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Atividade Online Pontuada 01_ Bases do Condicionamento Físico

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- Meus cursos - - - Painel 2023.1 - Bases do Condicionamento Físico Atividades Pontuadas & Notas Atividade Online Pontuada 01
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https://ceadgraduacao.uvv.br/course/view.php?id=796
https://ceadgraduacao.uvv.br/course/view.php?id=796&section=2
https://ceadgraduacao.uvv.br/mod/quiz/view.php?id=67153
Iniciado em quarta, 15 mar 2023, 20:36
Estado Finalizada
Concluída em quarta, 15 mar 2023, 20:38
Tempo
empregado
1 minuto 44 segundos
Avaliar 1,00 de um máximo de 1,00(100%)
Questão 1
Completo Atingiu 0,20 de 0,20
O exercício físico visa principalmente? Assinale a alternativa correta abaixo:
Escolha uma opção:
a. Diminuir o risco de acidentes no ambiente laboral 
b. lapidar o corpo dos atletas 
c. melhorar o sono e a qualidade de vida 
d. preparar para o stress do dia a dia 
e. melhorar a saúde e a capacidade física 
Questão 2
Completo Atingiu 0,20 de 0,20
Um dos propósitos dos exercícios para idosos é afirmado abaixo. Assinale a opção correta:
Escolha uma opção:
a. Melhora na capacidade de trabalho aeróbico, força muscular e equilíbrio 
b. Flexibilidade, endurance, resistência anaeróbica 
c. Força máxima, resistência anaeróbica, agilidade 
d. Ritmo, potência, agilidade, velocidade de reação 
e. Velocidade, coordenação e ritmo 
Questão 3
Completo Atingiu 0,20 de 0,20
Como podemos definir atividade física? Assinale abaixo a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Todo o movimento corporal que aumenta o uso de energia além dos níveis de repouso
b. Atividade vital para a manutenção da vida
c.  Atividade que possui controle e organização
d. Atividade realizada com o uso de aparelhos específicos
e. Atividade realizada na presença de pessoas qualificadas
Questão 4
Completo Atingiu 0,20 de 0,20
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Sobre as recomendações de atividades físicas para idosos, podemos afirmar
Escolha uma opção:
a. Deve-se forçar exercícios além dos limites fisiológicos dos idosos 
b. O idoso deverá realizar apenas caminhadas em seus treinos diários 
c. Treinamento de equilíbrio deve ser incorporado antes do treino aeróbico e das atividades com peso sustentado 
d. Deve-se evitar exercício resistido para os idosos 
e. O idoso não deve treinar exercícios de potência muscular 
Questão 5
Completo Atingiu 0,20 de 0,20
Podemos dizer sobre o risco relativo de morte prematura e nível de atividade física. Assinale a alternativa
correta abaixo:
Escolha uma opção:
a. O risco de morte prematura é maior em mulheres do que em homens 
b. Homens e mulheres apresentam sempre os mesmos níveis de condicionamento físico 
c. Os homens que particam atividades físicas e esportes possuem maior risco cardiovascular 
d. Quanto maior o volume de atividade física diária, menor o risco de morte prematura em homens e mulheres 
e. Quanto menor o volume da atividade física diária, maior o risco de morte prematura em homens e mulheres 
Terminar revisão
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