52 DINÂMICAS INFALÍVEIS - EBOOK

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INTRODUÇÃO ........................................................................................................................... 3
1. DESAFIO MENTAL 1-2-3 .................................................................................................. 4
2. PAPEL E CANETA ............................................................................................................. 5
3. TELEFONE SEM FIO - ALTERNATIVO ................................................................................ 6
4. VENDAS NOS OLHOS – ADIVINHA!!! ............................................................................... 7
5. PAPEL AMASSADO – EPI’s ............................................................................................... 8
6. PALITINHO DE CHURRASQUINHO .................................................................................... 9
7. ROLO DE PAPEL HIGIÊNICO ........................................................................................... 10
8. DESENHOS – COMUNICAÇÃO ....................................................................................... 11
9. SEMÁFORO DA SEGURANÇA ........................................................................................ 12
10. O LAION DISSE – ATENÇÃO ESSENCIAL ........................................................................ 13
11. ALEGRIA MAS SERIEDADE NO TRABALHO ..................................................................... 14
12. DAR O SEU MELHOR ...................................................................................................... 15
13. FOCO NO OBJETIVO ..................................................................................................... 16
14. ESCRAVOS DE JÓ ......................................................................................................... 17
15. FOCANDO NAS QUALIDADES ........................................................................................ 18
16. NOVATOS NA EQUIPE .................................................................................................... 19
17. PONTOS DE VISTA DIFERENTES .................................................................................... 20
18. DIABO x ANJO ................................................................................................................ 21
19. INICIATIVA x RECONHECIMENTO ................................................................................. 22
20. CAMPO MINADO .......................................................................................................... 23
21. DIFERENÇA DOS ACIDENTES ....................................................................................... 24
22. BATATA QUENTE ........................................................................................................... 25
23. IDENTIFIQUE OS ERROS - IMAGENS ............................................................................ 26
24. COMPETIÇÃO SAUDÁVEL – ATENÇÃO TOTAL ............................................................. 27
25. IMPORTÂNCIA DAS MÃOS ............................................................................................ 28
26. MÍMICA – RECONHECENDO O EPI ............................................................................... 29
27. O MAIOR RESPONSÁVEL PELA SEGURANÇA ............................................................... 30
28. REFLEXÃO PROFUNDA .................................................................................................. 31
29. LEILÃO DOS EPI’s .......................................................................................................... 32
30. ALONGAMENTO E POSTURA ........................................................................................ 33
31. DESCASCANDO A CEBOLA DA PREVENÇÃO ............................................................. 34
32. DEIXE SEU CONSELHO ................................................................................................. 35
Sumário
33. DESAFIO DO BALÃO ...................................................................................................... 36
34. TRABALHO SEGURO APESAR DAS DIFERENÇAS ........................................................... 37
35. DESAFIO DO PLANEJAMENTO ....................................................................................... 38
36. 3 LIÇÕES SOBRE ABRIR UMA GARRAFA ........................................................................ 39
37. SORTEIO DAS LETRAS .................................................................................................... 40
38. DIFERENÇAS NAS EQUIPES ............................................................................................ 41
39. COMUNICAÇÃO COM FÓSFOROS .............................................................................. 42
40. HORA DE MUDANÇAS E EVOLUÇÃO ........................................................................... 43
41. O DESAFIO DA BALA ...................................................................................................... 44
42. AUMENTANDO A CONFIANÇA NA EQUIPE .................................................................... 45
43. FACA SEM PONTA ......................................................................................................... 46
44. JOGO DA LINHA ............................................................................................................ 47
45. SIGA O LIDER ................................................................................................................ 48
46. FEEDBACK INTERATIVO ................................................................................................. 49
47. PEDRA OU ÁGUA .......................................................................................................... 50
48. A PROVA DO 9 ............................................................................................................... 51
49. DESENHANDO OS PÉS .................................................................................................. 52
50. RESPEITAR O ESPAÇO DO OUTRO ............................................................................... 53
51. EU QUERIA... EU QUERO... ............................................................................................ 54
52. É TEMPO DE MUDANÇA ................................................................................................ 55
CONCLUSÃO .......................................................................................................................... 56
Sumário
 Parabéns por ter adquirido esse e-Book. Parabéns
por estar procurando sempre melhorar seu
profissionalismo. Uma sugestão que eu deixo para você
e que eu sempre aplico:
Quando for ministrar um treinamento, não importa
quantas pessoas sejam, sempre dê o melhor de si,
sempre esteja bem-preparado. Faça sempre o seu
melhor!
 Tenho convicção de que esse
material vai te ajudar muito. Ele é seu.
Se tiver um tempinho e quiser deixar seu
comentário, não hesite em me enviar um
direct no Instagram. 
 Me acompanhe nas redes sociais!
Organizado e adequado por: 
 Roberto Medeiros
 
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Introdução
1ª Fase: A pessoa "A" começa falando o número 1, a pessoa "B" fala o número 2. Volta
para a pessoa "A" e ela fala o número 3. A pessoa "B", vai falar o número 1 agora e assim
segue o exercício. Incentive as equipes a fazerem o mais rápido possível. Essa fase é
essencial para fazer as próximas.
2ª Fase: A pessoa "A" em vez de falar o número 1, terá que bater palmas. Não pode falar
o número 1. A pessoa "B" segue falando o número 2. A pessoa "A" vai falar o número 3.
Em seguida a pessoa "B" vai bater palma, em vez de falar o número 1. Rápido, rápido,
rápido!
3ª Fase: A pessoa "A" começa batendo palma. A pessoa "B não pode mais falar o
número 2. Agora ela levantaa perna esquerda e bate com a mão no joelho. A pessoa
"A" segue falando o número 3. Volta para a pessoa "B" que agora bate palma. A pessoa
"A" levanta a perna e bate com a mão. A pessoa "B" volta a falar o número 3. E lembre-
se, rápido, rápido.
4ª Fase: Último estágio do desafio. Pessoa "A" bate palma. Pessoa "B" levanta a perna e
bate no joelho. Pessoa "A" dá um pulo e tem que tirar os dois pés do chão. Pessoa "B"
bate palma. Pessoa "A" levanta a perna e bate no joelho e assim segue a toda
velocidade.
 Peça para formarem duplas. (Se você quiser se divertir peça para formarem pares,
escolher alguém que você ache bonito e tenha afinidade kkkk só não pode apaixonar). As
duplas ficam uma de frente para a outra, fale que teremos um desafio composto de 4 fases
e no final uma prova em que o participante terá que se apresentar. Explique que esse
exercício trabalha com os dois lados do cérebro e precisa de muita atenção e concentração.
Vamos chamar aqui de pessoa "A" e pessoa "B" para explicar melhor o exercício.
Parabenize a todos e peça que voltem a seus lugares. Se puder faça um círculo com todos
em pé. Peça a eles a falarem quais foram as dificuldades em fazer o exercício. 
TRABALHO EM EQUIPE: Você poderá fazer aplicações ao trabalho em equipe perguntando
para as pessoas qual a correlação com ele. Sugestões de aplicação: Um depende do outro;
o treino leva a melhora; paciência com o colega mais lento; a importância de não desistir
apesar da dificuldade; um ajudar o outro.
1 DESAFIO MENTAL 1-2-3
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 Entregue uma folha e caneta para todos. Peça que cada um anote o nome, qualidade,
hobby, defeito, sonho/objetivo e seu time. Avise que ninguém pode ver o que o outro está
escrevendo. Peça que cada um dobre o papel de tal forma que o outro não possa ver.
Recolha as informações. 
 Agora começa o desafio. Vamos ver se a equipe realmente se conhece. Você inicia
lendo as respostas como se fosse a pessoa. Eu tenho tal qualidade, gosto de..., meu defeito
é... e assim por diante. O desafio envolve a equipe descobrir quem é a pessoa antes de
terminar de ler as informações. 
Parabenize a equipe. Pergunte para eles por que esse exercício foi importante.
APLICAÇÕES: Quando paramos para analisar nossos defeitos e qualidades, as vezes damos
uma travada. É essencial o ser humano conhecer seus pontos fortes e fracos. Foque em
evoluir e melhorar o que você já é bom. Outra aplicação é referente a como é bom ter
objetivos. Tem pessoas que não tem e isso é algo que deve estar claro para nós todos os
dias. Acorde e repita quais os seus objetivos. Isso vai te dar energia, determinação e foco.
VERSÃO RESUMIDA: Em uma turma muito grande apenas peça que cada um fale um objetivo
que possui. Apenas responda isso. Depois conte uma história que ressalte a importância de
ter objetivos.
2 PAPEL E CANETA
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O que esse exercício mostra sobre comunicação?
Quais os problemas que uma má comunicação pode gerar?
O que fazer para melhorar a comunicação em nossa equipe?
