A IMPORTÂNCIA DOS VALORES

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A IMPORTÂNCIA DOS VALORES
PSICÓLOGA: ADRIANE TÉO
O QUE SÃO VALORES?
Os valores, também identificados como preferências de valor, são construções psicológicas que têm por objetivo motivar e regular o comportamento das pessoas;
Entre as teorias mais destacadas está a de Abraham Maslow, psicólogo humanista, que considera que os valores são organizadores e guias de comportamento que permitem alcançar uma série de necessidades que fazem parte de um sistema hierárquico organizado em pirâmide: Nos primeiros níveis estão as necessidades fisiológicas e de segurança; Em seguida, os níveis seguintes incluem as necessidades sociais e, finalmente, no topo estão as de realização pessoal.
Milton Rokeach propõe que os valores são crenças organizadas hierarquicamente e que servem como guias para o comportamento humano. Eles são adquiridos por meio de processos de socialização primária (família e pares) e secundária (instituições).
Shalom Schwartz descreve valores ou preferências de valor como conceitos ou crenças que transcendem situações específicas e que cumprem o papel de motivadores do comportamento, avaliam o comportamento e, finalmente, são ordenados de acordo com a importância relativa que cada indivíduo lhe atribui. 
Milton Rokeach propõe que os valores são crenças organizadas hierarquicamente e que servem como guias para o comportamento humano. Eles são adquiridos por meio de processos de socialização primária (família e pares) e secundária (instituições).
Shalom Schwartz descreve valores ou preferências de valor como conceitos ou crenças que transcendem situações específicas e que cumprem o papel de motivadores do comportamento, avaliam o comportamento e, finalmente, são ordenados de acordo com a importância relativa que cada indivíduo lhe atribui. 
Valores pessoais
O primeiro tipo de valores são valores pessoais. Os valores pessoais são os princípios-chave que regem nossas vidas na prática e na tomada de decisões. Esses valores estão presentes não só no estilo de vida, mas também na interpretação da realidade, pois cada ser humano o faz a partir de seu próprio olhar.
Amabilidade					Tolerância
Fidelidade					Coragem
Honra					Autocontrole
Liberdade					Superação
Paz						Perseverança
Responsabilidade				Disciplina
AUTOCONFIANÇA
Autoconfiança é um termo simples que significa confiança em si mesmo e nas próprias habilidades, qualidades e julgamentos. É quando você possui a convicção de ser capaz de fazer ou realizar alguma coisa. Ter um nível saudável de autoconfiança pode ajudá-lo a obter sucesso em sua vida social e profissional. Pessoas autoconfiantes são decididas sem serem arrogantes ou defensivas, se apresentam de maneira segura, possuem facilidade em expressar suas opiniões, enfrentar desafios etc. Seja no trabalho, seja na vida pessoal, cultivar este aspecto da personalidade é fundamental para viver com mais satisfação e com menos inseguranças
AUTOCOMPAIXÃO
A autocompaixão é sobre se tratar com bondade quando cometemos algum erro ou falhamos. Em vez de se culpar, tente falar consigo mesmo como se estivesse falando com um amigo de sua confiança, lembre-se que ninguém é perfeito ou acerta o tempo inteiro.
AUTOESTIMA
Autoestima é o valor que uma pessoa confere a si mesma com base em suas experiências pessoais, suas emoções, comportamentos, crenças e autoimagem que julga importante, sendo que podem ser aspectos negativos ou positivos. É a imagem que cada um tem de si e, por isso, pode afetar o bem-estar.
AUTOACEITAÇÃO
A autoaceitação é o ingrediente fundamental para a receita para o bem-estar psicológico. Ela permite que você se sinta bem consigo mesmo, mesmo com as falhas, erros e frustrações que todos nós temos. A autoaceitação é diferente da autoestima. Ela é resultado dos esforços das pessoas para reforçar a imagem de si mesmas por meio de suas conquistas. Mas quando as coisas não saem como planejadas a autoestima pode sofrer danos. E é nesse ponto que a autoaceitação tem um papel importante para reforçar a nossa autoestima.
autoconhecimento
O autoconhecimento, como a própria palavra diz, é o conhecimento que uma pessoa tem sobre si mesma. É uma investigação individual que busca identificar quais são as características mais marcantes, os gostos, as inclinações, os padrões de comportamento e os sentimentos vivenciados por ela.
