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O que é a alergia ao glúten? A alergia ao glúten é uma reação do sistema imunológico a uma proteína presente em alguns cereais, como trigo, centeio, cevada e aveia. Essa proteína, chamada de gliadina, é responsável por dar elasticidade e textura aos alimentos. A alergia ao glúten é uma reação mediada por IgE, o que significa que o sistema imunológico produz anticorpos IgE específicos para a gliadina. Quando uma pessoa alérgica ao glúten ingere um alimento que contém essa proteína, os anticorpos IgE se ligam a ela e liberam substâncias químicas que causam os sintomas alérgicos. Os sintomas da alergia ao glúten podem variar de leves a graves e podem incluir: Inchaço dos lábios, língua ou garganta Náusea, vômito ou diarreia Urticária ou coceira na pele Falta de ar ou chiado Em casos graves, anafilaxia, uma reação alérgica grave que pode ser fatal O diagnóstico da alergia ao glúten é feito por meio de exames de sangue e/ou testes cutâneos. O tratamento consiste na eliminação do glúten da dieta. Como evitar a alergia ao glúten? Popmed 1 MEDLOVE VIDA SAUDE E ALEGRIA MEDLOVE VIDA SAUDE E ALEGRIA A melhor maneira de evitar a alergia ao glúten é eliminar da dieta alimentos que contenham glúten. Isso inclui: Pães, massas, bolos, biscoitos e outros produtos feitos com farinha de trigo, centeio, cevada ou aveia Cereais matinais que contenham glúten Sopas e molhos industrializados Molhos de salada Alimentos processados É importante ler atentamente os rótulos dos alimentos para verificar a presença de glúten. Como é a vida de uma pessoa com alergia ao glúten? A vida de uma pessoa com alergia ao glúten pode ser desafiadora, pois é necessário evitar uma grande variedade de alimentos. No entanto, com planejamento e atenção, é possível manter uma dieta saudável e equilibrada. A pessoa com alergia ao glúten deve estar atenta aos ingredientes dos alimentos que consome. É importante ler atentamente os rótulos dos alimentos, pois o glúten pode estar presente em ingredientes como farinha, amido, espessantes e estabilizantes. Também é importante estar atento aos alimentos que são frequentemente contaminados com glúten, como alimentos processados, alimentos embalados em máquinas que também processam alimentos com glúten e alimentos preparados em restaurantes. A pessoa com alergia ao glúten deve consultar um nutricionista para elaborar uma dieta que atenda às suas necessidades nutricionais. Conclusão 2 MEDLOVE VIDA SAUDE E ALEGRIA A alergia ao glúten é uma condição que pode causar sintomas graves. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para garantir a saúde e o bem-estar da pessoa alérgica. Palavras-chave: alergia ao glúten, glúten, dieta sem glúten, sintomas da alergia ao glúten, diagnóstico da alergia ao glúten, tratamento da alergia ao glúten Resumo: A alergia ao glúten é uma reação do sistema imunológico a uma proteína presente em alguns cereais. Os sintomas podem variar de leves a graves e incluem inchaço dos lábios, língua ou garganta, náusea, vômito ou diarreia, urticária ou coceira na pele, falta de ar ou chiado e, em casos graves, anafilaxia. O diagnóstico é feito por meio de exames de sangue e/ou testes cutâneos. O tratamento consiste na eliminação do glúten da dieta. Pontos principais: A alergia ao glúten é uma reação mediada por IgE. Os sintomas podem variar de leves a graves. O diagnóstico é feito por meio de exames de sangue e/ou testes cutâneos. O tratamento consiste na eliminação do glúten da dieta. Dicas para evitar a alergia ao glúten: Leia atentamente os rótulos dos alimentos. Evite alimentos processados. Esteja atento aos alimentos que são frequentemente contaminados com glúten. Consulte um nutricionista. 3 O que é a alergia ao glúten?
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