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11/06/2023, 14:35 EPS https://simulado.estacio.br/alunos/ 1/4 Disciplina: NUTRIÇÃO E DIETÉTICA AV Aluno: MARILLIA FERNANDA NUNES ANDRADE GOTARDI 202107187476 Professor: ANETE SOUZA MECENAS GONCALVES Turma: 9001 DGT1213_AV_202107187476 (AG) 20/03/2023 17:36:14 (F) Avaliação: 8,00 pts Nota SIA: 9,50 pts 02385 - DIETAS VEGETARIANAS E IMPLICAÇÕES NUTRICIONAIS 1. Ref.: 6048683 Pontos: 1,00 / 1,00 No caso de mãe vegetariana estrita ou vegana, qual desses nutrientes estaria em quantidade insu�ciente em seu leite? Ácido graxo docosa-hexaenoico. Vitamina C. Manganês. Biotina. Zinco. 2. Ref.: 6048686 Pontos: 0,00 / 1,00 Dietas vegetarianas, com consumo reduzido de carnes e mais centradas no consumo de vegetais elevam a possibilidade de inadequação no estado de nutrição relativo ao zinco. Em relação a esse assunto, assinale a alternativa correta. Alta ingestão de vitamina A na dieta, na presença de �tato, produz efeitos adversos sobre a absorção do zinco. O ácido fítico é um agente quelante que pode se ligar ao zinco, formando um composto solúvel no pH intestinal normal. Os remolhos dos grãos ativam a �tase e reduzem, em parte, a concentração de �tatos nos alimentos de origem vegetal. Baixa ingestão de cálcio na dieta, na presença de �tato, produz efeitos adversos sobre a absorção do zinco. Apesar dos �tatos prejudicarem a absorção do zinco, as necessidades de zinco, para vegetarianos cujas dietas são ricas em �tato, não podem exceder a necessidade dietética recomendada (RDA). 02633 - NUTRIÇÃO DO ADULTO 3. Ref.: 6040352 Pontos: 1,00 / 1,00 Os alimentos são capazes de gerar energia e nutrir nosso corpo, além de manter nossas funções vitais. Leia com atenção as a�rmativas e assinale a correta: Os carboidratos fornecem, a cada 1g, 9kcal de energia. As proteínas fornecem, a cada 1g, 9kcal de energia. Os lipídeos fornecem, a cada 1g, 4kcal de energia. As vitaminas fornecem, a cada 1g, 4kcal de energia. Os carboidratos fornecem, a cada 1g, 4kcal de energia. javascript:alert('C%C3%B3digo da quest%C3%A3o: 6048683.'); javascript:alert('C%C3%B3digo da quest%C3%A3o: 6048686.'); javascript:alert('C%C3%B3digo da quest%C3%A3o: 6040352.'); 11/06/2023, 14:35 EPS https://simulado.estacio.br/alunos/ 2/4 4. Ref.: 6040224 Pontos: 1,00 / 1,00 Leia as a�rmativas abaixo e assinale a alternativa correta: I - Os lipídios devem ser consumidos em maior quantidade porque ofertam 4kcal por g. II - Além do aporte energético, a ingestão de lipídios é importante por causa dos ácidos graxos essenciais. III - Os ácidos graxos essenciais são o ácido linoleico (ômega 6) e o linolênico (ômega 3). As a�rmativas I, II e III estão corretas. A a�rmativa I está correta. As a�rmativas I e III estão corretas. As a�rmativas II e III estão corretas. As a�rmativas I e II estão corretas. 02765 - RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS E PLANEJAMENTO DIETÉTICO 5. Ref.: 6040562 Pontos: 1,00 / 1,00 (FUNDEP / Prefeitura de Itatiaiuçu - MG - 2018) Os carboidratos devem contribuir com o maior aporte do valor calórico da dieta. Ao planejar uma dieta de 2.000kcal por dia para um indivíduo saudável de 60kg, com 50% de carboidratos e 1,2g de proteína/kg/dia, quais as quantidades, por dia em gramas, de carboidratos e proteínas que deverá conter essa dieta? 200g de carboidrato e 60g de proteína. 300g de carboidrato e 72g de proteína. 250g de carboidrato e 60g de proteína. 167g de carboidrato e 72g de proteína. 250g de carboidrato e 72g de proteína. 6. Ref.: 6040570 Pontos: 0,00 / 1,00 (ENADE, 2016) O novo Guia Alimentar para a População Brasileira tem como um de seus pressupostos o direito à alimentação saudável, saborosa e balanceada. Além de ser um instrumento de educação alimentar e nutricional, insere-se na estratégia global de promoção da saúde e do enfrentamento ao excesso de peso e comorbidades associadas. Considerando o proposto no novo Guia, avalie as a�rmações a seguir: I. Apresenta uma lista de alimentos ultraprocessados proibidos, cujo consumo, mesmo que esporádico, contribui para o aumento da incidência de obesidade nas populações. II. Estrutura suas orientações em grupos de alimentos e na quantidade de porções a serem consumidas, recomendando que a alimentação se baseie em alimentos frescos, como frutas, carnes e legumes, e minimamente processados, como arroz, feijão e frutas secas. III. É voltado tanto aos pro�ssionais envolvidos na promoção da saúde da população quanto às famílias brasileiras, apresentando uma linguagem de fácil compreensão para leigos. IV. Orienta as pessoas a optarem por refeições caseiras