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N°2 CONTROL - PASE COMBINACIONES Y FINALIZACIÓN www.coachifoot.es CON VARIANTES PARA HACER PROGRESAR A SUS JUGADORES. 50 EJERCICIOS cyril vanlerberghe Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Además de mis actividades en el campo de fútbol, consagro mucho tiempo a trabajar en el desarrollo de materiales educativos para educadores. Esta es mi experiencia: - Software Soccer-Trainer que permite la creación de sesiones y programas de entrenami- ento - www.soccer-trainer.fr Soccer-Trainer está reconocido por la Federación Francesa de Fútbol y está disponible en 6 idiomas. - Software ContiWarmUp : diseño de ejercicios y consultoría para la producción de vídeos del software - diseño de animaciones para los ejercicios en DVD diseñados por Vestiaires-Magazine “Técni- ca/físico/Tántica/Mentalidad - Los 4 factores del rendimiento“ - autor del libro : Fútbol - 360 ejercicios y juegos para todos - Desde pre-benjamines has- ta Seniors , editado por Editions Amphora. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Cyril VANLERBERGHE Tras más de 20 años de experiencia en formación de fútbol, he participado en todas las categorías de edad. Actualmente trabajo como educador profesional en Suiza, y antes también lo fui en Francia y en los Estados Unidos (du- rante 4 años) donde obtuve el título de campeón nacional. Estoy especializado en la formación de los jóvenes. Ebooks disponibles : N°1 : El desmarque - La orientación del juego (50 ejercicios y juegos con variantes) N°2 : Control - Pase - Combinaciones y finalización (50 ejercicios y juegos con vari- antes) N°3 : Conducción del balón - Técnicas de regate (50 ejercicios y juegos con variantes) N°4 : 1 contra 1 - 2 contra 2 (50 ejercicios y juegos con variantes) N°5 : Juegos y ejercicios de calentamiento (50 ejercicios y juegos con variantes) N°6 : Velocidad - Coordinación (50 ejercicios y juegos con variantes) N°7 : Juegos reducidos con temas (30 juegos con variantes) Para más información, visite: www.coachifoot.es Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Control para cambiar de dirección Control para alejarse del adversario Orientar el control lejos del oponente Orientar el balón en la dirección elegida Evitar al adversario en un solo toque de balón Calidad de las capturas de balón, desde el prim- er toque Dominio del balón bajo presión Control del globo bajo presión Jugar con apoyos Atacar la pelota Encadenar control + conducción; control + pase; control + remate Trabajar los diferentes tipos de controles orien- tados con ambos pies Los controles Control - Pase - Combinaciones y finalización www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software El pase Pases precisos y medidos Pase en carrera Secuencia de conducción + pase Juego de 3 Pase corto Pase con el interior del pie Pases precisos y medidos Encadenamiento rápido control-pase Velocidad de ejecución de los movimientos Pase con el balón parado Usar el interior del pie para pasar Aprendizaje del pase Pase a un jugador disponible El juego sin controlar Jugar con un toque de balón Pase sin controlar Chut sin controlar Pase al primer toque Ganar tiempo Superar al rival en velocidad Acelerar el juego Devolver en un toque Apoyo-entrega Uno -dos Combinación de pases Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Combinaciones y finalización La presencia de compañeros y rivales exige mov- imientos y gestos individuales y colectivos que per- mitan realizar pases precisos de calidad. Estas acciones sin balón antes y después del pase son fundamentales para la correcta ejecución de los pases y para fomentar el juego en equipo efecti- vo en posesión del balón. Por esta razón, los ejercicios de pases que pro- ponemos en este ebook incluyen otros conceptos futbolísticos directamente relacionados con el pase. El objetivo es acercarnos a las situaciones de pase que se producen en los partidos. Nociones relacionadas con el pase y trabajadas en los ejercicios y juegos propuestos: - Arrancar para proponer una solución de pase - Pase en profundidad - Arrancar y pedir el balón en profundidad - Desplazarse después de un pase para estar de nuevo disponible - Pedir el balón y contra-pedirlo - Carrera cruzada a la espalda del rival - Apoyo-entrega para el tercer jugador - Juego en movimiento - Juego a 3 www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. RONDO 4 contra 1 Tema : el desmarque 5 12U11+ Jugadores Duración MaterialDificultadEdadEJERCICIO 1 Balones, cuencos. Nombre del ejercicio Categoría a partir de la cual está adaptado el ejercicio * Nivel de dificultad de 1 a 5 Número mínimo de ju- gadores necesarios Duración aconsejada Material necesario Leyendas Balón Barra Aro Cuenco Cono Estaca Jugador Mini-portería Portería Pase/Chut Carrera sin balón Conducción del balón www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software * U11+ : el ejercicio se puede adaptar a todas las categorías de 11 años o más (U13 - U15 - etc.) Los entrenadores deben adaptar los siguientes ejercicios a la edad y al nivel del equipo. Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Controles orientados para 4 Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Control para cambiar de dirección y deshac- erse del adversario • Encadenar control + pase • Calidad de las recepciones y pases balón • Control orientado largo para alejarse de un oponente ficticio • Control con giro para poder pasar en la direc- ción opuesta • Tras u pase, A va al centro; tras su pase B va hacia C ; tras su pase. C va al centro; etc. Juego para 4. Coloque 2 puertas (3 m) una al lado de la otra. Los jugadores azules están a 10 metros de las puertas. B está frente a una puerta. A pasa a B, que orienta su control hacia la otra puerta. B pasa a C. Después de su pase, A corre para posicionarse cruzando la puerta donde estaba B. C pasa a A, quien dirige su control hacia la otra puerta y pasa a D. B se ha colocado en C después de su pase. • Utilizar la pierna buena y la pierna mala Tema : Les controles orientados 4 12U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 1 Balones, cuencos, estacas. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Control orientado + pase Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Controlar desembarazándose del rival • Encadenamiento control-pase • Atacar el balón • Distancia entre A y B (y C y D): 7-8m • Apoyarse y atacar el balón • Orientar en un toque de balón y pasar • Cambiar los papeles cada minuto y medio Grupos de 4 jugadores. 