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Histórico e pressupostos da Terapia Cognitivo-Comportamental
Professor(a): Aline Monique Carniel (Mestrado acadêmico)
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A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem da psicologia, utilizada para compreender o ser humano, sua
personalidade, motivações, ações e particularidades. Sobre a terapia de modificação cognitivo-comportamental, analise as afirmativas
a seguir e assinale-as com V (verdadeiro) ou F (falso):
( ) As falas de uma pessoa para si mesma podem impactar seu comportamento.
( ) A mudança da narrativa negativa pode auxiliar na superação de erros passados e gerar perspectivas futuras.
( ) O treinamento de autoinstrução inclui a realização de instruções verbais para si mesmo.
( ) O treino de inoculação de estresse pode contribuir para o enfrentamento do estresse em maior intensidade.
( ) O treinamento de autoinstrução não inclui a realização de tarefas graduais.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de V e F:
Alternativas:
V – V – V – V – F.  CORRETO
V – V – V – F – V.
V – V – F – V – V.
F – V – V – V – V.
V – V – F – V – F.
Código da questão: 69951
Os erros cognitivos consistem em distorções lógicas dos pensamentos, provocando interferências na compreensão do contexto
vivenciado. Existem diversas categorias de erros cognitivos que podem ser identificadas e corrigidas, a fim de proporcionar melhora
do humor e da qualidade de vida das pessoas. Sobre a reestruturação dos erros cognitivos, analise as afirmativas a seguir e assinale-as
com V (verdadeiro) ou F (falso):
( ) A psicoeducação é uma etapa importante na modificação de erros cognitivos.
( ) Identificar os erros cognitivos é o primeiro passo para modificá-los.
( ) A avaliação das evidências deve ser realizada somente pelo terapeuta.
( ) Questionar os erros cognitivos é uma forma de checar a sua validade.
( ) Os erros cognitivos podem ser reestruturados diante da limitação de novas possibilidades.
Assinale a alternativa que contenha a sequência correta de V e F:
Alternativas:
V – V – V – V – F.
F – V – V – V – V.
V – V – F – V – V.
V – V – V – F – V.
V – V – F – V – F.  CORRETO
Resolução comentada:
A primeira, a segunda, a terceira e a quarta afirmativas são verdadeiras.
Veja a forma correta da afirmativa falsa:
Quinta – O treinamento de autoinstrução inclui a realização de tarefas graduais. É composto por verbalizações para organizar as
ações e realizá-las de forma progressiva.
Resolução comentada:
A primeira, a segunda e a quarta afirmativas são verdadeiras.
Veja a forma correta das afirmativas falsas:
Terceira – A avaliação das evidências pode ser realizada pelo terapeuta e pelo paciente. O terapeuta deve capacitar o paciente
para identificar e avaliar as evidências que sustentam as distorções cognitivas, a fim de que o próprio paciente consiga
desenvolver a autonomia de reestruturá-las.
Quinta – Os erros cognitivos podem ser reestruturados a partir da percepção de novas possibilidades. Quando os pacientes
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Código da questão: 69966
A conceituação cognitiva é considerada uma ferramenta capaz de nortear o terapeuta cognitivo-comportamental na compreensão
de seu paciente. Através dessa conceituação, é possível assimilar as queixas apresentadas na psicoterapia como parte da composição
de um todo, representado pelos padrões cognitivos. Sobre conceituação cognitiva analise as assertivas a seguir:
I. A Conceituação Cognitiva inclui em uma de suas unidades o modelo cognitivo.
II. As crenças centrais são compostas pelos pressupostos, regras e atitudes.
III. Os dados sobre a infância estão inclusos na conceituação cognitiva
IV. A conceituação cognitiva independe da formulação do caso.
V. As crenças centrais podem ser classificadas em crenças de desamor, desvalor e desamparo.
São verdadeiras:
Alternativas:
I, III e V, apenas.  CORRETO
I, III e IV, apenas.
II, III e V, apenas.
I e V, apenas.
II e V, apenas.
Código da questão: 69958
No campo das terapias cognitivo-comportamentais encontram-se diversas linhas de atuação, e todas elas partem de princípios
cognitivos e favorecem o crescimento da abordagem. Sobre as terapias cognitivo-comportamentais analise as assertivas a seguir:
I. A terapia racional-emotiva-comportamental sugeriu que os pensamentos ocorrem baseados em crenças racionais e irracionais.
II. A terapia de modificação cognitivo-comportamental postulava que a mudança de comportamento necessita da contribuição do
contexto social.
III. O construtivismo prevê que os sujeitos são agentes receptivos das informações construídas ao longo dos tempos e dependem
delas para formular suas hipóteses.
