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3 
 
 
 
COMO EU DESCOBRI O SEGREDO DO TOEFL IBT 
 
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6 
 
https://www.ets.org/s/toefl/pdf/94227_unlweb.pdf
 
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DESCUBRA SE O TOEFL IBT É A PROVA CERTA PARA VOCÊ! 
Cap. 1 O que é o TOEFL IBT? 15 
Cap. 2 Quais instituições aceitam a pontuação do TOEFL IBT? 16 
Cap. 3 Quem deve fazer o TOEFL IBT? 17 
Cap. 4 O TOEFL IBT aplica-se ao meu caso? 18 
Cap. 5 Família TOEFL - Conhece? 20 
SIM! O TOEFL IBT É A PROVA CERTA PARA MIM! 
Cap. 6 Que nota preciso tirar? 24 
Cap. 7 Qual é o meu nível de inglês? 26 
Cap. 8 O que é CEFR e por que isso é relevante? 28 
Cap. 9 
A nota que preciso tirar é compatível com o meu nível de 
inglês? 
30 
Cap. 10 Devo estudar INGLÊS e/ou ESTRATÉGIAS de prova? 31 
Cap. 11 Quanto tempo de estudo vou precisar? 33 
Cap. 12 Existe uma fórmula de sucesso? 36 
Cap. 13 Pode me passar uma "overall idea" da prova? 41 
Cap. 14 Como é o READING? + BÔNUS de 6 Dicas POWER de Reading! 42 
Cap. 15 Como é o LISTENING? + BÔNUS de 4 Dicas POWER de Listening! 50 
Cap. 16 Como é o BREAK? + BÔNUS de 2 Dicas POWER para o Break! 54 
Cap. 17 Como é o SPEAKING? + BÔNUS de 7 Dicas POWER de Speaking! 55 
Cap. 18 Como é o WRITING? + BÔNUS de 7 Dicas POWER de Writing! 60 
Cap. 19 Tem uma Tabela de Resumo? 63 
Cap. 20 Qual a melhor forma de treinar para a prova? 69 
Cap. 21 
Se cada seção da prova vale igualmente 30 pontos, significa 
que todas as habilidades têm o mesmo peso? 
71 
Cap. 22 
Estudar por CONTA PRÓPRIA, estudar num CURSO PRESENCIAL, 
ou estudar num CURSO ONLINE? 
73 
Cap. 23 Como escolher um material para estudo? 78 
Cap. 24 Existe material gratuito de confiança? 81 
Cap. 25 Como faço a inscrição para a prova? 83 
 
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13 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
BÔNUS 
BÔNUS #1 9 Dicas POWER para o Test Day! 85 
BÔNUS #2 Objetivo Ecológico & Meta S.M.A.R.T 88 
BÔNUS #3 Declaração 92 
* A Arte da Guerra 95 
* Agradecimento 96 
 
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14 
 
 
 
 
 
 
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15 
 
 
 
O TOEFL é um exame de proficiência na língua inglesa, 
formulado pela Educational Testing Service – ETS, que 
mensura a sua habilidade de entender e usar o inglês no 
nível universitário. 
 
O TOEFL IBT nada mais é do que um teste de nivelamento 
com reconhecimento internacional. Dessa forma, você 
não será reprovado ou aprovado na prova. O teste irá, 
apenas, certificar o seu nível de inglês. 
 
TOEFL – Test of English as a Foreign Language 
IBT – Internet Based Test 
CAPÍTULO 1 
O que é o TOEFL IBT? 
https://www.ets.org/toefl
 
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16 
 
 
 
O TOEFL IBT é o teste de língua inglesa mais amplamente 
respeitado no mundo, reconhecido por mais de 10.000 
instituições de ensino superior, universidades e agências 
em mais de 150 países, incluindo os países do Reino 
Unido, Austrália, Canadá e Estados Unidos. 
 
 Nesse link da ETS, na parte Destination Search, você 
consegue fazer uma busca das universidades que 
aceitam o TOEFL IBT. 
 
 
http://www.toeflgoanywhere.org/ 
 
Outras organizações que também se baseiam nas 
pontuações do TOEFL IBT: 
 
 Departamentos de imigração as usam para emitir 
vistos de trabalho e de residência. 
 
 Agências médicas e de licenciamento as usam para 
fins de certificação profissional. 
 
 Pessoas as usam para avaliar o progresso do 
aprendizado da língua inglesa. 
 
CAPÍTULO 2 
Quais instituições aceitam a pontuação do TOEFL IBT? 
https://www.toeflgoanywhere.org/
http://www.toeflgoanywhere.org/
 
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17 
 
 
 
 
 Estudantes que planejam estudar em uma instituição 
de Ensino Superior onde o ensino é oferecido em 
língua inglesa. 
 
 Estudantes que irão fazer admissões ou conclusões 
em programas de aprendizado da língua inglesa. 
 
 Candidatos à bolsa de estudo e certificação. 
 
 Estudantes da língua inglesa que desejam monitorar 
o próprio progresso. 
 
 Estudantes e trabalhadores solicitando vistos. 
 
São inúmeros os motivos pelos quais milhares de pessoas 
em todo o mundo fazem o TOEF IBT, sendo o principal 
deles a candidatura a uma vaga em universidades onde 
o ensino é oferecido em língua inglesa. 
 
CAPÍTULO 3 
Quem deve fazer o TOEFL IBT? 
 
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18 
 
 
 
 
 
Se você se encaixa em uma das situações listadas no 
capítulo anterior, provavelmente, fazer o TOEFL IBT deve 
ser considerado. 
 
Porém, antes de fazer a sua inscrição para a prova ou se 
inscrever em um curso preparatório, certifique-se se a 
prova é uma exigência no seu caso em específico e 
verifique qual a pontuação exigida para que alcance o 
seu objetivo. 
 
Como fazer isso? 
 
Vá direto à fonte, ou seja, a quem você deverá 
apresentar a sua pontuação. 
 
Busque essa informação diretamente no site da 
instituição de ensino superior onde pretende estudar, ou 
no edital do processo de bolsa, ou com a empresa que 
determina a exigência, enfim, repito, vá direto à fonte. 
CAPÍTULO 4 
O TOEFL IBT aplica-se ao meu caso? 
 
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19 
Cada instituição, agência, ou empresa estipula o seu 
próprio critério de aprovação, podendo nele incluir ou 
não a exigência do TOEFL IBT. 
 
 
 
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20 
 
 
 
A “família TOEFL” é composta por uma variedade de 
testes e isso gera uma certa confusão aos candidatos. 
 
No Brasil, o TOEFL IBT foi implementado em 2006 e suas 
versões anteriores (TOEFL PBT e TOEFL CBT) foram 
descontinuadas. 
 
Atualmente é possível realizar no Brasil o TOEFL IBT e o 
TOEFL ITP e, por suas siglas serem muito parecidas, alguns 
candidatos acabam por estudar ou comprar material 
para a prova errada. 
 
CAPÍTULO 5 
Família TOEFL – Conhece? 
 
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21 
Vamos às diferenças: 
 
 TOEFL IBT TOEFL ITP 
 
Significado 
da sigla 
 
Internet Based Test Institutional Testing Program 
Aceitação 
O TOEFL IBT é o teste de 
inglês como língua 
estrangeira mais 
amplamente reconhecido e 
respeitado no mundo. 
 
O TOEFL ITP é um teste 
bastante utilizado como 
exame de conclusão de 
cursos de inglês, porém para 
estudar no exterior só 
costuma ser aceito para 
cursos específicos de curta 
duração. 
 
Por não possuir avaliação 
nem de “speaking” nem de 
“writing”, não é muito 
comum que instituições 
internacionais 
(principalmente de países de 
idioma oficial inglês) o 
aceitem emseus programas 
de admissão. 
 
 
Formato 
da Prova 
 
Computador Papel 
Seções da 
Prova 
 
1. Reading 
2. Listening 
3. Speaking 
4. Writing 
 
 
1. Listening Comprehension 
2. Structure and Written 
Expression 
3. Reading Comprehension 
 
Tempo de 
prova 
 
+/- 3h +/- 2h 
 
Pontuação 
Máxima 
 
120 pontos 677 pontos 
 
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22 
O TOEFL ITP é utilizado: 
 
1) Como prova de nivelamento de uma instituição. 
2) Como exame de conclusão de cursos de inglês. 
3) Para admissão em programas acadêmicos de 
curta duração em países de língua inglesa. 
4) Para admissão em programas acadêmicos de 
colaboração internacional. 
5) Em programas de bolsa de estudos nacionais. 
6) Para admissão em programas de graduação e 
pós-graduação em países onde o inglês não é o 
idioma predominante. 
 
Provavelmente, se você vai fazer o TOEFL por qualquer 
outro motivo, o seu TOEFL é o IBT. 
 
 
E esse GUIA é sobre o TOEFL IBT! 
 
 
 
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23 
 
 
 
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24 
 
 
 
 
Nós já identificamos que o TOEFL IBT é para você, e 
depois verificamos quais informações são necessárias 
para que você estude e se informe sobre o TOEFL certo! 
 
Agora, vamos a um ponto de extrema importância: saber 
a nota que você precisa tirar! 
 
A pontuação total do TOEFL IBT é de 120 pontos, onde 
cada seção vale 30 pontos. 
 
Algumas instituições exigem apenas uma pontuação 
total na prova. Exemplo: 85 pontos no total. 
 
