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ATIVIDADE 4 - NUT - NUTRIÇÃO HUMANA - 53/2023 Período:11/09/2023 08:00 a 29/09/2023 23:59 (Horário de Brasília) Status:ENCERRADO Nota máxima:0,50 Gabarito:Gabarito será liberado no dia 30/09/2023 00:00 (Horário de Brasília) Nota obtida:0,50 1ª QUESTÃO Segundo o dicionário, dieta é definida como “regime alimentar prescrito por um nutricionista, com a privação total ou parcial de alguns alimentos específicos. . . . Quantidade de comida que normalmente uma pessoa ingere. Comida característica de um grupo, cultura ou sociedade”. A prescrição dietética deve, portanto, abranger todas as necessidades de um indivíduo, para isso, alguns aspectos devem ser analisados. Fonte: PAVIANI, Letícia; PEREIRA, Noemi S. Nutrição Humana. Indaial, SC : Arqué, 2023. Considerando as informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. A prescrição dietética adequada deve respeitar as leis da alimentação e atender todas as necessidades de um indivíduo. PORQUE II. A análise dos aspectos da dieta, incluindo a garantia das necessidades energéticas, a presença de nutrientes como vitaminas e minerais e a relação adequada entre os alimentos, permite assegurar que a prescrição dietética atenda todas as necessidades do indivíduo. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta. ALTERNATIVAS As asserções I e II são proposições falsas. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. 2ª QUESTÃO As proteínas são macromoléculas que têm como unidades básicas os aminoácidos. Os aminoácidos são substâncias orgânicas constituídas por um grupo amino (-NH ) e um grupo carboxílico (-COOH) essenciais para manutenção das funções vitais do organismo humano. Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), o aporte de proteína na alimentação diária deve ser suficiente para garantir a oferta adequada dos aminoácidos essenciais e atender as necessidades fisiológicas. Fonte: MAHAN, L. K.; ESCOTT-STUMP, S. ; RAYMOND, J.L. Krause: Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 13ª ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2013. Considerando as recomendações OMS sobre o consumo adequado de proteínas, assinale a alternativa que apresenta a recomendação do consumo diário de proteínas. ALTERNATIVAS 2 25% do valor energético total da dieta. 5 a 20% do valor energético total da dieta. 10 a 15% do valor energético total da dieta. 20 a 30% do valor energético total da dieta. 10 a 25% do valor energético total da dieta. 3ª QUESTÃO Quando se deseja quantificar e avaliar a ingestão de nutrientes em uma dieta, o nutricionista pode fazer uso de dos Inquéritos Alimentares. Alguns desses instrumentos de avaliação são mais apropriados que outros, pois são capazes de coletar informações mais detalhadas sobre o consumo, no que se refere a qualidade dos alimentos consumidos e às quantidades ingeridas, permitindo assim a obtenção mais aproximada dos nutrientes consumidos. Fonte: PAVIANI, Letícia; PEREIRA, Noemi S. Nutrição Humana. Indaial, SC : Arqué, 2023. Considerando as informações apresentadas, assinale a alternativa que apresenta os tipos de inquérito alimentar que possibilitam avaliar quantitativamente o consumo alimentar do indivíduo. ALTERNATIVAS Registro Alimentar e Recordatório 24 horas. História Alimentar e Avaliação Global do Consumo Alimentar. Avaliação Global do Consumo Alimentar e Recordatório 24 horas. Questionário de Frequência Alimentar e Avaliação Subjetiva Global. Avaliação Global do Consumo Alimentar e Questionário de Frequência Alimentar. 4ª QUESTÃO A distribuição dietética adequada, compreende o fornecimento de macronutrientes de acordo com as recomendações propostas pelas organizações internacionais. Dentre as variações das diversas recomendações, o consumo diário de macronutrientes deve estar entre: Carboidratos 45-65%, Proteínas 10-15% e Lipídeos 25-35%. Considere a situação hipotética em que um indivíduo que ao longo do dia ingeriu 220g de carboidratos, 70g de proteínas e 40g de lipídeos, atingindo um total calórico de 1.520 Kcal/dia. Esses dados nos permite avaliar se a distribuição dos macronutrientes dessa dieta está de acordo com as recomendações nutricionais. Fonte: MAHAN, L. K.; ESCOTT-STUMP, S. ; RAYMOND, J.L. Krause: Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 13ª ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2013. 1228p Assinale a alternativa a que apresenta o percentual de distribuição dos macronutrientes descritos na situação hipotética. ALTERNATIVAS Carboidrato 57,9%, Proteína 18,4% e Lipídeos 23,7%. Carboidrato 50,3%, Proteína 15,2% e Lipídeos 34,5%. Carboidrato 60,2%, Proteína 13,7% e Lipídeos 26,1%. Carboidrato 55,2%, Proteína 17,5% e Lipídeos 27,3%. Carboidrato 62,8%, Proteína 14,6% e Lipídeos 22,6%. 5ª QUESTÃO A alimentação é uma atividade diretamente ligada ao ser humano e a todos os organismos vivos. A partir dos alimentos, obtemos energia, fundamental para as atividades que realizamos durante o dia e para manutenção das funções do organismo. A saúde e a qualidade de vida são proporcionadas a partir de uma boa Dieta. Fonte: PAVIANI, Letícia; PEREIRA, Noemi S. Nutrição Humana. Indaial, SC : Arqué, 2023. Em relação ao planejamento alimentar, analise as afirmações a seguir: I. O cardápio é definido com lista de preparações culinárias que compõem uma refeição ou lista de preparações que compõem todas as refeições de um dia ou de um período determinado. II. O planejamento dietético para elaboração do cardápio deve considerar todas as necessidades do indivíduo, fornecendo nutrientes de forma adequada conforme as recomendações nutricionais. III. Para evitar a monotonia alimentar e garantir uma oferta adequada de nutrientes, o cardápio deve conter alimentos variados contemplando todos os grupos alimentares. IV. O planejamento de cardápio de estar pautado nas recomendações nutricionais e nas leis da alimentação. É correto o que se afirma em: ALTERNATIVAS I, apenas. II e III, apenas. I e III, apenas. I, II e IV, apenas. I, II, III e IV.
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