AO2 FAM - Treinamento para Grupos Especiais

Prévia do material em texto

09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 1/17
AO2
Entrega 15 jun em 23:59 Pontos 6 Perguntas 10
Disponível 5 jun em 0:00 - 15 jun em 23:59 Limite de tempo Nenhum
Instruções
Este teste foi travado 15 jun em 23:59.
Histórico de tentativas
Tentativa Tempo Pontuação
MAIS RECENTE Tentativa 1 15 minutos 4,2 de 6
Pontuação deste teste: 4,2 de 6
Enviado 8 jun em 15:21
Esta tentativa levou 15 minutos.
Importante:
Caso você esteja realizando a atividade através do aplicativo "Canvas Student", é necessário que
você clique em "FAZER O QUESTIONÁRIO", no final da página.
0,6 / 0,6 ptsPergunta 1
Leia o texto a seguir:
A obesidade é considerada um grave problema de saúde pública uma
vez que acomete milhões de pessoas em todo o mundo e vem
crescendo vertiginosamente a cada ano, em todas as faixas etárias e
em todas as classes sociais. Ela impacta negativamente a saúde ao
representar um aumento no risco de desenvolver diversas doenças
como alguns tipos de câncer, doenças cardiovasculares, Hipertensão
Arterial Sistêmica, Diabetes Mellitus, Acidente Vascular Cerebral, além
de ser considerada um fator de risco para o agravamento dos casos de
Covid-19.
Fonte: VARGAS, T. Obesidade: pandemia de Covid-19 traz aumento nas taxas no Brasil e no mundo.
Informe ENSP, 04 mar. 2022. Disponível em: https://informe.ensp.fiocruz.br/noticias/52812
(https://informe.ensp.fiocruz.br/noticias/52812) . Acesso em 10 out. 2022.
A+
A
A-
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590/history?version=1
https://informe.ensp.fiocruz.br/noticias/52812
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 2/17
 
Refletindo sobre os principais fatores relacionados à obesidade,
avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:
I. O sobrepeso e a obesidade, bem como suas doenças não
transmissíveis relacionadas, são amplamente evitáveis. Ambientes e
comunidades de apoio são fundamentais para moldar as escolhas das
pessoas, tornando a escolha de alimentos mais saudáveis e atividade
física regular a escolha mais fácil (a escolha mais acessível, disponível
e acessível) e, portanto, prevenindo o sobrepeso e a obesidade.
PORQUE
II. A responsabilidade individual só pode ter o seu pleno efeito quando
as pessoas têm acesso a um estilo de vida saudável. Portanto, no
nível social, é importante apoiar os indivíduos a seguir algumas
recomendações, por meio da implementação sustentada de políticas
baseadas em evidências e baseadas na população que tornem
atividades físicas regulares e escolhas alimentares mais saudáveis 
disponíveis, acessíveis e facilmente acessíveis a todos, principalmente
aos indivíduos mais pobres.
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma
justificativa da I.
Correto!Correto!
Alternativa está correta. As asserções I e II são verdadeiras e a II
justifica a I, pois as ações voltadas para prevenção da obesidade
precisam ser planificadas e encaradas como políticas públicas em
um âmbito macro, considerando as diversas especificidades
populacionais e desmistificando a visão individualizada da
obesidade.
 
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição
falsa.
 As asserções I e II são ambas proposições falsas
A+
A
A-
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 3/17
 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma
justificativa da I.
 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição
verdadeira
0,6 / 0,6 ptsPergunta 2
Analise a imagem a seguir:
Fonte: McARDLE, W. D. et al. Fundamentos de fisiologia do exercício. 2.ed. Rio de Janeiro: Guanabara
Koogan, 2002. p. 98-119, 188-198, 266-297 366-386.
 
 
Refletindo sobre a resposta da pressão arterial durante o
exercício físico, avalie as seguintes asserções e a relação
proposta entre elas:
 
I. Os exercícios de força ocasionam um pico de tensão,
consequentemente, elevando a pressão arterial de maneira
A+
A
A-
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 4/17
substancial.
PORQUE
II. A força exercida nas contrações dos músculos ativos, acarreta uma
compressão das arteríolas periféricas, ocasionando um aumento na
resistência do fluxo sanguíneo.
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
 As asserções I e II são proposições falsas.
 