Outras, contudo, exigem uma pontuação mínima para 
cada seção da prova. Exemplo: 20 pontos no Reading, 25 
pontos no Listening, 22 pontos no Speaking e 20 pontos 
no Writing. 
 
É de suma importância que você saiba EXATAMENTE o 
que é esperado de você! 
CAPÍTULO 6 
Que nota preciso tirar? 
 
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25 
Se você irá enviar a sua nota para mais de uma 
instituição, certifique-se de verificar a exigência de cada 
uma com relação às notas de corte do TOEFL. 
 
Algumas instituições possuem exigências diferentes para 
os cursos de graduação e os cursos de pós-graduação, e 
ainda há as que possuem uma exigência distinta para 
cada curso. 
 
Apenas para que você tenha uma noção, pois como foi 
dito, cada instituição possui seus próprios critérios de 
elegibilidade, a nota média exigida para os cursos de 
graduação (Undergraduate) é de 80 pontos e para os 
cursos de pós-gradução (Graduate) é de 90 pontos. 
 
Fique atento e certifique-se de verificar a NOTA EXATA 
para o SEU CASO EM ESPECÍFICO. 
 
A sua meta será sempre conquistar a nota mais alta 
dentre as demais! 
 
 
 
 
 
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26 
 
 
 
 
 
Já sabemos onde você quer chegar, seu objetivo, sua 
nota alvo. 
 
Mas, cabe a pergunta, em que ponto você está? 
 
O seu nível de inglês é compatível com a nota que você 
precisa? 
 
Será que você deve estudar inglês além de estudar as 
estratégias de prova? 
 
Você só terá como responder a essas perguntas quando 
souber o seu atual nível de inglês. É muito importante que 
você faça um teste de nivelamento! 
 
DICA: 
Sugiro esses dois testes de nivelamento gratuitos: 
GRAMMAR & VOCABULARY TEST e LISTENING TEST 
 
Esses testes irão lhe enquadrar no CEFR1. 
 
1 Capítulo 8: Common European Framework of Reference (P.28) 
CAPÍTULO 7 
Qual é o meu nível de inglês? 
http://www.examenglish.com/leveltest/index.php
http://www.examenglish.com/leveltest/index.php
 
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27 
 
Esses testes NÃO avaliam com precisão o seu atual nível 
de inglês!! 
 
São testes gratuitos, rápidos e de múltipla escolha, que 
não avaliam nem o seu Speaking nem o seu Writing. Ou 
seja, NÃO são capazes de oferecer um diagnóstico 
preciso! 
 
Por que fazer esses testes então? 
 
Porque é importante que você tenha uma “IDEIA” de 
onde você está. 
 
Dessa forma, se você tirar nível B2 no teste, lembre-se que 
faltou avaliar o seu Speaking e o seu Writing e que essa 
avaliação poderia impactar para cima ou para baixo o 
seu resultado. Então, NÃO tome por verdade absoluta o 
resultado desses testes. Esses resultados devem servir 
como um ponto de partida relativamente próximo ao seu 
ponto real. 
 
Existem Testes de Nivelamento precisos, mas esses são 
caros, levam bem mais do que 15 minutos e irão avaliar 
o seu domínio das quatro habilidades (fala, audição, 
leitura e escrita). 
 
O TOEFL IBT é um desses testes, inclusive, é o teste de 
inglês como língua estrangeira mais amplamente 
reconhecido e respeitado no mundo. 
 
 
 
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28 
 
 
 
O Quadro Comum Europeu de Referências (Common 
European Framework of Reference – CEFR) é um 
documento elaborado pelo Conselho da Europa 
(Council of Europe), resultado de pesquisas e projetos 
realizados ao longo de mais de 40 anos sobre o ensino de 
línguas. Tem por finalidade básica “proporcionar uma 
base comum para a elaboração de programas de 
ensino de língua, bases curriculares, exames e livros-
texto...” (Council of Europe, 2001:1). 
 
 
 
Ao fazer uma prova de nivelamento, o aluno é 
enquadrado em um dos seguintes níveis: A1, A2, B1, B2, 
C1, ou C2. O nível A1 é o mais iniciante e o C2 é o mais 
avançado. 
 
Por que essa informação é relevante? 
CAPÍTULO 8 
O que é CEFR e por que isso é relevante? 
 
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29 
 
Porque a prova do TOEFL IBT é uma prova direcionada a 
candidatos com nível intermediário ou avançado de 
inglês. 
 
Dessa forma, àqueles que foram enquadrados pela 
prova de nivelamento nos níveis A1 e A2 ainda não 
possuem o nível de inglês necessário para tirar uma 
pontuação razoável no TOEFL IBT. 
 
 
 
 
 
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30 
 
 
 
 
 
 
Segundo as minhas pesquisas e pela minha experiência 
com o TOEFL, um aluno dedicado, com conhecimento e, 
principalmente, prática nas ESTRATÉGIAS DE PROVA para 
o TOEFL IBT, consegue alcançar as seguintes pontuações: 
 
 Candidatos com nível B1: pontuação entre 42 – 71*. 
 
 Candidatos com nível B2: pontuação entre 72 – 94*. 
 
 Candidatos com nível C1 ou C2: pontuação entre 95 
– 120*. 
*Esses dados são apenas UMA REFERÊNCIA e devem ser 
considerados como tal, e NÃO como REGRA ABSOLUTA. 
 
 
CAPÍTULO 9 
A nota que preciso tirar é compatível com o meu nível 
de inglês? 
 
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31 
 
 
 
 
 
 
Por experiência própria, afirmo que o nível de inglês não 
é fator determinante para a aquisição de uma boa nota. 
 
É possível e, de fato acontece, que candidatos mais bem 
preparados, ou seja, candidatos que dominam as 
estratégias da prova, tirem notas mais elevadas do que 
candidatos que possuem nível de inglês superior. 
 
Isso porque o TOEFL IBT não é apenas um teste de inglês, 
é também um teste de estratégia, onde quem domina as 
estratégias consegue, muitas vezes, alcançar pontos 
acima dos pontos indicados na tabela de referência da 
ETS. 
 
CAPÍTULO 10 
Devo estudar INGLÊS e/ou ESTRATÉGIAS de prova? 
 
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32 
Se o seu nível de inglês é compatível com a pontuação 
que precisa tirar no TOEFL IBT, não perca tempo 
estudando inglês, você apenas precisa estudar e praticar 
asestratégias da prova, o que reduz significativamente o 
seu tempo de estudo. 
 
Em apenas 4 semanas de dedicação diária, já é possível 
tirar uma boa nota na prova. 
 
Se o seu nível de inglês não está compatível com a 
pontuação que precisa tirar no TOEFL IBT, você precisará 
de um pouco mais de dedicação. 
 
Quantos pontos acima da indicação da tabela da ETS 
você precisa? 
 
Sendo em torno de 5 pontos, acredito verdadeiramente 
que estudar e treinar apenas as estratégias da prova seja 
o suficiente para você. 
 
Mas, se a diferença na pontuação for superior aos 6 
pontos, recomendo manter um estudo de inglês paralelo 
ao estudo das estratégias. 
 
 
 
 
 
 @PAULAFRAZAO_TOEFL_IBT COPYRIGHT - PAULA FRAZÃO, TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 
 
33 
 
 
 
 
 
Se o seu nível de inglês é compatível com a pontuação 
que precisa tirar no TOEFL IBT ... 
 
4 semanas de dedicação diária ao domínio/prática das 
estratégias da prova já são suficientes. 
 
Nesse tempo de preparação, você deve incluir ao menos 
4 simulados (provas anteriores), um por semana, em 
condições similares às do dia da prova (ou seja, nada de 
cola ou tempo extra). 
 
Por que digo isso? 
 
Porque aprender a fazer a prova do TOEFL IBT é igual 
aprender a tocar violão. Você pode ler os melhores livros 
sobre as melhores técnicas do mundo, mas você só vai 
aprender a tocar violão, tocando; ou seja, só vai 
aprender a dominar as estratégias da prova quando 
colocá-las em PRÁTICA. 
CAPÍTULO 11 
Quanto tempo de estudo vou precisar? 
 
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34 
Como dizem: “Practice makes perfect!” 
 
 
 
 
Se o seu nível de inglês NÃO está compatível com a 
pontuação que precisa tirar no TOEFL IBT... 
 
O seu tempo de estudo irá depender muito da distância 
de onde você está para onde precisa chegar. 
 
O ideal é que você identifique essa questão o quanto 
antes, pois assim terá como se planejar melhor quanto ao 
tempo de preparação. 
 
Se possível, deixe para agendar a data da prova quando 
você já estiver pontuando bem nos simulados. Pontuar 
bem é pontuar 5 pontos a mais do que a nota que você 
precisa, ok? Trabalhe com a margem de erro de 5 pontos 
para mais e 5 pontos para menos. Ou seja, se a nota 
média que você vem tirando nos simulados é de 80 
pontos, considere que você poderá tirar na prova entre 
75 e 85 pontos. 
 
 
 
 
 
 
 
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35 
Há vários livros disponíveis no mercado com provas para 
que você possa treinar e treinar até o dia do teste. 
 
Eu indico os da própria ETS que, na minha opinião, são os 
melhores. Atualmente a ETS possui dois livros apenas com 
provas. São 5 simulados em cada livro. O grande 
diferencial dessas novas edições é que elas vêm com um 
DVD interativo. Ou seja, dá para fazer a prova pelo 
computador e, dessa forma, obter um treino mais 
próximo da realidade. 
 
