Fundamentos da psicologia positiva

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Fundamentos da
psicologia positiva
Professor(a): Talita Fernanda da Silva
(Doutorado)
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Fundamentos da psicologia positiva
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25/07/2023 a 13/08/2023
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A respeito da Psicologia Positiva,
analise as afirmativas a seguir e
assinale-as com V (verdadeiro) ou F
(falso):
( ) A Psicologia Positiva teve seu início
em 1998, quando o psicólogo Martin
Seligman assumiu a presidência da
American Psychological Association
(APA) .
( ) O psicólogo Martin Seligman, quando
assumiu a presidência da American
Psychological Association (APA),
contribuiu para o surgimento e
movimento da Psicologia Positiva.
( ) No início do movimento da Psicologia
Positiva, a área tinha interesse nas
doenças psíquicas.
( ) A Psicologia tem seu interesse nas
forças e virtudes positivas do ser
humano .
( ) Os temas de interesse de
pesquisadores relacionados à área da
Psicologia Positiva são: otimismo, bem-
estar, qualidade de vida e resiliência. 
Assinale a alternativa que contenha a
sequência correta de V e F:
Alternativas:
V – V – F – V – F.
V – V – V – V – V.
V – V – F – F – V.
F – V – F – V – V.
V – V – F – V – V.  CORRETO
Código da questão: 62369
A Psicologia Positiva está sobre três
pilares. Quais são eles?
Alternativas:
Estudo das emoções positivas, estudo
das emoções negativas e estudo dos
traços negativos.
Estudo das emoções positivas, estudo
dos traços ou qualidades positivas e
estudo das instituições positivas . 
CORRETO
Estudo das emoções positivas, estudo
dos traços ou qualidades positivas e
estudo das instituições positivas.
Estudo das emoções positivas, estudo
dos traços negativos e estudo dos
traços positivos.
Estudo das emoções positivas, estudo
das emoções negativas e estudo dos
traços negativos e positivos.
Código da questão: 62380
Assinale a alternativa que mais está
relacionada com propósito de vida no
trabalho.
Alternativas:
Eu preciso realizar poucas tarefas, mas
compreendendo o motivo das tarefas.
Eu preciso realizar muitas tarefas,
mesmo sem compreender os motivos.
Eu preciso realizar muitas tarefas, mas
compreendendo o motivo das tarefas.
Eu preciso compreender o que eu faço,
e para que eu faço, sem realizar tarefas
de maneira alienada.  CORRETO
Eu preciso ter um emprego, e não um
trabalho.
Código da questão: 62386
A respeito do conceito de
autoeficácia, podemos afirmar que:
I. A autoeficácia foi estudada por Albert
Bandura, mas também por outros
teóricos relevantes, que contribuíram
muito para a compreensão do conceito.
II. A autoeficácia percebida seria um
julgamento, uma autoavaliação realizada
pelo sujeito a respeito da sua própria
capacidade.
III. A eficácia percebida é um estado, o
qual, conforme alguns autores, pode
flutuar e variar de situação para
situação. Assim, eles afirmam que esse
não é um traço estável da personalidade.
São verdadeiras:
Alternativas:
I e II, apenas.
I, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III, apenas.  CORRETO
I e III, apenas.
Código da questão: 62392
A respeito da Teoria Social Cognitiva,
analise as afirmativas a seguir e
assinale-as com V (verdadeiro) ou F
(falso):
( ) Os seres humanos possuem
capacidades para o autodirecionamento,
também nomeado como
autogerenciamento.
( ) As autocrenças permitem que os
indivíduos exercitem o controle e a
avaliação de seus pensamentos,
sentimentos e ações.
( ) A aprendizagem pode ocorrer por
meio de experiências diretas, através de
vivências e modelos de observação do
comportamento de outros indivíduos.
( ) Albert Bandura pontua que não
devemos cometer o erro de pensar que
as pessoas imitam tudo o que veem.
Assinale a alternativa que contenha a
sequência correta de V e F:
Alternativas:
F – F – V – F.
V – F – F – F.
V – V – V – V.  CORRETO
F – F – F – F.
V – F – V – F.
Código da questão: 62390
A Psicologia Positiva busca focar:
Assinale a alternativa que completa
corretamente a frase anterior.
Alternativas:
Aquilo que é diferente nos indivíduos.
Os fracassos dos indivíduos.
As potencialidades e virtudes dos
indivíduos.  CORRETO
As dores dos indivíduos.
As fragilidades dos indivíduos.
Código da questão: 62373
O construto bem-estar pode ser
mensurado por meio de cinco fatores.
Quais são eles?
Alternativas:
Emoção positiva, emoção negativa,
engajamento, alegria, felicidade e foco .
Emoção positiva, emoção negativa,
engajamento, alegria, felicidade e foco .
Emoção positiva, engajamento, sentido,
relacionamentos positivos e realização.
