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● Cinética = força e torque - Cinética é o ramo de estudo da mecânica que descreve os efeitos da força sobre um corpo - Força pode ser considerada uma tração ou um impulso que pode produzir, retardar ou modificar movimentos - As forças dão o ímpeto final à movimentação ou estabilização do corpo que sofre sob a força da gravidade - Força que age sobre um corpo é denominada carga - As cargas que movem, fixam ou estabiliza um corpo, podem também deformá-lo e causar lesões - Ex: Fêmur proximal enfraquecido pela osteoporose, pode ser fraturado pelo impacto de uma queda secundária à compressão ou torção, cisalhamento ou flexão do colo do fêmur - Cargas aplicadas em músculos, ossos e tendões: + Tensão = aplicação de uma ou mais forças paralelas que distanciam ou separam um material. Usada para indicar o estresse interno em um tecido conforme este resiste ao alongamento + Compressão = uma força, aplicada perpendicularmente à superfície de contato, que puxa ou empurra um objeto diretamente contra o outro – hérnia de disco + Flexão = efeito de uma força que deforma um material em ângulos retos em seu eixo longo. Um tecido flexionado é comprimido em seu lado côncavo e colocado sob tensão em seu lado convexo. + Cisalhamento = força produzida por dois objetos comprimidos um contra outro, em direções opostas (como a ação das duas lâminas de uma tesoura em um músculo) + Torção = aplicação de uma força que torce um material ao longo de seu eixo longitudinal – torcicolo - Forças internas = contração muscular + Para que o movimento aconteça, a força interna deve ser maior que a externa - Forças externas = gravidade, peso de academia - Vetores de Força = setas + Determinantes do vetor de força: # Magnitude: é indicada pelo comprimento da haste da seta. # Orientação espacial: é indicada pela posição da haste da seta e também pelo ângulo formado pela haste da seta e um sistema coordenado de referência. Cinetica # Direção: é indicada pela ponta da seta, e pode ser em sentido positivo e sentido negativo. # Ponto de aplicação: se dá onde a base da seta faz contato com uma parte do corpo. O ponto de aplicação da força muscular se localiza onde o músculo se insere no osso. Obs.: O ângulo de inserção descreve o ângulo formado entre um tendão muscular e o eixo longo do osso onde se insere. Centro de massa do segmento corpóreo: ponto no centro exato do músculo. - Antagonismo Produtivo: a Habilidade de um corpo em converter tensão passiva em trabalho útil Músculos antagonistas: acões principais contrárias. Ex: bíceps (tensiona) e tríceps (comprime) - Torques Musculoesqueléticos: + É uma força que tende a rodar ou girar objetos = Cinética Angular + Para gerar um torque é preciso aplicar uma força perpendicular ao raio do movimento + O torque depende da distância do ponto de aplicação da força ao eixo do movimento + O produto de uma força pela distância perpendicular produz um torque ou momento de força + O braço do momento interno é a distância perpendicular entre o eixo de rotação e a força interna # Pode ser chamado também de momento de força + O braço do momento externo é a distância perpendicular entre o eixo de rotação e a força externa + Características do Torque: # Magnitude / momento da força – é a intensidade da força aplicada que permitirá o movimento = carga # Distância mais curta, ou perpendicular, desde o ponto pivô até a linha de ação da força # Em outras palavras: Torque é a tendência de uma força em girar um sistema de alavancas. # Braço de momento: é a distância do ponto de aplicação da força até o eixo de rotação § Quanto maior o braço de momento (potência) ou a força aplicada, maior o Torque Assim: T = F x d Unidade do torque: Nm Sendo: T = torque F = força em Newtons d = distância perpendicular (m) # FI deve ser maior que FE por conta da distância do ponto de aplicação da força ao eixo do movimento # Piriforme = rotador lateral do quadril. § Origem: sacro. § Inserção: trocanter maior do fêmur. § Nervo: piriforme (L5, S1 e S2) § Curiosidade: pontos de gatilho nos outros rotadores laterais profundos têm o mesmo padrão de referência exato que os piriformes # Obturador externo = rotador lateral do quadril. § Origem: forame do obturador (ilíaco). § Inserção: trocanter maior do fêmur. § Nervo: obturador (ramo posterior) - Tipos de Ativação Muscular (contração): + Ativação isométrica ocorre quando o torque interno é igual ao torque externo # O músculo fica parado + Ativação isotônica: # Concêntrica: ocorre quando o torque interno é maior que o torque externo § Acontece o encurtamento das fibras musculares # Excêntrica ocorre quando o torque interno é menor que o torque externo § Acontece o afastamento das fibras musculares OBS.: Ele não gerou mais força, apenas mudou o bracelete de posição # Músculo peitoral maior = adutor e rotador medial do ombro. § Origem: clavícula, esterno cartilagem costal e aponerose do obliquo externo. § Inserção: sulco interturbecular do úmero. § Nervo: peitoral lateral e medial § Curiosidades: pontos gatilhos no peitoral maior esquerdo pode ser semelhante a dor cardíaca. OBS.: O movimento é sempre da inserção para a origem - Ação Muscular em uma Articulação + É definida como o potencial de um músculo provocar um torque em uma dada direção e plano de rotação + Tipos de músculos: # Agonista: é o músculo ou grupo muscular que está mais diretamente relacionado ao início e à execução de um dado movimento = ajudante § Motor primário = principal músculo responsável pelo movimento. Gasta maior energia e gera a maior força interna # Antagonista: é o músculo ou grupo muscular cuja ação é considerada oposta a um dado agonista. # Sinergistas: são músculos que cooperam durante a execução de um dado movimento. § Ele contrai de forma isométrica para estabilizar a região para o movimento seja eficiente, apesar de não fazer parte do movimento e não gastar energia § Ajuda o agonista # Acoplamento de forças musculares: é formado quando dois ou mais músculos produzem simultaneamente forças em diferentes direções lineares (torques resultantes atuam na mesma direção rotatória) - Músculo: Deltoíde + Origem: possui três porções, cada uma com sua origem própria: # Porção clavicular (ou anterior): origem no terço lateral da clavícula # Porção acromial (ou média): origem no acrômio # Porção espinal (ou posterior): origem na espinha da escápula + Inserção: juntas elas se inserem lateralmente na tuberosidade deltóidea do úmero + Ação: movimenta e estabiliza a articulação do ombro # Os movimentos das diferentes porções do deltoide interagem de forma sinérgica ou antagônica, de acordo com a porção específica e da posição do úmero # É o mais importante abdutor do ombro # A abdução é iniciada e mantida pela porção acromial # Tanto a porção clavicular quanto a espinal funcionam como adutoras até 60º e abdutoras acima de 60º # A porção clavicular causa uma rotação interna e anteversão, e a porção espinal rotação externa e retroversão
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