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A partir desse contexto, escolha uma das faixas etárias abordadas no material, em seguida, construa um programa com atividades de lazer e recreação, com no mínimo seis atividades, descrevendo, qual o espaço, recursos humanos e materiais serão utilizados. Faixa etária: idade adulta Programa de seis dias de atividade de lazer e recreação: 1- Atividade de lazer: yoga; Espaço: sala de estar, quintal, área de lazer e etc. Recurso: colchonete, tapete, bola. 2- Atividade de lazer: dança; Espaço: sala de estar, ginásio, sala de dançar e etc. Recurso: sapato ou tênis, som, músicas e etc. 3- Atividade de lazer: tênis; Espaço: quadra de tênis. Recurso: bola, raquetes, rede. 4- Atividade de lazer: musculação Espaço: academia. Recurso: tênis, roupas adequadas para malhar e etc. 5- Atividade de recreação: ler um livro; Espaço: quarto, sala, área de lazer e etc. Recurso: livros. 6- Atividade de recreação: jogar jogos de mesa; Espaço: cozinha, área de lazer, sala. Recurso: jogos de mesa.
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