 Você conhece o famoso telefone sem fio, onde você fala no ouvido da pessoa uma
mensagem e vê o que sai no final. Rende boas risadas e é super tradicional.
Oportunidade boa para falar sobre a importância da comunicação. No entanto, dado a
situação de doenças facilmente contagiosas temos algumas alternativas.
 Forme uma fila indiana. Em vez de falar alguma coisa no ouvido, faça gestos. Um a
um vai se virando e repetindo os gestos. Você pode incluir uma reboladinha, levantar os
braços, posição de vitória, dar um pulo, ficar em pé só, imitar um avião, fingir estar
dando gargalhadas e a criatividade segue. Fique a vontade. Você pode formar uma
frase com os gestos proferidos. Talvez algo ligado ao tema do treinamento ou evento
que você esteja fazendo.
3 TELEFONE SEM FIO - ALTERNATIVO
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 Divida os participantes do treinamento em duas equipes. Eles têm que escolher um
participante de cada grupo.
 Vende os olhos e vamos ver quem consegue adivinhar os EPI’s. A equipe que mais acertar
ganha. Talvez você possa levar um prêmio: bala, bombom, caneta ou outro.
 Depois da brincadeira de adivinhar você tem duas opções. Continua o jogo, sendo que
cada equipe tem que explicar para que serve cada EPI ou apenas pede para cada equipe
falar com detalhes sobre aquele equipamento. 
 Se você quiser leve uma premiação. Exemplo: bala, chiclete ou pirulito.
VENDAS NOS OLHOS - ADIVINHA!
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5 PAPEL AMASSADO – EPI’S
Para que serve esse EPI?
Como é a maneira correta de utilizar?
Por que ele é importante?
 Entregue uma folha para cada um. Peça que cada participante, escreva seu nome.
Depois, todos devem amassar as folhas com seu nome. E você vai escrever em uma folha, a
frase: "Eu sou sortudo". Todos devem jogar os papéis amassados no meio da roda e você vai
jogar o papel amassado com a frase escrita acima.
 Agora começa a diversão. Embaralhe bem todos os papéis. E todos devem pegar um
após esse passo. A pessoa que pegar o papel escrito “eu sou sortudo”, terá que responder
uma pergunta do questionário. Vou sugerir algumas perguntas abaixo, mas você pode
aumentar o número de perguntas.
 Você também pode mudar a escrita no papel de quem vai responder.
Exemplo: Eu apoio a segurança do trabalho, por isso vou responder.
 Depois de respondido a primeira pergunta, todos devem jogar novamente o papel ao
centro da sala. Se você tiver uma caixinha é até melhor para não espalhar muito os papéis. A
pessoa que já respondeu está imune. 
Perguntas base:
 Escolha um EPI e entregue para o participante. Analise sua turma, deixe os equipamentos
mais fáceis, para serem explicados pelos mais simples. Os equipamentos mais complexos,
entregue para aqueles que são mais desenrolados.
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6 PALITINHO DE CHURRASQUINHO
 Forme duplas. Cada dupla recebe dois palitos de churrasquinho. Eles deverão colocar os
dois palitos juntos e quebrar ao meio, exatamente ao meio. Depois, eles terão 4 palitinhos
menores. Deverão juntar esses palitinhos e quebrar ao meio novamente. Mas lembre-se, os
palitos devem estar juntos e serem quebrados simultaneamente.
 Se se você tiver fita crepe para amarrar os dois palitinhos, e os próximos palitinhos que
serão formados após a quebra de cada um, pode ser uma alternativa para deixar o jogo
mais justo.
 Desafio é ver a dupla que consegue mais pedacinhos.
 Conclusão: Peça para as pessoas como podemos aplicar esse exercício ao trabalho em
equipe. Depois, pergunte o que isso tem a ver com a Segurança do Trabalho? 
 Aplicações: União gera produtividade, qualidade, e claro, Segurança do Trabalho.
Estimule a equipe a fazer aplicações práticas no seu dia a dia.
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7 ROLO DE PAPEL HIGIÊNICO
Primeira rodada: Você fará duas perguntas. 
Segunda rodada: conte para nós, algo recente que aconteceu na sua vida, em menos de
dois minutos, e que te deixou muito feliz. Quais podem ser as consequências de um
acidente do trabalho?
Terceira fase do exercício: conte para nós um dos seus sonhos para o futuro que te deixa
muito animado e que não sai da sua cabeça. E a pergunta final: por que é importante
trabalhar com segurança?
 Dinâmica boa para turmas menores ou uma turma maior onde você tem mais tempo.
Muito bom para reforçar a cultura de segurança.
 Pegue um rolo de papel higiênico, aqueles que tem um pontilhado para cortar o papel
facilmente com as mãos. Destaque três pedacinhos do papel para cada participante (agora
cada participante deverá ir ao banheiro, eeeeeee kkkkkkk brincadeirinha).
 Serão três rodadas de perguntas, onde ao final de cada rodada de perguntas o
participante deverá amassar um pedacinho desse papel. Antes disso, ele deve tomar
cuidado total para não amassar.
 
1° Conte algo que aconteceu na sua vida no passado, em menosde dois minutos, que faz
parte da sua história, e você se lembra com carinho. (Por exemplo, nascimento do filho,
casamento a conquista de um prêmio, no trabalho novo, uma formação específica).
2° Explique nas suas palavras por que alguns não trabalham com segurança, não seguem as
normas de prevenção e acham que isso não é importante?
O tempo é variável conforme a disponibilidade de horas/minutos que lhe foi concedido e a
quantidade de pessoas na turma.
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 Dinâmica boa para turmas menores ou uma turma maior onde você tem mais tempo.
 Primeiro forme duplas. Cada dupla recebe duas folhas. O integrante "A" recebe uma
folha com desenhos aleatórios. Uma estrela, um coração preenchido, um círculo pontilhado
ou outro. O integrante "B", recebeu uma folha em branco. Eles devem ficar de costas um
para o outro. O integrante "A" que está com os desenhos, deve passar as instruções, para o
companheiro que está com a folha em branco desenhar.
 Pronto, deixa os alunos fazerem a atividade. Depois mostre os resultados para todos da
sala.
 Quais dificuldades vocês tiveram para realizar esse exercício? Por que a comunicação foi
difícil? O que poderia ter sido feito para melhorar? Quais lições nós podemos tirar desse
exercício?
 Observação: analise os detalhes. A folha está na horizontal ou vertical? Canto esquerdo
ou canto direito? Qual o local da folha foi desenhado a imagem?
 Aplicação: a boa comunicação previne acidentes, aumenta a qualidade e produtividade.
O que podemos melhorar na nossa comunicação? Lembre-se: a comunicação não é o que eu
estou falando. A comunicação é o que a pessoa está entendendo.
DESENHOS – COMUNICAÇÃO
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VERDE – Frases sugeridas: Seguir as normas de segurança; Usar os EPI corretamente;
Orientar os colegas novatos na equipe; e assim por diante, conforme fizer sentido para
você. Agora, são os participantes que continuam a escrever e fazer suas considerações. 
AMARELO – Frases sugeridas: Incidentes são sinais de alerta, facilmente poderiam ter
sido acidentes; Acidentes que não envolvem pessoas é sinal de alerta; Irregularidades
pequenas são sinais de atenção. Agora, os alunos continuam a escrever os respectivos
alertas. O que mais temos que ficar alertas?
VERMELHO - Não negligencie as normas de segurança; Ausência dos EPI’s; Trabalhador
sem ASO; Desrespeito e briga com os colegas de trabalho. Os participantes seguem o
jogo.
 Pegue 3 caixas ou sacolas nas cores do semáforo. O verde representa atitudes e
comportamentos aceitáveis, pode prosseguir. O amarelo é um sinal de alerta. E o vermelho
pode parar imediatamente.
 Escreva frases pré-programadas com antecedência e coloque em cada uma das caixas.
Direcionando a atividade que depois será desenvolvida pelos alunos. 
 Agora podemos combinar de escrever todas elas e deixar no nosso mural. Normas de
segurança construídas pelos próprios colaboradores. Fato essencial para cultura de
segurança. Durante o ano podemos ampliar esses combinados.
SEMÁFORO DA SEGURANÇA
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 Dinâmica simples e rápida para ver como está a atenção de todos. Tudo que o Laion
disser, todos devem repetir. O Laion fala no meu ouvido e vocês repetem. Então vamos
começar no teste:
“O LAION disse levanta a mão direita”
“Abaixa a mão direita” – Vocês que baixaram a mão perderam, pois o Laion não disse nada.
Valendo:
O Laion disse levanta a mão direita
O Laion disse levanta a mão esquerda
Abaixa as mãos – tá fora, por que o Laion não falou nada
“Batendo as mãos nas perdas” – tá fora 
Só quem continua na brincadeira fica de pé. – Tá fora, pois Laion não disse para levantar
Laion disse batendo as mãos nas pernas
Laion disse fique de pé
Laion disse levanta a mão
Abaixa a mão – tá fora.
