Colaborar - Av1 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais

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17/08/23, 21:04 Colaborar - Av1 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais
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Av1 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais
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Informações Adicionais
Período: 31/07/2023 00:00 à 28/08/2023 23:59
Situação: Cadastrado
Tentativas: 1 / 3
Pontuação: 2500
Protocolo: 925830989
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1)
a)
b)
c)
d)
e)
2)
Complete as lacunas de acordo com as informações ao considerar das adaptações celulares com relação ao
sistema imunológico do corpo humano.
"Durante o processo inflamatório, os macrófagos desempenham um papel crucial, apresentando fenótipo M1 no
estágio ___________ e fenótipo M2 na etapa ___________ da inflamação, respectivamente."
Assinale a alternativa com a sequência correta dos termos.
Alternativas:
inicial / de resolução Alternativa assinalada
de resolução / inicial
sub-agudo / crônica
crônica / agudo
de proliferação / de apoptose
O gasto energético pode ser mensurado por métodos de calorimetria direta e indireta. Assim, qual seria a forma
de obter informações do gasto calórico da atividade física por meio da calorimetria indireta?
Assinale a alternativa correta
Alternativas:
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a)
b)
c)
d)
e)
3)
a)
b)
c)
d)
e)
4)
a)
b)
c)
d)
e)
5)
Por analisadores de gases que medem a quantidade de consumo de oxigênio consumido pelo
corpo.
Alternativa assinalada
Por sensores térmicos em câmaras que captam o calor liberado pelo corpo
Pela quantidade de volume respiratório como forma indireta de estimar o gasto calórico.
Através da frequência cardíaca, tanto em repouso quanto em exercício.
Por temperatura retal através termômetros específicos que estimam o gasto calórico em quaisquer situações
fisiológicas.
Ao considerar as fontes dos substratos energéticos para a atividade física, como lipídeos, carboidratos e
proteínas, qual é a principal fonte de energia nas situações de repouso e em exercícios de leve a moderada
intensidade?
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
Proteínas
Aminoácidos
Lipídeos Alternativa assinalada
Carboidratos
Glicogênio
Durante uma sessão de exercício, os metabolismos aeróbio e anaeróbio trabalham em conjunto para fornecer a
energia necessária ao organismo. Dependendo da intensidade e da duração do trabalho realizado, uma das vias
metabólicas pode se sobressair em relação à outra. Selecione a alternativa correta que descreve a predominância
dos metabolismos aeróbio e anaeróbio em diferentes durações de exercício físico:
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
Em esforços máximos de até 30 segundos, a energia é fornecida principalmente pelo metabolismo aeróbio.
Em esforços máximos de 4 minutos, a energia é fornecida predominantemente pelo metabolismo anaeróbio.
Em uma sessão de 2,5 horas, a energia é gerada principalmente por processos aeróbios. Alternativa assinalada
A predominância do metabolismo aeróbio aumenta à medida que a duração do exercício diminui.
A energia durante uma sessão de exercício é sempre gerada igualmente por processos aeróbios e anaeróbios.
O estado nutricional e a intensidade do exercício físico são importantes determinantes da fonte de energia que
será predominantemente utilizada durante a sessão. Assim, analise as afirmativas a seguir.
I – Os carboidratos são a principal fonte de energia como substratos energéticos, em exercícios de alta intensidade.
II – Em exercícios de baixa intensidade as gorduras se sobressaem no fornecimento de energia, em comparação com
os macronutrientes carboidratos e proteínas.
17/08/23, 21:04 Colaborar - Av1 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais
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a)
b)
c)
d)
e)
III – Em relação ao estado nutricional, quando o exercício é realizado no estado de jejum, ocorre uma maior oxidação
de gorduras durante a sessão, em comparação ao estado alimentado com carboidratos. Mas se ocorre o consumo
de carboidratos antes da sessão, eles são preferencialmente escolhidos para disponibilizar energia ao organismo.
Assinale as alternativas que considere as afirmativas que contenha informações corretas.
Alternativas:
Apenas I está correta.
Apenas II está correta.
Apenas I e II estão corretas.
Apenas II e III estão corretas.
As afirmativas I, II e III estão corretas. Alternativa assinalada