IV_Teorico_Cromoterapia e Aromaterapia

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Naturopatia com Ênfase 
em Aromaterapia 
e Cromoterapia
Cromoterapia e Aromaterapia: Aprofundamento 
e Casos Especiais de Utilização 
Responsável pelo Conteúdo:
Prof.ª Esp. Nidi Maria Camasmie
Revisão Textual:
Prof. Me. Claudio Brites
Nesta unidade, trabalharemos os seguintes tópicos:
• Aromaterapia e Cromoterapia – Casos Especiais 
de Utilização;
• Utilização dos Óleos Essenciais no Ambiente de Trabalho;
• Aromaterapia para Animais Domésticos;
• A Cromoterapia e o Toque Terapêutico;
• Água Solarizada;
• Cromoterapia e a Gravidez.
Fonte: iStock/Getty Im
ages
Objetivos
• Aprofundar e melhorar o contato e entendimento da aromaterapia e cromoterapia, em 
seus princípios e na sua utilização;
• Incentivar o uso dessas práticas em ambientes e em situações especiais;
• Incentivar a ampliação e renovação de caminhos terapêuticos integrativos;
• Abrir novos horizontes de uso da aromaterapia e cromoterapia, ampliando a ligação do 
profissional com as práticas integrativas.
Caro Aluno(a)!
Normalmente, com a correria do dia a dia, não nos organizamos e deixamos para o 
último momento o acesso ao estudo, o que implicará o não aprofundamento no material 
trabalhado ou, ainda, a perda dos prazos para o lançamento das atividades solicitadas.
Assim, organize seus estudos de maneira que entrem na sua rotina. Por exemplo, você 
poderá escolher um dia ao longo da semana ou um determinado horário todos ou alguns 
dias e determinar como o seu “momento do estudo”.
No material de cada Unidade, há videoaulas e leituras indicadas, assim como sugestões 
de materiais complementares, elementos didáticos que ampliarão sua interpretação e 
auxiliarão o pleno entendimento dos temas abordados.
Após o contato com o conteúdo proposto, participe dos debates mediados em fóruns de 
discussão, pois estes ajudarão a verificar o quanto você absorveu do conteúdo, além de 
propiciar o contato com seus colegas e tutores, o que se apresenta como rico espaço de 
troca de ideias e aprendizagem.
Bons Estudos!
Cromoterapia e Aromaterapia: Aprofundamento 
e Casos Especiais de Utilização
UNIDADE 
Cromoterapia e Aromaterapia: Aprofundamento e Casos Especiais de Utilização 
Contextualização
Desde 2018, a Aromaterapia e a Cromoterapia como áreas do conhecimento, e 
como campo vasto de técnicas, além de serem práticas integrativas há muito tempo 
utilizadas no cuidado à saúde, foram inseridas dentro da Política Nacional de Práticas 
Integrativas e Complementares em Saúde (PNPIC). Essa inserção abre um grande 
campo de atuação no Sistema Único de Saúde (SUS), o que demandará profissionais 
capacitados nessas práticas e formas de atuação dentro da atenção básica e especia-
lizada (BRASIL, 2018). 
Dessa forma, é importante que você se aprofunde nos conhecimentos sobre essas práti-
cas integrativas e sempre se mantenha atualizado sobre a PNPIC, para verificar sua expan-
são e formas de atuação no sistema de saúde.
BRASIL. Portaria n° 702, de 21 de março de 2018. Altera a Portaria de Consolidação 
nº 2/GM/MS, de 28 de setembro de 2017, para incluir novas práticas na Política 
Nacional de Práticas Integrativas e Complementares – PNPIC. Brasília, DF: Ministério 
da Saúde, 2018. Disponível em: https://goo.gl/JdMTrR.