 
 
A ETS, inclusive, oferece em seu site alguns materiais 
gratuitos, como veremos mais adiante. 
 
 
 
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36 
 
 
 
 
 
 
Sim!!!! Essa é a fórmula!!! 
 
 
 
 
FOCO no seu objetivo. Saber exatamente a nota que 
precisa tirar em cada seção da prova. 
 
Você já sabe onde está e onde precisa chegar, agora 
precisa visualizar o caminho. Você tem que aprender as 
estratégias necessárias para chegar até lá. O plano de 
ação e a imersão, juntos, serão a ponte que liga o seu 
estado atual ao seu estado futuro. 
 
 
Foco + Imersão + Plano de Ação = SUCESSO 
Foco + Imersão + Plano 
de Ação = Sucesso 
CAPÍTULO 12 
Existe uma fórmula de sucesso? 
 
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37 
Então o que é PLANO DE AÇÃO? 
 
É a estratégia de otimização do seu tempo de estudo! 
 
Programe sua agenda para acordar já sabendo quais 
são as tarefa do dia, que assunto irá estudar, como e 
onde irá estudar, quanto tempo de estudo dispõe em 
cada dia... 
 
Não deixe para ver isso a cada dia, programe TODO o 
seu trajeto antecipadamente. 
 
 
 
Divida o conteúdo que tem para estudar pelo número de 
dias e horas que você tem disponível e já deixe essa 
agenda programada. 
 
Vale a pena perder 1 dia de estudo, só para fazer isso, 
pois você ganha lá na frente. 
 
 
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38 
E só assim você poderá identificar se a quantidade de 
material que precisa estudar cabe dentro do seu prazo/ 
tempo. 
 
Mas e se você descobrir que não cabe?!! Excelente você 
ter identificado isso nesse primeiro momento!!! 
 
Pois poderá criar “tempo extra” para fechar a sua 
agenda. 
 
Quando digo criar tempo extra, quero dizer acordar um 
pouco mais cedo, dormir um pouco mais tarde ou utilizar 
parte da sua hora de almoço, ou, de repente, aproveitar 
melhor o tempo em que fica no trânsito, lava uma louça, 
ou faz uma academia. 
 
De repente, ao invés de faltar tempo, pode ser que sobre. 
Você só vai descobrir isso quando parar para elaborar a 
sua agenda de estudos. 
 
E IMERSÃO, como eu faço? 
Passe a “respirar” inglês. 
Primeiramente, estude diariamente, nem que sejam 
apenas 30 minutos por dia, mas faça disso uma ROTINA. 
Segundo, busque cercar-se de inglês por todos os lados. 
 
 
 
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39 
Algumas dicas: 
 
 Mudar o idioma do seu celular para o inglês. 
 
 Assistir filmes em inglês sem legenda ou com legenda 
em inglês. 
 
 Baixar aplicativos com atividades em inglês. 
 
 Participar de fóruns e bate-papos em inglês. 
 
 Ouvir músicas em inglês (prestando atenção às 
letras). 
 
 Ler livros, revistas e jornais em inglês. 
 
 Assistir palestras online em inglês. 
 
Enfim, trazer o idioma para o seu dia a dia. 
 
Dê preferência a materiais acadêmicos, jornais e 
noticiários, pois esse tipo de vocabulário está mais 
próximo daquele que você encontrará na prova. 
 
Algumas sugestões: 
 
 Times, Forber, Foreign Policy, New York Times, 
VOANews, BBC News, CNN, NBC, NPR, e The 
Economist; 
 
 
 
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40 
 TED Talks; 
 
 Audible; 
 
 Podcasts; 
 
 LingQ; 
 
 Deep English; 
 
 Verbling; 
 
 Italki; 
 
 Hello Talk (aplicativo de celular); 
 
 Sites de universidades que liberam online e 
gratuitamente algumas de suas palestras. 
 
Sabendo onde está, sabendo onde quer chegar, tendo 
o mapa do caminho, sabendo cada passo que tem que 
dar e colocando tudo isso em prática, essa é a fórmula 
do sucesso! 
 
 
 
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41 
 
 
 
 
 
Sim! A prova tem uma duração aproximada de 3h2, é 
feita inteiramente pelo computador e é dividida em 
quatro seções: 
 
 Reading (leitura); 
 Listening (compreensão auditiva); 
 Speaking (oral); 
 Writing (escrita). 
 
Cada seção vale 30 pontos, totalizando 120 pontos 
(pontuação máxima). 
 
O resultado da prova costuma ser aceito por 2 anos. 
 
2 A prova é inteiramente realizada em um único dia. Não existe a possibilidade de agendar parte da prova para um dia e 
parte para outro. 
CAPÍTULO 13 
Pode me passar uma “overall idea” da prova? 
≈ 3h 
 
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42 
 
 
 
 Entendendo o READING (vale 30 pontos) 
 
A primeira seção da prova é o Reading. Nela você terá 
que responder 10 questões para cada texto. A sua prova 
conterá 3 ou 4 textos sobre assuntos acadêmicos dos 
mais diversos, como,por exemplo: História, Geografia, 
Sociologia, Biologia etc. Não se preocupe que você não 
precisará ter conhecimento prévio de nenhum desses 
assuntos. Tudo o que cai na prova estará relacionado ao 
conteúdo dos textos nela contidos. 
 
Não subestime o Reading! Por melhor que seja o seu nível 
de inglês, resolver todas as questões dentro do tempo de 
prova exige TREINO e ESTRATÉGIA. 
 
Para cada texto com suas respectivas questões a ETS 
estima 18 minutos de resolução. Ou seja, se sua prova 
possuir 3 textos, seu Reading terá a duração total de 54 
minutos. Se a sua prova possuir 4 textos, seu Reading terá 
a duração total de 72 minutos3. 
 
Dividindo o tempo disponível pelo número de questões 
chega-se a uma conclusão intrigante: o texto da prova 
não foi feito para ser inteiramente lido! Ao menos, não 
pelas pessoas que se encontram dentro da faixa média 
de velocidade de leitura de um adulto, que é de 200 
palavras por minuto. Oi? Verdade! 
 
3 Existe ainda a rara possibilidade da sua prova possuir 5 textos e o seu Reading ter duração total de 100 minutos. 
CAPÍTULO 14 
Como é o Reading? 
 
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43 
 
Se você for ler todo o texto na íntegra, um texto formal 
de nível acadêmico, com tamanho entre 650 e 750 
palavras, sobrará menos de um minuto para que você 
leia, analise e responda cada questão da prova. 
 
Diante desse fato, cabe a seguinte pergunta: “Qual a sua 
velocidade de leitura?” 
 
Estudos mostram que a velocidade de leitura reduz em 
25% quando se lê da tela de um computador. Outros 
fatores também impactam na velocidade de 
leitura/compreensão, como, por exemplo: ler em outro 
idioma, ler textos complexos (que utilizam vocabulário 
desconhecido pelo leitor) e ler em estado de estresse. 
 
A seção do Reading do TOEFL IBT é a junção de todos os 
fatores acima mencionados. O que acontece? Vejo 
diversos alunos dizerem que mesmo colocando todas as 
técnicas e estratégias aprendidas para responder às 
questões do Reading, não conseguem terminar a prova 
dentro do tempo. Esses alunos então, voltam a estudar as 
técnicas, achando não tê-las compreendido e, com isso, 
investem tempo de estudo no ponto errado. Em nada 
adianta dominar as técnicas sem possuir uma velocidade 
mínima de leitura para dominar o tempo de prova. 
 
 
A velocidade média de leitura de um aluno universitário 
nos EUA é de 450 palavras por minuto com taxa de 80% 
 
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44 
de compreensão. Sim, esse padrão é alto... você está 
longe ou perto dele? 
 
A boa notícia é que, para o TOEFL IBT, você não vai 
precisar, ainda, estar lendo nesse nível de velocidade. 
Porém, o ideal é que você também não esteja lendo tão 
devagar que, mesmo conhecendo todas as estratégias 
de resolução de prova, não consiga terminar essa seção 
dentro do tempo total. 
 
Dica 1: Melhor forma de se preparar. 
 
Há três formas possíveis de preparação para o Reading: 
 
1) OPÇÃO 1: Adquirir maior velocidade e qualidade 
de leitura + Aprender e treinar as estratégias de 
resolução do Reading. 
 
Esta opção é, com certeza, a IDEAL. Se você 
dispõe de tempo, aconselho que se dedique a 
obter a seguinte velocidade de leitura: 350 a 375 
palavras por minuto/ 75% de compreensão. Essa 
velocidade de leitura permite que você leia os 
textos na íntegra e esse grau de compreensão 
equivale a uma nota acima de 22 pontos (“high 
score”). Junte esses fatores à pratica das 
estratégias de resolução das questões e você terá 
em suas mãos todas as ferramentas para 
“dominar” o Reading. 
 
 
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45 
2) OPÇÃO 2: APENAS aprender e treinar as estratégias 
de resolução do Reading. 
 
Se você estiver dentro da faixa média de 
velocidade de leitura de um adulto, você não 
conseguirá ler a prova na íntegra. Sim, é possível 
fazer uma boa prova sem ler todo o seu conteúdo, 
mas para isso você vai precisar de uma excelente 
estratégia de resolução de questões. Não adianta 
apenas “conhecer” as estratégias, você precisará 
dominá-las através de MUITA PRÁTICA (com o 
reloginho ao lado). 
 