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição
falsa.
 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma
justificativa da I.
Correto!Correto!
Alternativa correta. As asserções I e II são proposições
verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
De acordo com a imagem apresentada, durante a atividade física
a demanda energética provoca a dilatação dos vasos sanguíneos
dos músculos ativos provocando o aumento do fluxo sanguíneo
para maior oferta de oxigênio. O fluxo aumentado durante o
exercício moderado eleva a pressão sistólica nos primeiros
minutos de exercício, ocorrendo um nivelamento por volta de 140
a 160 mm Hg. A pressão diastólica sofre uma pequena oscilação.
 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição
verdadeira.
 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma
justificativa da I.
0 / 0,6 ptsPergunta 3
A+
A
A-
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 5/17
Leia o texto a seguir:
“A gravidez causa muitas mudanças no corpo humano, nem todas
visíveis. Como outros sistemas orgânicos, o sistema respiratório, que é
altamente eficiente e sensível, passa por mudanças profundas como
resultado da adaptação materna à gravidez. O sistema respiratório
representa o melhor exemplo de adaptação seletiva de um sistema
durante a gravidez. A adaptação anatômica e fisiológica do sistema
respiratório na gravidez deve ser estudada com vistas ao diagnóstico e
manejo corretos de doenças respiratórias associadas durante a
gravidez. Em mulheres grávidas, as alterações na função pulmonar
são atribuíveis às alterações hormonais e ao impedimento mecânico
causado pelo feto em crescimento.”
Fonte: SIDDIQUI, A. H. et al. Pulmonary function in advanced uncomplicated singleton and twin pregnancy.
 Jornal Brasileiro de Pneumologia, v. 40, n. 3, p. 244-249, 2014.
 
Refletindo sobre os principais fatores relacionados ao sistema
respiratório durante o período gestacional, avalie as seguintes
asserções e a relação proposta entre elas:
I. Falta de ar é comumente relatada por 70% das mulheres grávidas
saudáveis durante suas atividades de vida diária, a partir do primeiro
trimestre de gestação. Um tempo tão precoce de início exclui as
mudanças mecânicas induzidas pela gravidez de desempenhar um
papel na gênese dos sintomas.
PORQUE
II. Mulheres em período gestacional apresentam hiperventilação, que
poderá ser relacionada aos casos de dispneia durante a gravidez.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
 As asserções I e II são ambas proposições falsas.
 
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição
falsa.
A+
A
A-
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 6/17
 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma
justificativa da I.
ocê respondeuocê respondeu
Alternativa incorreta. As asserções I e II são verdadeiras, e a II é
uma justificativa da I, pois a partir do terceiro trimestre ocorre o
aumento do volume minuto decorrente do aumento do volume
corrente, podendo acarretar queixassubjetivas e outras
alterações relacionadas ao sistema respiratório e se justificam
pelo aumento dos níveis de estrogênio, que causa hiperemia,
hipersecreção e edema, acarretando dispneia.
 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma
justificativa da I.
esposta corretaesposta correta
 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição
verdadeira.
0,6 / 0,6 ptsPergunta 4
Leia o texto a seguir:
São recomendados às gestantes exercícios aeróbicos e exercícios
resistidos. Enquanto o primeiro tipo promove melhorias e manutenção
do estado cardiorrespiratório, o segundo permite melhorias no estado
musculoesquelético (WHO, 2016; WHO, 2010; ACSM, 2014;
MOTTOLA, 2011; USDHHS, 2008; ARTAL; O’TOOLE, 2003; WOLFE;
DAVIES, 2003). Em cada situação, a escolha da atividade deve
considerar as especificidades da gestante, a citar sua condição de
saúde e a do bebê, seu condicionamento físico, seu histórico de
atividades físicas e suas habilidades individuais para a modalidade
escolhida, visando minimizar a probabilidade de intercorrências
durante a prática e otimizar os benefícios da AF a este binômio
(ACSM, 2014; ARTAL; O’TOOLE, 2003).
Fonte: SILVA, P. S. C. Atividade Física/Exercício Físico para gestantes. In: PITANGA, F. J. G. (org.)
Orientações para a avaliação e prescrição de exercícios físicos direcionados à saúde. São Paulo,
CREF4/SP, 2019, p. 323.
A+
A
A-
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 7/17
 