2 balones por grupo. A y C tienen el balón. Lo pasan respectiva- mente a B y D. B y D atacan el balón y hacen un control orien- tado. Después D pasa a A y B pasa a C. • Trabajar los distintos tipos de controles orientados => interior, exterior, detrás de la pierna de apoyo, girando, etc. => pie derecho ypie izquierdo • Tuya-mía y después control orientado Tema : Les controles orientados 4 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 2 Balones, cuencos, estacas. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Control + pase entre puertas Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Control largo • Orientar el balón en la dirección elegida • Calidad del primer toque de balón • 2 toques de balón: 1 control y 1 pase • El compañero se desplaza rápidamente para recibir el pase • Tercer toque de balón autorizado si el control no es lo bastante largo Grupos de 2 jugadores. 1 balón para cada dos. Coloque las puertas de 2 m de ancho a 4 m de distancia entre sí como se muestra en la imagen. Un jugador pasa a su compañero a través de una puerta. El jugador que recibe el balón hace un control orientado hacia otra puerta y pasa a su compañero que hace lo propio. • Trabajar los diferentes tipos de controles • Trabajar la pierna derecha y la pierna izquierda Tema : Les controles orientados 6 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 3 Balones, conos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Juego de los colores Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Controles para cambiar la dirección • Responder a una señal • Atacar el balón • Control de balones aéreos • 2 toques de balón: uno para controlar y otro para detener el balón cerca del cono • 1 punto anotado por acción con éxito • apoyarse y mostrarse reactivo a la señal dada con retraso por el • B se está reemplazando a sí mismo. Cuando todos los jugadores están listos: B pasa a A y el entrenador anuncia un nuevo color En grupos de 2 jugadores con un balón. Cada jugador está fuera de un rectángulo de 5x3m con 4 conos de diferentes colores. A pasa a B. Cuando se juega el pase, el en- trenador anuncia un color. B ataca la pelota y controla hacia el cono solicitado. • Trabajo sobre los diferentes tipos de controles orientados (definidos por el entrenador) • Trabajar la pierna derecha y la izquierda • Balón aéreo (lanzado o en pase largo según el nivel de los jugadores) Tema : Les controles orientados 4 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 4 Balones, conos (4 colores diferentes). www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Controles orientados para 5 Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Dominio del balón bajo presión • Orientar el control lejos del adversario • Evitar al rival en un toque de balón • Los jugadores que presionan son pasivos (no interceptan) • Trabajar los distintos tipos de controles ori- entados y las 2 piernas Grupo de 5 jugadores con 1 balón para 5. B y D están encarados con C y E (8m) pero a una distancia de 3m. A pasa a B y luego corre hacia B para presion- arlo. B orienta el balón hacia el costado y pasa delante de él a C. Luego corre a su vez para presionar a C. C hace un control orientado en el lado para pasar a D. Etc. El juego continúa. Después de un sprint el jugador se coloca detrás de los jugadores. Por ejemplo, A detrás de D. • Desplazar los cuencos para controlar hacia la izquierda • Los jugadores que presionan están activos: posibilidad de interceptar sólo durante su carrera hacia el jugador hacia el que están corriendo Tema : Les controles orientados 5 12U9+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 5 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Recorrido control + pase +chut Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Encadenamiento control + pase • Encadenamiento control + chut • Trabajar los diversos tipos de controles orien- tados • Atacar el balón; desmarque en carrera-contra desmarque antes de recibir el balón • 2 toques de balón: control + pase o remate • Ir a la posición siguiente después del pase • Tras el remate, el jugador recupera el balón y se coloca detrás de la otra línea Configure el recorrido como se muestra en la imagen. Azules y rojo empiezan al mismo tiempo. A pasa a B que controla y paa a C que controla y chuta a portería. Lo mismo para los rojos del otro lado. • Añadir más posiciones si hay más jugadores • Variar la distancia de pase/remate en función de la edad y el nivel de los jugadores Tema : Les controles orientados 10 15U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 6 Balones, cuencos, 2 porterñias. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Controles orientados para 2 Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Control para cambiar de dirección • Control + pase • Calidad del primer toque de balón • Un toque para controlar y otro para pasar • Estar sobre los apoyos • Atacar el balón • Calidad de los pases En grupos de 2 jugadores con un balón para cada grupo. 10m de distancia entre A y B. A pasa a B a través de la puerta. B” orienta el b-alón en un toque y luego pasa a “A” a través de la otra puerta. • Definir el control a realizar • Posibilidad de pasar en diagonal • Añadir una tercera puerta para cada jugador Tema : Les controles orientados 2 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 7 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Rondo 6 contra 2 Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Controlar para alejarse del rival • Pases medidos y precisos • Jugar al primer toque • Contar el número de pases sin interceptación • Aplicarse en los movimientos de pase • Aplicarse en los controles orientados Terreno de 20x20m. Juego 6c2. 6 jugadores in- tentan conservar la pelota contra 2 jugadores que intentan recuperarla. Los defensores tienen un peto en las manos. El defensor que recupera el balón entrega el peto al jugador que lo ha perdido. • Juego libre; luego 2 toques de balón; luego un toque • Pasar sólo a jugadores que estén a una distancia mínima de 5 metros • En equipos de 2, si uno de los jugadores pierde el balón, los dos jugadores se convierten en defen- sores Tema : Contrôle et passe 8 15U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 8 Balones, cuencos, petos (1 color). www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Controles orientados + pase Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Controles orientados para cambiar de direc- ción y para desembarazarse del contrario • Concentrarse en la calidad de recepción del balón y del pase • B alterna sus controles;una vez para C, otra para D, etc. • Los jugadores exteriores deben controlar su juego desembarazándose del rival (la estaca) • Cambiar regularmente el jugador del medio • Trabajar los diversos tipos de controles Por grupo de 4 jugadores. Un balón para 4. Los jugadores forman un triángulo de 8m de lado. Un jugador se coloca en el centro. A paa a B que orienta hacia uno de los ju- gadores (aquí C). C controla en el otro lado de la estaca y pasa a A. El ejercicio continúa. • Poner un defensor pasivo en la espalda del rojo Tema : Controles orientados + pase 4 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 9 Balones, 3 estacas. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Conducción y pase Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase • Apoyo-entrega • Control + conducción • Conducción del balón • Uno-dos • El jugador exterior pide el balón al entrar en el terreno • Conducir el balón hasta que un jugador exte- rior lo pida • Pasar al pie o en la carrera del jugador que pide el balón Terreno de 30x20m. 2 equipos de 6 jugadores. Para cada equipo: 3 jugadores sin balón colo- cados en el exterior y 3 jugadores con un balón cada uno dentro del campo. Conducir el balón y pasarlo a un jugador exte- rior que lo pida y a continuación situarse en el exterior. • Jugar un apoyo-entrega doble (B y C en la imagen) • Jugar un uno-dos con el jugador exterior (cambiar de roles regularmente) • Añadir un 3er equipo si hay más jugadores Tema : El pase 12 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 10 Balones, cuencos, petos (2 colores). www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Conducción del balón y pase Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase en carrera • Pase medido y preciso • Apoyo-entrega (variante) • Encadenamiento conducción + pase • Después de su pase A va a B • Después de su pase B se colocará detrás de los jugadores azules (y D detrás de los rojos) • Fluidez en el encadenamiento de conducción y pase Campo de 15x15m definido por conos y esta- cas. A conduce el balón y lo pasa al espacio para que B lo reciba en carrera. B controla, conduce sorteando la estaca y la pasa a E. Al mismo tiempo, C conduce y pasa a D, D controla y luego conduce sorteando la estaca antes de pasar a F. • A juega en apoyo-entrega con B antes de darle el balón en la carrera (lo mismo para C y D) Tema : El pase 8 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 11 Balones, cuencos, 2 estacas. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Combinación de pases (1) Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Encadenamiento de control + pase • Pases medidos y precisos • Orientar al primer toque • Todos empiezan al mismo tiempo • B orienta su control para desembarazarse del defensor (la estaca) • Tras un pase, el jugador se desplaza rápida- mente a la posición siguiente: A va hacia B ; B hacia; etc. • La concentración y la aplicación son indispen- sables para el buen desarrollo del ejercicio Un grupo de al menos 12 jugadores (si se dispone de más, hay la posibilidad de doblar varias posiciones. Formar un rombo con las estacas (10x10m) Coloque los cuencos exteriores a una distancia de 10 m de cada posición. Un jugador B por estaca. 2 jugadores A por cuenco; uno con balón y el otro sin. A la señal, los A que tienen balón pasan a los B. Los B controlan y pasa a los A que no tenían balón. Etc. • Cambiar el sentido de la rotación Tema : El pase 12 12U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 12 Balones, cuencos, 4 estacas. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Combinación de pases (2) Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase corto • Apoyo-entrega • Juego de 3 • Pase sin controlar • Controles orientados + pase • Tras dar su pase, los jugadores corren a la posición siguiente A a B, B a C, C a D, D a E. Idem para F, G, H, I y J • Aplicación y concentración • Calidad de los pases, de las entregas y los controles Cuadrado de 20x20m con estacas. Cuadrado de 10x10m en el centro con copas. A pasa a B, quien controla separándose del rival (la estaca) y pasa a C, pasa en toque a D, quien a su vez entrega en la carrera de E . Ídem en el otro lado: F para G; G para H que da a I; e pasa en la carrera de J. • Cambiar de dirección Tema : El pase 10 15U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 13 Balones, cuencos, 4 estacas. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Combinación de pases (3) Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase corto • Apoyo-entrega • Juego de 3 • Pase sin controlar • Pase en carrera • Después de dar su pase, los jugadores corren a la posición siguiente A a B, B a C, C a D, D a E. Ídem para F, G, H, I y J • Aplicación y concentración • Calidad de los pases, de las devoluciones y de los controles Cuadrado de 20x20m con estacas. Cuadrado de 10x10m en el centro con copas. A pasa a B que controla despegándose del oponente (la estaca) y que pasa a D. D vuelve a poner en un toque para B, que pasa a C. C pasa a la carrera de D quien, a su vez que se pasara a la carrera de E. Ídem al otro lado: F por G; G parar I que se la devuelve; G para H que se la da a I. I pasa a J. • Cambiar de dirección Tema : El pase 10 15U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 14 Balones, cuencos, 4 estacas. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Uno-dos + pase Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase corto • Pase de alcance medio • El uno-dos • Apoyo-entrega • B juega un uno-dos con A y después va a jugar uno-dos con F, etc. • C juega un uno-dos con D y luego va jugar un uno-dos con E, etc. • Los 2 balones van en el mismo sentido; B y D en sentido opuesto • Cambiar los papeles de apyos (B et D) regu- larmente Terreno de de 25x25m. 2 balones para 8. Posi- bilidad de doblar las posiciones. Colocar 1 estaca a 3 m de cada esquina. A y B d’un côté, y C y D del otro, juegan un uno- dos para eliminar a sus respectivas estacas. Tras los uno-dos, A pasa a Ey corre hacia E. C Pasa a F y corre hacia F. • Cambiar de dirección • Apoyo-entrega A y B y luego A la pone en el desmarque en carrera dee B, que corre hacia E. Lo mismo en el otro lado: apoypo-entrega entre C y D y C pasa al desmarque en carrera D que pasa a E y corrre a colocarse en E Tema : El pase 8 12U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 15 Balones, cuencos, 4 estacas. