ESTUDOS DISCIPLINARES XV QUESTIONÁRIO UNIDADE II

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 
 
A prática regular de atividades físicas está relacionada à prevenção de 
doenças e à promoção de saúde. A atividade física pode ser definida como: 
Resposta 
Selecionada: 
a. 
Qualquer atividade musculoesquelética voluntária que 
provoque aumento do gasto energético. 
Respostas: a. 
Qualquer atividade musculoesquelética voluntária que 
provoque aumento do gasto energético. 
 
b. 
Capacidade de realizar as atividades da vida cotidiana com 
vigor e sem cansaço excessivo. 
 
c. 
Conjunto de atributos orgânicos relacionados com a 
capacidade de realizar exercícios físicos. 
 
d. 
Prática de atividades competitivas visando ao alto rendimento. 
 
e. 
Atividades realizadas com um objetivo delimitado, com 
regularidade e planejamento. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: A 
Comentário: o conceito de atividade física sempre deve estar 
associado a: atividade realizada pelos músculos esqueléticos; 
atividade realizada voluntariamente; atividade que resulta em 
gasto energético maior do que o de repouso. 
 
 Pergunta 2 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
As atenções às desigualdades sociais e aos problemas nas diversas comunidades periféricas do 
Brasil abriram uma grande oportunidade para o surgimento de políticas públicas com inúmeros 
projetos sociais esportivos na dimensão do lazer que, de uma forma geral, objetivam minimizar 
problemas por meio de atividades esportiva. 
Considerando esse contexto, avalie as afirmações a seguir: 
I. Para que os projetos sociais em educação física, esporte e lazer obtenham êxito e cumpram 
seu papel transformador nas comunidades consideradas vulneráveis, é necessário promover a 
ressignificação e a qualificação de espaços e equipamentos públicos de lazer e esporte 
recreativo. 
II. A implantação de projetos de educação física, esporte e lazer, de caráter social, deve 
valorizar e fortalecer a cultura local na apropriação do direito ao lazer e ao esporte recreativo. 
III. A implantação de projetos de educação física, esporte e lazer, de caráter social, precisa 
estimular a gestão participativa entre os atores locais direta e indiretamente envolvidos. 
IV. A implantação de projetos de educação física, esporte e lazer, de caráter social, contribui 
diretamente para a melhoria da qualidade de vida. 
 
É correto o que se afirma em: 
 
Resposta Selecionada: a. 
I e III, apenas. 
 
Respostas: a. 
I e III, apenas. 
 
b. 
I, II e III. 
 
c. 
II e IV, apenas. 
 
d. 
I, II e IV, apenas. 
 
e. 
III, apenas. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: A 
Comentário: o conceito de atividade física sempre deve estar associado 
a: atividade realizada pelos músculos esqueléticos; atividade realizada 
voluntariamente; atividade que resulta em gasto energético maior do que o de 
repouso. 
 
 Pergunta 3 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
(Vunesp-2015) Discorrendo sobre o tema do racismo e dos conteúdos, 
os termos raça e etnia e sobre os seus usos sociais, Munanga (2003) 
defende, entre outras ideias, que: 
 
Resposta 
Selecionada: 
e. 
O uso generalizado do termo racismo para qualquer 
comportamento de rejeição e injustiça social pode levar à 
sua banalização. 
Respostas: a. 
O multiculturalismo é uma opção segura em qualquer 
circunstância para combater o racismo. 
 
b. 
O racismo contra as mulheres é uma das piores formas 
derivadas dessa prática. 
 
c. 
O termo etnia tem um conteúdo morfobiológico e se 
refere a uma essencratização de determinadas 
populações. 
 
d. 
O termo raça tem um conteúdo sociocultural e uma 
essencialização psicológica. 
 
e. 
O uso generalizado do termo racismo para qualquer 
comportamento de rejeição e injustiça social pode levar à 
sua banalização. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: E 
Comentário: em nossa sociedade, erroneamente utiliza-se 
o termo racismo para situações que muitas vezes não são. 
 
O racismo consiste no preconceito e na discriminação com 
base em percepções sociais baseadas em diferenças 
biológicas entre os povos. Portanto, em muitas situações, 
esse termo é utilizado de forma equivocada, o que acaba 
levando à banalização do termo. 
 
 Pergunta 4 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Gorgatti e Costa (2008), em seu livro Atividade Física Adaptada: 
Qualidade de Vida para Pessoas com Necessidades Especiais, 
abordam as diferentes causas da deficiência visual, que podem ser 
congênitas ou adquiridas, conforme a etiologia. Assinale dentre as 
opções a que corresponde à resposta correta de acordo com as causas 
congênitas e adquiridas, respectivamente. 
 