3) OPÇÃO 3: APENAS adquirir maior velocidade e 
qualidade de leitura. 
 
Não, esta NÃO é uma boa opção. Lembra que lhe 
falei que a prova do TOEFL IBT também é uma 
prova de estratégia? Se você precisa escolher 
entre aprender e dominar as estratégias de 
resolução de prova OU treinar para adquirir maior 
velocidade e qualidade de leitura, opte pela 
primeira. Você PRECISA conhecer as “pegadinhas 
e artimanhas” dessa seção, você precisa 
conhecer os atalhos de resolução das questões, 
você PRECISA PRATICAR E PRATICAR tudo isso. 
Como falei, sim, é possível fazer uma boa prova 
com uma velocidade de leitura inferior a 350pm, 
mas tenha em mente que exigirá de você uma 
prática maior das estratégias. 
 
 
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46 
Saiba que, sem ter uma boa estratégia de prova, até 
mesmo um nativo da língua inglesa se perde no tempo. 
 
Nessa parte da prova controlar o tempo e conhecer 
estratégias para solucionar as questões com mais 
agilidade é tão importante quanto ter um bom nível de 
entendimento em inglês. 
 
Dica 2: Questões que mais caem. 
 
São 10 tipos de questão: 
1. Factual Information (True Detail) 
2. Negative Factual Information (False Detail) 
3. Inference 
4. Rhetorical Purpose 
5. Vocabulary 
6. Reference 
7. Sentence Simplification 
8. Insert Text 
9. Prose Summary (Drag Answer Choice) 
10. Fill in a table (Drag Answer Choice) 
É importante saber que as “Factual Information 
Questions” (serão de 3 a 6 por texto) e as “Vocabulary 
Questions” (serão de 3 a 5 por texto) juntas podem somar 
mais do que 50% da sua prova de Reading! Saber como 
resolver essas questões rapidamente é de extrema 
relevância! 
 
 
 
 
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47 
Dica 3: Marcadores de tempo. 
 
A sua seção de Reading terá duração de 54 ou de 72 
minutos. A ETS estima 18 minutos por texto, mas quem 
administra o tempo para cada texto e para cada questão 
é você. Você pode fazer o Reading na ordem que quiser, 
pode começar pelo último texto, pode ler todas as 
questões primeiro e o texto depois, pode marcar uma 
questão e depois voltar para mudar de alternativa, 
enfim, no Reading quem administra como otimizar o seu 
tempo é você. Ou seja, se você não traçar uma 
estratégia para administrar bem o seu tempo... já era! Se 
extrapolar o tempo do primeiro texto, esse tempo fará 
falta nos próximos. Dessa forma, tenha em mente os 
seguintes marcadores de tempo: 
 
 Reading com 3 textos Reading com 4 textos 
Texto 1 
(20min) 
Início: 54min 
no cronômetro 
 
Fazer o texto 1 do minuto 
54 até o minuto 36 
Início: 72min 
no cronômetro 
 
Fazer o texto 1 do 72 
minutos até o minuto 54 
Texto 2 
(20min) 
Iniciar o texto 2 aos 
36min 
 
Fazer o texto 2 do minuto 
36 até o minuto 18 
Iniciar o texto 2 aos 
54min 
 
Fazer o texto 2 do minuto 
54 até o minuto 36 
Texto 3 
(20min) 
Iniciar o texto 3 aos 
18min 
 
Fazer o texto 3 do minuto 
18 até o timer zerar 
Iniciar o texto 3 aos 
36min 
 
Fazer o texto 3 do minuto 
36 até o minuto 18 
 
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48 
Texto 4 
(20min) 
- 
Iniciar o texto 4 aos 
18min 
 
Fazer o texto 4 do minuto 
18 até o timer zerar 
 
Observe que mantive os 18 minutos que a ETS estima por 
texto. É assim que funciona bem! Quando for treinar e 
fazer os seus simulados, fique atento aos marcadores de 
tempo! 
 
Dica 4: Material para leitura. 
 
Para escolhade material de leitura, indico esse site LEXILE. 
Ele é perfeito! Ele simplesmente faz um “match” entre a 
nota que você precisa tirar no TOEFL e os livros que 
possuem o nível de dificuldade compatível com a nota 
que você precisa. 
 
 
Dica 5: Hábito de ler “on screen”. 
 
Crie o hábito de ler “on screen” (ler na tela de um 
computador), ininterruptamente, por 54 - 72 minutos. Ler 
“on screen” por todo esse tempo para quem não está 
acostumado é extremamente cansativo. Esteja 
preparado! 
 
 
 
 
https://lexile.com/
 
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49 
Dica 6: Saber fazer escolhas. 
 
Com exceção das “Drag Answer Choices”, todas as 
demais questões da prova valem a mesma pontuação. 
Dessa forma, não perca tempo tentando responder a 
uma questão muito difícil, quando logo adiante há várias 
mais fáceis. O que quero dizer com isso? Muitos alunos 
“travam” tentando responder a algumas questões e 
esquecem que esse tempo fará falta lá na frente. O que 
acaba acontecendo? Quando faltam poucos minutos 
para o tempo do Reading acabar, o aluno se dá conta 
de que não conseguirá fazer todas as questões faltantes. 
Ou seja, ao fazer UMA questão difícil, ele deixou de ter 
tempo para fazer VÁRIAS mais fáceis. Valeu a pena essa 
troca? Claro que não, pois as questões valiam a mesma 
pontuação! É preciso ter frieza na hora da prova e 
CHUTAR a resposta quando o tempo estratégico 
estipulado por questão chegar ao fim. CHUTE e parta 
para a próxima questão! Você estará abrindo mão de 
uma questão para poder fazer diversas outras. Pense 
nisso! Depois, se der tempo, retorne e refaça essa 
questão. 
 
Tabela de Pontuação: 
 
Tenha em mente que um “high score” corresponde a 
aproximadamente 74% de acerto nessa seção da prova. 
 
READING PERFORMANCE 
LOW 0 – 14 
INTERMEDIATE 15 – 21 
HIGH 22 – 30 (74% – 100%) 
 
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50 
 
 
 
 Entendendo o LISTENING (vale 30 pontos) 
 
A segunda seção da prova é o Listening. Nessa seção 
você terá que responder a um total de 28 ou de 39 
questões, dependendo se você pegou um Listening de 
41 ou de 57 minutos. 
 
Você vai encontrar 3 tipos de áudios: 
 
 1 conversa entre um aluno e o seu professor ou entre 
o aluno e um funcionário do campus. 
 
 1 aula onde apenas o professor fala. 
 
 1 aula onde há uma interação entre o professor e os 
alunos. 
 
O tempo de duração dessa seção depende de quantos 
textos havia no seu Reading. Dessa forma, se a sua prova 
contiver 3 textos no Reading, você terá um Listening de 
57 minutos de duração total. Por outro lado, se a sua 
prova contiver 4 textos no Reading, você terá um 
Listening de 41 minutos de duração total. 
 
 
CAPÍTULO 15 
Como é o Listening? 
 
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51 
Possuir um bom nível de listening é importante, mas tão 
importante quanto é saber fazer boas anotações. 
 
Isso porque serão apresentadas definições, exemplos e 
outros detalhes importantes sobre um determinado tema 
e você precisará lembrar deles para poder responder às 
perguntas. 
 
Saber o que anotar e como anotar é a grande “sacada” 
para fazer um bom listening, pois não dá para perder 
tempo aqui, o seu tempo de resposta é de 
aproximadamente 35 segundos por questão! 
 
Dica 1: Anotando melhor. 
 
Não se preocupe se não souber escrever corretamente 
alguma palavra, muitos alunos “travam” porque não 
sabem escrever corretamente o que estão ouvindo. Suas 
anotações são SUAS, podem ser feitas em português, 
podem conter erros de ortografia, símbolos, abreviações, 
desenhos e todos os recursos que forem te ajudar a 
entendê-las melhor. Suas anotações não contam pontos 
para a prova, anote do seu jeito, pois você é a única 
pessoa que precisará entendê-las. 
 
Lembre-se: os áudios serão tocados apenas uma vez, 
você NÃO terá acesso ao transcript e você NÃO poderá 
pausá-los. 
 
 
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52 
Dica 2: Treinando o ouvido com “lectures” reais. 
 
Vá no site da universidade onde pretende estudar e veja 
se ela oferece gratuitamente o acesso à gravação de 
algumas aulas e palestras. Muitas universidades fazem 
isso! Inclusive, muitas oferecem via podcast. Aproveite 
essa oportunidade! 
 
Dica 3: Organizando suas anotações. 
 
Você terá aproximadamente 35 segundos para 
responder cada questão. Dessa forma, você não tem 
tempo a perder! As suas anotações precisam estar claras 
e organizadas para que você consiga consultá-las 
rapidamente! Para as “Lectures” esses dois métodos 
funcionam muito bem: 
 
1. MIND MAP METHOD 
 
 
 
TOPIC 
 
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53 
2. OUTLINE METHOD 
 
 
 
Dica 4: Escolhendo o local de estudo. 
 
Treine em local barulhento e com distrações ao seu redor, 
pois essas serão as suas condições de prova. 
 
