AOL GINÁSTICA - UNIDADE 1

Prévia do material em texto

AOL GINÁSTICA - UNIDADE 1 
 
P - Para a montagem de uma coreografia de ginástica artística, é preciso eleger quais os elementos técnicos que irão 
compor a sequência de movimentos. Além dessa definição, ainda se faz necessário distribuir a ordem em que esses 
elementos serão apresentados durante a composição. De certo modo, a coreografia vai ser composta por elementos 
específicos da ginástica artística e outros movimentos corporais que compõem a parte artística e criativa da série. 
R - Os elementos de ligação são movimentos com mais liberdade de escolha, já que podem ter como base elementos 
de outras práticas corporais como a dança e o ballet. 
 
P - Entre as características de uma das escolas de ginástica europeias era a oferta à população de sessões 
sistematizadas de práticas gímnicas organizadas em famílias de movimentos que tinham origem nas ações dos 
movimentos naturais. Também se utilizava de grandes equipamentos que desafiam a complexidade dos movimentos 
corporais ali executados. Indique entre as alternativas abaixo qual escola possuía tais características: 
R – Alemã 
 
P - Entre as provas de ginástica artística, há aparelhos específicos para as competições masculinas e aparelhos 
somente para as provas femininas. Quais são os aparelhos, entre os oficiais, que são utilizados nas provas 
competitivas de homens e mulheres? 
R - Salto sobre a mesa e solo 
 
P - Muitos dos elementos técnicos que são realizados no solo podem também ser realizados em diferentes aparelhos 
oficiais. Esses elementos devem respeitar as características de cada aparelho. Nesse sentido, qual o aparelho em que 
os movimentos de volteios e tesouras são considerados características específicas? 
R - Cavalo com alças 
 
P - A ginástica artística foi um dos primeiros estilos ginásticos inseridas nos Jogos Olímpicos. Primeiramente, 
somente os homens participavam destas competições. Contudo, a evolução do esporte promoveu a inserção das 
mulheres garantindo a plasticidade e harmonia dos movimentos. Nesse processo, outras modalidades foram sendo 
inseridas nesses jogos. Dessa forma, qual foi o primeiro nome utilizado pela ginástica artística enquanto modalidade 
competitiva? 
R - Ginástica olímpica 
 
P - Qual o método ginástico, da Europa, que combatia de forma incisiva modelos que limitavam a prática das 
mulheres, pautada em critérios impostos socialmente? 
R - Método francês 
 
P - Os gestos motores apresentados por Carrasco que se configuram em ações musculares mobilizadas na realização 
dos movimentos são denominadas ações básicas de movimento. Indique a alternativa que representa a estruturação 
dessas ações em cinco famílias: 
R - O fechamento, a abertura, a retropulsão, a antepulsão e a repulsão 
P - As técnicas de ajuda se configuram em ações realizadas pelo professor que auxiliam na aprendizagem dos 
movimentos no solo e nos aparelhos. Dessa forma, indique entre as alternativas abaixo a técnica que é acionada 
quando há necessidade de estabilização do movimento em uma fase final da execução: 
R – Parada 
 
P - Em qual aparelho das provas masculinas são exigidos movimentos de transição que passam da força para 
suspensão e da suspensão para o apoio; além disso, tem os elementos de impulsos e balanços como movimentos 
característicos? 
R – Argola 
 
P - Os padrões básicos de movimentos são considerados agrupamentos de movimentos utilizados em técnicas 
básicas de execução. Fazem parte das sequências de movimentos realizados tanto no solo como em aparelhos 
oficiais. Indique, entre as alternativas, aquela que apresenta os seis padrões básicos de movimentos apresentados 
por Riissel e Kinsman: 
R - Aterrisagens, posições estáticas, deslocamentos, rotações, saltos e balanços