Avaliação II - Individual ATIVIDADAS AQUATICAS

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GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:889509)
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Prova 68893618
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 7/3
Nota 7,00
A primeira forma de nado rudimentar da qual se pode dizer que nasceu o crawl, é o "English Side 
Stroke", que nasceu na Inglaterra em 1840, e caracteriza-se por nadar sobre a água com uma ação 
alternada de membro superior, mas sempre subaquática, enquanto os membros inferiores realizam um 
movimento de tesoura (CARVALHO, 2008).
Sobre a contextualização histórica do nado Crawl, assinale a alternativa INCORRETA:
FONTE: CARVALHO, C. B.; ALMEIDA, M. V. A.; RODRIGUES, G. M.; CONTE, M. A interação 
de pessoas com Síndrome de Down em atividades na água. Revista Mackenzie de Educação Física e 
Esporte, v. 7, n. 3, p. 143-152, 2008.
A
O crawl tem uma evolução em 1980 quando o príncipe jamaicano Duke Kahanamoku, graças à
realização de uma batida de seis tempos, consegue obter uma posição mais oblíqua que lhe
permite bater todos os recordes.
B
Somente dez anos depois da primeira forma de nado rudimentar apareceu o "Single over" ou
"Over singelo”, o qual consiste no nado sobre o corpo, mas com uma recuperação aérea dos
membros superiores, esse estilo é nadado pela primeira vez pelo australiano Wallis.
C
O estilo crawl sofre pequenas variações em 1928, Crabbe realiza um nado com respiração
bilateral. Já em 1932, os japoneses realizam um crawl com uma tração descontínua para favorecer
a eficácia da batida e em 1955, John Weismüller realiza a tração subaquática com uma importante
flexão de cotovelo na metade do percurso.
D
Na atualidade, a técnica de nado não tem variado muito desde a utilizada pelo dito nadador; ainda
que nos últimos anos o australiano Michael Klim, em certos momentos da prova, realizou
movimentos de crawl do membro superior coordenados como batida de borboleta nos membros
inferiores, como ocorreu nos metros finais da primeira pista do relevo 4 x 100m livres na
Olimpíada de Sydney (Austrália) em 2000.
No estilo costas, os braços realizam movimentos alternados e para cada ciclo de braçadas é realizada 
uma quatidade de pernadas.
Acerca do número de pernadas, assinale a alternativa CORRETA:
A Cinco pernadas.
B Quatro pernadas.
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C Oito pernadas.
D Seis pernadas
Segundo Catteau e Garoff (1990, p. 123), “toda a evolução dos nados esportivos parece caminhar no 
mesmo sentido, a saber, que os nados procuram uma colocação ótima nas articulações dos membros 
superiores e inferiores, de forma a pôr em jogo, numa profundidade ótima, ações de grande amplitude 
que tendem a se afastar o mínimo possível do eixo de deslocamento”.
Acerca do nado considerado o mais rápido na atualidade, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: CATTEAU, R.; GAROFF, G. O Ensino da natação. São Paulo: Manole, 1990.
A Costas.
B Crawl.
C Borboleta.
D Peito.
O nado costas é o segundo nado a ser ensinado. 
Com relação ao nado costas, assinale a alternativa CORRETA: 
A Para cada ciclo de braçada, são realizadas quatro pernadas.
B O nadador Cavill é quem mais difundiu o nado costas.
C O nado costas é uma progressão do nado peito invertido, ou seja, uma evolução do nado peito
em decúbito dorsal.
D Atualmente, o nado costas é realizado com braçadas simultâneas, mas inicialmente os
movimentos eram alternados.
O nado crawl caracteriza-se como o mais rápido dos estilos competitivos. Erros presentes em sua 
execução têm influência direta no rendimento do nado.
Com relação à técnica mais adequada dos movimentos no nado crawl, assinale a alternativa 
CORRETA: 
A Na fase de tração, as mãos e os cotovelos atingem a água ao nível do ombro, produzindo sobre a
água uma pressão propulsora.
B Na respiração, o atleta deve promover a elevação da cabeça abaixando o quadril e,
consequentemente, aumentando a propulsão.
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C Na ação dos braços, a mão deve ser tracionada junto ao corpo, diminuindo o braço da alavanca e
levando a um ganho de potência.
D Na ação das pernas, os movimentos iniciam-se no joelho, gerando uma propulsão suficiente para
manter o quadril na linha d´água.
Há diversos estilos de nado na natação. A virada olímpica (cambalhota), por exemplo, é feita em um 
determinado estilo.
Acerca desse estilo, assinale a alternativa CORRETA:
A Costas e Peito.
B Peito e Borboleta.
C Crawl e Costas.
D Crawl e Peito.
No nado crawl, o corpo deve estar o mais horizontal possível, com a cabeça em posição natural no 
prolongamento do tronco e com as costas completamente planas. As braçadas e pernadas auxiliam no 
deslizamento e equilibrio do corpo na água. 
Sobre a fase da braçada do nado crawl, assinale a alternativa CORRETA:
A A braçada do nado crawl possui a fase aérea, a fase aquática e a propulsão.
B A braçada do nado crawl possui a fase aérea e a fase aquática.
C A braçada do nado crawl possui fase descendente e outra ascendente.
D A braçada do nado crawl possui a fase descendente e outra ascendente, e a fase de aceleração.
O Nado Crawl, como estilo de natação, não é encontrado nos regulamentos oficiais da FINA( 
Federação Internacionale de Natation Amateur), mas o documento apresenta de uma outra forma. 
Acerca de como o documento da FINA apresenta o nado Crawl, assinale a alternatina CORRETA:
A Estilo Clássico.
B Estilo Livre.
C Estilo Normal.
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D Estilo Popular.
O movimento de pernas é uma oscilação solta dos membros inferiores, que realizam ações curtas, 
alternadas e diferenciadas, iniciando um antes que o outro termine, que se dão principalmente no 
plano vertical, cuja importância se faz em três habilidades que dão sustentação ao corpo no estilo 
crawl na ordem correta.
Quanto à ordem desse movimento, assinale a alternativa CORRETA:
A Equilíbrio, Sustentação e Propulsão.
B Sustentação, Propulsão e Equilíbrio.
C Propulsão, Sustentação e Equilíbrio.
D Equilíbrio, Propulsão e Sustentação.
A natação se organizou na Inglaterra em 1837, quando foi realizada a primeira competição pela 
Sociedade Britânica de Natação, tendo como único estilo: o peito. Nas Olimpíadas, a natação teve 
papel de destaque junto ao atletismo e, em 1896, em Atenas, foram disputadas provas de nado crawl e 
peito. 
Acerca das principais características do nado crawl, assinale a alternativa INCORRETA:
A Posição ventral do corpo.
B Um ciclo consiste numa braçada com membro superior direito e posteriomente esquerdo e um
número variável de pernadas.
C Rosto sumerso, com água na altura da testa, olhando para frente e para cima.
D Movimentos alternados e coordenados das extremidades superiores e inferiores.
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