Tabela de Pontuação: 
 
LISTENING PERFORMANCE 
LOW 0 – 13 
INTERMEDIATE 14 – 21 
HIGH 22 – 30 
 
 
 
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54 
 
 
 
São 10 minutos de break. 
 
Dica 1: Nada de português durante o Break. 
 
Sugiro que durante esse tempo você evite falar 
português. 
 
Isso porque a próxima e penúltima etapa da prova é o 
Speaking. 
 
Dica 2: Treine para o Speaking. 
 
Você já está há aproximadamente 2h imerso no mundo 
do inglês, então, não quebre essa imersão durante o 
break. 
 
Aproveite que já “está aquecido” e treine sozinho. 
 
Solte a língua, relembre estratégias, use esse tempo 
sabiamente a seu favor. 
 
CAPÍTULO 16 
Como é o Break? 
 
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55 
 
 
 
 Entendendo o SPEAKING (vale 30 pontos) 
 
A terceira seção da prova é o Speaking, a mais temida 
por todos, mas não deveria. 
 
Com um bom treino um aluno de nível intermediário 
consegue fazer o Speaking com “um pé nas costas”. 
 
Por que digo isso? 
 
Porque aquele que conhece a prova já sabe o que 
esperar do Speaking e já tem uma “fórmula” engatilhada 
para resposta na cabeça. 
 
Como assim? 
 
O assunto do Speaking sempre varia, mas a estrutura da 
resposta não. Ou seja, o aluno que vai para a prova já 
sabendo a estrutura/o modelo de resposta, já está com 
meio caminho andado. 
 
A dica aqui é saber a estratégia de resposta e treiná-la 
dentro do tempo de prova. São 4 questões e existe uma 
estratégia para cada uma delas. 
 
A primeira é conhecida como “Independent Task” por 
tratar de assuntos familiares em vez de assuntos 
acadêmicos. 
CAPÍTULO 17 
Como é o Speaking? 
 
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56 
As três seguintes são conhecidas como “Integrated 
Tasks”, pois integram mais de uma habilidade, ou seja, 
Reading + Listening + Speaking ou Listening + Speaking. 
 
O tempo total dessa seção é de 17 minutos, mas o seu 
tempo total de fala é de exatamente 3 minutos e 
quarenta e cinco segundos. 
 
Tempo, tempo, tempo... o TOEFL IBT é uma prova que 
possui um reloginho no topo da tela, em todas as seções, 
fazendo o seu “count down”. 
 
Quem bobeia no controle do tempo não tem uma 
segunda chance, só fazendo uma nova prova mesmo. 
 
 
 
A prova é toda feita via computador, inclusive o seu 
Speaking. 
 
Sim, você NÃO vai conversar com uma pessoa!!! Você 
falará através de um microfone respondendo a uma 
pergunta que ouviu em seu headphone. 
 
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57 
 
 
Ao mesmo tempo que você responde, o restante da sala 
também estará fazendo o mesmo e essa falação não 
podetirar o seu foco! Prepare-se para vivenciar isso! 
 
Quer dicas para se preparar bem para o Speaking? 
 
Dica 1: Conheça as questões e as estratégias de resposta 
para cada uma delas. 
 
Independent 
Questions 
#1 Speak 
Integrated 
Questions 
#2 Read + Listen + Speak 
#3 Read + Listen + Speak 
#4 Listen + Speak 
 
 
 
 
 
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58 
 Reading Listening Preparing Speaking 
Question 1 x x 15 sec 45 sec 
Question 2 45 sec 1-2 min 30 sec 60 sec 
Question 3 50 sec 1-2 min 30 sec 60 sec 
Question 4 x 2 min 20 sec 60 sec 
 
Dica 2: Treine utilizando templates. 
 
O que é um template? Template é um modelo, uma 
estrutura predefinida que facilitará a entrega da sua 
resposta no dia da prova. 
 
Exemplo de um template para a questão 1 do Speaking: 
 
 
 
 
 
 
Dica 3: Treine responder dentro do tempo exato de 
prova. Você pode até terminar um pouco antes, mas 
nunca poderá exceder um segundo sequer. 
 
Dica 4: Grave, ouça e avalie suas respostas utilizando um 
Checklist estratégico (baseado no “Rubrics”, dica 6). 
 
Dica 5: Treine em local barulhento e com distrações ao 
seu redor, pois essas poderão ser suas condições de 
prova. 
In my view… for two reasons. 
First, ... For instance, ... 
Second, … For example, … 
That´s why … 
 
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59 
 
Dica 6: Identifique quais habilidades você precisa 
aperfeiçoar e coloque-as em ordem crescente. Não 
tente dominar tempo, pronúncia, gramática, qualidade 
de resposta... enfim, tudo ao mesmo tempo, pois fica 
mais difícil. Vá avançando da mais fácil para a mais 
difícil, ou seja, vá expandindo o seu “círculo de controle” 
aos poucos até atingir sua meta final. Um passo de cada 
vez e assim você chega lá! 
 
Dica 7 – Rubrics: Para saber como pontuar bem é 
ESSENCIAL que você saiba quais os critérios utilizados na 
correção. A ETS fornece essa informação em seu site 
oficial, busque por “TOEFL Speaking Rubrics”. 
 
Tabela de Pontuação: 
 
SPEAKING PERFORMANCE 
WEAK 0 – 09 
LIMITED 10 – 17 
FAIR 18 – 25 
GOOD 26 – 30 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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60 
 
 
 
 Entendendo o WRITING (vale 30 pontos) 
 
A quarta e última seção da prova é o Writing. 
 
Segundo uma pesquisa da ETS, dentre as quatro seções 
da prova, essa é a que, nós brasileiros, pontuamos 
menos. 
 
No Reading, no Listening e no Speaking a nota média dos 
brasileiros é de 22 pontos. No Writing a nota média é de 
21 pontos. Um pouco pode parecer pouco, mas cada 
ponto no TOELF IBT faz diferença! 
 
Já sabendo desses índices, fique esperto! 
 
Novamente, aqui também há uma estratégia de tempo 
e de formato de resposta. 
 
São apenas duas questões: 
 
 a primeira é baseada em um texto e um áudio e, por 
integrar três habilidades (Reading + Listening + 
Writing), é chamada de Integrated Question. 
 
 a segunda é sobre um tema familiar qualquer em 
que pedem a sua opinião e é chamada de 
Independent Question. 
 
CAPÍTULO 18 
Como é o Writing? 
 
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61 
Quando digo que o tema é familiar, quero dizer que não 
é sobre assuntos acadêmicos. 
 
Vão perguntar se você prefere morar no campo ou na 
cidade, ou se concorda ou discorda com a utilização de 
tablets em escolas, por exemplo. 
 
Ou seja, querem aqui (na Independent Question) 
verificar se você consegue defender de forma clara a sua 
opinião, dando razões e exemplos fortes que dão o 
devido suporte ao seu ponto de vista. 
 
Nessa questão não há resposta certa ou errada, mas sim 
resposta clara ou resposta com outros níveis de clareza. E 
até para escrever uma redação com clareza existe 
técnica! E conhecer essa técnica é um atalho 
importante. 
 
Da mesma forma, para responder a Integrated Question 
é essencial conhecer os macetes do que anotar, como 
anotar e como responder. 
 
Não aconselho fazer mil redações sem técnica alguma. 
Saber como pontuar bem é fundamental para fazer uma 
boa prova. 
 
 
 
 
 
 
 
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62 
Dica 1: Word Count 
 
Uma dica para uma boa pontuação é escrever bem 
além da quantidade mínima de palavras sugerida pela 
ETS. Normalmente, quem entrega o mínimo de palavras 
não costuma atingir o máximo de pontuação, simples 
assim: não costuma se obter o máximo se fazendo o 
mínimo. Pelo menos, não na grande maioria dos casos. 
 
Áh! E não se preocupe quanto à contagem de palavras, 
essa contagem aparece na tela conforme você vai 
digitando a sua redação. 
 
Dica 2: Integrated Task 
 
Você terá 3 minutos para ler um texto4, depois tocará um 
áudio de duração entre 2 e 3 minutos e, por fim, 
aparecerá a tela onde será digitada a redação. 
 
Os seus pontos vêm do Listening e não do Reading. Leia 
com atenção o “prompt” e verá que a maior parte do 
que precisa responder está no Listening: 
 
 Summarize the points in the LECTURE; 
 Explain how the points in the LECTURE relate to 
specific points in the reading passage. 
 
 
 
 
 
4 O texto irá sumir durante o Listening, porém ele voltará a aparecer e ficará visível durante os 20 minutos de Writing. 
 
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63 
Dica 3: Independent Task 
 
Os seus pontos vêm, na maior parte, dos “Body 
Paragraphs” e não da introdução e da conclusão. Faça 
uma introdução e uma conclusão bem sucintas, diretas 
ao ponto, e deixe a maior parte do seu tempo para 
escrever dois (sim, apenas dois) parágrafos bem 
embasados em razões, explicações e exemplos que dão 
o devido suporte ao seu ponto de vista. Leia com 
atenção o “prompt” e verá que é no corpo da sua 
redação que você irá conquistar os pontos que precisa. 
Duas linhas de introdução e duas de conclusão já estão 
de bom tamanho. Capriche nos seus dois parágrafos de 
desenvolvimento e dê igual atenção aos dois. Tente 
deixá-los mais ou menos do mesmo tamanho. 
 
Dica 4: Treine utilizando templates. 
 