 Se o pessoal é grande e sobrou alguns remanescentes, traga-os a frente e continue o
jogo até sobrar apenas um.
 Aplicação: a atenção no exercício é essencial para a efetiva realização. Para prevenir
acidentes é a mesma ideia.
O LAION DISSE – ATENÇÃO ESSENCIAL
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 Pode ser utilizado no início para animar a galera ou no meio de um treinamento longo. Fale
as frases abaixo e peça para os participantes repetirem. E todos devem mexer o corpo
simultaneamente a cada comando.
 
Para ter mais atenção
Eu vou mexer as minhas mãos
Para acabar com o estresse
Eu vou mexer os meus pés
Para acabar com a dor no corpo
Eu vou mexer com o meu pescoço
Para acabar com a dor profUUUNNNDDDAAAAAAAA (o que vocês estão maliciando?
Aproveite para brincar com o pessoal nesse momento)
Eu vou mexer a minha corcunda.
ALEGRIA MAS SERIEDADE NO TRABALHO
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 Peça que todos os participantes levantem as mãos. Assim que todos levantarem as mãos
peça que levantem a mão o máximo que puder. Será nítido a diferença.
 Outra opção, dependendo do seu ambiente: Peça que todos levantem da cadeira.
Reclame que está muito devagar e que eles podem fazer melhor.
 Vamos lá, novamente. Você perceberá que houve uma breve melhora. Sugira que todos
deem as mãos (se isso for recomendável devido a questões de saúde). Agora vamos contar
até 3 e todos se levantam ao mesmo tempo. Um pouco mais de treino para podermos
melhorar ainda mais.
 
 A ideia é sempre fazer o nosso melhor. O treino e empenho nos leva cada dia que passa
a fazer melhor. 
 Aplicação: Por que não fazemos o nosso melhor desde o início? 
DAR O SEU MELHOR
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1. Colaboração;
2. Comunicação;
3. Liderança e outros que podem surgir durante as atividades. 
 Materiais que vamos usar: Barbante, tesoura, caneta e garrafa pet vazia.
 Objetivos: ressaltar o trabalho em equipe, comunicação, liderança e colaboração.
 Amarre o barbante na cintura de cada participante, no centro você irá amarrar uma
caneta. Peça que as pessoas façam um círculo. Como se fosse uma teia de aranha. Ideal
para uma turma de 7 até 15 pessoas. O objetivo colocar a caneta dentro da garrafa pet.
Precisa de muita colaboração e concentração.
 Se você quiser dar uma pitada de dinamismo e competitividade. Dividir em 2 equipes. A
equipe que fizer em menor tempo ganha. Se você tiver um prêmio para os participantes
melhor ainda.
 Outra opção é escolher dentre os participantes alguns para ficarem de costas. Você
aumentará o nível de dificuldade.
 Reflexão: Como esse exercício se relaciona a prevenção de acidentes?
FOCO NO OBJETIVO
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Escravos de Jó
Jogavam caxangá
Tira, põe
Deixa ficar
Guerreiros com guerreiros
Fazem zigue-zigue-zá
Guerreiros com guerreiros
Fazem zigue-zigue-zá
 
 A primeira fase da dinâmica consiste em todos cantarem juntos. Caso você tenha os
recursos, deixe a música escrito no slide.
 Na segunda parte todos cantam junto a primeira linha. Depois todos continuam cantando
apenas na mente. Quando chegar na última sílaba (Zá) pode falar em voz alta novamente.
 Aplicação: As pessoas são diferentes, mesmo tendo o mesmo comando. Pensam e
reagem de forma diferente. Cada um tem seu tempo. 
ESCRAVOS DE JÓ
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 Faça um círculo com os participantes do treinamento. Entregue folha e caneta para cada
um. Cada pessoa escreve o seu nome completo. Depois passa a folha para o participante ao
lado na fila. Cada um irá escrever uma qualidade da pessoa que está o nome na folha.
 Aquela folha irá passar por todos os participantes, até voltar a quem escreveu o nome
nela. Quando finalizar o exercício, você terá uma lista de qualidades que a pessoa possui e
são vistas pelos outros. 
 Se você tiver mais tempo, pode fazer novamente o exercício falando dos defeitos ou
pontos de melhoria. Munido dessas informações a pessoa pode fazer uma reflexão.Mas não
recomendo que faça isso se você não tiver tempo para estimular e incentivar as pessoas a
melhorarem.
 Você poderá pedir para cada um falar qual das qualidades e defeitos mais foram
impactantes e por quê. Depois das observações de cada um, você pode fazer breves
comentários.
 
 Reflexão: as vezes não conseguimos ver nossas qualidades. É importante termos elas em
evidência para poder potencializá-las. 
FOCANDO NAS QUALIDADES
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 Escolha um voluntário. Essa pessoa sai da sala. O restante você dará uma orientação:
façam um círculo e não deixe ninguém entrar dentro.
 O participante que saiu da sala você dá uma orientação: você deverá entrar no círculo
que seus colegas vão fazer.
 
 Pergunte para os alunos como isso se conecta com o nosso ambiente empresarial?
Quando tem as panelinhas?
 Aplicação: como é difícil entrar em uma empresa ou grupo, onde as pessoas não estão
abertas para interagir.
NOVATOS NA EQUIPE
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17
 Uma folha um branco, você coloca um ponto. Agora peça para as pessoas falarem o que
elas estão vendo. Deixem elas darem a sua opinião.
 Depois faça sua aplicação: esse ponto representa os problemas em nossa vida. Eles são
muito pequenos, em comparação com tudo que vivemos. Nossa vida é maravilhosa e não
podemos deixar um acidente acabar com ela. 
PONTOS DE VISTA DIFERENTES
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 Divida os participantes em duas equipes. Uma equipe irá representar o "diabo", a outra 
 irá representar o "anjo". Instigue a competição para ver qual das duas equipes irá ganhar.
Escolha um voluntário para ser testado.
 Leve três presentes e entregue para equipe do "diabo". Serão três rodadas de
argumentação. Em cada rodada as equipes argumentam para convencer o voluntário.
 A equipe do "anjo" para trabalhar com segurança, mas ela não oferecerá nenhum
presente físico.
 A equipe do "diabo" também, mas com foco para que a pessoa não trabalhe de forma
segura. A cada rodada essa equipe oferecerá algo palpável como presente. Os blocos de
argumentação devem ser diferentes.
 No final, você pode perguntar para pessoa que estava ouvindo qual das duas
argumentações foram mais convincentes.
 Opções de premiação: caixa de Bis, bala, caixa de bombom, uma caneta ou outro.
DIABO X ANJO
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1º ENVELOPE: Parabéns você foi escolhido para receber um prêmio pelo seu
comprometimento com a empresa. Nossa empresa precisa de pessoas como você.
Obrigado pelo seu empenho. No entanto, sinto informar que o prêmio não é seu. Escolha
a pessoa mais determinada da equipe e passe o 2º envelope que contém o prêmio para
ela. Fale que você a admira pela sua determinação e que ela merece o prêmio.
2º ENVELOPE: Como é bom termos pessoas determinadas perto da gente. A
determinação é fundamental para não desistirmos. Tem muita gente que desiste fácil e
fica no caminho. Você é um exemplo e nos orgulhamos de ter você no time. A sua
determinação fará você continuar a perseguir esse prêmio, mas não será dessa vez que
ele será seu. Escolha a pessoa mais Organizada e entregue o 3º envelope para ela.
3º ENVELOPE: Organização gera produção. A organização começa dentro de cada
pessoa e assim conseguimos fazer tudo e bem-feito. Parabéns por ser reconhecido com
uma pessoa organizada. Essa qualidade realmente é admirável. Mas isso ainda não lhe
concederá o prêmio, pois você terá que escolher alguém que é conhecido pela sua
bondade. Entregue para ela o 4º envelope. 
4º ENVELOPE: A bondade é uma linguagem que o surdo consegue ouvir e o cego
consegue ver. Bondade é um elo que une corações. Você receberá o dobro em gratidão.
A bondade é um investimento que não vai a falência. Parabéns por ser reconhecido
dessa forma. E para demostrar sua bondade na prática, você pegará o prêmio e irá abrir
e demostrar sua bondade. Pode abrir o prêmio!
 Selecione 5 voluntários.
 Com os 5 voluntários explique que eles terão que escolher entre eles quem irá receber
um prêmio por ser a pessoa mais comprometida. Você entregará para essa pessoa um
prêmio que estará dentro de um envelope.
 
 Aplicação: Iniciativa no começo da dinâmica. Reconhecer e identificar a qualidade das
pessoas.