Considerando as informações apresentadas, quais exercícios
aeróbicos são recomendados para gestantes?
 
 Hidroginástica, Natação, Caminhadas e Corridas.
 Caminhadas, Danças, Hidroginástica e Natação.
Correto!Correto!
A alternativa está correta, pois os exercícios aeróbicos
recomendados devem envolver grandes grupos musculares, de
forma rítmica e continuada e é muito importante que os exercícios
sejam de baixo impacto. Alguns exemplos de atividades seriam as
caminhadas, as danças, a hidroginástica e a natação.
 Caminhadas, Corridas, Danças e Futebol.
 Basquetebol, Ciclismo, Corridas e Natação.
 Danças, Futebol, Hidroginástica e Caminhadas.
0 / 0,6 ptsPergunta 5
Leia o texto a seguir:
Os exercícios aeróbios são indicados para gestantes, pois previnem as
doenças cardiovasculares, como a hipertensão arterial crônica, além
de promoverem melhora no condicionamento cardiovascular, na
resistência endotelial e no sistema de defesa antioxidante. Apesar das
grandes vantagens que o exercício aeróbio proporciona para as
gestantes, a presença de algumas patologias e condições são
considerados contraindicações absolutas para a prática do mesmo.
Fonte: REZENDE, R. S.; MARCHIORI, T. P.; TEODORO, E. C. M. Exercício aeróbico em gestantes com
pré-eclâmpsia. Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício, v. 15, n. 1, 2016.
 
A+
A
A-
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 8/17
Considerando as contraindicações absolutas para a prática de
exercícios durante o período gestacional, avalie as afirmativas a
seguir:
I. Cardiopatia congênita, hipertensão de difícil controle (HAR),
Insuficiência cardíaca materna e ausência de pré-natal são
algumas contraindicações para a prática de exercícios no período
gestacional.
II. Anemia severa, arritmia cardíaca não avaliada, asma, diabetes
mellitus pré-gestacional mal controlada, obesidade mórbida,
hipertireoidismo mal controlado e tabagismo são contraindicações
para a prática de exercícios físicos durante a gestação.
III. Sangramento uterino, insuficiência cardíaca congestiva, risco de
parto prematuro, embolia pulmonar recente e doenças miocárdicas
são algumas contraindicações.
IV. Cianose e fraqueza muscular são sintomas importantes para que
haja a interrupção da prática de atividade física.
É correto o que se afirma em:
 I e III, apenas.
esposta corretaesposta correta
 I, II, III e IV.
ocê respondeuocê respondeu
Alternativa incorreta. É correto o que se afirma em I e III, apenas.
A afirmativa I está correta, pois uma gestante que apresenta as
patologias citadas deve manter-se em repouso absoluto.
A afirmativa II está incorreta, pois ela se refere a
contraindicações relativas, que devem ser avaliadas
individualmente.
A afirmativa III está correta, pois uma gestante que apresenta as
patologias citadas deve manter-se em repouso absoluto.
A afirmativa IV está incorreta, pois cianose e fraqueza muscular
não se enquadram no rol de sintomas que necessitariam de
interrupção absoluta de atividades físicas.
 II, apenas.
 III e IV, apenas.
A+
A
A-
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 9/17
 II e III, apenas.
0 / 0,6 ptsPergunta 6
Leia o texto a seguir:
Atualmente há uma grande procura de hipertensos para a prática de
atividades físicas. Embora venha sendo bastante investigada e
documentada, a influência da intensidade do exercício na magnitude e
duração ainda é controversa. O objetivo desse estudo foi analisar o
efeito agudo de exercícios resistidos e aeróbicos sobre a pressão
arterial em homens hipertensos leves. A amostra foi dividida em dois
grupos, grupo (ER) Exercício Resistido (n=7) e grupo (EA) Exercício
Aeróbico (n=7). A PAS e PAD foram aferidas antes de cada sequência
de exercícios por métodos auscultatórios e imediatamente após o
término de cada sequência, sendo monitorado em ciclos de 15
minutos, em repouso absoluto durante 60 minutos para comparar a
magnitude e duração do comportamento da pressão arterial pós-treino.
Foram utilizados os seguintes protocolos de treinamento com duração
total de três dias sendo dias alternados. Grupo EA 40 minutos na
esteira, com 80% da frequência cardíaca máxima e o grupo ER 4 sets
de 20 repetições com 50% de 1RM, com intervalos de 2 a 3 minutos
entre exercícios e 60 a 90 segundos por séries. E foi encontrado um
maior efeito hipotensor no grupo ER comparado ao grupo EA pós-
treino. Portanto, o estudo indica que o exercício de força não parece
oferecer risco quanto ao aumento da PA e da FC em indivíduos
hipertensos em resposta aguda ao treino, indicando ser seguro para
essa população.
Fonte: VARGAS, E. et al. Efeito agudo dos exercícios resistidos e exercícios aeróbicos sobre a pressão
arterial de homens hipertensos leves. Jornal de Investigação Médica, v. 2, n. 1, 2021. Disponível em
https://revistas.ponteditora.org/index.php/jim/article/view/297
(https://revistas.ponteditora.org/index.php/jim/article/view/297) . Acesso em 30 set. 2022.
 