Tenha em mente que o template tem que ir ao encontro 
do que é solicitado no enunciado da questão. 
Enunciados diferentes exigem diferentes templates. 
 
Exemplo de um template para a questão 2 do Writing: 
 
 
 
 
 
 
I agree/disagree with … for two reasons. 
First, ... For instance, ... 
Second, … For example, … 
In conclusion, … 
 
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64 
Dica 5: Atenção para o estilo de cada questão. 
 
Similaridades: 
INTEGRATED INDEPENDENT 
Não precisa escrever um título para a redação. 
Você deve pular uma linha entre os parágrafos. 
“High scores”, normalmente, são de redações que 
superam bastante o número mínimo de palavras. 
 
 
Diferenças: 
INTEGRATED INDEPENDENT 
20min 30min 
Mínimo de palavras 
sugerido pela ETS: 150 
Mínimo de palavras 
sugerido pela ETS: 300 
NÃO pode dar a sua 
opinião. Não pode 
acrescentar informação 
nenhuma além da que 
consta no texto e no áudio. 
É para dar opinião. É para 
dar razões, explicações e 
exemplos que reforcem a 
sua opinião. 
NÃO precisa escrever uma 
conclusão, mas se você 
quiser, pode escrever. 
Apenas não é necessário. 
Precisa escrever uma 
conclusão. A sua redação 
não estará completa se 
não contiver uma 
conclusão e isso impactará 
na sua nota. 
 
 
 
 
 
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65 
Dica 6: Rubrics 
 
Para saber como pontuar bem é ESSENCIAL que você 
saiba quais os critérios utilizados na correção. A ETS 
fornece essa informação em seu site oficial.Busque por 
“TOEFL Writing Rubrics”. 
 
Dica 7: Exemplos de Redações. 
 
A ETS fornece em seu site, como exemplo, algumas 
redações reais que foram corrigidas e pontuadas. Vale a 
pena conferir: 
 
 EXEMPLOS DE RESPOSTAS DE REDAÇÕES 
 
 
Tabela de Pontuação: 
 
WRITING PERFORMANCE 
LOW 1 – 16 
INTERMEDIATE 17 – 23 
HIGH 24 – 30 
 
 
 
http://toefl.uobabylon.edu.iq/papers/ibt_2014_12148630.pdf
 
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66 
 
 
 
Sim! 
 
 
 
Seção Valor Conteúdo 
Número de 
Questões 
Tempo 
Aproximado 
Reading 
30 
pontos 
 
3 ou 4 textos 
10 questões 
por texto 
 
Sendo 3 
textos: 
30 
questões 
 
Sendo 4 
textos: 
40 
questões 
 
Sendo 3 textos: 
54 minutos 
 
Sendo 4 textos: 
72 minutos 
 
O tempo de 
resolução para 
cada texto e 
cada questão irá 
depender da 
estratégia de 
prova adotada 
pelo aluno, sugiro 
que dedique 
18min para cada 
texto da prova. 
CAPÍTULO 19 
Tem uma Tabela de Resumo? 
 
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67 
 
 
Seção Valor Conteúdo 
Número de 
Questões 
Tempo 
Aproximado 
Listening 
30 
pontos 
Conversations 
& Lectures 
28 ou 39 
questões 
 
 
O tempo de 
resolução é de 
aproximadamente 
35 segundos por 
questão. 
 
 
 
 
 
Break 
 
 
 
 
10 min 
 
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68 
 
 
 
 
Seção Valor Conteúdo 
Número de 
Questões 
Tempo 
Aproximado 
Speaking 
30 
pontos 
 
1 
Independent 
task 
 
 
3 
Integrated 
tasks 
 
4 
 
17 min 
 
O tempo de 
resolução de 
prova, ou seja, o 
tempo em que 
você fala, 
somando as 
quatro questões, é 
de exatamente 3 
minutos e 
quarenta e cinco 
segundos. 
 
Writing 
30 
pontos 
 
1 
Integrated 
task 
 
1 
Independent 
task 
 
2 
 
55 minutos 
 
Integrated: 
3min de Reading 
2min de Listening 
20min de Writing 
 
Independent: 
30min de Writing 
 
 
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69 
 
 
 
 
 
 
Muitos alunos resolvem se preparar estudando 30 minutos 
por dia, fazendo apenas uma seção do simulado por dia, 
num quarto super silencioso, fazendo a redação em folha 
de caderno... 
Te pergunto: Esse aluno está ou não se sabotando? Claro 
que sim! 
Suas condições de estudo NÃO estão compatíveis com 
as condições de prova! 
Vai fazer um simulado? Então faça com 4h de duração 
e 10 minutos de intervalo, e faça na sala enquanto tem 
alguém falando ao telefone, com a TV ligada, janela 
aberta ouvindo as buzinas de carro na rua e o cachorro 
do vizinho latindo loucamente. 
Exagero? Não! 
CAPÍTULO 20 
Qual a melhor forma de treinar para a prova? 
 
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70 
Quem está preparado para o pior cenário, está 
preparado para o melhor também. 
 
Mas aquele que só se prepara para o cenário perfeito, 
está se sabotando. 
 
O TOEFL IBT é uma prova que exige concentração por 3h. 
Você está acostumado com esse ritmo? 
 
Se a resposta for não, então reveja suas estratégias de 
estudo. 
 
Estudar 30 minutos por dia é sim válido, mas quando for 
fazer os seus simulados, leve à risca o tempo de prova. 
Faça como se fosse o teste real. Faça no computador, 
sem corretor de texto, sem dicionário. Faça com fone de 
ouvido e com um reloginho fazendo a sua contagem de 
tempo. Não existe melhor forma de se preparar para 4h 
de prova do que fazendo 3h de prova! Você precisa 
experimentar o cansaço mental que esse tempo de 
prova gera e precisa se acostumar com ele. Não se 
sabote! 
 
 
 
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71 
 
 
 
 
 
 
Não! Três das quatro questões do speaking são baseadas 
em um listening e uma redação inteira do writing 
também é baseada em um listening. 
 
Somando essas questões baseadas em listenings mais 
toda a seção de listening, conclui-se que 
aproximadamente 56% da sua nota depende do seu 
listening! 
 
Agora, só sabe isso quem conhece bem a estrutura da 
prova, certo? 
 
Perceba como é importante conhecer bem a prova 
antes de gastar mais de 200 dólares para fazê-la. 
 
 
CAPÍTULO 21 
Se cada seção da prova vale igualmente 30 pontos, 
significa que todas as habilidades têm o mesmo peso? 
 
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72 
Como anda o seu “listening”? 
 
Aqui não tem muito segredo: quanto mais você ouvir 
áudios em inglês, melhor ficará. 
 
Atualmente a internet fornece inúmeras opções gratuitas 
de vídeos e áudios. 
 
A ETS, assim como outras editoras, também dispõe de 
materiais para listening. 
 
O “segredo” aqui é que não tem segredo. É ouvindo que 
se treina o “ouvido”! 
 
 
 
 
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73 
 
 
 
 
 
 
 
Depende do seu perfil. 
 
 
Curso Presencial 
 
PRIMEIRO VERIFIQUE E RESPONDA: Onde é esse curso? 
Você vai levar quanto tempo no trânsito para ir e voltar? 
E os demais gastos? Gasolina, estacionamento, lanche, 
kit de livros...? O professor é especializado em TOEFL, fez 
o treinamento diretamente com a ETS? Normalmente, os 
cursos presenciais não são com professores 
especializados no TOEFL, até porque, há muito poucos no 
mercado. O mais comum é encontrar professores de 
inglês que, de forma mecânica, seguem capítulo por 
capítulo de um livro. 
 
 
 
CAPÍTULO 22 
Estudar por CONTA PRÓPRIA, 
estudar num CURSO PRESENCIAL, ou 
estudar num CURSO ONLINE? 
 
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74 
 
Outro fator importante a considerar é a duração do 
curso. Quantos meses/mensalidades? Cursos presenciais 
costumam levar de 6 meses a um ano. Tem que fazer no 
tempo deles, não no seu! Se vc quiser ir mais rápido, 
precisará contratar muitas aulas particulares e... nem 
sempre isso é possível. 
 
Além disso, os métodos tradicionais dos cursos presenciais 
focam apenas no inglês. Colocam os alunos para fazer 
provas e mais provas sem jamais ter passado uma 
estratégia sequer de resolução de questão. Muitos 
professores nunca nem ouviram falar sobre “estratégias 
para o TOEFL” e ainda acreditam que o TOEFL é apenas 
um teste de inglês. 
 
Existe uma grande diferença entre estudar para passar no 
TOEFL e estudar inglês. Estudar para passar no TOEFL é 
estudar com estratégias! Se você está estudando para o 
TOEFL sem estratégias, você está estudando inglês. 
 
Como venho explicando, o TOEFL não é apenas um teste 
de inglês, ele também é um teste de estratégia! Quem 
domina as estratégias de prova é quem pontua mais, e 
as estatísticas oficiais da ETS comprovam isso! 
 
Atualmente, as limitações existentes nos cursos 
presenciais já foram sanadas com o surgimento dos 
cursos online. Analise os prós e os contras, sugiro que 
experimente uma aula online antes de fechar um curso 
presencial. 
 