 CORRETO
Emoção positiva, falta de engajamento,
sentido, relacionamentos e foco.
Emoção positiva, emoção negativa,
engajamento, alegria, felicidade e
realização .
Código da questão: 62379
A Psicologia não deve focar apenas o
estudo da doença, ou daquilo que é
frágil, mas a atenção deve ser dada aos
estudos das fortalezas e virtudes
humanas. 
Diante disso, responda: qual área estaria
relacionada com essa visão?
Assinale a alternativa correta:
Alternativas:
Psicologia Positiva.  CORRETO
Psicologia Escolar e Educacional.
Psicologia Organizacional e do
Trabalho.
Psicologia Social.
Psicologia Hospitalar.
Código da questão: 62367
A Teoria da Aprendizagem Social,
também conhecida como Teoria Social
Cognitiva, foi construída por meio de
diferentes estudos e defende que os
indivíduos têm a capacidade de se auto-
organizar e de serem proativos,
reflexivos e autorregulados. 
Diante disso, responda: qual autor
construiu essa teoria?
Alternativas:
Wilhelm Maximilian Wundt.
Albert Bandura.  CORRETO
Burrhus Frederic Skinner.
Sigmund Schlomo Freud Freiberg.
Michel Foucault.
Código da questão: 62388
A respeito de propósito de vida,
podemos afirmar que:
I. O propósito de vida não está
relacionado à alienação no trabalho.
II. No Brasil, muitas são as formas de um
indivíduo se engajar no mundo do
trabalho e descobrir seu propósito de
vida e carreira profissional.
III. O propósito de vida nem sempre
envolve a consciência do indivíduo a
respeito daquilo que ele não faz e não
sabe o motivo de não fazer .
IV. O propósito de vida envolve o
desenvolvimento pessoal apenas, e não
o profissional.
V. A carreira profissional e a inserção no
mundo do trabalho vão desenvolvendo o
indivíduo, bem como suas competências
e habilidades , por meio dos cursos
realizados, das pessoas, das empresas e
dos líderes. Assim, tudo vai
influenciando sua construção, porém
esses aspectos não influenciam no
momento de compreender e ter ciência a
respeito do propósito de vida.
São verdadeiras:
Alternativas:
I e III, apenas.
I e V, apenas.
I e IV, apenas.
IV e V, apenas.
I e II, apenas.  CORRETO
Código da questão: 62385
Resolução comentada:
(V) A Psicologia Positiva teve seu
início em 1998, quando o
psicólogo Martin Seligman
assumiu a presidência da
American Psychological
Association (APA).
(V) O psicólogo Martin Seligman,
quando assumiu a presidência da
American Psychological
Association (APA), contribuiu para
o surgimento e movimento da
Psicologia Positiva.
(F) No início do movimento da
Psicologia Positiva, a área tinha
interesse nas doenças psíquicas.
(V) A Psicologia tem seu interesse
nas forças e virtudes positivas do
ser humano.
(V) Os temas de interesse de
pesquisadores relacionados à área
da Psicologia Positiva são:
otimismo, bem-estar, qualidade de
vida e resiliência.
Resolução comentada:
A Psicologia Positiva está sobre
três pilares, sendo eles: (1) o
estudo das emoções positivas; (2)
o estudo dos traços ou qualidades
positivas, em destaque as forças e
as virtudes;e, por fim, (3) o
estudo das chamadas instituições
positivas, como a democracia, a
família e a liberdade, as quais
servem de suporte às virtudes
que, consequentemente, apoiam
as emoções positivas.
Resolução comentada:
A relação do trabalho com o
propósito de vida é a seguinte: em
vez de apenas ter um emprego, no
qual as pessoas mandam e eu
obedeço e realizo as tarefas, eu
preciso me envolver com as
tarefas, eu preciso compreender o
que eu faço e para que eu faço.
Isso está associado ao indivíduo
querer ter consciência daquilo que
ele realiza.
Resolução comentada:
I. A autoeficácia foi estudada por
Albert Bandura, mas também por
outros teóricos relevantes, que
contribuíram muito para a
compreensão do conceito.
Verdadeiro – A autoeficácia foi
estudada por Albert Bandura, mas
também por Thomas R. George e
Deborah L. Feltz, entre outros.
Muitas foram as contribuições
para que, em tempos atuais,
tivéssemos a teoria muito
fundamentada no que diz respeito
à temática autoeficácia, o que
possibilita uma base teórica para
trabalhar na prática.
II. A autoeficácia percebida seria
um julgamento, uma autoavaliação
realizada pelo sujeito a respeito da
sua própria capacidade.
Verdadeiro – A autoeficácia diz
respeito ao quanto o indivíduo
pode reconhecer seus
comportamentos, bem como
avaliá-los e julgá-los, ou seja, o
quanto ele consegue
compreender as suas habilidades,
as suas formas de solucionar
problemas, alcançar um
determinado resultado e
compreender o que precisa ainda
ser ajustado, melhorado.