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Aromaterapia e Cromoterapia – Casos 
Especiais de Utilização
A Aromaterapia e a Cromoterapia são práticas integrativas e complementares que 
buscam obter, de forma integrada, o restabelecimento ou a manutenção do equilíbrio 
físico, mental, emocional, energético e espiritual. A aromaterapia utiliza, principal-
mente, os óleos essenciais e seus aromas, enquanto que a cromoterapia utiliza as luzes 
e as cores para a terapêutica.
Nessa unidade, você conhecerá mais algumas aplicações dessas práticas, facilitando a 
incorporação ao seu dia a dia, em diversas situações terapêuticas, como, por exemplo, a 
utilização em ambientes domésticos e profissionais, o uso em animais de estimação, ves-
tuário, entre outras utilizações que podem auxiliar no equilíbrio e bem-estar das pessoas 
ao seu redor.
Óleo essencial é diferente de essência! Essências são sintéticas, sem valor terapêutico.
É importante ressaltar, novamente, a importância da qualidade do óleo essencial e suas 
características. Atualmente, há novos aparelhos de averiguação baseados em cromatogra-
fia, que registram e identificam graficamente os componentes do óleo essencial. Assim, os 
componentes do óleo essencial são identificados através de sinais gráficos representados 
por tipos de elementos. Na análise cromatográfica, o equipamento identifica os picos e 
fornece os percentuais em relação aos componentes totais, ou seja, identifica os compo-
nentes e a sua quantidade. Cada um desses componentes químicos naturais apresenta 
uma ação terapêutica e uma sinergia, ou seja,uma interação entre eles, que é peculiar e 
particular de cada óleo.
Por exemplo, para o óleo essencial de lavanda (Lavandula angustifolia), analisado pelo 
cromatógrafo, temos os seguintes componentes (WOLFFENBÜTTEL, 2010):
• Limonemo: atua como auxiliar no tratamento de câncer, protetor do tecido pulmonar, 
atua na diminuição do LDL (colesterol popularmente conhecido como “ruim”);
• Linalol: atua terapeuticamente como bactericida, fungicida, acaricida, ansiolítico, 
sedativo, antidepressivo, anticonvulsivante;
• Cânfora: apresenta ação terapêutica estimulante do sistema cardiovascular, antissép-
tico e anestésico;
• Acetato de linalila: apresenta ação terapêutica de anti-inflamatório;
• Acetato de citronelila: apresenta ação terapêutica de atividade antimicrobiana 
e bactericida.
Essa sinergia entre componentes, segundo Wolffenbüttel (2010), fornece a atuação tera-
pêutica do óleo essencial de Lavandula Angustifolia, que é indicado, após critério e estudo 
do caso, para contusões, dores musculares, reumáticas, articulares, distúrbios gástricos, 
como sedativo suave, alívio em processos dérmicos de queimaduras e inflamações de pica-
das de insetos, fornece bem-estar geral, antidepressivo.
Perceba como é complexa a composição dos óleos essenciais, e por isso precisamos estar at-
entos à sua conservação, a falsificações e adulterações que podem ocorrer, pois elas podem 
conduzir o naturólogo a modificar uma conduta ou levar a uma ineficiência de resultados.
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UNIDADE 
Cromoterapia e Aromaterapia: Aprofundamento e Casos Especiais de Utilização 
Para metodologias de aplicações, tanto da aromaterapia quanto da cromoterapia, 
consultar unidades anteriores.
Os autores Figueira e Galembeck (2016a) disponibilizaram um conjunto de aromas e 
cores, possíveis de serem utilizados em harmonizações diárias, a partir de anos de pes-
quisa sobre o tema. Veja o resumo das indicações no Quadro 1. A seguir, mostraremos 
como poderá ser feita a utilização em alguns ambientes e situações.
Existem diversos difusores de aromas, porém, há alguns que podem aliar a 
cromoterapia com a aromaterapia, seu uso proporciona um ambiente agradável e a 
sensação de bem-estar.
