exercicio Biomecânica ocupacional

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1. 
 
A exposição a riscos ergonômicos pode ocasionar prejuízo à saúde dos colaboradores a longo 
prazo. A avalição dos postos de trabalho é uma das principais ferramentas para minimizar e 
eliminar o risco ergonômico existente nas empresas. Dentre as medidas citadas a seguir, qual 
representa uma ação que resulta em impacto positivo na prevenção desses riscos? 
 
Você acertou! 
A. 
 
A avaliação do ambiente de trabalho e das atividades desenvolvidas pelos colaboradores e a 
proposta de soluções individuais, buscando minimizar esse risco para cada local da empresa. 
 
Uma boa avaliação permite elencar quais riscos estão presentes no ambiente de trabalho e, 
assim, propor medidas de controle adequadas para a sua prevenção e/ou possível eliminação. 
Saiba que é importante adotar medidas preventivas quando caracterizada a exposição ao risco 
ergonômico, sem aguardar que existam afastamentos registrados. Cada setor da empresa deve 
ser analisado e o mobiliário de cada posto de trabalho deve ser adaptado para atender às 
necessidades dos colaboradores. 
Resposta incorreta. 
B. 
 
Adotar o uso de mobiliário que atenda unicamente a um perfil físico de colaborador. 
 
Uma boa avaliação permite elencar quais riscos estão presentes no ambiente de trabalho e, 
assim, propor medidas de controle adequadas para a sua prevenção e/ou possível eliminação. 
Saiba que é importante adotar medidas preventivas quando caracterizada a exposição ao risco 
ergonômico, sem aguardar que existam afastamentos registrados. Cada setor da empresa deve 
ser analisado e o mobiliário de cada posto de trabalho deve ser adaptado para atender às 
necessidades dos colaboradores. 
Resposta incorreta. 
C. 
 
Tanto uma avaliação do ambiente de trabalho como outras medidas podem interferir de forma 
positiva, mas cabe ao colaborador solicitar essa ação nas empresas após sentir algum 
desconforto em sua jornada de trabalho. 
 
Uma boa avaliação permite elencar quais riscos estão presentes no ambiente de trabalho e, 
assim, propor medidas de controle adequadas para a sua prevenção e/ou possível eliminação. 
Saiba que é importante adotar medidas preventivas quando caracterizada a exposição ao risco 
ergonômico, sem aguardar que existam afastamentos registrados. Cada setor da empresa deve 
ser analisado e o mobiliário de cada posto de trabalho deve ser adaptado para atender às 
necessidades dos colaboradores. 
Resposta incorreta. 
D. 
 
A análise global da empresa durante a avaliação dos postos de trabalho deve ocorrer de forma 
única, pois todos os setores da empresa apresentam os mesmos riscos, necessitando das 
mesmas medidas de controle. 
 
Uma boa avaliação permite elencar quais riscos estão presentes no ambiente de trabalho e, 
assim, propor medidas de controle adequadas para a sua prevenção e/ou possível eliminação. 
Saiba que é importante adotar medidas preventivas quando caracterizada a exposição ao risco 
ergonômico, sem aguardar que existam afastamentos registrados. Cada setor da empresa deve 
ser analisado e o mobiliário de cada posto de trabalho deve ser adaptado para atender às 
necessidades dos colaboradores. 
Resposta incorreta. 
E. 
 
Os riscos, quando presentes nas empresas, devem ser solucionados após solicitação de 
afastamento de colaboradores por longos períodos, pois considera-se que o risco não pode ser 
eliminado, mas sim apenas reduzido. 
 
Uma boa avaliação permite elencar quais riscos estão presentes no ambiente de trabalho e, 
assim, propor medidas de controle adequadas para a sua prevenção e/ou possível eliminação. 
Saiba que é importante adotar medidas preventivas quando caracterizada a exposição ao risco 
ergonômico, sem aguardar que existam afastamentos registrados. Cada setor da empresa deve 
ser analisado e o mobiliário de cada posto de trabalho deve ser adaptado para atender às 
necessidades dos colaboradores. 
 
