Técnicas de Massagem Relaxante

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Manobras de massagem relaxante
Após o drapejamento, a massagem começa com a pessoa deitada de bruços, no dorso e nos membros inferiores em direção à cabeça, ajudando o sistema de circulação do sangue. Usa-se óleo ou creme próprio para massagem, facilitando as manobras no corpo.
Região Dorsal (costas)
Massagem superficial por cima do lençol para mostrar para o cliente que a massagem vai começar. Repetir as manobras seguintes de 3 a 5 vezes cada manobra
Deslizamento superficial: Mãos abertas/espalmadas espalhar o óleo e reconhecimento da região. Paralelo à coluna, com uma mão de cada lado, faça um deslizamento longo.
Deslizamento profundo: mãos fechadas: deslizamento com as falanges (pincel) sentido sacral e mãos abertas sentido cranial 
Lateral da coluna: mãos espalmadas trabalhar com o polegar na intra-vertebral sentido crânio sacral
Coluna lombar: mãos espalmadas com a região tenar: amassamento alternado e movimento circular sentido lateral. E alongamento mãos espalmadas sentido lateral e até o trapézio
Amassamento: mãos espalmadas formando um C em toda a região costal grande trapézio, torso e lombar.
Região: braços e mãos
Deslizamento superficial: indo até o braço e mão: direito e esquerdo
Pressão e descompressão
 
Mãos tenar com tenar
Com os dedos polegares, pressione e circule toda a região da palma das mãos.
Com a mão fechada, pressione e gire na palma das mãos.
Deslize e puxe cada dedo das mãos.
Finalize com deslizamento.
Região escapular
Esticar o braço e trabalhar escapula. Alongar a escápula: esticar o braço contar até 10seg, posição frente cranial, dobrar o braço e contar 10seg, alongar a escápula, fazer o levantamento da escápula (direita e esquerda).Deslizamento com o indicador e o polegar em toda borda escapular, pegar o acrômio e o ângulo da escapula e rodar e alongar, com o polegar movimento em círculo, fricção (caso tenha nódulo) deslizamento, pinçamento dobradura, rolamento, amassamento, pegar a borda da escápula contar até 3, pressão e descompressão, voltar o braço na posição horizontal ao lado do corpo. Deslizamento alternado (sinalizar mudança de manobra)
Região: trapézio
Amassamento região do trapézio
Torcedura região do pescoço, trocando de lado
obs.: pode trabalhar região do pescoço com o antebraço deslizamento tipo cerrote (pegada)
Deslizamento alternado: repetir (braço, mão, escápula, trapézio)
Alongamento:
Deslizamento com o antebraço, centro medial da coluna sentido lombar e cervical
Amassamento tipo cerrote: com o antebraço sentido sacro cranial e crânio sacral
Abertura que é alongamento coluna dorsal: posição cranial, abertura com o antebraço sentido lateral
Deslizamento superficial até os braços sentido cranial finalizando no occipital
Percussão: mãos abertas: posição cutelar e mão fechada: posição ulnar (trabalhar uma ou outra)
Vibração: mãos espalmadas em uma série de tremores fazendo a pele vibrar
Deslizamento superficial finalizando na região occipital.
Membros inferiores: Parte posterior
Com drapejamento nos membros que não serão trabalhados. Aplicar óleo no sentido da circulação sanguínea (baixo para cima)
Começar com deslizamento profundo e voltar com deslizamento superficial (mãos espalmadas)
Trabalhar área dos pés:
Deslizamento profundo alternando as mãos. Punho cerrado na parte de baixo do pé, com os polegares ir subindo e pressionando por toda a extensão do pé;
Pressão e descompressão: Forcar com a parte tenar
 
Com o dedo polegar, faça pressão e movimento circular em toda a região plantar e os dedos. Puxe levemente os dedos dos pés.
 
Membros inferiores: Parte posterior
Deslizamento superficial,
Deslizamento profundo e voltar com deslizamento superficial (mãos espalmadas)
 
Pressão e descompressão: com as mãos cruzadas apertar e soltar
Deslizamento profundo com bombeamento (passarinho)
Massagear o gastroquinêmico.
Membros inferiores: Parte anterior
Em decúbito dorsal realizar o drapejamento,
Deslizamento superficial para espalhar o produto,
Deslizamento profundo: mãos paralelas em toda a perna
Realizar massagem nos pés parte anterior: 
Deslizamento profundo
Pressão e descompressão (com os polegares até o calcanhar)
Deslizamento alternado no calcanhar
Pressão com a parte tenar (calcanhar e meio do pé)
Deslizamento com as falanges em todo o tendão de Aquiles.
Alterna com deslizamento superficial,
Deslizamento profundo com o polegar e falanges na parte anterior dos pés
Finalizar o pé e deslizar para outra área.
Membros inferiores: Parte anterior
Músculo Sóleo
Deslizamento profundo com bombeamento, movimento passarinho até o joelho
Amassamento compressivo na perna, borboleta
Deslizamento superficial até a coxa
Deslizamento profundo com bombeamento, movimento passarinho subindo apartir do vasto medial (dentro da coxa)
Deslizamento profundo mãos em C
Amassamento em C
Torcedura no sentido venoso do joelho para cima
Deslizamento superficial descendo e torcedura subindo
Percussão (soquinhos)
Cutelagem (mão karate)
Vibração em todas as áreas subindo e deslizamento superficial descendo.