III. A eficácia percebida é um
estado, o qual, conforme alguns
autores, pode flutuar e variar de
situação para situação. Assim,
eles afirmam que esse não é um
traço estável da personalidade.
Verdadeiro – A eficácia (ou
autoeficácia) pode mudar de
acordo com a situação, o
momento da vida ou a fase da
vida. Por exemplo: uma criança
pode julgar seus
comportamentos, habilidades e a
forma de resolver problemas
diferentemente de um adulto,
demonstrando que a autoeficácia
muda conforme os períodos da
vida. Mas também em uma mesma
fase da vida, em situações
diferentes, a autoeficácia pode
mudar, pois em algumas situações
o julgamento de uma pessoa pode
ser melhor ou mais frágil (pouco
eficaz). Por isso é mencionado
que a eficácia pode variar.
Resolução comentada:
(V) Os seres humanos possuem
capacidades para o
autodirecionamento, também
nomeado como
autogerenciamento.
(V) As autocrenças permitem que
os indivíduos exercitem o controle
e a avaliação de seus
pensamentos, sentimentos e
ações.
(V) A aprendizagem pode ocorrer
por meio de experiências diretas,
através de vivências e modelos de
observação do comportamento de
outros indivíduos.
(V) Albert Bandura pontua que
não devemos cometer o erro de
pensar que as pessoas imitam
tudo o que veem.
Resolução comentada:
A Psicologia Positiva busca focar
as potencialidades e virtudes dos
indivíduos.
Resolução comentada:
O construto bem-estar pode ser
mensurado por meio de cinco
fatores, sendo eles: emoção
positiva, engajamento, sentido,
relacionamentos positivos e
realização. Isso porque o objetivo
da Psicologia Positiva é aumentar
o florescimento pelo aumento da
emoção positiva, ou seja, do
engajamento, do sentido, dos
relacionamentos positivos e da
realização. Assim, estaria sendo
melhorado o bem-estar do
indivíduo.
Resolução comentada:
A alternativa correta é Psicologia
Positiva. Isto porque ela é uma
área dentro da ciência Psicologia
que busca não focar apenas o
estudo da doença, ou daquilo que
é frágil, mas voltar a atenção para
os estudos das fortalezas e
virtudes humanas.
Resolução comentada:
Albert Bandura é um psicólogo e
escritor canadense. No
desenvolvimento do seu trabalho,
foi muito influenciado pela leitura
e por obras relacionadas à
aprendizagem social. Esse autor
tem um grande enfoque no social
cognitivo, e assim construiu a
Teoria da Aprendizagem Social,
também conhecida como Teoria
Social Cognitiva. Elaborada por
meio de diferentes estudos, ela
defende que os indivíduos têm a
capacidade de se auto-organizar
e de serem proativos, reflexivos e
autorregulados.
Resolução comentada:
I. O propósito de vida não está
relacionado à alienação no
trabalho. Verdadeiro – Isso porque
o indivíduo precisa ter ciência das
suas atividades e ações, daquilo
que faz, e das razões pelas quais
realiza algo.
II. No Brasil, muitas são as formas
de um indivíduo se engajar no
mundo do trabalho e descobrir
seu propósito de vida e carreira
profissional. Verdadeiro – Todo
indivíduo vai ser imerso no
mercado de trabalho e em um
contexto organizacional, porém as
formas e necessidades serão
diversas. Ao decorrer da sua
aprendizagem no trabalho e do
seu desenvolvimento enquanto
ser humano, bem como em sua
formação educacional e
profissional, ele irá descobrir, se
ganhar consciência, aquilo que faz
bem e as razões pelas quais o faz,
e assim descobrirá seu propósito,
podendo nomeá-lo ou não dessa
forma.
III. O propósito de vida nem
sempre envolve a consciência do
indivíduo a respeito daquilo que
ele não faz e não sabe o motivo de
não fazer. Falso – O propósito de
vida sempre envolve a consciência
do indivíduo a respeito daquilo
que ele sabe o motivo pelo qual
faz e daquilo que ele sabe o
motivo pelo qual não faz.
IV. O propósito de vida envolve o
desenvolvimento pessoal apenas,
e não o profissional. Falso – O
propósito de vida envolve o
desenvolvimento pessoal e
profissional.
V. A carreira profissional e a
inserção no mundo do trabalho
vão desenvolvendo o indivíduo,
bem como suas competências e
habilidades, por meio dos cursos
realizados, das pessoas, das
empresas e dos líderes. Assim,
tudo vai influenciado sua
construção, porém esses
aspectos não influenciam no
momento de compreender e ter
ciência a respeito do propósito de
vida. Falso – A carreira
profissional e a inserção no mundo
do trabalho desenvolvem o
indivíduo, suas competências e
habilidades, influenciando sua
construção, e esses aspectos
influenciam também no momento
de compreender e ter ciência a
respeito do propósito de vida.
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