IV. Para a terapia racional-emotiva-comportamental, as crenças irracionais têm impacto sobre a aprendizagem.
V. A terapia de solução de problemas busca treinar competências para que as pessoas enfrentem as adversidades da vida.
São verdadeiras:
Alternativas:
I e V, apenas.  CORRETO
I, III e IV, apenas.
II, III e V, apenas.
I, III e V, apenas.
II e V, apenas.
conseguem perceber dados funcionais e adaptativos para interpretar as situações, a modificação dos erros cognitivos acontece
de forma eficaz.
Resolução comentada:
I. Verdadeira. A conceituação cognitiva inclui em uma de suas unidades o modelo cognitivo.
II. Falsa. Os dados sobre a infância estão inclusos na conceituação cognitiva.
III. Verdadeira. As crenças intermediárias são compostas pelos pressupostos, regras e atitudes.
IV. Falsa. A conceituação cognitiva é uma técnica utilizada para a formulação do caso.
V. Verdadeira. As crenças centrais podem ser classificadas em crenças de desamor, desvalor e desamparo.
Resolução comentada:
I. Verdadeira. Para a terapia racional-emotiva-comportamental os pensamentos ocorrem baseados em crenças racionais e
irracionais.
II. Falsa. A terapia de modificação cognitivo-comportamental postulava que a mudança das falas negativas para si mesmo,
geram mudanças de comportamento.
III. Falsa. O construtivismo prevê que os sujeitos são agentes ativos na construção de seus conceitos sobre o mundo.
IV. Falsa. Para a terapia racional-emotiva-comportamental as crenças irracionais têm impacto sobre as reações emocionais.
V. Verdadeira. A terapia de solução de problemas busca treinar competências para que as pessoas enfrentem as adversidades
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Código da questão: 69953
Conhecer os níveis da cognição humana permite ao terapeuta cognitivo-comportamental compreender seus pacientes desde suas
queixas superficiais até seus conceitos mais íntimos.
As crenças ______________ dizem respeito aos pressupostos, regras e atitudes que formam padrões ___________. Enquanto isso, as crenças
___________ são consideradas o nível mais profundo de cognição e são classificadas como crenças de desamor, desvalor ou desamparo.
Quando o terapeuta identifica os ___________ automáticos, ele consegue traçar um perfil cognitivo para compreender as crenças
intermediárias e centrais do paciente.
Assinale a alternativa que completa adequadamente as lacunas:
Alternativas:
Centrais; emocionais; intermediárias; comportamentos.
Centrais; emocionais; intermediárias; pensamentos.
Centrais; cognitivos; intermediárias; pensamentos.
Intermediárias; cognitivos; centrais; pensamentos.  CORRETO
Intermediárias; comportamentais; centrais; comportamentos.
Código da questão: 69960
O psiquiatra Aaron T. Beck foi o primeiro teórico a desenvolver amplamente os métodos cognitivos e comportamentais.
Atualmente,a terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem consolidada da psicologia para o tratamento de diversos
transtornos mentais.
Sobre a terapia cognitivo-comportamental, assinale a alternativa correta:
Alternativas:
As cognições influenciam somente os sentimentos humanos.
Definições adaptativas sobre si mesmo podem estar relacionadas a transtornos depressivos.
Pacientes deprimidos verbalizam pensamentos funcionais sobre si mesmos.
A percepção dos fatos prejudica a compreensão do homem sobre o mundo.
Há comprovações científicas de que a Terapia cognitivo-comportamental é eficaz para o tratamento de transtornos depressivos. 
CORRETO
Código da questão: 69949
Sobre os princípios da terapia cognitivo-comportamental, analise as afirmativas a seguir e assinale-as com V (verdadeiro) ou F
(falso):
( ) Possui uma variedade de técnicas para mudar o pensamento, o humor e o comportamento.
( ) Identifica quais serão os objetivos e metas a serem atingidos no tratamento.
( ) Compreende o paciente como agente passivo do processo terapêutico.
( ) Valoriza a importância do vínculo terapêutico entre o profissional e o paciente.
( ) Prioriza as questões atuais do paciente.
Assinale a alternativa que contenha a sequência correta de V e F:
da vida.
Resolução comentada:
As crenças intermediárias dizem respeito aos pressupostos, regras e atitudes que formam padrões cognitivos. Enquanto isso,
as crenças centrais são consideradas o nível mais profundo de cognição e são classificadas como crenças de desamor, desvalor
ou desamparo. Quando o terapeuta identifica os pensamentos automáticos, ele consegue traçar um perfil cognitivo para
compreender as crenças intermediárias e centrais do paciente.