Resiliência
Resiliência é a capacidade de se adaptar em situações difíceis ou de fontes significativas de estresse. Na prática, quer dizer que diante de uma adversidade, a pessoa utiliza sua força interior para se recuperar. Ela se abate e sofre como qualquer um, mas enxerga além dos problemas e, assim, consegue lidar com as situações de forma mais leve.
Autorrespeito
Autorrespeito é respeitar suas vontades, seus desejos, seus sonhos e, obviamente, suas “não vontades” também, evitando fazer aquilo que você não quer fazer, em vez de forçar uma situação que você não deseja
AMOR-PRÓPRIO
Amor-próprio é o apreço nutrido por si mesmo. É a aceitação das qualidades, defeitos, conquistas, fracassos, escolhas e experiências de vida em sua plenitude. Quem se ama compreende que é imperfeito e pode errar, além de estar disposto a melhorar sem interferência do orgulho. Esse termo também diz respeito ao autocuidado que temos conosco, referente ao nosso corpo, mente e alma. Ele independe da aparência, origem, situação financeira, nível de escolaridade e demais variáveis externas. Todas as pessoas podem amar a si mesmas, independente de suas situações de vida.
HUMILDADE
A humildade é uma virtude muito valiosa na vida de um indivíduo, pois significa a sua capacidade de reconhecer suas falhas ou suas dificuldades. O conceito de humildade se relaciona com a ideia de agir com modéstia, de ter simplicidade em suas atitudes e saber reconhecer suas próprias limitações.
VALORES HUMANOS
O que são valores humanos? Estes tipos de valores são aqueles que correspondem ao conjunto de normas que facilitam que vivamos em harmonia em sociedade. Eles têm a ver com agir em prol da convivência com os outros.
Amor
Amizade
Bondade
Fraternidade
Honestidade
Perseverança
Solidariedade
HONESTIDADE
A honestidade é um valor fundamental para o ser humano e pode influenciar todos os aspectos da vida de uma pessoa. Ter honestidade significa agir com ética e verdade nas relações humanas e no cumprimento de obrigações, agindo conforme os princípios éticos.
VALORES FAMILIARES
A história de um ser humano adquire um significado mais amplo por meio do contexto de crescimento. A família é essa estrutura social de referência. Os valores familiares são aqueles costumes ou leis invisíveis que unem o sistema familiar e são transmitidos entre gerações. Se cada ser humano é único, cada família é única.
Os valores familiares são muito:
Valor da família, em si, como princípio que faz desse sistema um dos pilares importantes da vida.
O respeito pelos pais e avós é outro dos valores observáveis ​​nesta área.
Valores sociais
Os valores sociais são essenciais para fortalecer a convivência com os outros por meio de laços que partem desses valores sociais. Os sistemas sociais podem ser desde o casal até o grupo de amigos, colegas, habitantes de uma cidade e assim por diante. Esses valores podem estar relacionados às habilidades sociais. Valores sociais não são estáticos e imutáveis, mas podem mudar com o tempo (grupos; amigos...);
Para melhorar a convivência na sociedade:
Respeito					Empatia
Tolerância					Sinceridade
Amor						Compaixão
Amizade					Compreensão
Altruísmo
Solidariedade
Colaboração
EMPATIA
A empatia é a capacidade que uma pessoa possui de perceber os sentimentos de outras pessoas, colocando-se "no lugar dela". É um valor importante para manter as boas relações humanas porque a partir dela é possível entender os pensamentos e as atitudes dos outros.
RESPEITO
O respeito é a capacidade de ter em consideração os sentimentos das outras pessoas. É um dos valores mais importantes na condução da vida de uma pessoa, pois pode influenciar as decisões, os relacionamentos eo modo de viver.
VALORES PROFISSIONAIS
A faceta profissional é muito importante no desenvolvimento do ser humano. Os valores profissionais são referência constante no ambiente de trabalho, cada trabalhador conta com esses princípios para tomar as decisões do dia a dia. Os valores profissionais são a base na execução da atividade profissional de cada um.
Valores profissionais valorizados:
Comprometimento			Esforço				Paciência
Companheirismo			Respeito				Determinação
Responsabilidade			Flexibilidade			Transparência
Ética					Adaptação à mudança		Criatividade			
Não adianta possuir um currículo vasto, se não incluir nele boas práticas e saber trabalhar em equipe.
Valores universais
A busca pelo bem comum parte da prática desses conceitos universais que aumentam a felicidade e o bem-estar individual e coletivo. Ou seja, são valores que produzem admiração e reconhecimento por sua ligação com a prática do bem. O próprio conceito de universal expressa a essência desse tipo de valores. São bens que geralmente têm um efeito positivo.