 2. 
 
O corpo humano apresenta estruturas ósseas que fazem o papel de sustentação, proteção de 
órgãos vitais e auxiliam no processo de locomoção. Atividades rotineiras de trabalho realizadas 
de maneira inadequada podem ocasionar desde desconfortos temporários até doenças, 
reduzir a eficiência dos trabalhadores e gerar, inclusive, afastamentos. Com base nessa 
temática, indique doenças que podem ser adquiridas no trabalho devido à falta de uma 
avaliação adequada dos riscos ergonômicos presentes. 
 
Resposta incorreta. 
A. 
 
Situações de lesão em estruturas ósseas apresentadas pelos colaboradores são derivadas de 
traumas anteriores e ocorrem devido a cenas como quedas e impactos contra objetos, 
externas ao ambiente de trabalho. 
 
Os riscos ergonômicos presentes no ambiente de trabalho podem causar lesões que podem 
evoluir para doenças do trabalho. Quando não há preocupação com o modo como a atividade 
é realizada, ou a utilização de mobiliário adaptável às condições de cada colaborador, note que 
essas lesões podem aparecer, sem que haja, necessariamente, ligação com as condições 
genéticas do trabalhador. Exemplos de doenças são: bursite, que é a inflamação das bolsas 
que protegem as articulações; e a lombalgia, dor na região lombar. 
Você não acertou! 
B. 
 
As estruturas ósseas dos trabalhadores são afetadas por lesões quando sofrem traumas físicos, 
associados ao risco de acidentes presente em diversos tipos de atividades laborais, resultando 
em doença do trabalho. 
 
Os riscos ergonômicos presentes no ambiente de trabalho podem causar lesões que podem 
evoluir para doenças do trabalho. Quando não há preocupação com o modo como a atividade 
é realizada, ou a utilização de mobiliário adaptável às condições de cada colaborador, note que 
essas lesões podem aparecer, sem que haja, necessariamente, ligação com as condições 
genéticas do trabalhador. Exemplos de doenças são: bursite, que é a inflamação das bolsas 
que protegem as articulações; e a lombalgia, dor na região lombar. 
Resposta incorreta. 
C. 
 
Lesões em estruturas ósseas são causadas diretamente devido às condições genéticas do 
trabalhador, não tendo o posto de trabalho influência sobre o seu aparecimento. 
 
Os riscos ergonômicos presentes no ambiente de trabalho podem causar lesões que podem 
evoluir para doenças do trabalho. Quando não há preocupação com o modo como a atividade 
é realizada, ou a utilização de mobiliário adaptável às condições de cada colaborador, note que 
essas lesões podem aparecer, sem que haja, necessariamente, ligação com as condições 
genéticas do trabalhador. Exemplos de doenças são: bursite, que é a inflamação das bolsas 
que protegem as articulações; e a lombalgia, dor na região lombar. 
Resposta incorreta. 
D. 
 
A bursite é um tipo de lesão óssea que requer tratamento imediato, pois é caracterizada por 
fortes dores na região da coluna, necessitando afastamento imediato do colaborador. 
 
Os riscos ergonômicos presentes no ambiente de trabalho podem causar lesões que podem 
evoluir para doenças do trabalho. Quando não há preocupação com o modo como a atividade 
é realizada, ou a utilização de mobiliário adaptável às condições de cada colaborador, note que 
essas lesões podem aparecer, sem que haja, necessariamente, ligação com as condições 
genéticas do trabalhador. Exemplos de doenças são: bursite, que é a inflamação das bolsas 
que protegem as articulações; e a lombalgia, dor na região lombar. 
Resposta correta. 
E. 
 
Lesões como a lombalgia podem ocorrer devido a situações que envolvam sobrecargas 
musculares e posturas inadequadas. 
 