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75 
Por Conta Própria 
 
Estudar inglês por conta próprio é relativamente fácil 
atualmente. Há muito conteúdo gratuito de qualidade 
disponível em bibliotecas e redes sociais. Porém, 
estratégias para o TOEFL, que é um conteúdo ESSENCIAL 
para quem não quer precisar fazer a prova mais de uma 
vez, é algo que os livros NÃO trazem. 
 
Na internet você vai até encontrar alguma informação, 
mas todas muito conflitantes. O que um diz para fazer, é 
exatamente o que o outro diz para não fazer. Quanto 
mais você procurar, mais você vai se confundir. E aí? 
Estudar por esse tipo de conteúdo acaba sendo o barato 
que sai caro... se o gasto não é em material, éem fazer 
a prova mais de uma vez! Acaba custando o seu sonho! 
 
No geral, estudar sozinho leva mais tempo e, em grande 
parte dos casos, mais dinheiro também. Os kits de 
materiais preparatórios para o TOEFL são caríssimos e 
gigantescos. O aluno que se aventura a encarar um livro 
desses sozinho acaba se perdendo no caminho, ou, 
simplesmente, entrando em desespero porque os livros 
são densos demais. 
 
 
 
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76 
 
Sem contar que não trazem estratégias de prova para 
cada tipo de questão da prova de cada uma das 
seções... aí o seu preparatório fica incompleto! 
 
Lembre-se que a nota no TOEFL é quase que a nota de 
um concurso público. Você está concorrendo com os 
melhores alunos do mundo todo! Um ponto a menos no 
seu score, pode ser o ponto que faz a diferença! 
 
Então, a minha dica é: economize na pizza, mas não na 
preparação para o seu sonho!! Receber todas as 
estratégicas e dicas de prova já esquematizadas... não 
tem preço! 
 
Curso Online 
 
Nada melhor do que treinar para uma prova feita no 
computador do que no próprio computador! 
 
Um curso online oferece uma comodidade que um curso 
presencial jamais conseguirá. Você estuda onde quer, na 
hora que pode e no seu próprio ritmo, além de não 
gastar tempo e dinheiro com deslocamento. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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77 
 
 
Também não há aquele risco de “perder aula” porque 
ficou doente ou porque viajou, ou, ainda, de ficar uma 
semana sem aula por conta de um feriado prolongado. 
Vejo o surgimento dos cursos online como uma 
libertação! 
 
Você tem a liberdade para estudar como quer, quando 
quer, onde quer... pense nisso! 
 
 
 
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78 
 
 
 
Muita, muita, muita atenção quando for adquirir um livro, 
principalmente se você for comprar num Sebo. 
 
Como esses livros são muito caros, muitos alunos 
recorrem aos Sebos e acabam comprando livros que já 
não possuem mais utilidade alguma. 
 
Me refiro aos livros preparatórios para o TOEFL PBT e o 
TOEFL CBT, provas que foram descontinuadas no Brasil. 
Um aluno mais desatento lê “TOEFL” na capa do livro, vai 
lá e compra. Atenção, tem que estar escrito TOELF IBT na 
capa. 
 
 
 
CAPÍTULO 23 
Como escolher um material para estudo? 
 
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79 
Existem diversos livros de diversas editoras. Gosto muito do 
próprio livro preparatório da ETS, pois, afinal de contas, 
ninguém melhor do que quem elabora a prova para 
poder te preparar para a prova. 
 
O livro de capa azul abaixo é muito bom com relação à 
teoria, mas nem tanto com relação à prática. Ele contém 
3 simulados antigos que já não correspondem mais ao 
atual nível de dificuldade da prova. 
 
 
 
Para fazer apenas simulados, melhor comprar os 
seguintes livros: 
 
 
 
 
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80 
Também gosto muito desse livro da Cambridge, 
principalmente para àqueles que precisam estudar inglês 
em paralelo às estratégias de prova. Este livro oferece 
essa possibilidade, pois é dividido em duas partes: uma 
voltada para uma revisão geral de inglês e outra voltada 
especificamente para o TOEFL IBT. O livro também conta 
com dois “Practice Tests”. 
 
 
 
O que não gosto e não indico é comprar material com 
listas de palavras a serem decoradas. Uma lista de 
palavras a serem decoradas é diferente de uma lista de 
palavras a serem estudadas através de exercícios de 
fixação de conteúdo, ok? Me refiro às listas que contêm 
apenas as palavras soltas, fora de um contexto. 
 
Não perca o seu tempo decorando listas enormes de 
palavras que você não tem garantia alguma de que irão 
cair em sua prova. 
 
Foque em estudar e praticar as estratégias de prova, 
sugiro não praticar sem estratégias pois pode ser 
frustrante... acaba sendo “o barato que sai caro”. 
 
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81 
 
 
 
 
Sim! A ETS disponibiliza alguns materiais gratuitos em sua 
página. Seguem os links: 
 
TOEFL IBT – Quick Prep 
 
Nesse link você encontrará quatro “Quick Preps” que 
seriam, na verdade, “mini-testes” para você se 
familiarizar com a estrutura da prova. O nível de 
dificuldade dessas provas está bem abaixo do nível de 
dificuldade atual. 
 
TOEFL IBT – Test Questions 
 
Nesse link a ETS disponibiliza uma prova antiga com 
gabarito e exemplo de redação. Infelizmente, não há 
listening e sim apenas a transcrição do que seriam os 
áudios. O nível de dificuldade dessa prova está bem 
abaixo do nível de dificuldade atual. 
 
TOEFL IBT – Interactive Sampler 
 
Através desse link você consegue baixar o “Interactive 
Sampler” e treinar em seu computador através de uma 
prova antiga. O nível de dificuldade dessa prova está 
bem abaixo do nível de dificuldade atual. 
 
CAPÍTULO 24 
Existe material gratuito de confiança? 
https://www.ets.org/toefl/ibt/prepare/quick_prep/
https://www.ets.org/toefl/ibt/prepare/test_questions
https://www.ets.org/toefl/ibt/prepare/test_questions
https://www.ets.org/toefl/ibt/prepare/toefl_interactive_sampler/
https://www.ets.org/toefl/ibt/prepare/toefl_interactive_sampler/
 
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82 
THE TOEFL – TV CHANNEL 
 
Canal do “youtube” com alguns vídeos onde a ETS 
explica e dá dicas gerais sobre a prova. 
 
 
THE TOEFL – VIDEO LIBRARY 
 
Excelentes vídeos onde a ETS explica detalhadamente 
cada parte da prova. 
 
 
TOEFL IBT – TEST PREP PLANNER 
 
Calendário de 8 semanas de estudo. Possui dicas muito 
interessantes! 
https://www.youtube.com/user/TOEFLtv
https://www.youtube.com/user/TOEFLtv
https://www.ets.org/toefl/ibt/about/video_library/
https://www.ets.org/toefl/ibt/about/video_library/
https://www.ets.org/toefl/ibt/prepare/test_prep_planner
 
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83 
 
 
 
 
 
 
A inscrição: 
Pode ser feita online através do site TOEFL IBT - 
REGISTRATION. 
 
Valor: 
A prova custa em torno de 200 dólares americanos. 
 
Local de Realização da Prova: 
Apesar da prova ser “Internet Based” você não pode 
fazer da sua casa, ou do seu computador. Você deverá 
verificar qual o “Authorized Test Center” mais próximo da 
sua casa. Essa informação, juntamente com as datas 
disponíveis para prova, você pode consultar a qualquer 
momento no site da ETS. 
CAPÍTULO 25 
Como faço a inscrição para a prova? 
https://toefl-registration.ets.org/TOEFLWeb/extISERLogonPrompt.do
https://toefl-registration.ets.org/TOEFLWeb/extISERLogonPrompt.do
 
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84 
Datas: 
Há disponibilidade de realização da prova em todos os 
meses do ano, apenas sugiro que faça a sua inscrição 
com antecedência para não correr o risco de não ter 
vaga na data em que deseja realizar a prova. 
 
Mais Informações: 
A ETS disponibiliza um “booklet” onde todos os detalhes 
sobre a inscrição para a prova e as regras que norteiam 
o TOEFL IBT são minuciosamente explicados. Sugiro uma 
leitura rápida dos seguintes links: 
 
 TOEFL BULLETIN 
 
 TOEFL REGISTRATION 
 
 TOEFL FEES 
 
 
 
 
 
 
 
 
https://www.ets.org/pt/toefl/ibt/about/bulletin
https://www.ets.org/pt/toefl/ibt/register
https://www.ets.org/toefl/ibt/about/fees/
 
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85 
 
 
 
 
 
Dica 1 – Trajeto até o Local da Prova. 
Conheça o trajeto até o local da prova. Vá na semana 
anterior, no mesmo horário em que vocêfará a prova, e 
descubra como é o trânsito nesse horário e qual é o 
melhor trajeto. Veja se tem onde estacionar, se é mais 
fácil ir de metrô, ônibus ou táxi. Não vá se estressar no dia 
da prova com questões pequenas como 
engarrafamento e vaga para o carro! 
 
Dica 2 – Documentos. 
De preferência, leve o mesmo documento que utilizou 
para fazer a sua inscrição na prova. Esse documento 
precisa ser original (não serve uma cópia) e válido, 
precisa conter sua foto e sua assinatura, e precisa estar 
com o seu nome igual ao que você forneceu no ato da 
inscrição (atenção aos que mudaram seus nomes por 
motivo de casamento, divórcio...). 
 
“The name on your ID must exactly match the name you used 
when you registered for the test.” 
 