e a evitarem produtos prontos que dispensam preparação culinária e em redes de fast food, uma vez que busca valorizar a culinária, principalmente a regional. V. Enfatiza as formas pelas quais os alimentos são produzidos e distribuídos, privilegiando aqueles cujas produção e distribuição sejam social e ambientalmente sustentáveis, como os alimentos orgânicos e os de base agroecológica. javascript:alert('C%C3%B3digo da quest%C3%A3o: 6040224.'); javascript:alert('C%C3%B3digo da quest%C3%A3o: 6040562.'); javascript:alert('C%C3%B3digo da quest%C3%A3o: 6040570.'); 11/06/2023, 14:35 EPS https://simulado.estacio.br/alunos/ 3/4 É correto apenas o que se a�rma em: I, II e IV. I, III e V. I, II e III. III, IV e V. II, IV e V. 02776 - REQUERIMENTOS DE ENERGIA 7. Ref.: 6054190 Pontos: 1,00 / 1,00 (COMPERVE / SESAP-RN, 2018) José e Maria foram almoçar em um restaurante self-service. Cada um tem sua preferência, e, então, montaram pratos diferentes: José Maria Salada de alface, tomate, cenoura - 50g Peixe com pimenta e mostarda - 15 g Arroz branco - 150g Brócolis cozido - 50g Macarrão com molho quatro queijos - 300g Em relação ao efeito térmico do alimento nos dois cardápios, é correto a�rmar que o cardápio de: O gasto energético é semelhante em ambos. José promove menor gasto energético por apresentar uma refeição rica em proteínas, além de pimenta e mostarda. Maria promove menor gasto energético por apresentar uma refeição rica em carboidratos, sem a adição de pimenta e mostarda. José promove maior gasto energético por apresentar maior teor em proteína, além de pimenta e mostarda. Maria promove maior gasto energético por apresentar maior teor em carboidratos e lipídios, sem a adição de pimenta e mostarda. 8. Ref.: 6054188 Pontos: 1,00 / 1,00 (CEPE /CEBRASPE - Prefeitura de São Luís - MA, 2017) A respeito da estimativa da necessidade energética dos indivíduos, assinale a opção correta. O efeito térmico da atividade física é o componente menos variável do gasto energético total. A termogênese induzida pela dieta equivale ao incremento no gasto energético em função da energia despendida para as atividades de digestão, absorção, transporte e metabolização dos nutrientes. O método padrão-ouro para avaliar o gasto energético basal é a calorimetria indireta. O gasto energético basal refere-se à quantidade máxima de energia despendida para manter os processos corporais vitais do organismo. O gasto energético total de um indivíduo saudável é o somatório do gasto energético basal e da termogênese induzida pela dieta multiplicado pelo efeito térmico da atividade física. 03967 - NUTRIÇÃO DO ADOLESCENTE javascript:alert('C%C3%B3digo da quest%C3%A3o: 6054190.'); javascript:alert('C%C3%B3digo da quest%C3%A3o: 6054188.'); 11/06/2023, 14:35 EPS https://simulado.estacio.br/alunos/ 4/4 9. Ref.: 6089976 Pontos: 1,00 / 1,00 Uma nutrição adequada na adolescência é fundamental, pois nessa fase o indivíduo ganha cerca de 50% de seu peso e 20- 25% de sua altura de�nitiva. Em relação ao crescimento e nutrição nesta etapa da vida, marque a alternativa correta. A prevalência de anemia é alta entre os adolescentes, devido baixo aporte de ferro alimentar, independentemente do nível socioeconômico. O ganho de peso no sexo feminino ocorre, predominantemente, por causa do aumento da massa muscular e, no sexo masculino pelo aumentode gordura. O pico de necessidades nutricionais coincide em ambos os sexos com o período de desaceleração do crescimento. Os hábitos alimentares dos adolescentes são pouco in�uenciados pelo culto à magreza e propagandas de alimentos hipercalóricos veiculados pela mídia. Na adolescência, o incremento das necessidades de cálcio independe do aumento da massa esquelética, que ocorre nessa etapa. 10. Ref.: 6084800 Pontos: 1,00 / 1,00 (FUNDATEC - 2019 - IF Farroupilha - RS) As Dietary Reference Intakes (DRI) constituem-se na mais recente revisão dos valores de recomendação de nutrientes e energia. Ela apresenta quatro categorias (EAR, RDA, ____, UL) de valores de referência para avaliação e planejamento de consumo, rotulagem e forti�cação de alimentos. O ____ é de�nido como o mais alto valor de ingestão diária prolongada de um nutriente que, aparentemente, não oferece risco de efeito adverso à saúde em quase todos os indivíduos de um estágio de vida ou _______. Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima. ADA - RDA - doença IC - ER - faixa etária ER - UL - atividade física EDA - EAR - desenvolvimento AI - UL - sexo javascript:alert('C%C3%B3digo da quest%C3%A3o: 6089976.'); javascript:alert('C%C3%B3digo da quest%C3%A3o: 6084800.');