Os riscos ergonômicos presentes no ambiente de trabalho podem causar lesões que podem 
evoluir para doenças do trabalho. Quando não há preocupação com o modo como a atividade 
é realizada, ou a utilização de mobiliário adaptável às condições de cada colaborador, note que 
essas lesões podem aparecer, sem que haja, necessariamente, ligação com as condições 
genéticas do trabalhador. Exemplos de doençassão: bursite, que é a inflamação das bolsas 
que protegem as articulações; e a lombalgia, dor na região lombar. 
 
 3. 
 
A biomecânica estuda as relações corporais e a postura no ambiente de trabalho, a fim de 
identificar ajustes que possam ser realizados, para que não haja exigências de posturas 
inadequadas na execução de atividades laborais e consequências para a saúde dos 
trabalhadores. Assinale a alternativa que apresenta exemplos de princípios da biomecânica. 
 
Resposta incorreta. 
A. 
 
Manutenção de posturas por toda a jornada de trabalho. 
 
A biomecânica visa a melhoria das condições de trabalho para os colaboradores. 
Independentemente da posição que a atividade requer – em pé ou sentado – é necessário 
manter a coluna em posição neutra e ereta para evitar desconfortos, dores e doenças 
ocupacionais. Tenha em mente que é importante diversificar as posturas ao longo da jornada 
de trabalho e ter cuidado ao realizar atividades que envolvam torção de tronco e 
carregamento excessivo de peso, por exemplo. 
Resposta incorreta. 
B. 
 
Realizar trabalhos que envolvam torção de tronco. 
 
A biomecânica visa a melhoria das condições de trabalho para os colaboradores. 
Independentemente da posição que a atividade requer – em pé ou sentado – é necessário 
manter a coluna em posição neutra e ereta para evitar desconfortos, dores e doenças 
ocupacionais. Tenha em mente que é importante diversificar as posturas ao longo da jornada 
de trabalho e ter cuidado ao realizar atividades que envolvam torção de tronco e 
carregamento excessivo de peso, por exemplo. 
Você acertou! 
C. 
 
Manter a coluna em posição neutra durante a realização das tarefas diárias. 
 
A biomecânica visa a melhoria das condições de trabalho para os colaboradores. 
Independentemente da posição que a atividade requer – em pé ou sentado – é necessário 
manter a coluna em posição neutra e ereta para evitar desconfortos, dores e doenças 
ocupacionais. Tenha em mente que é importante diversificar as posturas ao longo da jornada 
de trabalho e ter cuidado ao realizar atividades que envolvam torção de tronco e 
carregamento excessivo de peso, por exemplo. 
Resposta incorreta. 
D. 
 
Realizar atividades que envolvam o carregamento de cargas acima dos ombros. 
 
A biomecânica visa a melhoria das condições de trabalho para os colaboradores. 
Independentemente da posição que a atividade requer – em pé ou sentado – é necessário 
manter a coluna em posição neutra e ereta para evitar desconfortos, dores e doenças 
ocupacionais. Tenha em mente que é importante diversificar as posturas ao longo da jornada 
de trabalho e ter cuidado ao realizar atividades que envolvam torção de tronco e 
carregamento excessivo de peso, por exemplo. 
Resposta incorreta. 
E. 
 
Sentar de maneira que fique confortável para o colaborador, preferencialmente com as pernas 
cruzadas. 
 
A biomecânica visa a melhoria das condições de trabalho para os colaboradores. 
Independentemente da posição que a atividade requer – em pé ou sentado – é necessário 
manter a coluna em posição neutra e ereta para evitar desconfortos, dores e doenças 
ocupacionais. Tenha em mente que é importante diversificar as posturas ao longo da jornada 
de trabalho e ter cuidado ao realizar atividades que envolvam torção de tronco e 
carregamento excessivo de peso, por exemplo. 
 
 4. 
 