Quadro 1 – Síntese das características relacionadas à cor e a aromas associados
Cor Características Óleos essenciais relacionados
Violeta
Cor da transmutação, útil em pessoas resistentes às mudanças. 
Obs. Não usar com muita frequência, pois o uso contínuo pode 
gerar irritabilidade.
Preventivo de processos infecciosos. Auxilia na meditação.
Canela 
Laranja 
Flor de Laranjeira 
Sândalo 
Citronela 
Índigo Relacionada à intuição e assuntos da mente. Cedro Lavanda
Azul
Auxilia na correção de distúrbios do sono/agitação, tensão muscular.
Proporciona paz ao ambiente, bom para utilização no quarto de 
dormir, mas evitar usar em atividades que necessitem de muita 
atenção e concentração.
Lavanda 
Néroli 
Almíscar 
Sândalo
Verde Muito bom para problemas orgânicos.Eficaz para problemas digestórios e do sistema nervoso.
Hortelã 
Limão 
Lemongrass (Capim Cidreira)
Alecrim* 
(*não utilizar em caso de pes-
soa hipertensa)
Amarelo
Útil em tratamento de problemas ósseos.
Concentração mentale fixação de informações (bom para se utilizar 
em mesas de trabalho/estudos).
Obs. O excesso tende a gerar tensão.
Patchouli 
Laranja 
Cravo 
Pinho 
Gerânio
Laranja
Ligado aos órgãos sexuais e rins.
Estimula o apetite e a digestão. 
Utilização em problemas cardiovasculares.
Todos das famílias citrus e herbal
Rosa Representando a cor do amor universal, é muito bom para um ambiente com pessoas tristes, deprimidas ou angustiadas.
Rosa 
Ylang-ylang
Sândalo 
Gerânio
Vermelho
Aumenta a libido e energia.
Estimula o desenvolvimento da função respiratória. 
Utilizado com cautela em distúrbios relacionados à pele e doenças do 
aparelho cardiovascular.
Evitar o uso dessa cor em caso de hipertensão.
Eucalipto Glóbulos 
Parmarosa 
Pinho
Fonte: Figueira e Galembeck (2016a)
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Aromaterapia em Ambientes
Veja, a seguir, algumas das indicações não terapêuticas da aromaterapia em ambientes 
(Quadro 2), segundo Figueira E Galembeck (2016a).
• Para confecção de sprays ambientais – Utilize um frasco pulverizador (mes-
mo utilizado para plantas) de aproximadamente 500mL e coloque: 300mL água 
mineral + 200mL álcool (preferência álcool de cereais) e o óleo essencial de sua 
escolha (normalmente 10 gotas), conforme indicação. Inicie a pulverização de 
ambientes sempre pelos fundos e terminando na porta de entrada;
• Sprays pessoais – Utilize um frasco menor pulverizador de capacidade 100mL e 
adicione: 80mL de água mineral + 20mL de álcool de cereais e o óleo essencial, con-
forme indicação (normalmente 5 gotas). Pulverize nos pulsos, nuca ou abdômen. 
Quadro 2 – Principais formas de utilização não-terapêutica de aromaterapia em ambientes domésticos
Ações principais Óleos essenciais Forma de utilização
Ação inseticida 
(contra mosquitos)
Citronela
Cravo
Colocar em um recipiente de vidro (ou vaso solitário) 10 gotas de óleo 
essencial de citronela e 10 gotas de óleo essencial de cravo. Completar 
com 10% de álcool e 90% água mineral (por exemplo, se fizer para 
500mL de solução, colocar 50mL de álcool e 450 mL de água). Agite e 
deixe no ambiente. Se quiser, insira varetas de madeira (Figura 2) para 
aumentar a dissipação do aroma.
Para limpar e energizar 
o ambiente
Eucalipto Glóbulos
Lavanda
• No piso: após a limpeza normal, prepare um balde com cinco gotas 
de óleo essencial de Eucalipto glóbulos para cada litro de água. 