Resposta Selecionada: d. 
Glaucoma congênito e deslocamento da retina. 
Respostas: a. 
Deslocamento da retina e catarata congênita. 
 
b. 
Catarata congênita e glaucoma congênito. 
 
c. 
Glaucoma congênito e catarata congênita. 
 
d. 
Glaucoma congênito e deslocamento da retina. 
 
e. 
Glaucoma e deslocamento da retina. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: a deficiência pode ser congênita ou adquirida 
e o nível de percepção do indivíduo pode variar entre a 
cegueira e a baixa visão ou visão subnormal. Nos países 
em desenvolvimento, as principais causas são infecciosas, 
nutricionais, traumáticas e doenças como a catarata. Nos 
países desenvolvidos são mais importantes as causas 
genéticas e degenerativas. 
•Causas congênitas: amaurose congênita de Leber, 
malformações oculares, glaucoma congênito, catarata 
congênita. 
• Causas adquiridas: traumas oculares, catarata, 
degeneração senil de mácula, glaucoma, deslocamento de 
retina e alterações retinianas relacionadas à hipertensão 
arterial ou diabetes. 
 
 
 Pergunta 5 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Em se tratando da vida de idosos, ainda se tem algumas dúvidas em relação à independência e à 
autonomia. A independência se refere à capacidade de realizar atividades cotidianas sem 
auxílio. A partir desse entendimento, a que se refere a autonomia? 
 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
A habilidade de controlar, lidar e tomar decisões pessoais sobre como se 
deve viver diariamente. 
Respostas: a. 
A liberdade dos idosos. 
 
b. 
A dependência de parentes e amigos para decisões pessoais. 
 
c. 
A habilidade de mudar sua vida no momento que achar necessário. 
 
d. 
A habilidade de controlar, lidar e tomar decisões pessoais sobre como se 
deve viver diariamente. 
 
e. 
A dependência de cuidadores e ajudantes para suas tarefas diárias. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: o envelhecimento é um processo dinâmico e progressivo, que 
conduz a um declínio natural da capacidade funcional e outras alterações 
extrínsecas, que contribuem para que a velhice seja marcada por perda de 
autonomia e dependência física. A autonomia funcional em idosos pode ser 
definida como aquela em que o indivíduo tem de realizar as atividades básicas 
da vida diária (AVD), principalmente as relacionadas à sua vida diária. 
 
 
 Pergunta 6 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Em relação à Síndrome da Fragilidade do idoso é correto dizer: 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
A capacidade funcional do idoso tem íntima relação com 
a Síndrome da Fragilidade. 
Respostas: a. 
O número de morbidades define se o idoso é portador 
da Síndrome da Fragilidade ou não. 
 
b. 
A capacidade funcional do idoso tem íntima relação com 
a Síndrome da Fragilidade. 
 
c. 
O Miniexame do Estado Mental e o Teste do Relógio são 
fundamentais na avaliação da Síndrome da Fragilidade. 
 
d. 
Três ou mais doenças são sinais de fragilidade do idoso. 
 
e. 
Pacientes com mais de duas doenças são frágeis. 
 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: B 
Comentário: a Síndrome da Fragilidade é uma condição 
genética e de origem neuroendócrina, que gera maior 
vulnerabilidade às doenças ou estresses agudos nos 
idosos e é caracterizada por massa e força muscular 
reduzida e baixa energia para as atividades do dia a dia 
 
 Pergunta 7 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Um bom programa de treinamento com crianças e adolescentes 
envolvea instrução, a supervisão e a progressão adequada das cargas 
de treino prescritas pelo professor de Educação Física. Além disso, 
para uma otimização do treinamento, os exercícios prescritos para o 
desenvolvimento das qualidades físicas (flexibilidade, agilidade, 
resistência etc.) devem ser realizados de acordo com os estágios de 
maturação biológica. Com relação ao treinamento das qualidades 
físicas em crianças e adolescentes, analise as sentenças a seguir: 
I- A flexibilidade deve ser desenvolvida principalmente durante a fase 
da pré-puberdade e mantida ao longo da adolescência. 
II- Durante a pré-puberdade ou infância, o rápido desenvolvimento do 
sistema nervoso central é o responsável pelas melhorias aceleradas 
nas diferentes habilidades motoras fundamentais, como a velocidade. 
III- Crianças e adolescentes não podem realizar exercícios de força e 
pliometria, pois isso pode impactar de forma negativa no seu 
desenvolvimento. 
IV- O nível de aptidão aeróbia melhora progressivamente, mas com 
padrões diferentes entre os sexos, a partir da puberdade. 
 