INICIATIVA X RECONHECIMENTO
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 Você irá vendar os olhos de um participante que deve atravessar uma área repleta de
obstáculos sem esbarrar em nada.
 Use apenas palavras como “esquerda”, “direita”, “frente” e “ trás”, os outros participantes
devem guiar a pessoa vendada por meio do “campo minado”.
 A atividade pode ser realizada em um ambiente externo ou no próprio escritório, e é
ótima para aprimorar habilidades de comunicação e construir confiança.
 
 Pontos que podem ser explorados: comunicação, confiança, liderança, percepção.
CAMPO MINADO
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APLICAÇÃO: Existem acidentes que conseguimos nos recuperar 100% e seguimos a vida
como se nada tivesse acontecido. Agora dobre a folha de tal forma que, mesmo que
tente voltar a folha ao normal ficará marcado que aquela folha já foi dobrada uma vez.
APLICAÇÃO: Existem acidentes que deixam marcas o resto de nossas vidas. Depois
amasse totalmente a folha e tente fazer com que ela volte a forma original. Missão
impossível.
APLICAÇÃO: Acidentes graves, muitas vezes não tem volta. Uma amputação ou
aposentadoria por invalidez é difícil para qualquer pessoa. E por último, rasgue a folha.
APLICAÇÃO: Infelizmente alguns acidentes levam a morte. Não queremos que isso
ocorra. 
 Existem diferentes níveis de acidentes. Pode ser leve, moderado e outros extremamente
graves e até fatais.
 Pegue uma folha sulfite em branco. Dobre uma orelha da folha de leve, de tal forma que
a folha volte ao normal.
 Agora abrimos para interação e perguntas: Quais tipos de acidentes podem ser aplicados
a cada parte dessa dinâmica? O que podemos fazer para prevenir esses acidentes? O que
nossa equipe pode melhorar?
DIFERENÇA DOS ACIDENTES
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22
 Você escreve em um papel perguntas. Essas perguntas podem ser sobre procedimentos,
dúvidas frequentes ou algo que queira destacar. Essas perguntas podem ser colocadas em
uma caixa ou semelhante. Faça um círculo. E comece a brincadeira, estilo “batata quente”.
Coloque uma música animada.
 Se quiser deixar um pouco mais animado, coloque alguns papéis pedindo para o
participante imitar algum animal. Isso vai render boas risadas. Outra opção é se o
participante não souber a resposta, ela tem que pagar um mico, que vai estar em uma
caixinha separada. Então você como organizador responde à pergunta se ninguém
responder e segue o jogo.
 Além de sanar dúvidas, ressaltar pontos importante, promovemos um canal de
comunicação aberto incentivando a promoção da saúde e segurança no trabalho. E de
quebra, aumentamos a confiança entre eles e fortalecemos a equipe.
BATATA QUENTE
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23
 Escolha algumas imagens — podem ser desenhos ou fotos — de situações de trabalho do
dia a dia. Essas imagens devem conter um ou mais erros relativos à segurança dos
trabalhadores.
 Faça grupos diferentes e desafie-os a identificar os erros da imagem. Depois solicite que
os grupos falem sobre o que observaram. Peça que eles conversem sobre as possíveis
consequências desses erros, assim como as dificuldades que encontram para seguir as
regras de segurança.
 Será uma ótima oportunidade para refletirem sobre as próprias atitudes e as
consequências delas para a própria saúde e dos seus colegas. Além disso, pode ser que
receba sugestões de medidas que podem ser tomadas para melhorar o envolvimento e
engajamento dos funcionários na cultura de segurança.
IDENTIFIQUEOS ERROS - IMAGENS
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24
Leia atentamente todos os itens antes de fazer qualquer coisa.
Escreva seu nome no canto superior direito da folha.
Faça um círculo em volta da palavra "nome" do item 2.
Desenhe cinco pequenos quadrados no canto superior esquerdo do papel.
Ponha um “x” dentro de cada quadrado.
Faça um círculo em volta de cada quadrado.
Ponha sua assinatura sobre o título dessa página.
Logo em seguida ao título, escreva sim, sim, sim.
Faça um círculo em volta do número do item 7.
Ponha um “X” no canto inferior esquerdo da página.
 Você precisa imprimir uma imagem com as informações abaixo para cada colaborador e entregar
uma caneta para cada um. Fale que isso é uma competição e ganha quem terminar em primeiro. A
intenção é instigar a agilidade e rapidez, mas foque para que todos tenham que prestar muita atenção as
orientações, se não, não conseguirá realizar a atividade de forma correta.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Não para por aí…
 11. Desenho um triângulo em volta do “X” que você acabou de desenhar.
 12. No verso desta página, multiplique 13 por 12.
 13. Faça três buraquinhos no topo deste papel com o seu lápis ou caneta.
 14. Sublinhe todos os números pares desta página.
 15. Se você chegou neste ponto do teste, dê um tapinha nas costas do colega ao lado.
 16. Se você acha que conseguiu fazer tudo certo até aqui, levante o braço, conte até 3 mentalmente,
abaixe o braço e prossiga.
 17. Com sua caneta ou lápis, dê três batidas fortes na mesa.
 18. Se você é o primeiro que chegou até aqui, diga alto para todos ouvirem: “Estou na frente! Vocês
precisam trabalhar mais rápido!”
 19. Faça um quadrado em volta do número do item anterior.
 20. Agora que você terminou de ler todos os itens cuidadosamente, faça somente o que está no item 2.
Esqueça as outras instruções.
 Contudo dê um tempo para que eles possam ler atentamente as instruções e após isso analise o
desempenho deles. Sugiro em torno de 2 minutos.
 Se você observar o primeiro item está em negrito “Leia atentamente”. Vai ter muita orientação,
algumas até engraçadas. Mas no final do texto, que a pessoas deveria ter lido antes, vai ver que era
necessário fazer apenas o item 2. Escrever seu nome.
 Você pode refletir com todos sobre a importância de prestar a atenção. Podemos fazer vários links
com os acidentes no ambiente de trabalho devido à falta de atenção.
COMPETIÇÃO SAUDÁVEL – ATENÇÃO
27
25
Solicite até 3 voluntários no grupo;
No primeiro voluntário passe fita adesiva no polegar (1) e indicador (2) do dedo direito –
peça que pegue uma folha de papel e dobre 4 vezes;
No segundo voluntário passe fita adesiva na mão direita toda (1 a 5) – peça que
desamarre e amarre os cadarços dos sapatos;
O terceiro voluntário passe fita adesiva no indicador (2) e dedo médio (3) – peça que
escreva seu nome numa folha de papel;
 Você vai precisar de alguns materiais como: Fita adesiva, caneta e 3 folhas de papel.
Depois siga os seguintes passos:
 Depois desse processo abra para a discussão. Pode pedir para o grupo comentar sobre
as dificuldades de fazer tarefas simples com a restrição de movimentos de dedos e/ou da
mão.
 Depois encerre salientando a importância da integridade física e de como um acidente
pode causar dificuldades em nossas atividades mais simples.
IMPORTÂNCIA DAS MÃOS
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 Anote em pequenos papéis o nome dos EPI’s utilizados frequentemente. Coloque em uma
caixa ou semelhante. Divida os participantes em grupos. Um colaborador da equipe pega um
papel que contêm um EPI. Ele fará uma mímica sobre o EPI para que os membros do grupo
descubram de qual está se tratando.
 É interessante determinar um tempo para que o funcionário faça a mímica e o grupo
descubra. Uma ideia é utilizar música para que a atividade seja mais divertida.
 Outra ideia para melhorar a dinâmica, é que, assim que o grupo descobrir de qual EPI é a
mímica, algum membro do grupo fale sobre a importância daquele EPI no dia a dia, ou até
mesmo algum depoimento sobre como aquele EPI o ajudou ou alguma curiosidade sobre
aquele EPI.
 Esta dinâmica ajuda a todos a identificarem a importância que os Equipamentos de
Proteção Individual têm para a saúde e segurança de todos.
MÍMICA – RECONHECENDO O EPI
29
27
 Atenção a essa dinâmica pois ela fica gravada por muito tempo na mente dos
colaboradores e pode ter um impacto significativo para mudança de comportamentos.
 Pegue uma caixa que caiba o rosto da pessoa e coloque um espelho dentro. Coloque
uma mensagem chamativa “VEJA AQUI O MAIOR RESPONSÁVEL PELA PREVENÇÃO DE
ACIDENTES”. Todos devem passar pela caixa. Para ficar mais interessante, após ela olhar seu
próprio reflexo, entregue uma mensagem para ela ler e levar para casa.
 Depois reúna todos e peça alguns comentários. Fez sentido a resposta daquela
pergunta? Por mais que a empresa faça investimentos em EPI’s e melhorias internas, de nada
vale se os trabalhadores não comprarem a ideia.