Aplique no piso do imóvel, começando pelos fundos e terminando 
na porta principal;
• Spray ambiente (veja modo de preparo no item anterior): utilize 
óleo essencial de lavanda e pulverize em toda a casa, do fundo para 
a porta principal.
Quarto casal
Ylang-Ylang
Erva-Doce
Hortelã
Cidreira
Sândalo 
Rosas
• Para aumentar a energia: prepare o spray com óleo essencial de 
ylang ylang e aplique no ambiente e lençóis;
• Para relaxar durante o sono: faça uma mistura com erva-doce, 
hortelã e cidreira;
• Ou sândalo com rosa (escolha uma dessas combinações e use no spray).
Quarto de crianças
Camomila
Cedro
Sândalo Lavanda
Tea-Tree 
Eucalipto Glóbulos
Prepare o spray ambiental, mas com apenas 2 gotas dos seguintes 
óleos, dependendo do uso: 
• Para diminuir cólicas: Camomila;
• Para manter harmonia ao longo do dia: pode-se utilizar cedro, 
sândalo ou lavanda;
• Auxiliar na manutenção da saúde respiratória: tea-tree 
(Melaleuca alternifólia) ou eucalipto glóbulos.
Sala de Estar SândaloRosa Lavanda
• Estimular o aconchego: preparar o spray de ambiente com um 
desses óleos: sândalo, rosa ou lavanda.
Sala de Estudos/trabalho
Alecrim 
Cipreste
Óleos cítricos
• Melhorar a concentração: prepare um spray ambiental com 5 gotas 
de alecrim e 5 gotas de cipreste; ou pode utilizar 8 gotas de hortelã 
pimenta e 2 gotas de ylang-ylang;
• Aumentar o pique e a alegria: no spray ambiental, utilizar óleos 
cítricos em conjunto com os amadeirados, como o de laranja, 
tangerina, cedro ou sândalo.
Fonte: Adaptado de Figueira e Galembeck (2016a)
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UNIDADE 
Cromoterapia e Aromaterapia: Aprofundamento e Casos Especiais de Utilização 
Utilização dos Óleos Essenciais no 
Ambiente de Trabalho
Colocar óleos essenciais com água em vaporizadores ou sprays, em locais de traba-
lho ou na moradia, permitirá obter muito mais benefícios das suas propriedades estimu-
lantes, relaxantes e antissépticas.
Existem alguns vaporizadores/aromatizadores de cerâmica (Figura 1) que podem 
ser utilizados para o ambiente do trabalho. 
Figura 1 – Aromatizador/Vaporizador de cerâmica
 Fonte: https://goo.gl/69A4dd
Para assegurar que o vapor vai ser exalado por algumas horas, insira pelo menos 4 
colheres de água (medida da colher de chá) no vaporizador/difusor e aromas e pingue de 
8 a 10 gotas de sua mistura de óleos essenciais, que podem ser (PRICE, 1999):
• Mistura tranquilizante: 4 gotas de óleo essencial de sândalo, 4 gotas de óleo es-
sencial de lavanda e 2 gotas de óleo essencial de gerânio (pode-se utilizar em salas 
de espera de consultórios ou clínicas);
• Mistura ativadora: 4 gotas de óleo essencial de laranja, 4 goras de óleo essencial 
de eucalipto e 2 gotas de óleo essencial de lavanda.
Além da intenção harmonizadora do ambiente, os elementos exalados no óleo 
podem auxiliar a eliminar ácaros, bactérias e retirar odores de cigarro, comida ou 
animais (PRICE, 1999). 
Figura 2 – Difusor de aromas com varetas em bambu
Fonte: iStock/Getty Images
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Aromaterapia para Animais Domésticos 
Os óleos essenciais, da mesma forma que os medicamentos homeopáticos e antropo-
sóficos, atuam no físico (pela bioquímica), no nível intuitivo, não consciente (pelo sistema 
límbico) e no nível vibracional (energia sutil). 