TOEFL BULLETIN 
 
BÔNUS #1 
9 Dicas POWER para o “Test Day” 
https://www.ets.org/pt/toefl/ibt/about/bulletin
 
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86 
Dica 3 – “Toilet” antes da prova começar! 
Vá ao banheiro antes da prova começar. Se você 
precisar ir ao banheiro durante o teste, ou seja, em algum 
outro horário que não seja o seu horário de break, o 
relógio da sua prova vai continuar fazendo o “count 
down”. Deixando ainda mais claro, seu relógio não vai ser 
parado por conta da sua ida ao banheiro, ok? 
 
Dica 4 – Leve bebida e um lanche leve. 
Já vi problema no sistema em que a prova começou 
com atraso. Lembre-se, mesmo sem atrasos, são 4h de 
prova fora o seu tempo de deslocamento... pode bater 
fome e sede! 
 
Dica 5 – Roupa confortável e um casaquinho caso o ar-
condicionado esteja muito gelado. 
 
Dica 6 – Pense na hipótese de usar lentes de contato no 
dia da prova. 
Você usa óculos? Caso afirmativo, faça um teste em 
casa se você consegue passar aproximadamente 4h 
com um headset apertando a ponteira dos óculos entre 
a orelha e a cabeça. Se isso te trouxer desconforto, 
pense na hipótese de usar lentes de contato no dia da 
prova. Essa pressão que a ponteira faz, muitas vezes, 
causa dor de cabeça no aluno, o que compromete o 
seu desempenho na prova. 
 
 
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87 
Dica 7 – Repelente antes de sair de casa! 
KKKK! Sim! Já vi alunos não conseguirem fazer uma boa 
prova porque tinha um mosquito devorando os seus pés 
ou pernas. “Um pessoa prevenida, vale por duas!” 
 
Dica 8 – Verifique seu material. 
Você irá receber um bloquinho de papel e um lápis para 
fazer suas anotações. Verifique, assim que lhe for 
entregue, se a ponta do lápis está boa, apontada e 
firme. 
 
Dica 9 – Responda a todas as perguntas, não pule nada, 
não deixe nenhuma em branco. 
No TOEFL IBT uma questão errada não anula uma 
questão certa como acontece, por exemplo, em provas 
de concurso público da banca CESPE. No TOELF IBT, 
quando você não souber responder a uma questão de 
múltipla escolhe, CHUTE! Chutando você tem chance de 
acertar, mas deixando em branco você jogou essa 
chance fora. Deixar em branco não é uma opção! 
 
 
 
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88 
 
 
 
Você sabe a diferença entre meta e objetivo? 
 
Objetivo é a descrição daquilo que se pretende 
alcançar. É muito importante que o seu objetivo seja 
“ecológico”. Seu objetivo deve possuir ecologia interna 
e ecologia externa. Ecologia Interna é verificar junto a 
seus próprios sentimentos se seguir um determinado curso 
de ação será sábio. Ecologia Externa é verificar como o 
resultado das suas ações afetará outras pessoas 
significativas em sua vida (esposa, marido, filhos, pais, 
amigos, etc.). A ecologia assegura que: 
 
1) as suas ações não levarão a ganho para você e 
perdas para outrem. 
 
2) a mudança desejada virá para harmonizar sua 
vida e seus relacionamentos, e não o contrário. 
 
Meta é a tradução do objetivo em alvo claro. A clareza 
vem da utilização do critério S.M.A.R.T. (específica, 
mensurável, atingível, relevante e temporal) na definição 
da meta. 
 
 
 
BÔNUS #2 
Objetivo Ecológico & Meta S.M.A.R.T 
 
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89 
OBJETIVO ECOLÓGICO 
 
Verificando a ecologia do seu objetivo: 
 
 Quanto tempo e esforço esse resultado exigirá? De 
que terei que abrir mão para alcançar esse 
resultado? Em outras palavras, qual o preço que terei 
que pagar para atingir esse objetivo? Será que estou 
disposto a pagá-lo? 
 
 Esse sonho é meu ou é de alguém que exerce 
grande influência sobre mim? Eu realmente quero 
isso? Tem a ver com quem eu sou? Qual a MINHA 
verdadeira motivação (motivo de ação) para 
buscar esse resultado? 
 
 Quando eu alcançar esse objetivo, como a minha 
vida será afetada? Quem mais será afetado (esposa, 
marido, filhos, pais, amigos, etc.) e como se sentirá? 
 
Um objetivo ecologicamente correto, ou positivo, é 
aquele que me beneficia sem trazer prejuízo para as 
outras partes dos sistemas de que faço parte. 
 
Preencha os espaços em branco na próxima página e 
visualize, com clareza, seu objetivo e sua meta. 
 
 
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90 
OBJETIVO ECOLÓGICO 
 
 
 
. 
 
 
META SMART 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
O principal motivo que impede a maioria das pessoas de 
conseguir o que quer é não saber o que quer. 
 
 
(nome da universidade) 
(nome do curso) 
. 
 
(nome da universidade) 
(nome do curso) 
 
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91 
 
 
 
 
 
 
Alice: 
“Você pode me ajudar?” 
Gato: 
“Sim, pois não.” 
Alice: 
“Para onde vai essa estrada?” 
Gato: 
“Para onde você quer ir?” 
Alice: 
“Eu não sei, estou perdida.” 
 
 Gato: 
 
 
 
 
(Lewis Carol – Alice no País das Maravilhas) 
 
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92 
 
 
 
 
Afirmações podem ajudá-lo a alcançar suas metas. Uma 
afirmação é uma declaração forte de seu resultado, que 
supõe ser este possível e alcançável, e mantém a sua 
mente focada na sua meta. Escrever e ler repetidas vezes 
ao dia a sua declaração é uma forma comprovada por 
estudos de Programação Neurolinguística de manter a 
sua mente focada em “enxergar” oportunidades para 
atingir sua meta que de outra forma ela jamais veria. 
 
Para atingir a sua meta, é preciso estar verdadeiramente 
e plenamente comprometido com ela. O significado de 
comprometer-se é “dedicar-se sem restrições”, “dedicar-
se incondicionalmente”. Isso requer disposição para fazer 
o que for necessário durante o tempo que for preciso. 
Uma vez que você se compromete, o universo se 
apressará em ajudá-lo. 
 
Em 1953, pesquisadores da universidade americana de 
Yale fizeram uma pesquisa com todos os formandos 
desse ano e perguntaram quem deles tinha metas 
definidas e escritas sobre o seu futuro. Não é de se 
admirar que apenas 3% tinha. O que é impressionante é 
que 20 anos depois os pesquisadores entrevistaram esses 
alunos e constataram que os 3% não apenas estavam 
mais alegres, apaixonados e de bem com a vida do que 
o resto como também esses 3% valiam mais em termos 
financeiros do que os 97% JUNTOS! 
BÔNUS #3 
Declaração 
 
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93 
Existem muitos outros estudos sobre o poder gerador de 
compromissos embutidos nas declarações escritas, 
sempre provando que o simples fato de escrever uma 
meta aumenta significativamente as chances de 
alcançá-la. Então, o que está esperando? 
 
 
DECLARAÇÃO PARA OS HOMENS: 
 
 
Eu, ___________________________________________________, 
por meio desta declaração, ME COMPROMETO a me 
dedicar à realização do meu sonho de estudar 
________________________________________________em/na 
_________________________________________________. Estou 
em processo de garantir a minha vaga e me sinto 
MERECEDOR dessa conquista. Fico entusiasmado só de 
pensar em estar lá, estudar lá e concluir os meus estudos 
lá. Adoro como me sinto quando penso nisso. Essa meta 
é possível e sou capaz de alcançá-la. O universo está se 
expandindo e orquestrando tudo o que precisa 
acontecer para que meu desejo se realize até o dia 
_____/_____/_____. Está feito! Gratidão! 
 
(nome da universidade) 
(nome do curso) 
 
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94 
DECLARAÇÃO PARA AS MULHERES: 
 
 
 
Eu, ___________________________________________________, 
por meio desta declaração, ME COMPROMETO a me 
dedicar à realização do meu sonho de estudar 
________________________________________________em/ na 
_________________________________________________. Estou 
em processo de garantir a minha vaga e me sinto 
MERECEDORA dessa conquista. Fico entusiasmada só de 
pensar em estar lá, estudar lá e concluir os meus estudos 
lá. Adoro como me sinto quando penso nisso. Essa meta 
é possível e sou capaz de alcançá-la. O universo está se 
expandindo e orquestrando tudo o que precisa 
acontecer para que meu desejo se realize até o dia 
_____/_____/_____. Está feito! Gratidão! 
 
 
 
(nome da universidade) 
(nome do curso) 
 
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O livro A Arte da Guerra, escrito pelo general Sun Tzu há 
mais de 2.500 anos, é considerado a Bíblia da estratégia, 
do planejamento e liderança, sendo utilizado 
amplamente no mundo até hoje. Seus ensinamentos 
inspiram uma legião de líderes e também podem nos 
inspirar... 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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PARABÉNS! 
Chegamos ao fim do nosso Guia. 
 
Quero agradecer pela confiança e lhe desejar todo 
sucesso do mundo! 
 
Dê o seu melhor! 
Boa prova e #RumoAoSonho ! 
 
 
 
Paula Frazão 
 
 
 
@paulafrazao_toefl_ibt 
Paula Frazão TOEFL IBT 
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