O MAIOR RESPONSÁVEL PELA SEGURANÇA 
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 Todos devem receber uma folha de papel. Peça que todos amassem o máximo possível a
folha. Depois solicite a todos deixar a folha exatamente como estava antes, o que é
impossível.
 Reflexão sobre as palavras que saem da nossa boca. Uma palavra dita não pode ser
excluída. Cuidado com o tratamento com seu colega de trabalho, seus líderes, seus
familiares ou subordinado. Palavras ríspidas e desrespeitosos podem deixar marcas
profundas.
 O contrário também é verdade. Palavras educadas e respeitosas promovem o trabalho
em equipe e seguro. Ajudam a melhorar o ambiente e fortalecem nossa empresa. Incentive a
participação de todos. Faça perguntas de como podemos fazer isso na prática, no nosso dia
a dia.
REFLEXÃO PROFUNDA
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 O foco agora é acertar o valor dos EPI’s. Coloque todos os EPI’s que a equipe utiliza a
amostra. Divida em duas ou mais equipes.
 Agora começa o leilão. Cada equipe tem direito a uma jogada. Sendo que serão 3
rodadas. Quem chegar mais perto do valor do conjunto de EPI’s expostos ganha.
 Para revelar o valor e o campeão, mostre o valor de cada equipamento e junto com a
equipe vai fazendo os cálculos.
 Os próprios colaboradores analisaram o valor do investimento que a empresa tem feito
para deixá-los protegidos. O nosso foco é esse mesmo, prevenção e contamos com a ajuda
de todos para cuidar e preservar os materiais fornecidos gratuitamente. 
LEILÃO DOS EPI’S
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30
APLICAÇÃO: Alongamento diário é essencial para todo o ser humano. Faça isso todos os
dias independente da empresa.
 Peça que todos coloquem os braços para cima e os dedos entrelaçados.
 Deixe todos com as pernas flexionadas totalmente, abaixados/acocados, perto do chão.
Ressalte a importância de não ficarmos muito tempo na mesma posição. Variações de
movimentos são importantes.
 Solicite alguns voluntários. Entre 10% à 30% da equipe total. Coloque um objeto no chão
e peça que eles peguem esse objeto. Os outros devem avaliar quem fez certo ou errado.
Depois peça para que eles expliquem a forma correta de levantar peso. Depois peça para
todos simularem um levantamento de peso e avalie se está tudo certo.
 Para finalizar, peça que todos fiquem por alguns segundos “sentados no ar”. Simule como
se estivessem sentados em uma cadeira. Tente fazer isso por 30 ou no máximo 60 segundos.
Identifique o nível de preparo físico da equipe para determinar o tempo. Na sequência
ressalte a importância que tem nossas pernas no processo de levantamento de peso. 
 Para gerar interação você poderá perguntar: Alguém já teve problemas de coluna? Vale
a pena ser preventivo? Por quemuitos não seguem essas orientações? Quanto tempo
demora para a pessoa desenvolver um problema na coluna? Vale a pena ficar recebendo
seguro do INSS por doença? Tem algo que você vai fazer diferente a partir de agora?
ALONGAMENTO E POSTURA
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Por que algumas pessoas não querem utilizar os EPI’s?
Quais podem ser as consequências das pessoas que não querem seguir as normas de
segurança?
Na sua opinião qual é o motivo mais importante de seguir as normas de segurança?
O que deve ser feito com a pessoa que não quer seguir as normas de prevenção de
acidentes?
Deixa uma mensagem profunda para seus colegas trabalharem de forma segura.
Deixe uma mensagem de gratidão por estarmos aqui vivos e saudáveis.
Como utilizar o respirador facial?
Demonstre a utilização correta do protetor auditivo.
O que devemos fazer antes do trabalho em altura?
Quais os riscos do trabalho em espaço confinado?
Qual a forma correta de levantar um peso?
 Você vai precisar de folhas de papel e música. Sugiro fazer em grupos maiores de 7 pessoas. 
Prepare com antecedência os assuntos que você quer abordar com a equipe. Escreva as
perguntas em folhas diferentes. Essas perguntas devem ser escritas em papéis de diferentes
tamanhos, do bem pequeno até uma folha inteira.
 Amasse o primeiro papel, depois amasse o segundo, estando o primeiros dentro dele. Você
vai fazendo várias camadas, como se fosse uma cebola. 
 Faça um círculo e entregue a cebola de papel. Organize uma playlist animada. Quando a
música parar, a pessoa que estiver com a cebola deverá começar a descascar a cebola da
prevenção e responder as perguntas. Fica aberto para outras pessoas darem suas opiniões
também.
 Para deixar mais divertido, você pode ter uma lista de micos para quem não conseguir
responder. Você pode abordar assuntos mais técnicos ou ir para o lado comportamental. 
Objetivos: Proporcionar o debate e compartilhamento de opiniões. Aprofundar assuntos que
você julgue importante.
 Perguntas Comportamentais:
 Perguntas Técnicas:
DESCASCANDO A CEBOLA DA PREVENÇÃO
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32
 Comece a dinâmica tirando uma foto de todos que estiverem na sala com o celular.
Chame cada pessoa na frente da equipe, faça de conta que escolheu uma das fotos dos
participantes e peça para pessoa dar um conselho para esse colega.
 Ao invés de mostrar a foto de alguém, pegue a câmera frontal do celular, mostre a
imagem da própria pessoa. A pessoa não deve falar o nome de ninguém, apenas dar o
conselho.
 Se você tiver um pouco mais de tempo ou a turma for pequena você pode pedir que cada
um de um puxão de orelha, um elogio e um bom conselho para a pessoa que ela vê no
celular.
Objetivo: Olhe para dentro. Temos a mania de olhar só para o erro dos outros. Temos que
aprender a cuidar da nossa vida. Procurar sempre estar evoluindo e melhorando nosso
interior. 
DEIXE SEU CONSELHO
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 Você precisará de um balão. Recomendado para equipes maiores de 8 pessoas. Peça para
uma pessoa encher o balão, não precisa encher muito. Você irá dizer:
"Temos um problema!!!". Passe o balão (problema) para todos.
 Agora começa o desafio. Todos deverão encostar no balão. Você diminui o tempo de forma
significativa, de tal forma que eles terão que pensar em estratégias para resolver a situação.
Você pode desafiar eles falando que agora o balão terá que passar na mão de todos em 8
segundos....depois você pode baixar para 3 segundos.
 Eles terão que achar alternativas. Talvez uma pessoa pegue o balão e sai correndo para
passar na mão de todos. Ou eles encostam ao mesmo tempo no balão. A questão aqui é colocar
um tempo desafiador, quase impossível. Forçar eles a pensar fora da caixinha.
Objetivo: Temos que pensar em opções diferentes para resolver os problemas. Ótima dinâmica
para destacar trabalho em equipe, produtividade, resolução de problemas, organização e
liderança.
 Na Segurança do Trabalho parece que o problema é grande e as vezes parece não ter
solução. Mas quando forçamos nossa mente, alternativas surgem.
DESAFIO DO BALÃO
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 Você vai precisar de balões. Forme grupos de 3 pessoas e entregue 2 balões. As
pessoas terão que fazer um percurso.
 O balão deverá estar entre a altura da cintura e coxa. Não pode colocar a mão, deixar
o balão cair no chão ou estourar.
 Pode ser estabelecido um tempo para deixar mais divertido ou mesmo ver quem faz em
menos tempo o percurso estabelecido. Pode fazer uma primeira rodada de teste e depois
iniciar um pequeno campeonato.
 
 Observe que alguns vão querer subir o balão para a altura da barriga, aí fica fácil o
desafio. 
 Conviver em grupo não é simples. Se apertar demais o balão estoura. Se não apertar o
balão pode cair. As pessoas possuem velocidade, tempo e necessidades diferentes. 
 Prevenção de acidentes é um processo em que precisamos do comprometimento de
todos para que o balão chegue intacto ao final de cada dia. Imagine que o balão seja
nossa vida. Se não houver equilíbrio, respeito e segurança tudo pode ser afetado.
TRABALHO SEGURO APESAR DAS DIFERENÇAS
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 Uma gamificação sempre é bem-vinda nas dinâmicas. Divida duas equipes ou mais. Avise
que você só dará as instruções uma vez. Isso deixará eles mais concentrados.
 Os times precisam atravessar para o outro lado do mar, sem deixar nenhum integrante
para trás. As folhas são barcos e os barcos não podem ser deixados à deriva. Sendo assim,
ao final do percurso não pode ter nenhum barco (folha A4) no percurso.
 Ganha o time que atravessar mais rápido. Só pode pisar nos barcos (folhas). Calcule a
distância com antecedência. Não deixe ninguém perceber, mas calcule na medida do seu
passo e conte uma folha. 