Os óleos essenciais podem ser utilizados, terapeuticamente, em animais de peque-
no e grande portes. Os animais têm células olfativas em número superior ao dos seres 
humanos, por isso os óleos devem ser utilizados em uma diluição maior, ou seja, a con-
centração do óleo deve ser, no mínimo, 25% menor do que a concentração usada nos 
seres humanos (WOLFFENBÜTTEL, 2010). Quando se tem animais em casa, antes de 
utilizá-los, também se deve verificar se eles aceitam aquele aroma ou se é irritante para 
eles, utilize com moderação e veja a reação do animal.
Em gatos, costuma-se fazer uma diluição ainda maior, de cerca de 0,1% do óleo es-
sencial. Normalmente, o aroma não será sentido pelas pessoas nessa diluição, mas será 
sentido pelo animal (WOLFFENBÜTTEL, 2010). Utilizar, preferencialmente, os vapori-
zadores ambientais ou sprays para cães, gatos, aves, hamsters, coelhos, porquinhos da 
índia, camundongos, jabutis etc.
Para animais aquáticos, não se deve colocar os óleos em sua água, só aromatize 
a área onde está o aquário sem jogar ou borrifar sobre ele (PRICE, 1999).
Veja algumas indicações:
• Se o animal tiver uma ferida infeccionada, banhe-a com água contendo 2 gotas 
de óleo essencial de tea-tree (Melaleuca alternifólia) e gerânio (PRICE, 1999);
• Para o combate a pulgas, use a composição: 6 gotas de óleo essencial de ge-
rânio, 2 gotas de óleo essencial de lavanda e 2 gotas de óleo essencial de tea-tree, 
adicionar ainda 30 ml de água. Coloque a água num recipiente spray e depois os 
óleos. Agite antes de usar e proteja os olhos do animal ao aplicar (PRICE, 1999).
Em dermatites animais, alergias de pele, autoescoriações provocadas por estresse, 
pode-se usar um xampu, loção ou gel com óleo essencial de tea-tree (Melaleuca 
alternifólia) (WOLFFENBÜTTEL, 2010).
Óleos Essenciais Durante a Gestação
Figura 3 – Se estiver fazendo uso de homeopatia ou for gestante, avise seu 
médico sobre a utilização dos óleos essenciais
Fonte: iStock/Getty Images
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UNIDADE 
Cromoterapia e Aromaterapia: Aprofundamento e Casos Especiais de Utilização 
O uso da Aromaterapia, na maioria das vezes, traz conforto e relaxamento às gestantes.
Mas, como profissionais da saúde, deve-se observar que, por conta da constituição 
química dos óleos, podem existir fatores que interferem na gestação.
Durante a gestação, o óleo essencial deve, preferencialmente, ser usado de forma dilu-
ída, emaromatizadores ambientais (WOLFFENBÜTTEL, 2010). Em caso de massagem 
com cremes contendo óleo essencial, deve-se restringir à região dos pés e parte inferior 
das pernas, tornozelos até os joelhos, ombros, costas (parte cervical, lombar, dorsal), com 
frequência não superior a uma vez por semana (WOLFFENBÜTTEL, 2010).
Segundo Adriana Wolffenbüttel (2010), a aromatização do ambiente em que está haven-
do trabalho de parto pode ser feita com uma composição de óleo essencial de Rosa Damas-
cena, Olíbano, Boswellia Serrata e Lavanda (difusor ou spray ambiental). Essa combinação 
reduz a ansiedade e o medo. Já a conjugação dos óleos essenciais de Olíbano, Boswellia 
serrata e Boswellia carterii trazem alívio da dor.
Para náuseas e enjoos, pode-se utilizar o óleo essencial de hortelã pimenta, no ambiente. 