Considerando o texto, avalie as afirmativas a seguir:
I. O treinamento aeróbio pode causar uma leve e insignificativa
redução da pressão arterial em pacientes hipertensos essenciais.
II. A atividade física aeróbica não é considerada um método de
tratamento não farmacológico para doenças cardiovasculares.
A+
A
A-
https://revistas.ponteditora.org/index.php/jim/article/view/297
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 10/17
III. Exercícios aeróbicos e resistidos são indicados para todas as
pessoas que apresentem hipertensão arterial.
É correto o que se afirma em:
 I e III, apenas.
 I, II e III.
 I, apenas.
ocê respondeuocê respondeu
Alternativa incorreta. É correto o que se afirma em III, apenas.
A afirmativa I está incorreta, pois o exercício aeróbico reduz a
pressão arterial em pessoas hipertensas e normotensas. O
aumento da atividade física aeróbica deve ser considerado um
importante componente da modificação do estilo de vida para
prevenção e tratamento da hipertensão arterial.
A afirmativa II está incorreta, pois como muitas pesquisas e
diretrizes apresentam, o treinamento físico aeróbico é uma
importante estratégia complementar de tratamento para o
controle da hipertensão.
A afirmativa III estácorreta, pois, ao considerarmos as
modalidades de atividades físicas aeróbicas ou resistidas,
elencamos todo o efeito de proteção que supera e não minimiza
somente a redução da pressão arterial, mas também a
diminuição dos riscos de morbimortalidade e cardiovasculares.
 III, apenas.
esposta corretaesposta correta
 II e III, apenas.
0,6 / 0,6 ptsPergunta 7
Leia o texto a seguir:
A asma induzida pelo exercício (AIE) é conhecida como uma obstrução
transitória nas vias aéreas logo após o exercício vigoroso, sendo seus
principais sintomas a falta de ar, a tosse e o chiado. Pode ser
A+
A
A-
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 11/17
evidenciada pela queda no volume expiratório forçado em um segundo
(VEF1) e por outros parâmetros espirométricos. O mecanismo de
desenvolvimento dessa obstrução ainda não está definido; no entanto,
muitos estudos foram realizados para esclarecer os mecanismos de
ação da AIE. A AIE pode ser observada em crianças e adolescentes de
diferentes níveis de condicionamento físico, desde aquelas não
engajadas em esportes até atletas competitivos. O exercício físico
provoca bronco constrição na maioria (~70%) das crianças e dos
adolescentes que apresentam asma, porém, a AIE pode ocorrer
naquelas que não apresentam o diagnóstico de asma. Tipicamente, a
crise inicia de dois a quatro minutos após o exercício, com picos de
cinco a 10 minutos, e desaparece espontaneamente em torno de 20 a
40 minutos. Algumas vezes, a crise pode ser sustentada por mais de
uma hora. Uma resposta tardia pode aparecer de quatro a 10 horas
após o exercício. A prevalência da AIE chega a 12% em crianças
escolares e varia em diferentes modalidades esportivas, sendo de 50%
em atletas de esqui cross country, 35% em hóquei no gelo, 43% em
skatistas de velocidade, 17% em atletas olímpicos de inverno e de
verão. É interessante observar que a maior prevalência de AIE ocorre
naqueles atletas que competem em climas frios existem normalmente
duas descrições utilizadas: AIE e broncoconstrição induzida pelo
exercício (BIE). A BIE é a obstrução brônquica (espasmo) observada
após exercício em pessoas que apresentam a função pulmonar normal
em repouso; e a AIE é, algumas vezes, usada para descrever a
acentuação dos sintomas após exercício para sujeitos asmáticos;
entretanto, as duas denominações são intercambiáveis.
Fonte: LAITANO, O.; MEYER, F. Asma induzida pelo exercício:
aspectos atuais e recomendações. Revista Brasileira de Medicina
do Esporte, v. 13, n. 1, jan./fev. 2007, p. 67-70. Disponível em
https://lume.ufrgs.br/handle/10183/71962
(https://lume.ufrgs.br/handle/10183/71962) . Acesso em 03 out. 2022.
 