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación oretransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Passe par 3 Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Trabajar el gesto del pase • Interior del pie • Pase con o sin el controlar • A y C están a 8m de B • A y C miden sus pases para que B tenga tiem- po de aplicarse en su entrega • Utilizar el interior del pie • B pasa con la pierna derecha hacia A y con la pierna izquierda hacia C (1) Por grupos de 3 jugadores con 2 balones por grupo. Al pasa ante él. B se desplaza para ir a de- volverle el balón a A. Luego, C pasa por delante de él y B se desplaza para pasar la pelota a C. B lo juega todo con un solo toque del balón. • (2)1 balón para 3: A pasa por delante de él, B se desplaza, control orientado y pasa con el pie izquier- do a C. Luego C pasa por delante de él, B orienta al otro lado y luego se lo pasa con la pierna derecha a A Tema : El pase 3 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 16 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Circuito de pases Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pases medidos y precisos • Encadenamiento rápido de control y pase • Rapidez de ejecución de los movimientos • Atacar el balón • Hacer una acción a la vez y contar los puntos • Estar atentos a los apoyos, aplicarse y con- centrarse en cada gesto para ser rápidos y eficaces • Rapidez de la ejecución • Atacar el balón Formar 2 equipos y 2 circuitos de pase idénti- cos (unos 8m entre los jugadores). Cuando se da la señal, A cambia a B. B juega en apoyo de D y luego pasa a C. C pasa a D que controla hacia la meta y anota. 1 punto por gol marcado; el equipo que anota primero tiene 2 puntos extra. Al final de la acción, A va a B; B a C; C a D y D a A. • 2 toques obligatorios (control + pase) • Todo al primer toque • Varíe el circuito de pase; adapte las distancias a sus jugadores • Sustituir la mini-portería por una portería con un guardameta Tema : El pase 10 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 17 Balones, cuencos, petos (2 colores) 1 mini-porterñia. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Juego de precisión Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase medido y preciso • Pase a balón parado • Pasar un balón parado • El jugador pasa y luego corre para detener su balón • Está prohibido apuntar al balón rojo más cercano al jugador • Pasar con el interior del pie, trabajar las 2 piernas Un balón por jugador. Después, dispersar 6 balones rojos sobre une zona de 20x20m. Los jugadores anotan un punto cada vez que consiguen tocar un balón rojo haciendo un pase desde el punto donde se hallan. Conducta prohibida. El jugador pasa desde el punto donde está. • Los más jóvenes pueden conducir el balón • Intentar disparar a un balón que esté al menos a 7 metros de distancia Tema : El pase 4 10U7-U13 JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 18 Balones (2 colores diferentes) www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Juego de las puertas Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Precisión • Dosificación • Insistir en la calidad del pase • Utilizar el interior del pie para pasar • El jugador sin balón elige la puerta detrás de la cual se sitúa para recibir el pase • Está prohibido pasar a través de la misma puerta 2 veces • Trabajar el pase con la derecha y con la izqui- erda • Insistir en la calidad de los pases: mucha concentración Hacer puertas con conos de diferentes colores de 2 metros de ancho. Por equipo de 2 jugadores, 1 balón para 2. Cada equipo anota un punto cada vez que un jugador cruza una puerta y el compañero logra controlar el balón. • Cambiar el color de la puerta cada vez • Los pases por las puertas azules valen 2 puntos • Push-back: 1 punto anotado si el jugador pasa por la puerta y el compañero le devuelve al pie en un toque Tema : El pase 6 15U7-U11 JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 19 Balones, conos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Túneles Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Aprendizaje del pase • Precisión y dosificación del pase • Utilizar el interior del pie para pasar • Conducción + pase • Pasar a través de una puerta y recuperar el balón después de haber rodeado la puerta • Pasar con el interior del pie • Conducir el balón y encadenar para el pase (no detener el balón) • El jugador que derriba un cono pierde 1 pun- to Disponer varias puertas, hechas con conos, de 1m50 de ancho en una parcela de 20x20m. Un balón por jugador. Los jugadores conducen la pelota y hacen un pequeño túnel cuando llegan cerca de una puerta. Gana el jugador que logra hacer más puentes. • Ver cuál es el jugador más rápido para hacer túneles en cada una de las puertas • El entrenador anuncia el color de la puertad onde hay que hacer el próximo puente Tema : El pase 4 10U7-U11 JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 20 Balones, conos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Juego de las 2 orillas Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Control + pase • Pase sin controlar • Pases con el interior del pie • Pases medidos y precisos • Todos los pases se hacen a ras de suelo • El bajón debe detenerse en la orilla rival (do- sificación y precisión) • A una señal, los jugadores paran: el equipo que tiene menos balones en su orilla ha gana- do Crear una zona amarilla (10x15m) y una zona blanca (10x15m) a 5m de distancia. Formar 2 equipos: uno en cada área. Poner tantos balones como jugadores haya en cada zona. Cada equipo debe permanecer en su orilla. Está prohibido entrar en el río por el centro. Los jugadores deben devolver todos los balo- nes de su orilla a la orilla opuesta. • Utilizar tan sólo la pierna mala para pasar • Colocar conos en la zona media: 1 punto por cono derribado y 3 puntos por el último cono Tema : El pase 6 12U7-U11 JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 21 Balones, cuencos, petos (2 colores). www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Juego de pases para 2 Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Aprendizaje del pase • Precisión y dosificación del pase • Utilizar el interior del pie para pasar • Parar siempre el balón antes de pasar • Los jugadores se sitúan a 3m de las porterías/ conos • Pasar con el interior del pie • Jugr a ras de suelo Equipos de 2 jugadores. Juego progresivo. Cada equipo debe anotar 20 puntos para pasar al siguiente nivel. Nivel 1: pasar la pelota por una porteríade 2 metros de ancho. 1 punto por gol marcado. Nivel 2: pasar el balón por una portería de 1 m de ancho. Nivel 3: Derribar el cono para conseguir 1 punto. Gana el primer equipo que alcanza los 20 puntos. • Utilizar la pierna mala • Aumentar las distancias de pase • Competición entre jugadores de un mismo equipo Tema : El pase 2 12U7-U11 JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 22 Balones, conos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Campo de tiro Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Aprendizaje del pase • Precisión y dosificación del pase • Utilizar el interior del pie para pasar • Golpeo con el pie • Tirar desde el exterior de la zona • Posibilidad de recuperar un balón en la zona y devolverlo al exterior • Jugara a ras de suelo • No tirar al tuntún: apuntar a un cono concre- to Dispersar conos en un área circular de 10m de diámetro. Los jugadores se colocan alrededor de esta área, cada uno con un balón. El objetivo del juego es derribar a todos los conos. 