Assinale a alternativa correta: 
 
Resposta Selecionada: c. 
As sentenças I, II e IV estão corretas. 
Respostas: a. 
As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 
b. 
As sentenças II e III estão corretas. 
 
c. 
As sentenças I, II e IV estão corretas. 
 
d. 
Somente a sentença III está correta. 
 
e. 
Somente a sentença I está correta. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: C 
Comentário: as asserções I, II e IV estão corretas, pois 
estão relacionadas às características de crescimento e 
desenvolvimento de crianças e adolescentes. A asserção 
III não é correta, pois, segundo Weineck (2005), existem 
 
inúmeras alterações e particularidades da infância e da 
adolescência durante o desenvolvimento, tanto nos 
aspectos físicos, como psicológico e psicossocial. O 
mesmo autor ainda cita algumas dessas particularidades 
relacionadas ao desenvolvimento físico: os ossos, devido a 
um armazenamento relativamente maior de material 
orgânico mole, são mais flexíveis, mas menos resistentes 
à pressão e à tração, o que leva, em geral, a uma menor 
resistência do sistema esquelético à carga. O tecido 
ligamentar, devido à fraca ordenação micelar (as micelas 
formam estruturas semelhantes à rede de cristais) e à 
maior proporção de substâncias intercelulares, ainda não é 
suficientemente resistente à tração. O tecido cartilaginoso 
e os discos epifisiários que ainda não são ossificados 
apresentam uma alta suscetibilidade à lesão quando da 
ação de forças de pressão e torção, devido à sua alta taxa 
de multiplicação associada ao crescimento. 
 
 Pergunta 8 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Existe uma recomendação geral quanto à prescrição do treinamento 
aeróbio em crianças e adolescentes, como o uso de exercícios 
contínuos e intermitentes, usando os grandes grupos musculares. No 
entanto, existem também especificidades do treinamento aeróbio para 
os diferentes períodos etários. Sobre as recomendações gerais de 
prescrição aeróbia na puberdade, analise as sentenças a seguir: 
I- Treinadores de esportes coletivos devem evitar desenvolver a aptidão 
aeróbia com atividades técnicas e táticas em adolescentes. 
II- Nessa fase, deve-se considerar desenvolver a aptidão aeróbia por 
meio dos trabalhos técnicos e táticos específicos de cada modalidade 
esportiva. 
III- Na puberdade, o nível de aptidão aeróbia melhora 
progressivamente, mas com padrões diferentes entre meninos e 
meninas. 
IV- Os alunos nessa fase da vida podem executar voltas e mais voltas 
com um controle preciso do tempo de maneira motivada. 
 
Assinale a alternativa correta: 
 
Resposta Selecionada: a. 
As sentenças II e III estão corretas. 
Respostas: a. 
As sentenças II e III estão corretas. 
 
b. 
Somente a sentença I está correta. 
 
c. 
As sentenças I e II estão corretas. 
 d. 
 
As sentenças III e IV estão corretas. 
 
e. 
As sentenças I e IV estão corretas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: A 
Comentário: as asserções II e III descrevem as 
características relacionadas ao formato de treinamento de 
adolescentes. As alternativas I e IV estão incorretas, pois 
enfatizam um formato que está relacionado às exigências 
de alto rendimento e que não correspondem à faixa etária. 
 
 Pergunta 9 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
(Fuvest-2016) A pele humana atua na manutenção da temperatura 
corporal. Analise as afirmações: 
I. Em dias frios, vasos sanguíneos na pele se contraem, o que diminui a 
perda de calor, mantendo o corpo aquecido. 
II. Em dias quentes, vasos sanguíneos na pele se dilatam, o que 
diminui a irradiação de calor para o meio, esfriando o corpo. 
III. Em dias quentes, o suor produzido pelas glândulas sudoríparas, ao 
evaporar, absorve calor da superfície do corpo, resfriando-o. 
 
Está correto apenas o que se afirma em: 
 
Resposta Selecionada: d. 
I e III. 
Respostas: a. 
 I. 
 
b. 
II. 
 
c. 
I e II. 
 
d. 
I e III. 
 
e. 
II e III. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: as asserções I e III estão corretas porque 
descrevem corretamente o papel da pele no processo de 
manutenção da temperatura para dias frios e quentes. Já a 
asserção II está incorreta porque a dilatação dos vasos 
sanguíneos na pele aumenta a irradiação de calor para o 
meio, esfriando o corpo. 
 
 
 Pergunta 10 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Em Biomecânica, as alavancas são estruturas rígidas capazes de se 
movimentar ao redor de um ponto de apoio, chamado de eixo ou fulcro, 
 
quando uma força é aplicada. A figura a seguir representa uma 
alavanca: 
 
 
 
Fonte: adaptado de: http://www.drsergio.com.br/ergonomia/biomecânica 
Resposta Selecionada: d. 
Inter-resistente. 
Respostas: a. 
Mista. 
 
b. 
Interfixa. 
 
c. 
Resistida. 
 
d. 
Inter-resistente. 
 
e. 
Interpotente. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: nesse tipo de alavanca, a resistência fica 
entre o eixo e a força. A amplitude de movimento é 
sacrificada em benefício da força. Existem poucas no 
corpo humano, sendo a mais conhecida a do tríceps sural.