Considerando o texto apresentado, avalie as afirmativas a seguir:
I. São complicações de asma não tratada: dificuldades respiratórias
graves ou com risco de vida, particularmente entre pessoas com
asma mal gerenciada.
II. A asma induzida por exercício traz uma menor qualidade de vida,
devido à incapacidade do indivíduo se exercitar.
III. São consideradas atividades gatilhos aquelas com curtos períodos
de respiração profunda, como corrida de longa distância, natação
ou futebol.
A+
A
A-
https://lume.ufrgs.br/handle/10183/71962
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 12/17
IV. Embora qualquer pessoa possa ter broncoconstrição induzida pelo
exercício, ele é mais comum em pessoas sedentárias.
É correto o que se afirma em:
 
 II, III e IV, apenas.
 I, apenas.
 I e II, apenas.
Correto!Correto!
Alternativa correta. É correto o que se afirma em I e II, apenas.
A afirmativa I está correta, pois a broncoconstrição induzida pelo
exercício pode resultar em dificuldades respiratórias graves,
principalmente se não for tratada.
A afirmativa II está correta, pois a asma não tratada pode reduzir
a qualidade de vida das pessoas, visto que elas apresentarão
muitas dificuldades em se exercitar.
A afirmativa III está incorreta, pois são consideradas atividades
gatilhos aquelas com longos períodos de respiração profunda,
como corrida de longa distância, natação ou futebol.
A afirmativa IV está incorreta, pois qualquer pessoa pode ter
broncoconstrição induzida pelo exercício. No entanto, ele é mais
comum em atletas de alto nível.
 I, II, III e IV.
 II e III, apenas
0,6 / 0,6 ptsPergunta 8
Leia o texto a seguir:
A artrite reumatoide (AR) é uma doença autoimune que se caracteriza,
principalmente, por poliartrite crônica simétrica de grandes e pequenas
articulações, rigidez matinal e que pode levar a comprometimento
A+
A
A-
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 13/17
musculoesquelético, com impotência funcional. Tais fatores contribuem
para a incapacidade e para a ineficiência física desses pacientes.
Dentre as estratégias de tratamento não farmacológicas da AR,
destaca-se a prática de exercícios físicos que aborda o
desenvolvimento da amplitude do movimento, da funcionalidade, da
capacidade cardiovascular e da força muscular. Em geral, os
exercícios físicos são seguros e recomendados para portadores de AR
e outras doenças reumáticas. Os pacientes com AR apresentam maior
risco de doença cardiovascular. O possível efeito da atividade física
sobre o risco cardiovascular, perfis inflamatório e imunológico é de
grande interesse para os profissionais de saúde. Estudos mostram que
restrição de exercício físico para pacientes com AR estão
relacionadas, principalmente, à piora da sintomatologia articular, fato
que pode contribuir tanto para a inatividade e o destreinamento da
capacidade aeróbia, quanto para o aumento do risco cardiovascular.
Outro fator que pode influenciar a capacidade funcional é a caquexia
reumatoide, que ocorre em aproximadamente 66% dos pacientes com
AR, e é caracterizada por perda de massa celular,
predominantemente, de musculoesquelético (sarcopenia), sendo sua
etiologia multifatorial, incluindo o aumento da produção de citocinas
pró-inflamatórias, alterações hormonais e a própria inatividade física.