A norma regulamentadora 17 (NR-17) trata da ergonomia no trabalho e busca fornecer 
parâmetros para proporcionar condições adequadas para que os trabalhadores realizem suas 
atividades de maneira segura. A nota técnica 60/2001 do Ministério do Trabalho e Emprego 
(MTE) traz mais informações sobre as orientações de configuração postural no ambiente de 
trabalho. Com base nessas normas, é correto afirmar que: 
 
Resposta incorreta. 
A. 
 
a ergonomia no Brasil está relacionada com a postura de trabalho adotada, 
independentemente da existência de outros agentes de riscos ergonômicos. 
 
A NR-17 e a nota técnica do MTE tratam sobre ergonomia no ambiente de trabalho e sobre a 
adoção de medidas de controle para os riscos ergonômicos encontrados nas atividades. 
Perceba que não é abordada exclusivamente a questão postural, mas qualquer risco que 
envolva os aspectos psicofisiológicos do ser humano. Ainda que não existam afastamentos na 
empresa relacionados a esse tipo de risco, é importante que sejam realizadas adaptações dos 
postos de trabalho, a fim de proporcionar boas condições posturais para realizar as atividades 
em segurança. 
Resposta incorreta. 
B. 
 
não há obrigatoriedade, pelo empregador, de realizar adaptações aos postos de trabalhos se 
não houver registro de afastamento de colaborador devido a doenças ocupacionais 
relacionadas aos riscos ergonômicos. 
 
A NR-17 e a nota técnica do MTE tratam sobre ergonomia no ambiente de trabalho e sobre a 
adoção de medidas de controle para os riscos ergonômicos encontrados nas atividades. 
Perceba que não é abordada exclusivamente a questão postural, mas qualquer risco que 
envolva os aspectos psicofisiológicos do ser humano. Ainda que não existam afastamentos na 
empresa relacionados a esse tipo de risco, é importante que sejam realizadas adaptações dos 
postos de trabalho, a fim de proporcionar boas condições posturais para realizar as atividades 
em segurança. 
Você acertou! 
C. 
 
a nota técnica do MTE atua juntamente com a NR-17, porém esta NR busca avaliar esse local 
de trabalho, assim como o recurso humano, buscando, dessa forma, uma melhor atuação e 
posicionamento ergonomicamente adequado desse trabalhador na empresa. 
 
A NR-17 e a nota técnica do MTE tratam sobre ergonomia no ambiente de trabalho e sobre a 
adoção de medidas de controle para os riscos ergonômicos encontrados nas atividades. 
Perceba que não é abordada exclusivamente a questão postural, mas qualquer risco que 
envolva os aspectos psicofisiológicos do ser humano. Ainda que não existam afastamentos na 
empresa relacionados a esse tipo de risco, é importante que sejam realizadas adaptações dos 
postos de trabalho, a fim de proporcionar boas condições posturais para realizar as atividades 
em segurança. 
Resposta incorreta. 
D. 
 
a NR-17 apresenta regras, enquanto a nota técnica atribui ao trabalhador a exclusividade de 
escolha do ambiente de trabalho e sua responsabilidade de adaptá-lo às suas condições físicas. 
 
A NR-17 e a nota técnica do MTE tratam sobre ergonomia no ambiente de trabalho e sobre a 
adoção de medidas de controle para os riscos ergonômicos encontrados nas atividades. 
Perceba que não é abordada exclusivamente a questão postural, mas qualquer risco que 
envolva os aspectos psicofisiológicos do ser humano. Ainda que não existam afastamentos na 
empresa relacionados a esse tipo de risco, é importante que sejam realizadas adaptações dos 
postos de trabalho, a fim de proporcionar boas condições posturais para realizar as atividades 
em segurança. 
Resposta incorreta. 
E. 
 
tanto a NR-17 quanto a nota técnica concordam que o posto de trabalho deve ser projetado 
para atender às necessidades da produção. 
 
A NR-17 e a nota técnica do MTE tratam sobre ergonomia no ambiente de trabalho e sobre a 
adoção de medidas de controle para os riscos ergonômicos encontrados nas atividades. 
Perceba que não é abordada exclusivamente a questão postural, mas qualquer risco que 
envolva os aspectos psicofisiológicos do ser humano. Ainda que não existam afastamentos na 
empresa relacionados a esse tipo de risco, é importante que sejam realizadas adaptações dos 
postos de trabalho, a fim de proporcionar boas condições posturais para realizar as atividades 
em segurança. 
 