 Cada equipe vai ganhar 7 barcos (folhas) entregar uma folha para cada integrante. De
um tempo para a equipe montar uma estratégia. A dinâmica parece óbvia, e por isso o
grupo geralmente não se organiza, simplesmente sai fazendo.
 
 Objetivo: Reflexão sobre fazer com qualidade e planejamento aumenta a chances de
bons resultados. Falta de planejamento pode gerar acidentes no ambiente de trabalho.
Precisamos pensar com antecedência os riscos e medidas preventivas a serem adotados.
DESAFIO DO PLANEJAMENTO
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36
 Trabalho em equipe é fundamental. Pegue uma garrafa comum, por exemplo uma garrafa
de água mineral de 500ml ou semelhante. Você vai precisar de um voluntário. E junto com
ela vocês vão ter que abrir a garrafa.
 1ª ATIVIDADE: Você e o voluntário vão tentar abrir a garrafa, mas explique que cada um
pode usar apenas uma mão. Você pega na parte de baixo da garrafa sem muita força e
quando o voluntário fizer força para abrir, a garrafa vai girar na sua mão. Nisso você fala
que acordou com preguiça, está indisposto...
 Lição: existem trabalhos que dependemos dos outros. Se a pessoa não quiser fazer vai
ficar impossível as coisas acontecerem.
 Vamos tentar abrir novamente...
 2ª ATIVIDADE: Você e o voluntário vão tentar abrir a garrafa, mas explique que cada um
pode usar apenas uma mão. O voluntário pega novamente na parte de cima da garrafa. E
você em vez de pegar na parte de baixo, sai e vai conversar com outra pessoa. E deixa o
voluntário sozinho. De novo ele não consegue fazer o trabalho de abrir a garrafa pois está
sozinho e podendo utilizar apenas uma mão.
 Lição: se não focarmos na atividade que temos que fazer, não vai sair nada. Cuidado
com a distração, ela é inimiga mortal da produtividade. 
 Agora chega de brincadeira, vamos abrir essa garrafa.
 3ª ATIVIDADE: O voluntario pega na parte de cima da garrafa e você vai tentar ajudar.
Mas em vez de você pegar na parte de baixo da garrafa, você pega na parte de cima junto
com ele. Na realidade vocês só vão atrapalhar um aooutro e não vai sair nada. Lição: se
você não souber ajudar, só vai atrapalhar. 
 Se não houver trabalho em equipe é muito mais fácil os acidentes acontecerem. Por
isso, precisamos dessa união.
3 LIÇÕES SOBRE ABRIR UMA GARRAFA
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 Organize as letras do alfabeto em papel, brinquedo ou outro que achar melhor. Defina
perguntas a respeito de cada letra que será sorteada e que você queira explanar. A ideia é
que a resposta possa ser dada em apenas uma palavra.
 Será feito um sorteio e cada pessoa vai pegar uma letra. A resposta a pergunta deve
começar com a letra que ela retirou no sorteio. As letras K, W e Y podem servir como
coringa, sendo substituída por qualquer outra letra. Se o participante não conseguir
responder, peça ajuda aos colegas do grupo.
SORTEIO DAS LETRAS 
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38
1. Vamos desenhar um monstro bonitão! Comece pela cabeça grande na parte de cima
da folha.
2. Desenhe os olhos grande e bem vivos.
3. Faça um nariz pontiagudo e empinado.
4. Agora é a vez da boca grande e cheia de dentes.
5. Contorne um par de chifres.
6. Desenhe o peito e barrigona do monstro.
7. Coloque os braços para cima e as mãos abertas.
8. Faças as pernas abertas e afastadas uma da outra.
9. Coloque muito pelo no corpo do seu monstro.
10. Escolha um nome legal para seu monstro bonitão.
 Você vai precisar de folhas e canetas. Todos terão que fazer um desenho sob suas
orientações. Peça que cada um se concentre no seu desenho. Evite olhar o do seu colega. 
 Para cada instrução, deixe cerca de 10 segundos, para que cada um faça o que foi
instruído.
 Agora todos devem olhar o desenho uns dos outros. Momento de descontração. 
 Mesmo fornecendo as mesmas instruções para todos, os resultados foram diferentes. Os
seres humanos são singulares. Precisamos respeitar uns aos outros. Esse ambiente respeitoso
evitará os acidentes e deixará o ambiente mais seguro e saudável. 
DIFERENÇAS NAS EQUIPES
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 Faça equipes de 4 a 6 pessoas e entregue uma caixa de fósforos. Você precisa ter dois
modelos de desenhos com os fósforos com antecedência. Você pode fazer na hora, ou levar
uma imagem. Vou deixar aqui alguns modelos. 
 Cada equipe escolhe um líder. Apenas eles irão ver a imagem e terão que transmitir
verbalmente as características para o grupo. O grupo deverá montar a imagem igualzinho o
modelo. O líder deve manter as mãos para trás durante todo o tempo. Não pode dar dicas
com gestos manuais, língua ou semelhante, apenas falar. 
 Estipule um tempo. Exemplo: 2 minutos. 
 Os líderes podem olhar o desenho modelo várias vezes, mas sempre com as mãos para
trás. 
 Verificar quem fez mais parecido. Perguntar para o pessoal o que eles acharam de
dificuldade em fazer o exercício. Os líderes foram eficientes nas informações? Pergunte aos
líderes o que eles acharam da sintonia da equipe. E depois finalize com suas observações.
Objetivo: estimular a liderança, comunicação e trabalho em equipe.
COMUNICAÇÃO COM FÓSFOROS
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40
 Entregue 2 folhas e caneta ou lápis para todos que irão participar. Peça para eles
desenharem algo que sempre desenhavam na infância. Deixe alguns minutos para eles
desenharem. Questione eles se era exatamente desse jeito o desenho deles, quando eram
crianças. 
 Agora peça que todos olhem o desenho um do outro. Agora a proposta é fazer o mesmo
desenho de uma forma diferente, inovadora e criativa. Fazer o mesmo trabalho, mas de uma
nova forma. De mais um tempo para a nova produção.
 Depois avalie a diferença entre o primeiro e segundo desenho. Agora ouça todos
referente a reflexão que podemos fazer sobre a importância e desafios das mudanças. 
 Não somos mais crianças. Precisamos evoluir. Trabalhar com segurança é essencial para
o crescimento profissional. Não adianta conquistar o mundo e ter que pagar com a vida ou
a saúde. 
HORA DE MUDANÇAS E EVOLUÇÃO
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 Entregue uma bala para cada um da equipe. Coloque em uma mesa grande as balas.
Precisa de espaço para todos.
 Cada um poderá abrir e chupar uma bala, porém não poderão abrir a bala com suas
mãos e que perguntas não serão respondidas até que todos tenham conseguido resolver seu
próprio desafio.
 Sugiro estabelecer um tempo para finalizar a tarefa, e se puder colocar uma música de
urgência seria excelente. Como exemplo a música do filme missão impossível.
 Avise que a bala não pode cair no chão. Depois de certo tempo eu acredito que eles vão
perceber que um pode abrir a bala do outro, dessa forma não burlarão as regras. Se isso
não acontecer vá dando dicas à medida que o tempo acaba. Se preferir pode dividir a
turma em duas equipes e ver qual consegue terminar primeiro.
 O trabalho em equipe é fundamental. Precisamos de uma equipe solidária, que ajuda ao
próximo e não tem egoísmo.
Você tem observado se seu colega de trabalho precisa de ajuda? Uma ajuda simples pode
evitar acidentes. Podemos ajudar nosso colega a levar um material que é um pouco mais
pesado. Como se sente quando você precisa de ajuda e não recebe?
O DESAFIO DA BALA
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42
 Divida a turma em equipes de 5 ou 6 pessoas. Cada equipe deve fazer um círculo e uma
pessoa deve ficar no meio. Quem ficar no centro da roda deve fechar os olhos e deixar os
pés juntos um do outro e os braços devem ficar cruzados. 
 Peça que o integrante do centro relaxe e se deixe cair para qualquer um dos lados que
os colegas irão segurá-lo. Ele vai ficar indo para lá e para cá, sendo jogado de forma gentil
pelos colegas de trabalho.
 Observe se o participante central não está abrindo as pernas. Estimule a confiar nos seus
colegas e reforce com os outros que estejam atentos para apoiar o amigo que está aos
cuidados deles. Deixe-o 30 segundos, depois peça para eles trocarem. Todos passam pelo
processo.
 Algo vital dentro das empresas e da prevenção de acidente é a confiança na equipe.
Realmente ficamos tensos ao depender de outra pessoa. Mas isso é necessário para a
equipe evoluir. Nós que estamos recebendo a confiança de outra pessoa precisamos
demonstrar lealdade e compromisso, fazendo nossa parte da melhor forma possível.