Nesse sentido, exercícios que promovam ganhos de força e massa
muscular estão associados à melhora da funcionalidade, além de
também serem eficazes como adjuvantes no controle da atividade da
doença.
Fonte: SANTANA, F. S. de. et al. Avaliação da capacidade funcional em pacientes com artrite reumatoide:
implicações para a recomendação de exercícios físicos. Revista Brasileira de Reumatologia, v. 54, n. 5,
p. 378-385, 2014. Disponível em
https://repositorio.unb.br/bitstream/10482/29302/1/ARTIGO_AvaliacaoCapacidadeFuncional.pdf
(https://repositorio.unb.br/bitstream/10482/29302/1/ARTIGO_AvaliacaoCapacidadeFuncional.pdf) . Acesso em
03 out. 2022.
 
Considerando as reflexões apresentadas, assinale a opção
correta:
 
 
A brevidade no início do tratamento da AR com fármacos e exercícios
físicos minimizará os sintomas do portador, além da possibilidade da
cura, após estabelecer a diminuição do processo inflamatório.
A+
A
A-
https://repositorio.unb.br/bitstream/10482/29302/1/ARTIGO_AvaliacaoCapacidadeFuncional.pdf
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 14/17
 
A artrite reumatoide pode ser fácil de diagnosticar em seus estágios
iniciais, porque os primeiros sinais e sintomas imitam os de muitas
outras doenças.
 
Educadores físicos e equipe multiprofissional podem estabelecer
relações eficientes de colaboração para que as pessoas com artrite
consigam exercer suas atividades laborais de maneira eficiente,
garantindo o amortecimento e o estiramento da musculatura.
 
O exercício exerce papel fundamental para que o sistema imunológico
trabalhe de maneira independente. Os mecanismos de defesa vão
aumentar de acordo com o treinamento, considerando o volume de
treinoe intensidade do exercício.
 
Para o tratamento da AR, além de fármacos utilizados para o controle
da inflamação, o exercício é um dos principais tratamentos para ajudar
a reduzir a deficiência frequentemente associada à AR.
Correto!Correto!
Alternativa correta. O tratamento da AR por meio de exercícios
físicos promoverá a força das articulações. Um indivíduo com
articulações saudáveis apresentará maior mobilidade e amplitude
de movimento, fortalecimento dos músculos, construção de ossos
mais densos e melhora da saúde mental.
0,6 / 0,6 ptsPergunta 9
Leia o texto a seguir:
A atividade física inclui todo o movimento que aumenta o uso de
energia, enquanto o exercício é planejado, atividade física estruturada.
O exercício melhora o controle da glicemia no diabetes tipo 2, reduz
fatores de risco cardiovasculares, contribui para a perda de peso e
melhora o bem-estar. O exercício regular pode prevenir ou retardar o
desenvolvimento do diabetes tipo 2. O exercício regular também tem
benefícios consideráveis para a saúde das pessoas com diabetes tipo
1 (por exemplo, melhor aptidão cardiovascular, força muscular,
sensibilidade à insulina etc.). Os desafios relacionados ao manejo da
A+
A
A-
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 15/17
glicemia variam de acordo com o tipo de diabetes, tipo de atividade e
presença de complicações relacionadas ao diabetes. As
recomendações de atividade física e exercício, portanto, devem ser
adaptadas para atender às necessidades específicas de cada
indivíduo.
 