A Cromoterapia e o Toque Terapêutico 
A cromoterapia e o toque terapêutico é a associação da cor à imposição das mãos. 
Através da imposição das mãos e da canalização de energia vital com a intenção de dis-
solver bloqueios energéticos, o terapeuta desenvolve a sensibilidade à energia sutil que 
envolve e interpenetra o corpo físico. 
Durante a cromoterapia, são canalizadas as energias vibracionais das cores específi-
cas relacionadas a cada órgão ou sistema do corpo físico: são chamadas de cores tera-
pêuticas. A aplicação comum baseia-se no uso de lanternas especiais ou equipamentos 
que emitam a luz visível na cor desejada. No entanto, a visualização mental da cor tam-
bém é um recurso possível ao terapeuta, que precisa aumentar seu poder de focalizar e 
concentrar sua mentalização, aumentando também sua sensibilidade. 
Para iniciar essa prática, é importante que a sala de terapia esteja limpa e com atmos-
fera relaxante. O terapeuta deve estar com a mente limpa, bem-intencionada e vibrando 
em uma conduta humilde e confiante. Quando se inicia uma cromoterapia com o toque 
terapêutico, o ambiente deve ser limpo com as cores violeta, branco e dourado (menta-
lizando ou aplicando a cor, por meio de equipamento, no ambiente). 
O próximo passo é deixar o interagente (paciente) relaxado e informado das técnicas 
que serão utilizadas. Pode-se colocar uma música calma e em volume baixo para tranqui-
lizar o ambiente ou utilizar uma fonte de água, que forneça o barulho de água corrente. 
Em seguida, o profissional poderá utilizar esse toque terapêutico nas regiões do corpo 
em que já se tenha detectado um desequilíbrio ou iniciado um trabalho sobre os chacras, 
com a visualização das cores correspondentes. 
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Para realizar o trabalho do toque terapêutico nos chacras, há várias maneiras. Apre-
sentaremos uma dessas técnicas:
• Deixe o interagente deitado, de forma confortável, em uma maca, com o abdômen 
virado para cima; 
• Peça, mentalmente, permissão para começar;
• Identifique as regiões dos chacras. Inicie no primeiro chacra, o chakra básico, na 
região do baixo abdômen; 
• Acima de cada chakra, coloque primeiro, a uma distância de 15 cm do corpo 
do paciente, uma das mãos voltada para o chacra. Com a outra mão, faça 
movimentos circulares a uma distância de 5 cm do corpo – ou seja, uma das 
mãos fará movimentos circulares e a outra mão ficará acima dessa, parada. A 
mão que está parada está direcionando energia, enquanto a outra, que faz mo-
vimentos circulares, age como um instrumento de limpeza e movimentação de 
bloqueios energéticos, fazendo movimentos circulares e de abertura de energias 
paradas, como se estivesse “jogando para fora ou para o chão” energias ruins 
recolhidas. Ambas estão voltadas para o corpo do interagente;
• Recomenda-se que o movimento seja feito pausadamente e de olhos abertos;
• Após 5 movimentos, verifica-se a vibração do chacra. O terapeuta pode associar 
a sensações de quente ou frio. Pode-se fazer mais vezes, em cada chacra, esses 
movimentos; 
• Após atuarmos na retirada e reposição energética, devemos fazer a chamada 
mentalização (imaginando a cor naquele local), postando as mãos sobre o chacra;
• As vibrações dos chacras costumam ser sentidas na palma da mão. Em cada posição, 
devem ser visualizadas as cores correspondentes (veja Figura 4). 
Ao passar por cada chacra, o terapeuta sentirá diferentes níveis de vibração, podendo 
ser uma sensação de calor, frio ou formigamento das mãos. Ao sentir uma sensação 
de frio, o profissional deve fazer novamente os movimentos de toque terapêutico para 
auxiliar na desobstrução desse chacra. 
