Av1 - Fundamentos dos Movimentos Básicos

Prévia do material em texto

Av1 - Fundamentos dos Movimentos Básicos
×Sua avaliação foi confirmada com sucesso
Informações Adicionais
· Período: 10/04/2023 00:00 à 29/05/2023 23:59
· Situação: Cadastrado
· Tentativas: 1 / 3
· Pontuação: 2500
· Protocolo: 850559105
Avaliar Material
1)
O Dualismo mente-corpo compreende estas estruturas como substâncias distintas. Assim, segundo esta visão, a existência do corpo não envolve qualquer aspecto mental relacionado ao pensamento ou consciência. Considerando a visão dualista, podemos tirar as seguintes conclusões:
Considere (V) para verdadeiro e (F) para falso nas seguintes afirmativas:
(  ) Qualquer substância com propriedades mentais carece de propriedades materiais e vice-versa.
(  ) Propriedades materiais e propriedades mentais são propriedades diferentes.
(  ) Mente e corpo são substâncias numericamente iguais.
Selecione a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas:
· a)
V-V-V.
· b)
V-V-F.
Alternativa assinalada
· c)
V-F-F.
· d)
F-F-F.
· e)
F-F-V.
2)
Sob a perspectiva da Teoria do Se-movimentar humano, por meio do diálogo com o mundo que as aprendizagens ocorrem. Neste contexto, é importante que o profissional de Educação Física conheça os diferentes diálogos existentes. Um diálogo específico está relacionado ao encontro de uma solução para o problema de movimento. Neste caso, a intencionalidade do movimento se forma com base em uma ideia ou imagem do movimento, a qual serviria como referencial para a recriação da ação motora. Em termos práticos o aprendizado ocorre por “imitação”.
Qual forma de diálogo é esta? Assinale a alternativa correta:
Alternativas:
· a)
Forma criativa.
· b)
Forma direta.
· c)
Forma aprendida.
Alternativa assinalada
· d)
Forma compreendida.
· e)
Forma vinculada à prática.
3)
A cadeia muscular é uma organização grupal de músculos fundamental para a manutenção do equilíbrio e da postura de uma pessoa. O corpo humano é composto por 5 cadeias musculares que apresentam agrupamentos e funções específicas, entre elas, a cadeia respiratória. Um indivíduo com encurtamento nos músculos da cadeia respiratória ira apresentar ombros protraídos, tórax inspiratório, protração de cabeça e aumento da lordosose lombar.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente os músculos que compõem a cadeia respiratória
Alternativas:
· a)
Peitoral Menor, diafragma, músculos intercostais, grastrocnêmios e poplíteo.
· b)
Glúteo máximo, poplíteo, ilipsoas, tríceps sural e escalenos.
· c)
Peitoral menor, escalenos, esternocleidomastóideo, intercostais e diafragma.
Alternativa assinalada
· d)
Peitoral menor, peitoral maior, coracobraquial, ilipsoas e tríceps sural.
· e)
Glúteo máximo, esternocleidomastóideo, ilipsoas, tríceps sural e coracobraquial.
4)
A espécie humana em seu processo de evolução provoca reflexões a cerca de nossos ancestrais. A forma de se movimentar passou por transformações que certamente levanta questões posturais do corpo humano a cerca das características da coluna vertebral, da estabilidade e do Centro de Gravidade. Neste sentido, destaca-se que o equilíbrio, por exemplo, é uma importante capacidade física para a postura.
 
Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir:
 
I. A postura e o equilíbrio estão diretamente relacionados com o bem estar geral e a qualidade de vida dos indivíduos.
II. O funcionamento do corpo humano é um tema que o Professor e/ou Profissional da Educação Física deverá sempre manter-se atualizado.
III. A forma com que as pessoas conseguem manter e sustentar a própria estrutura corporal é denominada, postura corporal.
IV. O alinhamento corporal auxilia na eficácia fisiológica e biomecânica e promove prevenção de desvios posturais sérios como a hiperlordose.
Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:
Alternativas:
· a)
II, III e IV, apenas.
· b)
I, III e IV, apenas.
· c)
I, II e III, apenas.
· d)
I, II e IV, apenas.
· e)
I, II, III e IV.
Alternativa assinalada
5)
A ação de respirar de todo ser humano é vital para manutenção da vida. Composta por duas fases, a de inspirar e a de expirar, a respiração correta é extremamente importante para realização de atividades e exercícios físicos já que, se realizada de forma cadenciada e consciente permite que o oxigênio faça o transporte de nutrientes para a musculatura recrutada em qualquer tipo de exercício. O abdômen atua na proteção dos órgãos internos, auxilia na postura e estabilidade do tronco e, por este motivo, é um dos exercícios mais comumente indicado por um Professor e/ou Profissional de Educação Física.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente como deve ser a respiração no exercício de abdominal contextualizado no texto-base:
Alternativas:
· a)
O ar deve ser expirado quando o tronco estiver próximo às pernas e inspirado quando se está retornando à posição de inicio.
Alternativa assinalada
· b)
O ar deve ser inspirado quando o tronco estiver próximo às pernas e expirado quando se está retornando à posição de inicio.
· c)
O ar deve ser expirado durante todo o movimento, ou seja, deve-se inspirar antes de iniciar o movimento, e expirar durante toda execução.
· d)
Para os exercícios abdominais, a respiração não é importante. O aluno deve, por si, encontrar a forma de respirar que lhe é mais confortável.
· e)
O ar não deve ser inspirado nem expirado durante qualquer movimento no exercício de abdominal, assim, melhora-se o desempenho do aluno.