianças e bebês. Na verdade, a maioria
das crianças tem crises de amigdalite durante a infância. Amigdalite bacteriana
geralmente afeta crianças de 5 a 15 anos, enquanto amigdalite viral é mais comum
no lote mais jovem.
Quanto tempo dura a amigdalite?
Amigdalite geralmente dura de 4 a 7 dias. No entanto, em alguns casos, pode
ocorrer de vez em quando. Este tipo de amigdalite é denominado como amigdalite
crônica.
O que é pior – amigdalite ou infecção de garganta?
A amigdalite e a faringite estreptocócica têm efeitos semelhantes no indivíduo
afetado e são igualmente perturbadoras. Em alguns casos, a amigdalite também
pode se desenvolver a partir de uma infecção na garganta.
Você pode obter infecções na garganta sem amígdalas?
Sim, você pode ter uma infecção na garganta mesmo após a remoção das
amígdalas. Em certos casos, indivíduos que tiveram suas amígdalas removidas
contraíram dor de garganta mais tarde. Portanto, é bastante evidente que as
amígdalas não têm nada a ver com uma infecção estreptocócica na garganta.
Quais bebidas evitar com amigdalite?
Evite beber refrigerantes, cafeína e álcool, pois pode causar desidratação e agravar
ainda mais a dor de garganta.
Sorvete é bom para amigdalite?
Não, evite comer sorvete durante a amigdalite, pois pode agravar ainda mais a
inflamação e a infecção. Em vez disso, deve-se consumir alimentos quentes que
ajudem a acalmar a garganta e reduzir a dor.
Principais conclusões
As sementes de feno-grego apresentam propriedades anti-inflamatórias que podem
ajudar a reduzir o inchaço causado pela amigdalite.
O gargarejo de água salgada pode ajudar a tratar as bactérias causadoras de
infecção na garganta, que são a principal causa da amigdalite.
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As cebolas possuem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que podem
tratar as bactérias na garganta e reduzir a inflamação.
Os figos frescos são outra opção para reduzir o inchaço e aliviar os sintomas da
amigdalite.
Fontes
Entre em contato
 
 
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https://tookmed.com/curcumina
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