1 punto por cono derribado. 3 puntos de bonificación para quien derribe el último cono. • ¡Añadir 2 o 3 conos de un color diferente que no pueden ser tocados! • Tiro con pierna mala • Trabajar el pase: usar el interior del pie • Trabajar el golpeo: usar el chut Tema : El pase y el tiro 6 15U7-U11 JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 23 Balones, cuencos, conos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Combinación de pases y finalización Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Encadenamiento de pases y finalización ante la porteria • Juego al primer toque • Pases medidos y precisos • Carreras entrecruzadas • Pase en profundidad • Los amarillos juegan este papel de apoyo durante varias acciones (luego cambiar los papeles) • Cuando los azules han acabado su acción, se ponen detrás de los rojos • Cuando los azules han acabado su acción, los rojos realizan el mismo encadenamiento en sentido opuesto • Las acciones deben sucederse a buen ritmo (limitar los tiempos muertos) Las porterías están a 30 metros la una de la otra. Los jugadores se colocan como en la imagen. Comienzan los azules: A pasa a la trayectoria de la carrera de B. B se la entrega C que pasa a D que se lea pasa al espacio a A, que chuta a puerta. • A pasa a B y luego corre a sus espaldas. B da a C y corre detrás de D. C devuelve a D. D la da en la carrera de A o B; ambos han pedido el pase en profundidad. El que recibe el pase de D chuta a gol Tema : Pases y finalización 10 20U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 24 Balones, cuencos, 2 porterñias. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Pasar y desplazarse Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pasar a un jugador disponible • Colocarse para que no haya riesgo de inter- cepción • Desplazarse después del pase • Cambiar de casilla y posicionarse para ofre- cer una solución de pase a los compañeros • Estar atento a los desplazamientos de los demás jugadores antes de pasar Terreno compuesto de 9 casillas cuadradas de 8x8m. 3 equipos con un balón por equipo. 2 ju- gadores del mismo equipo no pueden estar en la misma casilla al mismo tiempo. Después de un pase, un jugador debe cambiar de casilla. • Limitar el número de toques de balón acelerar la toma de decisiones • 2 balones por equipo • B: añadir 1 o 2 defensores (Amarillos) que tratan de recuperarse y mantener los balones Tema : Passer et se démarquer 12 15U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 25 Cuencos, Balones, petos (3 colores). www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Pase y carrera en triángulo Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase sin controlar • Calidad de los pases (dosificación y precisión) • Ganar tiempo • Prendre l’adversaire de vitesse • Acelerar el juego • Distancia entre los jugadores : 7-8 m • Pasar a un jugador y desplazarse al lado opuesto del mismo • Estar entre los apoyos • Atacar el balón Grupos de 4 jugadores. 1 balón para 4. A pasa a B y luego corre a colocarse detrás de C. B pasa en un toque a C y luego corre a colo- carse detrás de D. C pasa a D y luego corre a colocarse detrás de C. • Utilizar la pierna buena y la pierna mala Tema : El juego sin controlar 4 10U9+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 26 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Juego al primer toque Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase sin controlar • Estar atento, reactivo y disponible • Proponer constantemente una solución • Estar entre los apoyos • Todos los jugadores deben estar entre sus apoyos y listos para recibir la pelota • Jugar en un toque (controlar el balón sólo si es necesario) Grupos de 6 a 10 jugadores como máximo. 1 balón, después 2, después 3l) por grupo. Esparcir los cuencos (2 cuencos más de los que hay jugadores) por el campo. 8m entre los cuencos. Los jugadores se colo- can al lado de uno. A Pasa a un jugador (aquí B) y después va a situarse junto a un cuenco libre. B Pasa en un toque a otro jugador y luego se sitúa junto a un cuenco libre. Etc. Cuando el ejercicio está en marcha: añadir un segundo balón, y luego un tercero. • Utilizar la pierna buena y la pierna mala Tema : El juego sin hacer controles 6 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 27 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Apoyo-entrega Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase sin controlar • Calidad de los pases (dosificación y precisión) • Ganar tiempo • Apoyo-entrega • Distancia entre jugadores:7-8m • Estar entre sus apoyos • Atacar el balón • Todo jugado al primer toque Grupos de 6 jugadores. 1 balón por grupo. A pasa a B que se lo devuelve en un toque. A pasa a C que la manda a a B también al primer toque. B pasa a D que entrega a C. Después de su pase a C, A va hacia a B. Después de su pase a D, B va hacia C. Etc. • Cambiar el sentido de rotación • Duplicar los apoyos dados: A pasa a B que se la devuelve; A devuelve a B que hace lo proio y final- mente A pasa a C • Si se juega con 8 jugadores añadir un segundo balón Tema : El juego sin hacer controles 6 12U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 28 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Entrega y pase en profundidadObjetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Apoyo-entrega • Arrancar y pedir en profundidad • Después de la entrega en un toque, el ju- gador gira y hace una pide el balón desde el lateral antes de avanzar para recuperarlo en profundidad • El objetivo es trabajar la sincronización y el arranque para evitar el fuera de juego en situa- ciones similares en un partido Grupos de 4 jugadores con 1 balón. Distancia de 20 metros entre los azules y los rojos. B arranca hacia A, que le pasa el balón al pie. B entrega a A y después hace una carrera en profundidad. B pasa a C y se coloca detrás de C. El ejercicio continúa con A, que arranca hacia C, etc. • Hacer el arranque por la derecha • Hacer el arranque por la izquierda Tema : El juego sin hacer controles 4 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 29 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Juego de 3 ante la portería Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Juego de 3 • Juego al primer toque • Pedirla en profundidad • El juego empieza cuando Rojo la pide en pro- fundidad y arranca para pedir el balón al pie • Cuidar la precisión de los pases • Cambiar regularmente los papeles Formar 3 grupos de jugadores. Los azules tie- nen los balones. El rojo arranca, el azul pasa al rojo que envía en un toque al amarillo que ha pedido el balón en carrera. Al mismo tiempo, Azul hace un arranque en profundidad. Recibe el pase de Amarillo y tira a puerta sin controlar el balón. • El mismo ejercicio con los amarillos empezando con el balón Tema : El juego sin hacer controles 7 15U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 30 Balones, cuencos, 1 porterñia. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Juego de 3 y finalización Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Juego de 3 • Carreras cruzadas • Apoyo y entrega para el tercer jugador • Hacer un desmarque-contra desmarque en carrera antes de pedir el balón • Concentrarse en los pases (medición) la sin- cronización de las carreras • Acabada la acción, Azul va al cono rojo, Am- arillo al cono azul y Rojo al cono amarillo Divida a los jugadores en 3 grupos. Los Azules empiezan con los balones. Rojo pide el balón al pie. Azul pasa a Rojo, que la pone de nuevo en la carrera con un solo toque. Azul pasa a Amarillo mientras que Rojo le gana la espalda Azul y pide el balón en carrera. El amarillo se lo pasa a Red, quien tira a puerta. • El mismo ejercicio con los rojos y los amarillos poniéndose en el otro lado Tema : El juego sin hacer controles 7 15U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 31 Balones, cuencos, 1 porterñia. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Combinación de pases sin control (1) Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Juego en movimiento • Combinación de pases a 3 • Juego en un toque de balón • Uno-dos • A y A” empiezan al mismo tiempo • Si es posible, jugarlo todo en un toque (posi- bilidad de controlar, si es necesario, el balón en posición A y A”) • Insistir en la calidad de los pases (medida y precisión) • Desmarque en carrera-contra desmarque antes de pedir el balón Grupos de 8 jugadores. 2 balones. B avanza hacia A, quien le pasa el balón al pie. B se apoya en C que lo devuelve en profun- didad. B cambia a D y se pone detrás de él. Después de su pase A va hacia C; después de su pase C hacia B. • Utilizar la pierna buena y la pierna mala Tema : El juego sin hacer controles 8 12U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 32 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Combinación de pases sin control (2) Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Juego en movimiento • Combinación de pases a 3 • Juego en un toque de balón • Apoyo-entrega • A y A” empiezan al mismo tiempo • Si es posible, jugarlo todo a un toque (posib- ilidad de controlar, si se hace necesario, en las posiciones A et A”) • Insistir en la calidad de los pases (medida y precisión) Grupos de 8 jugadores. 2 Balones. C arranca hacia A que le pasa el balón al pie. C devuelve al primer toque a A, que a su vez pasa a B, que acaba de arrancar hacia A. B se apoya en C que se la devuelve en profun- didad. B pasa a D y va a colocarse detrás de D. Tra su pase, A va hacia C ; tras su pase C hacia B. • Utilizar la pierna buena y la pierna mala Tema : El juego sin hacer controles 8 12U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 33 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Apoyo-entrega para 4 Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase sin controlar • Atacar el balón • Apoyo-entrega • si es posible, jugar al primer toque • concentrarse en cada gesto de pase • estar pendiente de los apoyos a fin de estar en las mejores condiciones para pasar cor- rectamente Grupos de 4 jugadores con un balón. A Pasa a B y después se coloca enmedio. B pasa a A que se la devuelve. A va a colocarse detrás de b D. B pasa a C y después va a colo- carse en medio. C pasa a B que se la devuelve. B va a colocarse detrás de C. C pasa a D. Etc. • Volver a colocarse a su lado • Trabajar ambas piernas Tema : El juego sin hacer controles 4 10U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 34 Balones. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Juego sin control para 6 Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pasar al primer toque • Apoyo-entrega • Pase en carrera • 1-2 • Tras el pase, A va hacia C ; C hacia D; D hacia E; y E se sitúa detrás de F. B descansa • Cambiar a B de vez en cuando • Todo jugado a un toque (sólo se puede con- trolar si es imprescindible) Grupos de 6 jugadores con un balón. Los jugadores se colocan en forma de rombo, como en la imagen. 7 metros entre el azul y los demás. A pasa a B, que le devuelve en un solo toque a A. A pasa a C que da a D. D se apoya en B (que se ha dado la vuelta). B entrega a D sobre su carrera, quien a su vez se la pasa a E, sobre su carrera. E pasa a F. • Poner una mini-portería a lado de A y F : E concluye con un tiro a puerta Tema : El juego sin hacer controles 6 12U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 35 Balones. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Pase y chut sin control previo Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pasar al primertoque • Chutar sin control previo • Posición del cuerpo en el momento chu • Dosificación y precisión de los pases • Todo se juega sin hacer controles • B y C juegan 2 acciones antes de cambiar con E y F • Cambiar las posiciones cada 5 minutos • Los rojos chutan con la pierna derecha ; los azules con la izquierda Formar 3 grupos de jugadores. La fuente de balones está entre los rojos y los azules. Las acciones comienzan alternativamente primero los rojos y luego los azules. A pasa a B que entrega a C. C pasa a A, que va en carrera y chuta a puerta. Luego D pasa a C, quien da a B. B se la pasa a D, que va en carrera y que chuta a gol. • A pasa a B, quien se la devuelve a A sobre su carrera y tira a puerta • A pasa a B. B pasa a C. C cede A D, que va en carrera y chuta a portería Tema : El juego sin hacer controles 10 15U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 36 Balones, cuencos, 1 porterñia. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Pases sin control previo+ tiro a puerta Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase • Entrega • Remate a portería sin control previo • Pases medidos y precisos • B y C dan apoyos; A está en movimiento Situado a 35 metros de la meta, A pasa a B que le devuelve en carrera. A pasa a C que se la devuelve en carrera. A chuta a portería sin controlar el balón. B y C permanecen en su lugar. Cambie los papeles cada 3 minutos. • A pasa a B que, a su vez, pasa a C. C se la entrega a A, que chuta a porteria • A controla el pase de C para ponerse en una buena posición de chut Tema : El juego sin hacer controles 6 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 37 Balones, cuencos, 1 porterñia. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Circuito de pases y de tiros Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase • Entrega en un toque • Tiro sin controlar • B y C permanecen en su lugar • Cambiar periódicamente los papeles • El jugador siguiente empieza cuando A tira a puerta Colocar 2 porterías cara a cara a 30 metros de distancia entre sí. Los jugadores se colocan como en la imagen. Una fuente de balones jun- to a cada portería. A pasa a B que devuelve en la carrera de A. A pasa a C que se la devuelve en su carrera. A tira a portería. Después de su remate, A se colocará detrás de la siguiente línea de jugadores. • Doblar el apoyo-entrega jugado entre B y C • El mismo ejercicio con control + pase/control + remate Tema : El juego sin hacer controles 10 15U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 38 Balones, cuencos, 2 porterñias. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Combinación de pases con jugadores semi-pasivos Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Defensa pasiva • Pedirla contra-pedirla • Calidad de los pases • Centro y finalización ante la meta • Desmarque en carrera pidiendo el balón de cada jugador para librarse del defensor • Los defensores son semi-pasivos : hacen presión pero sin entrar • B y C acaban ante portería (B al segundo palo, y C al primero) • Cambiar regularmente las posiciones y los roles Coloque los jugadores como se muestra en la imagen. B, C y D tienen un defensor en su espalda. A pasa a B que se la devuelve. A pasa a C. C la envía a la carrera de B que ha pedido el balón. B da en el lateral a D que ha pedido el balón en profundidad. D desborda y centra para B y C. • Los defensores están activos en el área para defender en el centro de D • D hace una carrera de apoyo cruzada a la meta y anotará Tema : Combinación de pases a 4 8 15U15+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 39 Balones, cuencos, petos (2 colores), 1 porterñia. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Trabajo de finalización (1) Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Conducción + chut • 1-2 • Desborde y centro • Finalización ante puerta • En el centro de Rojo, Azul la pide en el primer poste y amarillo en el segundo • Cambiar regularmente los papeles • La misma situación comenzando por el Rojo y acabando con un centro de Azul Formar 3 grupos de jugadores colocados a 30m de la portería. El azul conduce la pelota, regatea a la estaca y marca el gol. Luego Azul juega un 1-2 con Amarillo y este dispara a puerta. Azul sigue corriendo para recibir el pase de Rojo y dárselo en la banda. • Rojo desborda y centra hacia atrás para el azul que tira a puerta • El rojo no se desborda y juega largo hacia Amarillo, que ha pedido el balón en el lado contrario y aca- ba encarado al portero Tema : Combinación y finalización ante la portería 9 20U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 40 Balones, cuencos, 3 estacas, 1 por- terñia. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Trabajo de finalización (2) Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Encadenamiento conducción + chut • Uno-dos • Desborde y centro • Finalización en la recepción de un centro • Los jugadores vuelven a su posición (cambiar los papeles pasados unos minutos) • Sobre el centro de Amarillo, Azul la pide en carrera al pimer palo y Rojo en el segundo Formar 3 grupos de jugadores y colocarlos como se indica en el gráfico. El azul hacia conduce a la portería y chuta. Después de su ataque, el Azul se da la vuelta y el Rojo juega un uno-dos con él. Rojo encadena con un remate Cuando el rojo remata, Amarillo arranca con- duciendo el balón, desborda y centra para Azul y Rojo. • Después de su chut, Rojo se vuelve a poner disponible y Amarillo juega un 1-2 con él antes de cen- trar Tema : Finalización ante portería 6 20U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 41 Balones, cuencos, 1 porterñia. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Juego a 3 ante portería (2) Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Juego de 3 • Uno-dos • Pedirla en profundidad • Pase en profundidad • Después de cada acción, A va hacia C, C va hacia B y B hacia A • Aplicación y concentración • Calidad de los pases, de las entregas y de los controles 3 posiciones A, B y C. A está a 40 metros de la portería.. B se descuelga hacia B. A juega una pared con B para eliminar al defensor (estaca). Mientras tanto, C recoge lateralmente para liberarse de la marca (estaca) y luego hace una pase en profundidad para C, que chuta a meta. • La misma situación en el otro lado: B se coloca a la derecha de la imagen y C se desplaza a la izquier- da de la media luna del área Tema : Combinación a 3 y finalización 6 15U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 42 Balones, cuencos, estacas, unpor- terñia. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Combinación hacia el ala + centro Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Uno-dos • Entrega • Juego en un toque de balón • Centro y finalización • Alternar: una acción a izquierda y otra a dere- cha • Cambiar regularmente los roles (posición y lado) • Aplicación y concentración en gestos y carre- ras Configure dos situaciones idénticas: una a la derecha y otra a la izquierda. B le pide el balón a A. A juega un uno-dos con B y luego pasa a C. B pasa por A en profundi- dad. A desborda y centra para B (primer palo) y C (segundo palo). • A juega un uno-dos con B hacia el centro del campo. A pasa a C que se la devuelve en un toque. A pasa al lateral a B, que la ha pedido en profundidad. Centro de B para A y C Tema : Combinación de pases y centro 6 15U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 43 Balones, cuencos, 1 porterñia. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Ejercicio de apoyo-entrega Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pases medidos y precisos • Trabajar el pase con ambos pies • Encadenamiento control orientado y pase • Apoyo-entrega • El rojo hace un tuya mía y ataca su balón • Si es necesario, el Azul hace un control a fin de efectuar el pase únicamente cuando el Rojo le pide el balón • Cambiar regularmente el sentido de la rotac- ión • Trabajar ambas piernas Terreno de 16x16m con un área de 4x4m en el centro. Los jugadores azules tienen un balón cada uno. El azul pasa al rojo que devuelve en un solo toque. El azul se mantiene en su lugar. El rojo se mueve al siguiente cono. Cambie los roles regularmente. • Rojo controla hacia el siguiente cono blanco y pasa al jugador azul situado delante de este cono => trabajar los diferentes tipos de controles orientados con pie derecho e izquierdo => cambiar eñ sentido de la rotación Tema : Apoyo-entrega 8 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 44 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Circuito de 1-2 Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Pase • Entrega en un toque • Conducción + pase • Control + chut (variante) • Pase del jugador rojo en la carrera del ju- gador azul • Marcar al primer toque en la mini-portería • Media y precisión de los pases • Cambiar regularmente los papeles Campo de juego de 20x20m. Coloque las mi- ni-porterías como se muestra en la imagen. Cada uno de los azules tiene un balón. Los rojos no. El azul conduce el balón y juega un 1-2 con el rojo y luego anota en un toque. Después coge el balón y se coloca a la cola detrás de los otros jugadores azules. • Azul pasa a rojo, que controla hacia la portería y marca => después, el azul toma el lugar del rojo y el rojo se pone detrás del azul • Cambiar 1 o 2 mini-porterías por una portería grande con guardamenta Tema : el1-2 12 15U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 45 Balones, 4 mini-porterñias. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Pases y carreras cruzadas para 6 Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Carrera cruzada a la espalda del compañero • Pases medidos y precisos • Aplicarse en las transmisiones • Carrera rápida de A a la espalda de B • Encadenamiento dinámico y sincronización precisa de los pases • C y D hacen el mismo encadenamiento en sentido contrario. Después encadenan en el otro sentido, luego llena el turno de E y F. Etc. Grupos de 6 jugadores. 1 balón para cada grupo de 6. Colocar los jugadores como en la imagen. B pide el balón en diagonal, en su carrera. A le pasa el balón y después corre pasando. Detrás de B mientras B conduce el balón hacia adelante. B devuelve a A, que pasa en un toque a C . A va a colocarse detrás de C y B va detrás de D. Cambiar los papeles regular- mente. • Utilizar la pierna buena y la pierna mala Tema : Desdoblamiento y carrera cruzada 6 15U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 46 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Pases y carreras cruzadas con finalización Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Carrera cruzada a la espalda del compañero • Pases medidos y precisos • Finalización • Aplicarse en transmisiones • Carrera rápida de A a la espalda de B • Secuencias dinámicas y buena sincronización de los pases • A se colocará detrás de F y B detrás de E • C se pondrá detrás de G y D detrás de H Por grupos de 8 jugadores (o más) con una pelota para dos. Coloca los jugadores y las mi- ni-porterías como se muestra en la imagen. B pide el balón en diagonal. A le pasa el balón en la carrera y luego corre detrás de B. B conduce el balón hacia adelante y luego se lo entrega a A, quien anota en un solo toque. C y D hacen la misma secuencia en la otra dirección (al mis- mo tiempo). • Posibilidad de remplazar las mini-porterías por porterías grandes con guardameta Tema : Desdoblamiento y carrera cruzada 8 15U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 47 Balones, cuencos, mini-porterñias o porterñias grandes. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Control orientado + pase preciso Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Control orientado • Pase preciso • Calidad técnica • Orientar el balón con un toque de balón en la dirección elegida • Realizar pases precisos y medidos • Estar en el momento adecuado Hacer grupos de 4 jugadores con 2 balones. A y B tienen un balón. A pasa (1) la pelota a B en- tre los dos conos blancos. Al mismo tiempo, B pasa (1) la pelota a A entre los dos conos rojos. A ataca (2) el balón, controla (3) hacia los conos blancos, conduce (4) y luego pasa (5) a D. B hace lo mismo en el otro lado y luego pasa a C. Después de su pase, A y B se sustituyen a sí mismos (6). El ejercicio continúa con C pasan- do por D al mismo tiempo que D pasa por C. Etc. • Utilizar la pierna buena y la pierna mala Tema : Ejercicio técnico 4 10U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 48 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Control orientado + pase preciso (2) Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Control orientado • Pase preciso • Calidad técnica • Orientar el balón en un toque en la dirección elegida • Efectuar pases precisos y medidos • Estar en el momento adecuado El ejerciciose realiza como el anterior. Por otro lado, después de conducir (4) alrededor del xono, A da (5) a B en el intervalo y luego corre a (6) recuperar el pase de B para pasar (7) a C y ponerse detrás de D. B hace lo mismo en el otro lado. Después del pase (7), A se coloca detrás de D y B detrás de C. El diagrama describe las acciones de A. B hace lo mismo en el otro lado para una buena sin- cronización. El ejercicio continúa con C que pasa a D al mis- mo tiempo que D pasa a C. Etc. • Utilizar la pierna buena y la pierna mala Tema : Ejercicio técnico 4 10U13+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 49 Balones, cuencos. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Circuito de controles, conducciones y pases Objetivos consignasEXPLICACIONES variantes • Control orientado • Pase • Conducción del balón • Encadenamiento técnico • Después de un pase, el jugador se colocará en el cuenco por donde ha pasado el balón • En posición B y D, orientar bien los controles para eliminar la estaca • Fluidez de los encadenamientos Configure el circuito como se muestra en la imagen. Aproximadamente 15x15m. A pasa a B y luego corre hacia B. C pasa a D y luego corre hacia D. B y D hacen un control orientado y luego con- ducen a través de su respectivo slalom. Luego B pasa a C y D a A. B corre hacia C y D corre hacia A. • Al final del eslalon, cambiar el balón con el otro jugador • Remplazar los pases de A y C por una conducción rápida Tema : Ejercicio técnico 8 12U11+ JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO 50 Balones, cuencos, conos, estacas. www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial. Software de entrenamiento de fútbol para entrenadores Prepare sus sesiones de entrenamiento 350 ejercicios animados a su disposición Cree sus propios ejercicios animados Soccer-Trainer Online es una herramienta práctica y fácil de usar. Sesiones de entrenamiento de fútbol Elija entre las sesiones disponibles en el software. Están clasificadas por tema y categoría de edad. 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