AUMENTANDO A CONFIANÇA NA EQUIPE
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 Você precisa de uma faca sem ponta, que não ofereça riscos. Pode até ser de papelão.
Valorize a importância de superar desafios. Peça que todos encarem e participem do
desafio. Algo que é vital nas empresas é uma boa comunicação.
 Peça que todos fiquem em um círculo. Na sequência, mostre para um dos participantes a
faca sem ponta e explique o que ele deverá dizer ao amigo do lado: 
“Eu achei esta faca no meio mato”, o colega deverá perguntar: "ela tem ponta?", então ele
responderá: “sim”, então ele entrega a faca ao colega que deverá iniciar a conversa com o
próximo participante.
 Um a um os participantes deverão passar a faca e repetir as frases acima até que a faca
volte ao primeiro participante.
 Agora explique que desta vez eles farão a mesma coisa, porém todos devem falar as
frases gaguejando. Terminada a rodada, oriente que repitam a tarefa desta vez falando as
frases chorando. Se quiser pode usar outro objeto e outras frases.
 A adaptação a mudanças bruscas é algo que precisamos desenvolver. Qual o nível de
maturidade e flexibilidade da equipe em situações de desafio. Peça para as pessoas quais
foram os aprendizados delas, dificuldades e sentimentos. Alguns colegas terão limitações e
precisamos respeitar isso. 
 Vários acidentes acontecem devido a falta de atenção as orientações. Outros acidentes
acontecem porque as pessoas não se respeitam na equipe. Esse desrespeito leva a
brincadeiras desnecessárias e apelidos.
 Que tipode brincadeira seria inadequado no nosso trabalho? Apelidos podem ofender os
colegas de trabalho. Como é minha postura relacionado a esses assuntos?
 Ressalte a importância de um respeitar o outro e se comunicar da melhor forma possível,
respeitando e entendo as dificuldades do seu colega de trabalho.
FACA SEM PONTA
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44
1. É importante usar o protetor auditivo na nossa atividade? (peça que alguém justifique)
2. Se a empresa entregou os EPI’s, agora a responsabilidade é apenas do trabalhador.
3. O encarregado direto deve cobrar seus subordinados para que eles cumpram as
normas de segurança.
4. A CIPA tem obrigação de aplicar advertência para os trabalhadores que não estão
seguindo as normas.
5. No meu setor é necessário usar respirador facial?
6. Seguir as normas de segurança atrasa a produção.
7. As normas de segurança devem ser seguidas para que a empresa não seja multada?
8. Brincadeiras são aceitáveis no local de trabalho, afinal passamos a maior parte do
tempo ali.
9. A maior parte dos acidentes acontecem por falta de atenção.
 Vamos precisar de uma fita de cor. Separe a equipe em dois grupos. Metade do lado
direito da fita e a outra do lado esquerdo. Coloque a fita entre os grupos.
 Elabore perguntas sobre situações divergentes. Você pedirá ao grupo que caso eles
concordem com a afirmação ou pergunta que você fizer, eles devem pisar na linha, caso não
concordem, permaneçam no seu lugar.
 Você pode elaborar perguntas simples do cotidiano, engraçadas ou quebra gelo e ir
aprofundando as perguntas para assuntos mais controversos e sérios. Pode pedir para um ou
mais participantes justificar seu posicionamento. Quando as opiniões forem contraditórias,
ouça os dois grupos e seus argumentos.
 Exemplos de perguntas:
 Observe que as perguntas têm várias vertentes. Você poderá fazer as perguntas que vão
mais de encontro com suas necessidades e dá sua equipe. Talvez você possa fazer algo bem
mais específico. Fique à vontade para fazer as melhores perguntas.
JOGO DA LINHA
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 Essa dinâmica foca na coragem de enfrentar os desafios, se entregando e dando o
melhor de si. Será necessário ter um espaço amplo para que as pessoas possam andar em
círculo, sem interrupção das cadeiras. 
 Você irá instruir todos do seu grupo seguir o comando do líder, imitando todos os
movimentos do corpo que ele fizer. Eles revezarão na liderança. Você pode escolher o
primeiro líder.
 Ao iniciar a música o líder deve começar a andar rápido e fazer o movimento que ele
quiser, o restante do grupo deve imitá-lo fielmente. Depois de 30 segundos, informe que o
líder dever ir para o final da fila e quem estiver logo atrás dele será o novo líder. Deixe cada
um exercer a liderança por 30 segundos. Se o grupo for muito grande, não precisa fazer
todos passarem pela liderança. Talvez umas 8 a 10 pessoas apenas. 
 Esteja sempre estimulando com animação para o grupo se soltar e os líderes capricharem
nos movimentos. Dessa forma será mais divertido e desafiador. Ao final pode perguntar para
as pessoas qual foi a sentimento de ser líder e depois de imitar o líder. Foi fácil ser líder? 
 As pessoas seguem os líderes de forma consciente, e muitas vezes de forma inconsciente.
Por isso preste atenção na mensagem que você está transmitindo. Se o líder não segue as
normas de segurança a tendência natural é que seus liderados não o façam também.
45 SIGA O LÍDER
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46
 Entregue um papel e caneta para cada participante. Neste papel deverá estar escrito
“Continue, comece, pare”. Precisaremos de um local apropriado para escrever. 
 O participante deverá escrever o seu nome na folha. Em seguida oriente eles que o
objetivo é que cada um faça uma autoavaliação do seu desempenho dentro da empresa e
que forneça a si mesmo um feedback. Para isso, ele precisará preencher a ficha que contêm
três itens de autoavaliação:
 - Continue a...
 - Comece a...
 - Pare de...
 
 Estipule um prazo entre 4 e 6 minutos. As respostas podem ser mais de uma. Peça que
todos sejam os mais sinceros possíveis. Ao término, solicite que compartilhem suas análises
com o grupo. 
 Se você tiver tempo e perceber maturidade na equipe pode separar duplas e cada um
fazer um feedback para seu colega de trabalho. Um avalia o outro. Ou pode fazer
avaliações anônimas e entregar depois o feedback para cada pessoa.
 As vezes nós não percebemos nosso desempenho ou não paramos para fazer uma
autoanálise. Talvez estejamos no automático e já não prestamos tanta atenção nas normas
de segurança.
 Se quiser deixar mais direcionado, faça uma coluna ao lado relacionado a segurança e
saúde do trabalho e deixe a pessoa completar o que vai continuar, começar e parar de
fazer. Ou faça apenas relacionado a SST. Você tem várias opções. 
FEEDBACK INTERATIVO
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5 Precisaremos de papel sulfite e caneta para cada participante. Você fará algumas perguntas e pedirá
para eles escreverem a resposta:
 - Quais as semelhanças e diferenças entre a água e a pedra?
 - Se você tivesse que escolher o que mais se assemelha a você, qual a sua escolha e por quê?
 Reserve alguns minutos para que todos respondam. Ao finalizar leia o texto a seguir:
 Todos nós estamos passando por um processo de mudança, a maior característica da água é ser
flexível, ou seja, adaptar-se às situações. Pensemos no curso de um rio, está cheio de curvas, curvas
essas que podem ser vistas como desafios a serem ultrapassados e não sabemos o que vem pela frente,
até que nos deparamos com uma cachoeira, nosso maior desafio, uma mudança extrema.
 A água muda de curso, muda de cor, muda de cheiro e se adapta em todo e qualquer recipiente em
que colocamos, ou seja, a água é a composição mais flexível que temos, passando por fases: sólida,
líquida e gasosa, e consegue ser objetiva ao ambiente que exige dela uma postura e uma posição.
 E a pedra? A pedra, tida como um artefato estático, inicia forte e rígida como se fosse intocável,
com o tempo, é transformada, mesmo que de forma lenta, e diminui o seu tamanho, mudando a fase
para areia. O que antes acreditava-se ser estático e resistente a qualquer tipo de mudança, muda-se
de forma diferenciada. Essa mudança leva muito mais tempo, porém é mais dolorida, pois requer
rachaduras e erosões. Os transformadores de pedra são o sol, a água e o tempo, a cada dia ela vai se
transformando, chegando a perder alguns espaços para se adaptar melhor ao ambiente.
 Mudanças são normais e constantes no mundo coorporativo. Algumas pessoas encontram dificuldades
em se adaptar com agilidade.
 Peça que cada um dê a sua opinião sobre o que achou do texto e se fez sentido para ela. A
mudança vai acontecer de alguma forma, pois somos seres dinâmicos e não estáticos. Mesmo a pedra
que se pensava ser estática é dinâmica, porém, mais lenta. 
- Qual o perfil de funcionário que você quer ser?
- Em que momento cabe ser pedra e em que momentos cabe ser água?
 Algumas pessoas têm que assistir inúmeros DDS e treinamento para aprender a importância de
trabalhar de forma segura. Às vezes, essa mudança de mentalidade vem acompanhada de muita dor.
