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Que son las emociones? Se definen como un estado afectivo es básicamente una reacción a estímulos ambientales que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones están influidas por nuestro aprendizaje, religión, cultura, tradiciones familiares y creencias. De esta manera valoramos y percibimos la situaciones que nos suceden a diario. Tenemos por emociones básicas Alegría Miedo Tristeza Ira repulsión Componentes de las emociones. FISIOLÓGICOS: trata de procesos involuntarios como el tono muscular, la respiración, secreciones hormonales, presión sanguínea, etc., que involucran cambios en la actividad del sistema nervioso central y autónomo. COGNITIVOS: Procesamiento de información, tanto a nivel consciente como inconsciente que influye en nuestra cognición y en nuestra vivencia subjetiva de los acontecimientos. CONDUCTUALES: Expresiones faciales, movimientos corporales, tono de voz, volumen, ritmo, etc., que determinan conductas distintivas de especial utilidad comunicativa. En sí las emociones tienen gran poder en nuestras manifestaciones conductuales, un estado emocional intenso puede modificar la forma en que percibimos lo que nos acontece y también influenciará de manera directa en las decisiones que tenemos que tomar. Las emociones son necesarias para la supervivencia. Las positivas nos producen bienestar y las negativas nos ayudan a identificar que situaciones son riesgosas o peligrosas. ESTRUCTURAS CEREBRALES QUE SE INVOLUCRAN EN LA GENERACIÓN DE LAS EXPERIENCIAS EMOCIONALES Tres cerebros en uno En la década de los 70, MacLean, en un intento por explicar los fenómenos emocionales y sus mecanismos cerebrales asociados, desarrolló el concepto de sistema límbico y propuso un esquema de estructuración cerebral que contemplase los distintos niveles de complejidad que poseen estos procesos: es la conocida como hipótesis del cerebro triple 1. Cerebro reptil (protorreptiliano u homeostático) Comprende el tronco cerebral, por lo que se trataría principalmente de un cerebro homeostático e instintivo que regula funciones básicas para la supervivencia del organismo. Su funcionamiento sería autónomo y estereotipado, conllevando pautas de comportamiento reflejas e inflexibles. Este cerebro es instintivo y es el que actúa cuando nos ocupamos de cosas puntuales como fregar, lavar o coser, cocinar etc. 2. Cerebro paleomamífero (emocional o límbico) Este cerebro comprende el conjunto de estructuras que conocemos como sistema límbico que sustentan la mayoría de los fenómenos emocionales. La principal función de esta estructura, es la integración de la experiencia actual y reciente con los instintos básicos activados por el cerebro reptil. De esta manera, se obtiene un mecanismo de supervivencia menos autónomo que, aunque seguiría siendo automático, sería activado por estímulos ambientales, liberando al organismo de la expresión estereotipada de los instintos y dotándolo de mayor capacidad de interacción con su medio. 3. Cerebro neomamífero (neocortical o racional) Comprendería las diferentes áreas neocorticales filogenéticamente más recientes. Estas estructuras serían capaces de regular emociones específicas creadas a partir de las percepciones e interpretaciones del ambiente en función de los objetivos del propio organismo. Una de sus funciones, por tanto, sería la regulación de respuestas emocionales, lo que propiciaría un comportamiento mucho más flexible, basado en interpretaciones complejas y en el uso de capacidades de planificación a largo plazo, y que implicaría la capacidad de responder