Considerando as informações apresentadas, qual é o principal
tipo ou quais são os principais tipos de diabetes?
 Tipo I e pancreática.
 Tipo I.
 Tipos I, II e III.
 Tipo II.
 Tipos I e II.
Correto!Correto!
Alternativa correta, pois os principais tipos de diabetes são: tipo I
e tipo II. Eles aparecem com maior prevalência populacional,
porém existem outros dois tipos: diabetes gestacional e pré-
diabetes.
0,6 / 0,6 ptsPergunta 10
Leia o texto a seguir:
É considerado hipertenso, o indivíduo que mantêm seus níveis
pressóricos cronicamente em valores iguais ou superiores a 140
mmHg para a pressão arterial sistólica e/ou 90 mmHg para a pressão
arterial diastólica na ausência da terapia anti-hipertensiva (Sociedade
Brasileira de Hipertensão, 2006). Conforme o quadro 1, existe uma
classificação sistematizada de acordo com os níveis pressóricos para
adultos acima dos 18 anos.
A+
A
A-
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 16/17
Quadro 1. Classificação dos estágios da pressão arterial para adultos
acima dos 18 anos.
Quando as pressões sistólica e diastólica de um indivíduo se
encontram em estágios diferentes de acordo com o quadro 1, sua
classificação é feita utilizando a pressão que se encontra no estágio
mais elevado. A realização de várias sessões de exercício produz
adaptações crônicas, denominadas de respostas ao treinamento físico
(HAMER, 2006). A prática regular de exercícios físicos resulta em
importantes adaptações que influenciam o sistema cardiovascular,
atuando diretamente na prevenção e no tratamento de diversas
patologias, entre elas a hipertensão arterial (LATERZA, 2007),
portanto, o treinamento físico figura como um elemento inquestionável
na prevenção e auxiliando o tratamento da hipertensão arterial.
Fonte: FERREIRA, W. F.; AMARAL, R. M. S; MAGALHÃES, S. R. Vantagens e desvantagens do exercício
aeróbio para adultos hipertensos. EFDeportes, Buenos Aires, n. 148, set. 2010. Disponível em
https://efdeportes.com/efd148/desvantagens-do-exercicio-aerobio-para-hipertensos.htm
(https://efdeportes.com/efd148/desvantagens-do-exercicio-aerobio-para-hipertensos.htm) . Acesso em 30 set.
2022.
 
Considerando as informações apresentadas, assinale a opção
correta.
 
 
A hipertensão arterial não está relacionada a fatores de mortalidade
populacional.
 
É considerado indivíduo hipertenso o que apresentar PA iguais ou
inferiores a 140 mmHg para a pressão arterial sistólica e/ou 90 mmHg.
A+
A
A-
https://efdeportes.com/efd148/desvantagens-do-exercicio-aerobio-para-hipertensos.htm
09/07/2023, 01:43 AO2: Treinamento para Grupos Especiais
https://famonline.instructure.com/courses/27392/quizzes/138590?module_item_id=708834 17/17
 
A prática de exercícios físicos não influencia o sistema cardiovascular,
que se refere à prevenção e ao tratamento da hipertensão.
 
O exercício aeróbico leva a uma redução significativa da
pressão arterial na hipertensão resistente. 
Correto!Correto!
Esta alternativa é a correta, pois a redução da pressão arterial
induzida pelo exercício aumenta com a pressão arterial basal.
Pode-se esperar um efeito ainda mais pronunciado com pressão
arterial inicial mais alta.
 
A realização de várias sessões de exercício não produz adaptações
crônicas.
Pontuação do teste: 4,2 de 6
A+
A
A-