Prevenção de acidentes é uma necessidade das empresas e precisamos mudar nossos conceitos. Se no
passado isso não era importante, o mundo e as organizações estão mudando. E você está mudando?
PEDRA OU ÁGUA???
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 Essa atividade envolve raciocínio rápido, atenção, concentração e trabalho em equipe.
Divida a turma em equipes de 4 pessoas. Cada equipe recebe papel e caneta. Informe que
os participantes serão responsáveis por realizar um teste rápido e complexo.
 Em seguida, entregue um envelope contendo o teste. Oriente-os antes, que ao ser
sinalizado o início das atividades eles terão 40 segundos para resolver a tarefa e entregar a
resposta por escrito. 
 Após o tempo peçaque todos mostrem o seu resultado e digam em voz alta a sua
resposta.
 Frase para o envelope: De zero a cem, quantos algarismos nove têm?
Resposta: 11 algarismos 9 (9, 19, 29, 39, 49, 59, 69, 79, 89 e 99)
 Observe durante a dinâmica o nível de atenção dos participantes e a rapidez do
raciocínio.
 É necessário comprometimento da equipe para os a empresa ter os melhores resultados.
Mas sempre acontecem situações adversas, que tiram o foco e atenção, induzindo-nos a
cometer falhas.
 Quando o relógio é nosso inimigo é fácil ser confundido ou tomar decisões erradas. 
 A falta de atenção, foco e concentração diante das pressões podem nos levar a graves
acidentes do trabalho. A correria do dia a dia nos coloca no piloto automático. Uma falha
pode custar a vida de alguém.
A PROVA DO 9
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 Entregue uma folha de papel grande e lápis colorido para cada participante. Peça que
eles desenhem o próprio pé. Na sequência, peça para eles pintarem o pé. Agora, cada um
com o retrato do seu pé, faça as seguintes perguntas:
- Todos os pés são iguais?
- Estes pés caminham muito ou pouco?
- Por que precisam caminhar?
- Caminham sempre com um determinado objetivo?
- Quanto já caminharam para chegar onde estão hoje?
 Ao finalizar esse processo, peça que os participantes visualizem mentalmente um sonho
ou objetivo que eles desejam alcançar. Finalize então, questionando os participantes sobre o
que é preciso fazer para que o que foi visualizado se concretize e se as atitudes assumidas
os colocam nessa direção.
 Os que estão mais motivados tem a tendência natural de entregar mais resultados. Nessa
dinâmica as pessoas podem fazer uma autoavaliação de como estão diante dos seus sonhos
e projetos. Eles são nosso "combustível motivacional". Incentivem eles a fixarem seus sonhos
em um local que esteja sempre ao alcance dos seus olhos.
 Trabalhar de forma segura, sem acidentes é o que possibilitará que vivamos nossos sonhos. 
49 DESENHANDO OS PÉS
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 Peça que se forme um grande círculo. Solicite um voluntário que fique no centro do
círculo. Oriente-o a para uma determinada posição (a seu critério – demostre a posição),
como se fosse uma estátua.
 Peça para o segundo participante se posicionar bem próximo ao primeiro, tentando
preencher os espaços deixados próximos ao seu corpo, sem que se encostem, também como
se fosse uma estátua.
 O terceiro voluntário e os outros sucessivamente, até que todos formem um único
monumento, mantendo sempre a preocupação de preencher os espaços deixados, sem
encostar em nenhum dos colegas.
 Detalhe importante: avalie a maturidade do grupo. Talvez faça grupos separados de
homes e mulheres.
 Ao final, pergunte aos participantes que compõem o monumento:
- Onde termina o seu espaço?
 Permita que os participantes compartilhem as respostas e seus sentimentos durante a
dinâmica. Porém, conduza para a resposta: onde começa o espaço do outro.
 Existem questões religiosas, culturais, sociais, raciais, políticas que nos diferenciam um do
outro. Aprender a respeitar o espaço do outro é vital para saúde da empresa.
 Na segurança do trabalho é primordial que todos realizem suas atividades pensando na
segurança de todo o grupo. A prevenção acontece quando existe respeito no local de
trabalho.
 Por isso, evite brincadeiras, piadas, apelidos durante a jornada de trabalho.
- Qual a importância de se respeitar os limites dentro da empresa para você?
- Qual a importância dos demais funcionários para você?
RESPEITAR O ESPAÇO DO OUTRO
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 Peça que as pessoas fechem os olhos por 23 segundos. Solicite que elas pensem em algo,
algum sonho, objetivo e que seja possível verbalizar mentalmente, exatamente dessa forma:
“Eu queria muito... Eu queria...”
 Após alguns segundos peça que todos abram os olhos lentamente. Peça que mudem de
posição nas suas cadeiras e fechem, mais uma vez, os olhos durante mais 23 segundos.
Dessa vez, pensem em algo que vocês possam verbalizar, mentalmente, dessa forma: “Eu
quero muito... Eu quero...”
 Após o tempo, dê um sinal para que abram os olhos lentamente. Agora veja e peça que o
grupo compartilhe os sentimentos em relação a:
- O que foi mais significativo: quando vocês pensaram eu queria ou eu quero?
- Qual foi o desejo que vocês "viram" realizado?
- "Eu queria" dá a ideia de que?
 A reflexão mostra que quando declaramos ‘eu quero’ tem uma significativa diferença
positiva e poderosa em relação ao ‘eu queria’. Quando as pessoas falam eu quero, já se
veem realizando os seus desejos. 
 Todos precisamos manter nossos sonho e projetos de forma clara na nossa mente e
coração. Diga todos os dias de manhã em voz alta qual seus objetivos. Declare eu quero. 
 Tudo que desejamos pode virar realidade desde que:
- Realizemos as atividades com segurança, pois, um acidente pode interromper o sonho.
- Pensar diferente, tendo em mente o que querem de forma objetiva. 
51 EU QUERIA... EU QUERO...
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 Formem duplas ficando frente a frente. Avise que esta será uma atividade de percepção
e que requer bastante concentração. Em seguida peça que os participantes deem uma boa
olhada no colega que está à sua frente. Então, oriente que virem-se ficando de costas um
para o outro. 
 Agora, ambos precisam mudar alguma coisa em si como por exemplo: abrir ou fechar um
botão da camisa; desarrumar a gola na camisa; trocar uma pulseira de braço ou remover os
brincos. 
 Dê um tempo razoável e peça que todos virem de frente um para o outro novamente.
Cada um tem que tentar adivinhar o que o outro mudou em si. Caso o tempo permita você
pode repetir cinco ou seis vezes está etapa, aumentando a velocidade.
 Faz parte da vida a mudança. As organizações estão mudando constantemente.
Precisamos estar atentos as mudanças, se elas passarem despercebidas podem gerar
grandes prejuízos.
 Pergunta reflexiva:
- Ter que mudar o tempo todo te incomoda? Te tira da zona de conforto?
 
 Prestar a atenção aos detalhes é o que evita tragédias no ambiente de trabalho.
Precisamos apurar nossa percepção de riscos. Se não estivermos 200% atentos, os acidentes
podem acontecer.
É TEMPO DE MUDANÇA
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 Tenho convicção que esse material vai te ajudar. Não se limite a usar exatamente como
está previsto as dinâmicas aqui. Melhore, dificulte o nível, coloque uma pitada da sua
personalidade. Se desejar pode juntar algumas dinâmicas e fazer uma mescla.
 As dinâmicas são ferramentas essenciais para um treinamento de excelência. No entanto,
não são as únicas. Continue a se aprimorar e a cada dia que passa você conseguirá evoluir,
nem que seja 1% ao dia. Se dedique aos seus objetivos, eles merecem!
Conclusão
Sobre Roberto Medeiros
Consultor em Segurança e Saúde do Trabalho desde 2007
Autor do livro DDS Infalível – Os segredos e
estratégias para diálogos de segurança
impactantes; Coautor do livro Gestão de
Negócios na Prática
MBA em QSMS - Qualidade,
Segurança do Trabalho, Meio Ambiente
e Saúde; Especialização em Direção e
Gestão em Segurança Integral
(Fundação Mapfre - Instituto de
Prevenção, Saúde e Meio Ambiente,
Madri / Espanha); Pós-graduado em
Ergonomia; Pós graduado em Higiene
Ocupacional; Técnico em Segurança do
Trabalho; Graduado em Gestão Comercial
Cofundador da Gesstorha Segurança e Saúde Trabalho; Palestrante dentro da temática de
segurança comportamental, liderança e trabalho em equipe; Assistente técnico em perícias
de insalubridade e periculosidade; Instrutor de cursos exigidos pelas Normas
Regulamentadoras e corpo de bombeiros; Atuação em empresas nacionais e multinacionais.
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