É importante que o profissional saiba que existem mais chacras além dos sete chacras 
principais apresentados, chamados de chacras secundários. Leia:
• GARDNER, Joy. Cura vibracional através dos chacras. São Paulo: Editora Pensamento, 2007.
Para saber mais sobre o toque terapêutico, leia também:
• KRIEGER, Dolores. O Toque Terapêutico. Quebec: Presses Université Laval, 1997.
 
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UNIDADE 
Cromoterapia e Aromaterapia: Aprofundamento e Casos Especiais de Utilização 
Figura 4 – Chakras e suas cores correspondentes
Fonte: iStock/Getty Images
Radiestesia aplicada à aromaterapia e cromoterapia
A exemplo de todas as técnicas que são utilizadas na Naturopatia, a radiestesia também 
vem de muito tempo atrás, tendo sido usada pelos egípcios, chineses e pelos romanos, na 
busca de água e melhores condições para suas tropas de guerras.
O nome radiestesia vem do latim radi (raio) e estesi (sensibilidade). Utiliza-se de ferramen-
tas como aurameter, pêndulos e gráficos radiestésicos para acessar ou bloquear frequên-
cias vibracionais.
Afirma-se que a avaliação energética dos chacras pode ser realizada com o auxílio do pên-
dulo. Esse é um instrumento utilizado para representar as sensibilidades de um indivíduo, 
sendo um veículo capaz de captar diversos tipos de vibração. Quando os chacras estão em 
desequilíbrio energético podem gerar padrões de sobreatividade, infratividade ou blo-
queio, perceptíveis na aplicação do pêndulo por profissional treinado.
Dessa forma, a radiestesia pode se aliar à aromaterapia e à cromoterapia, pois, com o uso 
de pêndulos, é possível acessar as energias sutis que estão no corpo do paciente ou o esta-
do de abertura dos chacras, auxiliando na escolha da melhor terapêutica. O uso do pêndulo 
requer muito comprometimento e atenção, pois é um instrumento muito sensível às ener-
gias, tanto do profissional quanto do paciente. 
Para mais informações sobre a radiestesia, leia: 
• MENDONCA, Sávio. A arte de curar pela radiestesia. São Paulo: Editora 
Pensamento, 1980.
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Água Solarizada
Trata-se de um método muito simples de se acessar os benefícios da cromoterapia e 
pode-se utilizar dessa água para beber, tomar banho ou até em compressas terapêuticas. 
Figura 5 – Garrafas de vidro colorido, possíveis de serem utilizadas para obtenção de água solarizada
Fonte: iStock/Getty Images
A forma mais simples de se obter a água solarizada é expondo uma garrafa de vi-
dro (é necessário ser de vidro) à luz solar por pelo menos 30 minutos. Muitos autores 
descrevem que cada horário do dia possui uma maior vibração de uma determinada 
cor; porém, como há diferenças entre autores do hemisfério Norte e Sul, além de 
particularidades entre fusos horários dos países, preferimos orientar à utilização de 
garrafas de vidro na cor desejada para deixar em contato com a luz solar, por pelo 
menos 30 minutos. Se não encontrar a garrafa de vidro colorido, é possível envolver o 
vidro externamente com papel celofane na cor desejada. Dessa forma, pode-se expor 
a garrafa à luz solar, em qualquer horário. 
Cada cor possuirá características peculiares – consultar o Quadro 1 desta unidade 
para mais informações. O uso da garrafa transparente também é possível, sendo 
acumulada a energia solar de forma integral, ou seja, todas as cores. 
Cromoterapia e a Gravidez
Veja no Quadro 3 algumas combinações indicadas para a utilização na gravidez (Olga 
e Balzano, 2014).
Sempre avise ao seu médico sobre qualquer prática integrativa utilizada e não suspenda 
nenhum tratamento ou medicamento sem consulta do seumédico.