de manera no contingente a determinados estímulos para resolver de forma adecuada problemas complejos (principalmente surgidos en contextos sociales). QUE ES LA FELICIDAD? TODA LA VIDA NOS HAN HECHO VER LA FELICIDAD, COMO UN ESTADO PERMANENTE DE PLENITUD, PLACER Y EUFORIA. SIN SUFRIEMEIENTOS QUE ATORMENTEN Y SIN NECESIDADES QUE APREMIEN (ESTE CONCEPTO OBVIAMENTE LOS INVENTARON LOS PUBLICITAS PORQUE SON UNOS GENIOS) PERO PARA LAS NEUROCIENCIAS LA FELICIDAD ES SOLO UN ESTADO MENTAL, DONDE LA PERSONA SIENTE BIENESTAR Y QUE TIENE UNOS POCOS SEGUNDOS DE DURACION. La zona de la corteza prefrontal del lado izquierdo, se asocia con las emociones de felicidad, de alegría. También intervienen el hipocampo, que tiene que ver con la memoria, y la zona occipital, vinculada a la vista . Para que la alegría sea expresada se necesita un estímulo placentero, como un olor o melodía agradable, ver a un ser querido, aunque también suele ser ser un recuerdo placentero o algo que se vive en el momento. Del mismo modo, son necesarios los neurotransmisores, como si se tratara de un correo ultrarrápido. En este caso específico, actúan los neurotransmisores dopamina, y serotonina asociados a suministrar mensajes de placer. SI ALGUNA VEZ TE ASOMARAS DEBAJO DE TU CAMA Y OBSERVAS QUE HAY ALLI UNA SERPIENE CASCABEL QUE SENTIRIAS? ANTES DE QUE LA INFORMACION LLEGUE A LOS NIVELES CONCIENTES DEL CEREBRO EMPEZARAS A MANIFESTAR LAS RACIONES FISIOLOGICAS QUE PRODUCE ESTA EMOCION: SUDORACION, PALPITACIONES, SE PARALIZARÁTU CUERPO (ESTO OCURRE EN FRACCIONES DE SEGUNDOS) EL MIEDO TIENE QUE VER CON UN INSTINTO PRIMARIO DE SUPERVIVENCIA, DE ESTA EMOCION DERIVAN EL STRES, EL TERROR, EL PANICO Y LA ANSIEDAD. Y EL RESPONSABLE ES UNA PEQUEÑA ESTRUCTURA ALMENDRADA CONOCIDA COMO “AMIGDALA” QUE ES UN BOTON DE EMERGENCIA QUE HAY EN NUESTRO CEREBRO, QUE ENVIA SEÑALES AL RESTO DEL CUERPO ES INCLUSO CAPAZ DE ACIVAR LA RESPUESTA ANTES DE QUE SE TOME CONCIENCIA DEL PELIGRO. LA EXISTENCIA DE ESTA PEQUEÑA ESTRUCTURA SE REMONTA AL PASADO Y HA TENIDO LUGAR EN LA EVOLUCION. DESARROLLADA EN LOS MAMIFEROS HACE 220 MILLONES DE AÑO. EL MIEDO A LAS ARAÑAS Y A LAS SERPIENTES ES UNA CONDUCTA INCONDICIONADA INVESTIGADORES DEL INSTITUTO MAX PLANCK PARA LAS CIENCIAS COGNITIVAS HUMANAS Y DEL CEREBRO, EN LEIPZIG (ALEMANIA), Y LA UNIVERSIDAD DE UPSALA (SUECIA) HAN ESTUDIADO LAS REACCIONES DE LOS BEBÉS Y HAN LLEGADO A LA CONCLUSIÓN DE QUE EL MIEDO A LAS ARAÑAS Y LAS SERPIENTES ESTÁ PROFUNDAMENTE PROGRAMADO EN EL CEREBRO. SIN TENER QUE VER CON EXPERIENCIAS O APRENDIZAJES VIVIDOS. SEGÚN SUS EXPERIMENTOS, LOS NIÑOS DE APENAS SEIS MESES DE EDAD YA EXPERIMENTAN TEMOR POR ARAÑAS Y SERPIENTES, CUANDO DIFÍCILMENTE PODRÍAN SABER QUE PUEDEN HACERLES DAÑO. CUANDO SE LES ENSEÑABA FOTOS DE AMBOS ANIMALES, LAS PUPILAS DE LOS PEQUEÑOS SUJETOS DE ESTUDIO SE DILATABAN, COSA QUE NO OCURRÍA SI CONTEMPLABAN, POR EJEMPLO, UN PEZ O UNA FLOR. Y ESE CAMBIO FÍSICO ES UNA CLARA SEÑAL DE QUE SE HA ACTIVADO EL SISTEMA DE ESTRÉS EN EL CEREBRO. LOS ESTUDIOS CONCLUYERON QUE EL MIEDO A LAS ARAÑAS Y LAS SERPIENTES TIENE UN ORIGEN EVOLUTIVO. COMO OCURRE CON LOS PRIMATES, NUESTROS CIRCUITOS NEURONALES PERMITEN IDENTIFICAR UN OBJETO COMO ‘ARAÑA’ O ‘SERPIENTE’ Y REACCIONAR MUY RÁPIDAMENTE”, SEGÚN LA AUTORA PRINCIPAL DE LA INVESTIGACIÓN. DIVERSOS FACTORES, COMO UNA AMÍGDALA (REGIÓN DEL CEREBRO VINCULADA A LAS EMOCIONES BÁSICAS) HIPERACTIVA, PUEDEN PROVOCAR QUE EL SIMPLE TEMOR CONGÉNITO DERIVE EN FOBIA. FUENTE CONSULTADA /www.muyinteresante.es/.../el-miedo-a- las-aranas-y-serpientes-es- innato-931508...
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