Solidariedade
Respeito pela liberdade de cada ser humano
Dignidade
Igualdade
Justiça
SOLEDARIEDADE
Solidariedade é a capacidade de ter simpatia e atenção com outra pessoa, o que demonstra a valorização e a importância dada às outras pessoas. Esse sentimento se caracteriza pelo interesse verdadeiro de se unir ao sofrimento ou à necessidade de alguém, ajudando-o no que for possível. Para que a solidariedade possa ser colocada em prática, são precisos sentimentos de desapego, de empatia e de compaixão.
Valores morais
Valores são características subjetivas que nos fazem valorizar ações ou comportamentos de forma positiva ou negativa. Os valores morais são aquelas qualidades associadas a um significado positivo e que são reconhecidas como boas ações ou bons comportamentos.
Cortesia
Fidelidade
Laboriosidade
Modéstia
Provas
Gratidão
LABORIOSIDADE
Viver a virtude da laboriosidade é fazer o que deve ser feito com compromisso, responsabilidade, zelo e, principalmente, propósito.  A virtude da laboriosidade não depende somente ou principalmente da necessidade de procurar o próprio sustento. Neste caso, se este já estivesse garantido, a virtude deixaria de ser necessária. O caráter virtuoso da laboriosidade tem relação com a obrigação de contribuir ao bem da coletividade, que é uma obrigação de todos os seres humanos e do caráter de missão que a existência humana tem por si mesma e mais ainda a partir de uma perspectiva sobrenatural.
VALORES ÉTICOS
Os valores éticos são ideais que funcionam como guias comportamentais para ajustar o comportamento das pessoas. do ser humano. Os valores éticos estão relacionados ao que se deve ser, ou seja, às normas morais e sociais.
Justiça					Vitalidade
Liberdade no ética				Paciência
Responsabilidade				Coexistência
Heroísmo
Independência
Tolerância
 Convicção
VALORES RELIGIOSOS
Os valores religiosos são as regras de vida que cada religião em particular dita. Cada religião ensina ideais e estabelece diretrizes. Esses tipos de valores são transmitidos por textos sagrados e por atos e celebrações religiosas.
Bondade
Fé
Sacrifício
Caridade
Misericórdia
Obediência
 Compaixão
COMPAIXÃO
Sentimento piedoso de simpatia para com a tragédia pessoal de outrem, acompanhado do desejo de minorá-la; participação espiritual na infelicidade alheia que suscita um impulso altruísta de ternura para com o sofredor. A compaixão desperta a vontade de ajudar o próximo a superar os seus problemas, consolando e dando suporte emocional. Uma pessoa que tem compaixão ao próximo é aquela que consegue compreender o estado emocional alheio e ter dó de sua condição, desejando que esta consiga superar ou aliviar o seu sofrimento.
VALORES INTELECTUAIS
Os valores intelectuais são aqueles relacionados com a cognição, o pensamento e a forma de raciocinar;
Leitura
Sabedoria
Curiosidade
Inteligência
Compreensão
Investigação
Análise
VALORES AFETIVOS
Esses tipos de valores são o que orientam os comportamentos baseados em sentimentos e emoções. São eles que ajudam a suprir nossas necessidades de amor e carinho;
Amor
Gratidão
Respeito
Solidariedade
Amabilidade
Confiança
Cortesia
GRATIDÃO
Gratidão é um sentimento de reconhecimento, uma emoção por saber que uma pessoa fez uma boa ação, um auxílio, em favor de outra. Gratidão é uma espécie de dívida, é querer agradecer a outra pessoa por ter feito algo muito benéfico para ela.
VALORES FÍSICOS
Esses tipos de valores são aqueles relacionados à saúde e ao bem-estar físico. Os valores físicos também estão relacionados aos sentidos;
Saúde
Força
 Beleza
AUTOCUIDADO
Cuide de si mesmo Não possuir uma dieta saudável, não dormir direito e não praticar exercícios físicos prejudica o seu bem-estar. Faça do autocuidado uma prioridade, quando você estiver melhor fisicamente, você se sentirá mais confiante. Autocuidado se refere ao conjunto de ações que cada indivíduo exerce para cuidar de si e promover melhor qualidade de vida para si mesmo. A forma de fazer isso deve estar em consonância com os objetivos, desejos, prazeres e interesses de cada um e cada pessoa deve buscar maneiras próprias de se cuidar.