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UNIDADE 
Cromoterapia e Aromaterapia: Aprofundamento e Casos Especiais de Utilização 
Quadro 3 – Cores para serem utilizadas ao longo dos meses de gravidez
Mês Cor Método
1 Verde e Azul
Verde e azul no aparelho digestório para melhorar os enjoos e o azul geral*.
(Azul geral*, ou seja, aplicado no corpo com movimentos de ziguezague a partir 
dos ombros até os pés).
2 Azul Azul geral* com o objetivo de transmitir calma e auxiliar na formação do feto.
3 Azul e Amarelo No aparelho reprodutor, para fortalecer a formação óssea do feto. Também usar o azul geral*.
4 Azul e Amarelo Idem
5 Azul e Amarelo Idem
6 Verde e Azul Aplicar na coluna toda e azul no aparelho reprodutor da mãe. Também aplicar o azul geral*.
7 Verde e Azul Aplicar na coluna lombar na região pélvica. Azul geral*.
8 Verde e Azul Idem.
9 Verde e Azul Idem.
Fonte: Olga e Balzano (2014)
Com isso, chegamos ao final desta unidade, esperamos que você tenha aproveita-
do e saiba que a Aromaterapia e a Cromoterapia possuem muitas outras aplicações, 
isoladamente ou em conjunto com outras práticas. Veja os materiais complementa-
res e faça pesquisas sobre o assunto, assim você sempre ficará atualizado e aumen-
tará seus conhecimentos e as habilidades sobre o assunto. 
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Material Complementar
Indicações para saber mais sobre os assuntos abordados nesta Unidade:
 Livros
Cura vibracional através dos chacras
GARDNER, Joy. Cura vibracional através dos chacras. São Paulo: Editora Pensamento, 
2007.
Cromoterapia vol. I: tratamento de crianças e gestantes
ONDINA, Cristina; BALZANO, Olga. Cromoterapia vol. I: tratamento de crianças e 
gestantes. São Paulo: LeBooks Editora, 2013. (Coleção Terapias Naturais).
 Vídeos
A Cromoterapia e o Uso das Cores na Saúde
A Cromoterapia e o uso das cores na Saúde. TVCâmara João Pessoa.
https://youtu.be/6aVDHIhLm90
 Leitura
Terapias vibracionais validadas enquanto práticas integrativas e complementares
QUEIROZ, Jackeline Silva; BATISTA, Keila Moreira. Terapias vibracionais validadas 
enquanto práticas integrativas e complementares.
https://goo.gl/jy6BMm
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UNIDADE 
Cromoterapia e Aromaterapia: Aprofundamento e Casos Especiais de Utilização 
Referências
BRASIL. Portaria n.° 702, de 21 de março de 2018. Altera a Portaria de Consolida-
ção nº 2/GM/MS, de 28 de setembro de 2017, para incluir novas práticas na Política 
Nacional de Práticas Integrativas e Complementares – PNPIC. Brasília, DF: Ministério 
da Saúde, 2018. 
FIGUEIRA, Paulo Sérgio Gama; GALEMBECK, Andréa. Faça Você Mesmo – pela 
Aromaterapia: aprenda a utilizar a aromaterapia para harmonizar você, sua família, 
casa e trabalho! São Paulo: Amazon KDP, 2016a. 
FIGUEIRA, Paulo Sérgio Gama; GALEMBECK, Andréa. Faça você mesmo pela Cro-
moterapia. 2. ed. São Paulo: Amazon KDP, 2016b.
ONDINA, Cristina; BALZANO, Olga. Cromoterapia vol. I: tratamento de crianças e 
gestantes. São Paulo: LeBooks Editora, 2013. (Coleção Terapias Naturais)
PRICE, Shirley. Aromaterapia para doenças comuns. São Paulo: Editora Manole, 1999.
WOLFFENBÜTTEL, Adriana Nunes. Base da química dos óleos essenciais e aroma-
terapia: abordagem técnica e científica. São Paulo: Roca, 2010.
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