Resolução comentada:
Atualmente, a terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem consolidada da psicologia. Possui eficácia comprovada
através de trabalhos científicos para o tratamento de transtornos depressivos e de diversos transtornos mentais.
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Alternativas:
V – V – V – F – V.
V – V – F – V – V.  CORRETO
V – V – F – V – F.
F – V – V – V – V.
V – V – V – V – F.
Código da questão: 69956
Judith Beck (2013) definiu erros cognitivos que podem influenciar o funcionamento cognitivo dos pacientes durante a psicoterapia:
pensamentos tudo ou nada; catastrofização; desqualificar ou desconsiderar o positivo; raciocínio emocional; rotulação; magnificação e
minimização; filtro mental; leitura mental; supergeneralização; personalização; afirmações com “deveria” e “tenho que”; e visão em
túnel.
Fonte: BECK, J. S. Terapia cognitivo-comportamental: teoria e prática. 2. ed. Porto Alegre, RS: Artes Médicas, 2013. 348 p.
Leia e associe as duas colunas, conforme a correspondência entre os conceitos e os erros cognitivos.
Assinale a alternativa que traz a associação correta entre as duas colunas:
Alternativas:
I – C; II – B; III – A.  CORRETO
I – B; II – A; III – C.
I – C; II – A; III – B.
I – A; II – B; III – C.
I – A; II – C; III – B.
Código da questão: 69967
O estoicismo, corrente filosófica desenvolvida na Grécia Antiga por filósofos que viveram antes de Cristo, traz importantes conceitos
para a terapia cognitivo-comportamental.
Os estoicos acreditavam que a forma como as pessoas _____________ as situações e se comportavam diante delas, revelava mais do que
suas próprias _________. Assim, o desenvolvimento do autocontrole era considerado como uma habilidade necessária para superar as
________ destrutivas.
Assinale a alternativa que completa adequadamente as lacunas:
Alternativas:
Interpretavam; emoções; ações.
Sentiam; ações; emoções.
Resolução comentada:
A primeira, a segunda, a quarta e a quinta afirmativas são verdadeiras.
Veja a forma correta da afirmativa falsa:
Terceira – Compreende o paciente como agente ativo do processo terapêutico, pois a terapia cognitivo-comportamental tem
como objetivo principal capacitar o paciente a lidar com seus pensamentos e emoções. Por isso, ela busca através da técnica de
psicoeducação auxiliar o paciente a identificar e responder seus pensamentos e crenças disfuncionais.
Resolução comentada:
Pensamento tudo ou nada: ocorre quando os indivíduos visualizam as situações de forma polarizada ou extrema, não as
compreendendo como parte de um processo.
Raciocínio emocional: as pessoas acreditam nos sentimentos como verdades absolutas, ignorando fatos que sejam contrários.
Personalização: os sujeitos tornam pessoal a atitude das outras pessoas e consideram-se o motivo das ações de terceiros.
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Sentiam; palavras; emoções.
Sentiam; emoções; ações.
Interpretavam; palavras; emoções.  CORRETO
Código da questão: 69950
Os pensamentos automáticos podem ser definidos como pensamentos que acontecem sem a intencionalidade dos sujeitos. Eles
ocorrem na maior parte do dia em diversas situações e podem coexistir com outros pensamentos. Sobre os pensamentos
automáticos, analise as afirmativas a seguir e assinale-as com V (verdadeiro) ou F (falso):
( ) Podem ser distorcidos e ocorrerem apesar das evidências contrárias.
( ) Podem ser evocados através de uma imagem que represente a situação.
( ) Podem ser acurados, mas totalmente disfuncionais.
( ) Podem ser identificados quando o paciente experimenta mudanças de afeto.
( ) Podem ser distorcidos, mas com conclusões acuradas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de V e F:
Alternativas:
V – V – V – F – V.
V – V – F – V – V.
V – V – F – V – F.
F – V – V – V – V.
V – V – V – V – F.  CORRETO
Código da questão: 69961
Resolução comentada:
Os estoicos acreditavam que a forma como as pessoas interpretavam as situações e se comportavam diante delas, revelava
mais do que suas próprias palavras. Assim, o desenvolvimento do autocontrole era considerado como uma habilidade
necessária para superar as emoções destrutivas.
Resolução comentada:
A primeira, a segunda, a terceira e a quarta afirmativas são verdadeiras.
Veja a forma correta da afirmativa falsa:
Quinta – Podem ser acurados, mas com conclusões distorcidas.
Os pensamentos automáticos podem ser acurados, ou seja, baseados em dados e evidências. No entanto, a conclusão que o
indivíduo faz das informações disponíveis ao seu redor pode ser distorcida, pois depende de sua interpretação.
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