 5. 
 
É possível utilizar a biomecânica ocupacional como forma de avaliar o trabalho executado nas 
empresas e o impacto para a estrutura do corpo dos trabalhadores. O resultado é uma 
interpretação e avaliação das atividades e dos membros do corpo envolvidospara executá-las. 
Com base nas informações aprendidas, quais pontos devem ser levados em consideração ao 
realizar essa avaliação em uma empresa? 
 
Resposta incorreta. 
A. 
 
A força empregada na realização de atividades laborais é o foco dos estudos de biomecânica, 
pois pode causar traumas e acidentes, principalmente na atividade de carregamento de 
objetos. 
 
É necessário compreender como o conjunto de atividades influencia em todos os membros do 
corpo, sendo assim, não se deve estudar apenas um dos fatores isoladamente, como a força. 
Saiba que uma avaliação adequada deve considerar não apenas a opinião dos colaboradores, 
mas os postos de trabalho, os riscos ergonômicos envolvidos nas atividades e as medidas 
devem ser elaboradas de forma a permitir a adaptação às condições individuais de cada 
trabalhador. 
Você acertou! 
B. 
 
Ao analisar os setores da empresa com as suas particularidades, é importante observar alguns 
critérios como a questão postural, a força executada nessa atividade e o impacto no sistema 
musculoesquelético. 
 
É necessário compreender como o conjunto de atividades influencia em todos os membros do 
corpo, sendo assim, não se deve estudar apenas um dos fatores isoladamente, como a força. 
Saiba que uma avaliação adequada deve considerar não apenas a opinião dos colaboradores, 
mas os postos de trabalho, os riscos ergonômicos envolvidos nas atividades e as medidas 
devem ser elaboradas de forma a permitir a adaptação às condições individuais de cada 
trabalhador. 
Resposta incorreta. 
C. 
 
O sistema musculoesquelético deve ser observado nesse momento, pois essa estrutura recebe 
unicamente todo o impacto das atividades laborais, sendo necessário adotar ações de cuidado. 
 
É necessário compreender como o conjunto de atividades influencia em todos os membros do 
corpo, sendo assim, não se deve estudar apenas um dos fatores isoladamente, como a força. 
Saiba que uma avaliação adequada deve considerar não apenas a opinião dos colaboradores, 
mas os postos de trabalho, os riscos ergonômicos envolvidos nas atividades e as medidas 
devem ser elaboradas de forma a permitir a adaptação às condições individuais de cada 
trabalhador. 
Resposta incorreta. 
D. 
 
A avaliação deve considerar a opinião dos trabalhadores e a percepção destes a respeito dos 
riscos ergonômicos existentes no ambiente de trabalho. 
 
É necessário compreender como o conjunto de atividades influencia em todos os membros do 
corpo, sendo assim, não se deve estudar apenas um dos fatores isoladamente, como a força. 
Saiba que uma avaliação adequada deve considerar não apenas a opinião dos colaboradores, 
mas os postos de trabalho, os riscos ergonômicos envolvidos nas atividades e as medidas 
devem ser elaboradas de forma a permitir a adaptação às condições individuais de cada 
trabalhador. 
Resposta incorreta. 
E. 
 
As medidas de cada equipamento devem ser tomadas, de forma a dimensionar a empresa ao 
número de equipamentos e à produção solicitada pelo mercado consumidor. 
 
É necessário compreender como o conjunto de atividades influencia em todos os membros do 
corpo, sendo assim, não se deve estudar apenas um dos fatores isoladamente, como a força. 
Saiba que uma avaliação adequada deve considerar não apenas a opinião dos colaboradores, 
mas os postos de trabalho, os riscos ergonômicos envolvidos nas atividades e as medidas 
devem ser elaboradas de forma a permitir a adaptação às condições individuais de cada 
trabalhador.