Tipos de Contração Muscular

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Contração isométrica: quando o músculo se contrai, sem encurtar
o seu tamanho. Exemplo: a manutenção da postura envolve a
contração isométrica.
Contração isotônica: quando a contração promove o encurtamento
do músculo. Exemplo: movimento dos membros inferiores;
Contração isocinética: ocorre quando o músculo exerce uma força
contra uma resistência constatante, como, por exemplo, dentro da
água, com velocidade controlada. Neste tipo de contração a tensão
é máxima em todos os ângulos da articulação envolvida. É,
geralmente, usada para teste de força muscular. Exemplo:
hidroterapia.
A contração muscular pode ser de dois tipos:
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR